Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению

Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий не учитывает ежедневные потребности каждого человека. Об этом сказала Кортни Пелитера, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на спортивном и оздоровительном питании в Top Nutrition. Большая часть потребностей в калориях исходит от вашего основного обмена веществ (BMR). То есть от энергии, которая нужна организму для выполнения повседневных функций: дыхания, пищеварения, роста волос и кожи, поддержания биения сердца и т. д. Это зависит от размера тела отдельного человека. Исследования показывают, что время, проведённое в зале, компенсирует лишь небольшую часть ежедневного потребления калорий. Также нам нужна энергия для переваривания пищи. На это уходит примерно 10% ежедневного потребления калорий. Около 1200 ккал в сутки или больше может хватить средней женщине, а вот среднестатистическому мужчине понадобится больше 1200 ккал. Е...
04:40, 14.06.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука, Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медомДиетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Напиток не будет суперфудом, ведь в нем нет большого количества витаминов, минералов и других полезных веществ. ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя убиваться на тренировкахДиетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий про ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связ ...

В Британии узнали, кто может помешать поставкам Tomahawk на УкраинуВ Британии узнали, кто может помешать поставкам Tomahawk на Украину Меркурис: Уиткофф способен сорвать поставку ракет Tomahawk Помощник президента США Стив Уиткофф специально старается не давать повода Дональду Трампу ...

Лунный свет может помешать наблюдению за метеорным потоком ОрионидыЛунный свет может помешать наблюдению за метеорным потоком Ориониды 17 октября начался пик метеорного потока Ориониды, одного из двух ежегодных метеорных потоков кометы Галлея. Однако яркая убывающая луна может затруд ...

Нетипичное поведение может помешать клиентам банков снять наличныеНетипичное поведение может помешать клиентам банков снять наличные С 1 сентября 2025 года российские банки вводят новые правила безопасности при снятии наличных через банкоматы. Согласно указанию Банка России, финанс ...

Глобальный сдвиг ликвидности может помешать массовому ралли в биткойнГлобальный сдвиг ликвидности может помешать массовому ралли в биткойн Макроэкономические факторы представляют угрозу для крипто -трейдеров, поскольку ужесточение ликвидности. Биткойн, крупнейший криптография от рыночной ...

Шатдаун может помешать передаче власти команде Трампа  Белый домШатдаун может помешать передаче власти команде Трампа — Белый дом Неопределенная ситуация с финансированием правительственных структур США может стать препятствием для передачи власти новой администрации во главе с ...

Россия может помешать планам США по экспорту редких металлов из МонголииРоссия может помешать планам США по экспорту редких металлов из Монголии Борьба за природные ресурсы между ведущими мировыми державами обострилась после того, как США и их союзники ввели санкции против России. Это привело ...

Орбан: Венгрия против вовлечения НАТО на Украине, но не может этому помешатьОрбан: Венгрия против вовлечения НАТО на Украине, но не может этому помешать Венгерская сторона против миссии Североатлантического альянса на украинской территории, но не способна ей воспрепятствовать, заявил венгерский премье ...

Добавленный в рацион сахар может ускорить биологическое старение организмаДобавленный в рацион сахар может ускорить биологическое старение организма Новое исследование, проведенное среди 342 женщин среднего возраста, показало, что у тех, кто употребляет большое количество сахара, клетки выглядят « ...

Исследование: добавление в рацион апельсиновых корок может улучшить здоровье сердцаИсследование: добавление в рацион апельсиновых корок может улучшить здоровье сердца Апельсиновая кожура может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, говорится в новом исследовании Университета Флориды, которое пок ...

В отсутствии густой бороды может быть виноват рацион и избыток массы телаВ отсутствии густой бороды может быть виноват рацион и избыток массы тела Доктор Вера Сережина раскрыла неожиданную причину отсутствия роста густой и пышной бороды у мужчин, пишет «РИАМО». Проблема может крыться в лишнем ве ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственнойДиетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной Пищевые предпочтения детей, которые взрослые часто воспринимают как простые капризы, могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем в будущ ...

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться животДиетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может с ...

Российский врач объяснила, по какой причине человек может сильно потетьРоссийский врач объяснила, по какой причине человек может сильно потеть Врач-терапевт, невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала «Известиям» о причинах и способах борьбы с чрезмерной потливос ...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудениюБесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде ...

Ключ к похудению  питание: спорт не помогает эффективно сбросить весКлюч к похудению – питание: спорт не помогает эффективно сбросить вес Доктор Зухра Павлова рассказала, почему человек не может похудеть, даже если занимается спортом. ...

Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делатьМетаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о т ...

Питание после 50 лет должно быть другим: калорийность необходимо снизить до 1600-1800 ккалПитание после 50 лет должно быть другим: калорийность необходимо снизить до 1600-1800 ккал Доктор Дилфуза Ишбаева призвала некоторых россиян изменить рацион питания. Речь идет о лицах в возрасте 50 лет и старше. В рацион стоит включить прод ...

Мостовой: Соболеву могут помешать слухи о ЗенитеМостовой: Соболеву могут помешать слухи о «Зените» Экс-игрок «Спартака» Александр Мостовой ответил на вопрос, как слухи о возможном уходе из команды Александра Соболева повлияют на «красно-белых»Читат ...

Как помешать США вбить клин между Азербайджаном и РоссиейКак помешать США вбить клин между Азербайджаном и Россией? Для США страны постсоветского пространства имеют ценность лишь исходя из двух критериев. Первый — это возможность выкачивать любые ресурсы (в том чис ...

Венецианцы хотят помешать свадьбе Джеффа БезосаВенецианцы хотят помешать свадьбе Джеффа Безоса Группа венецианцев собралась в ассоциацию и заявила, что заблокирует свадьбу американского бизнесмена Джефа Безоса, о чем пишет Italian Courier со сс ...

Раскрыты планы Трампа помешать Ирану в создании ядерного оружияРаскрыты планы Трампа помешать Ирану в создании ядерного оружия Стало известно, что команда избранного президента США Дональда Трампа готова пойти на жесткие меры ради того, чтобы не допустить появления у Ирана яд ...

Рубио упрекнул Зеленского в попытке помешать решению конфликта на УкраинеРубио упрекнул Зеленского в попытке помешать решению конфликта на Украине США рассматривают действия украинского лидера Владимира Зеленского в Белом доме как попытку подорвать усилия руководства Соединённых Штатов по разреш ...

Станкевич: Европа хочет помешать Трампу договориться с Путиным на АляскеСтанкевич: Европа хочет помешать Трампу договориться с Путиным на Аляске Известный историк и политолог Сергей Станкевич - с политобозревателем KP.RU Александром Гамовым ...

Юрист Соловьев: долги по алиментам могут помешать устроиться на работуЮрист Соловьев: долги по алиментам могут помешать устроиться на работу Наличие гражданина в реестре должников по алиментам может негативно сказаться на трудоустройстве и получении кредита, поскольку работодатели и банки ...

На Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКСНа Западе ищут способы помешать созданию финансовой системы БРИКС На Западе всё больше тревоги по поводу того, что финансовая система БРИКС может стать хорошей альтернативой ныне существующей, основанной на американ ...

Bild: ФРГ намерена помешать сделке США и России по запуску Северного потока-2Bild: ФРГ намерена помешать сделке США и России по запуску «Северного потока-2» Власти Германии рассматривают возможные меры, чтобы предотвратить запуск газопровода «Северный поток-2» на фоне тайных переговоров США и России о суд ...

Два крупнейших фотостока в мире задумали слияние, но антимонопольщики могут помешатьДва крупнейших фотостока в мире задумали слияние, но антимонопольщики могут помешать Getty Images и Shutterstock ведут переговоры о слиянии на фоне растущего спроса на визуальный контент и влияния искусственного интеллекта (ИИ) на инд ...

240-Гц монитор MSI MPG 491CQPX QD-OLED оценили в $1200240-Гц монитор MSI MPG 491CQPX QD-OLED оценили в $1200 Компания MSI представила широкоформатный геймерский монитор MPG 491CQPX QD-OLED, который основан на 49-дюймовой изогнутой матрице QD-OLED с разрешени ...

Вышел патч 1.3 для экшена S.T.A.L.K.E.R. 2 с 1200 исправлениямиВышел патч 1.3 для экшена S.T.A.L.K.E.R. 2 с 1200 исправлениями Разработчики экшена S.T.A.L.K.E.R. 2 продолжают выпускать объемные патчи для игры. На этот раз апдейт устраняет огромное количество ошибок, связанных ...

Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на летоКак уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разб ...

Сбер: Умные помощники операторов связи могут помешать вовремя узнать о просрочкеСбер: "Умные" помощники операторов связи могут помешать вовремя узнать о просрочке Директор дивизиона "Розничное взыскание и урегулирование" Сбербанка Денис Кузнецов отметил, что с операторами сотой связи планируют обсуждение возмож ...

Риттер уверен, что власти США изъяли у него паспорт, чтобы помешать борьбе с русофобиейРиттер уверен, что власти США изъяли у него паспорт, чтобы помешать борьбе с русофобией Экс-разведчик, служивший в Корпусе морской пехоты США, заявил, что американские власти аннулировали его паспорт с целью помешать ему ездить в Россию ...

Травля, манипуляции и затягивание процесса: как директора АДВ пытаются помешать возвращению Дмитрия КоробковаТравля, манипуляции и затягивание процесса: как директора АДВ пытаются помешать возвращению Дмитрия Коробкова Как стало известно журналистам, рекламный холдинг "АДВ" оказался в центре скандала, связанного с большим обманом и личными амбициями его нынешних вла ...

Украина сообщила о получении еще 1200 тел погибших военнослужащихУкраина сообщила о получении еще 1200 тел погибших военнослужащих Украинский координационный штаб по обращению с военнопленными объявил, что сегодня состоялся очередной этап обмена телами военнослужащих между Россие ...

Где деньги 1200 человек обвинили Cinkciarz.pl в мошенствеГде деньги? 1200 человек обвинили Cinkciarz.pl в мошенстве Одна из крупнейших форекс-платформ Центральной Европы, Cinkciarz.pl, в составе ГК Conotoxia, недавно обвинила практически все крупные польские банки ...

Галлюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назадГаллюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назад После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существова ...

Бобби Котик: Embracer Group пыталась помешать сделке между Microsoft и Activision BlizzardБобби Котик: Embracer Group пыталась помешать сделке между Microsoft и Activision Blizzard Embracer Group якобы стояла за иском против сделки, который в ноябре 2022-го подал шведский пенсионный фонд AP7. ...

Накопивший миллион рублей долга йошкаролинец попытался помешать приставам забрать свой автомобильНакопивший миллион рублей долга йошкаролинец попытался помешать приставам забрать свой автомобиль Накопивший миллион рублей долга йошкаролинец попытался помешать приставам забрать свой автомобиль Житель Марий Эл оказался в тяжелой финансовой ситуа ...

Трамп vs Китай: Названы шоки, которые могут помешать снижению ставки Банка РоссииТрамп vs Китай: Названы «шоки», которые могут помешать снижению ставки Банка России Если в Китае произойдет промышленный спад, он будет сильно «давить» на рубль, отметил в эфире НСН Василий Колташов. ...

Севикян  о Пари НН: В хороших отношениях с теми, кто хотел для меня лучшего, а не пытался чему-то помешатьСевикян — о «Пари НН»: «В хороших отношениях с теми, кто хотел для меня лучшего, а не пытался чему-то помешать» Полузащитник «Ференцвароша» Эдгар Севикян в интервью «СЭ» поделился мнением о результатах «Пари НН». ...

СЭ: Локомотив предложил Глушенкову новый контракт с увеличением зарплаты, чтобы помешать трансферу в Зенит"СЭ": "Локомотив" предложил Глушенкову новый контракт с увеличением зарплаты, чтобы помешать трансферу в "Зенит" Форвард "Локомотива" Максим Глушенков может заключить с "железнодорожниками" новый контракт. ...

Монитор Samsung Odyssey G7 G75F оценен в 1200 долларовМонитор Samsung Odyssey G7 G75F оценен в 1200 долларов Компания Samsung пополнила ассортимент мониторов моделью Odyssey G7 G75F, которая получила 40-дюймовую изогнутую VA-панель с разрешением 5120:2160 то ...

Компания Red Bull представила 1200-сильный гиперкар RB17Компания Red Bull представила 1200-сильный гиперкар RB17 Он не имеет допуска на обычные дороги, но предложит владельцу тот же уровень эмоций, что и болид Формулы-1. Двигатель для машины разработан при участ ...

В Ленинградской области загорелся складской ангар на 1200 квадратахВ Ленинградской области загорелся складской ангар на 1200 квадратах В деревне Лепсари Ленинградской области произошёл пожар на складе. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС России. ...

За полгода в Афганистане погибли в ДТП 1200 человек  ездят без правЗа полгода в Афганистане погибли в ДТП 1200 человек — ездят без прав За последние шесть месяцев в Афганистане произошло более 2700 ДТП, в результате которых погибло более 1200 человек. Об этом сообщает Главное управлен ...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волосСбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р ...

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предковРазвенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацио ...

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбыРацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О ...

Рацион древних ближневосточных горняков оказался сбалансированным и разнообразнымРацион древних ближневосточных горняков оказался сбалансированным и разнообразным Израильские ученые исследовали рацион древних горняков, которые в I–V веках нашей эры добывали медную руду в Южном Леванте. Они обнаружили, что диета ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационЗдоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рацион 19:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационСодержащиеся в рыбе элементы положительно влияют на работу ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Севикян - о Пари НН: в хороших отношениях с теми, кто хотел для меня лучшего, а также не пытался чему-то помешатьСевикян - о "Пари НН": в хороших отношениях с теми, кто хотел для меня лучшего, а также не пытался чему-то помешать Полузащитник "Ференцвароша" Эдгар Севикян рассказал о своём отношении к "Пари НН" после ухода из клуба. ...

Путин ввел пенсионную надбавку в 1200 рублей для 80-летних и инвалидовПутин ввел пенсионную надбавку в 1200 рублей для 80-летних и инвалидов Президент России Владимир Путин подписал закон, который вводит ежемесячную надбавку к пенсии в размере 1200 рублей для инвалидов первой группы, а так ...

MaxSun выпустит двухчиповую видеокарту Intel Arc Pro B60 Dual с 48 ГБ памяти за $1200MaxSun выпустит двухчиповую видеокарту Intel Arc Pro B60 Dual с 48 ГБ памяти за $1200 MaxSun готовит к выпуску профессиональную видеокарту Intel Arc Pro B60 Dual, которая получит два графических процессора и 48 ГБ видеопамяти. По данны ...

Volvo XC70 дебютировал в Китае: 462 силы и до 1200 километров ходаVolvo XC70 дебютировал в Китае: 462 силы и до 1200 километров хода Принадлежащая Geely шведская марка окончательно рассекретила новинку под индексом XC70 , который раньше носила внедорожная версия универсала V70. Теп ...

Окрошка за 1200 рублей: что случилось с ценами на любимое летнее блюдоОкрошка за 1200 рублей: что случилось с ценами на любимое летнее блюдо? Стоимость традиционной окрошки в России в 2025 году выросла на 14%. По данным аналитического ресурса "Чек Индекс" компании "Платформа ОФД", средняя ц ...

У художника в русскоязычной игровой индустрии медианная зарплата  1200 долларовУ художника в русскоязычной игровой индустрии медианная зарплата — 1200 долларов Продолжаем по главам публиковать результаты зарплатного опроса, проведенного нами с апреля по май 2023 года. Нынешняя публикация — об уровне доходов ...

Искусственный интеллект захватывает онлайн-шопинг: рост трафика на 1200%Искусственный интеллект захватывает онлайн-шопинг: рост трафика на 1200% С момента появления ChatGPT, Copilot, Perplexity и других AI-инструментов эксперты прогнозировали, что искусственный интеллект изменит способы поиска ...

Игровую консоль Acer Nitro Blaze 11 оценили в 1200 евроИгровую консоль Acer Nitro Blaze 11 оценили в 1200 евро Компания Acer представила портативную игровую консоль Nitro Blaze 11, которая получила конструкцию со съемными геймпадами в стиле Lenovo Legion Go. Н ...

Портативная колонка на колесах мощностью 1200 Вт. Обзор Урал Молот 103Портативная колонка на колесах мощностью 1200 Вт. Обзор Урал Молот 103 Слушай ее хоть дома, хоть на улице. Бум портативных колонок, который наблюдался некоторое время назад, постепенно спал, но хорошие и интересные вариа ...

Более 1200 саженцев высажено в ЕАО в рамках международной акции Сад памяти (0)Более 1200 саженцев высажено в ЕАО в рамках международной акции «Сад памяти» (0+) В еврейской автономной области подведены итоги международной акции «Сад памяти» (0+), согласно которым в 2025 году в регионе высажено 1230 саженцев х ...

На черноморском побережье спасено более 1200 попавших в мазут птицНа черноморском побережье спасено более 1200 попавших в мазут птиц По данным оперативного штаба Краснодарского края, после крушения танкеров в Керченском проливе ветеринары и волонтеры спасли от мазута более 1200 пти ...

Мировая засуха: что сокращение 1200 кубокилометров воды означает для планетыМировая засуха: что сокращение 1200 кубокилометров воды означает для планеты Международная группа учёных обнаружила резкое сокращение объёма пресной воды на планете, начиная с 2014 года. Итоги исследования опубликованы в журна ...

Как 1200 акций Microsoft выросли в 288 000 долларов: история успеха СкарамуччиКак 1200 акций Microsoft выросли в 288 000 долларов: история успеха Скарамуччи Энтони Скарамуччи, бывший директор по связям с общественностью Белого дома, совершенно случайно нашел свои 1200 акций Microsoft (США), которые он куп ...

BAIC начал продажи конкурента Tank 300: 548 сил и 1200 км запаса ходаBAIC начал продажи конкурента Tank 300: 548 сил и 1200 км запаса хода В Китае у дилеров появились новые вездеходы BJ40e. От бензиновых и дизельных аналогов модель отличается заряжаемой гибридной силовой установкой и изм ...

Боятся добавлять в рацион: макароны из цельнозерновой муки полезны для фигурыБоятся добавлять в рацион: макароны из цельнозерновой муки полезны для фигуры Доктор Тим Спектор простая замена основных продуктов питания может удвоить потребление клетчатки. Речь идет о макаронах. ...

Названы стереотипы, мешающие россиянам чаще включать рыбу в рационНазваны стереотипы, мешающие россиянам чаще включать рыбу в рацион Россияне часто не употребляют достаточное количество рыбы, как показало исследование СберМаркетинга. По данным опроса, включить больше рыбы в рацион ...

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рационВсей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью. ...

Рацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменциейРацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменцией В капусте нашли вещество, которое помогает при деменции и боковом амиотрофическом склерозе — очень тяжелом заболевании, в результате которого развива ...

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рационСекрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе. ...

Рацион питания помог динозаврам не просто выжить, но доминировать на сушеРацион питания помог динозаврам не просто выжить, но доминировать на суше Исследование окаменелых фекалий и рвотных масс возрастом около 200 миллионов лет позволило учёным получить уникальные данные о том, как динозавры смо ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хренДоказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Осенний рацион: какие овощи, фрукты и зелень выбрать в октябреОсенний рацион: какие овощи, фрукты и зелень выбрать в октябре Эксперты портала "Здоровое-питание.рф" отмечают, что с приходом октября и холодов стоит обогатить рацион полезными продуктами. Пока ассортимент не со ...

Ни один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементыНи один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементы Доктор Александр Эдигер перечислил способы укрепления иммунной системы в осенне-зимний период. На самом деле насытить организм всеми необходимыми вит ...

Рацион хуже всего у тех, кто пьет пиво, а не вино или крепкий алкогольРацион хуже всего у тех, кто пьет пиво, а не вино или крепкий алкоголь Ученые раскрыли новые негативные стороны регулярного употребления пива. Любители хмельного напитка, как оказалось, больше других курят в отличие от т ...

На 1200-летних мумиях из Перу разглядели крайне мелкие детали татуировокНа 1200-летних мумиях из Перу разглядели крайне мелкие детали татуировок Ученые с помощью вызванного лазером свечения проанализировали татуировки на 1200-летних мумиях чанкайской культуры, которая существовала на территори ...

Retro Games выпустила THEA1200  полноразмерную реплику культового Amiga 1200 за 190Retro Games выпустила THEA1200 — полноразмерную реплику культового Amiga 1200 за €190 Компания Retro Games Ltd., создавшая THESPECTRUM и THEA500 Mini, начала принимать предзаказы на свою полноразмерную реплику домашнего компьютера Amig ...

Пенсионеры и инвалиды в Пензеской области с января получат надбавку 1200 рублейПенсионеры и инвалиды в Пензеской области с января получат надбавку 1200 рублей Пенсионеры и инвалиды в Пензеской области с января получат надбавку 1200 рублейНадбавку получат пенсионеры старше 80 лет и инвалиды первой группы. С ...

1200 км в полёте: Найдено место запуска украинских БПЛА с 5 кг пластита по Чувашии1200 км в полёте: Найдено место запуска украинских БПЛА с 5 кг пластита по Чувашии Беспилотные летательные аппараты, атаковавшие Чувашию, несли на себе по 5 кг пластита. По данным Telegram-канала SHOT, дроны типа «Лютый» были запуще ...

Крупный пожар в Ленинградской области: горит ангар площадью 1200 м²  детали ЧПКрупный пожар в Ленинградской области: горит ангар площадью 1200 м² – детали ЧП В Ленинградской области развернулась масштабная операция по ликвидации крупного возгорания, охватившего ангар в промышленной зоне. Как сообщили в МЧС ...

Тонны сыров и колбас. В Москве Ленобласть показала свой богатый рационТонны сыров и колбас. В Москве Ленобласть показала свой богатый рацион По итогам января-августа аграрии нарастили выпуск своей продукции на 1,3%. Регион представил предварительные итоги работы АПК в этом году председател ...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциямиВводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...

Сергей Павлович показал свой рацион перед боем с Александром ВолковымСергей Павлович показал свой рацион перед боем с Александром Волковым Бывший претендент на временный титул чемпиона UFC в тяжёлом весе россиянин Сергей Павлович разместил новый пост у себя в социальных сетях, где показа ...

Утреннее шоу: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ста ...

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

В России создан первый роботизированный упаковщик сосисок производительностью 1200 штук в минутуВ России создан первый роботизированный упаковщик сосисок производительностью 1200 штук в минуту В октябре 2025 г. в России создали первый отечественный робот-укладчик сосисок и теперь производительность труда на соответствующих предприятиях возр ...

Мединский: В День России необходимо отмечать 1200-летнюю историю Российского государстваМединский: В День России необходимо отмечать 1200-летнюю историю Российского государства День России должен быть днем, когда в стране отмечается 1200-летняя непрерывная история Российского государства, необходимо забыть про Декларацию о г ...

Более 1200 штрафов выписали водителям за пользование парковкой на улице Семашко в СтаврополеБолее 1200 штрафов выписали водителям за пользование парковкой на улице Семашко в Ставрополе В Ставрополе работают 5 платных парковок. Одна из самых оживленных – безбарьерная площадка на улице Семашко – вмещает в себя почти 100 мест для стоян ...

Моющий пылесос для мебели Felfri FWVC-002: мощность 1200 Вт, 3 режима работы и 5 насадокМоющий пылесос для мебели Felfri FWVC-002: мощность 1200 Вт, 3 режима работы и 5 насадок Felfri FWVC-002 — достаточно мощный моющий пылесос для уборки мягких и твердых поверхностей. Прибор имеет пять различных насадок разного калибра и по ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готовПрием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

Морская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимойМорская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимой В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали рекомендации по правильному питанию в зимнее время. ...

Стефанос Циципас: Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовымСтефанос Циципас: «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым» «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым», – твитнул Циципас. Ранее грек пошутил о рационе ...

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. ...

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работниковBellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. ...

Новый крупный патч принёс в S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl более 1200 улучшений  подробности обновления 1.3Новый крупный патч принёс в S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl более 1200 улучшений — подробности обновления 1.3 Вслед за февральским 1.2 постапокалиптический шутер S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl от разработчиков из студии GSC Game World получил ещё один в ...

Женщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака грудиЖенщинам для здоровья нужно включить в рацион: тофу, который снижает риск рака груди Телеведущая Елена Малышева проинформировала о популярном в Азии продукте, который стоит включить в меню, если человек хочет прожить долгую жизнь. ...

Рацион на осень, защищающий от болезней: облепиха, шиповник, груша, тыква, болгарский перец, кабачокРацион на осень, защищающий от болезней: облепиха, шиповник, груша, тыква, болгарский перец, кабачок Доктор Полина Васильева из Роспотребнадзора рассказала, какие продукты помогут укрепить здоровье и иммунитет в осенний период. Именно в это время рис ...

Не хватает витаминов осенью Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощиНе хватает витаминов осенью? Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощи Доктор Наталья Леонтьева проинформировала, как нужно выстроить свой рацион, чтобы не допустить развития осеннего авитаминоза. ...

Будто новый автомобиль. 1200-сильный BYD Yangwang U8 получил огромное обновление с большим количеством функцийБудто новый автомобиль. 1200-сильный BYD Yangwang U8 получил огромное обновление с большим количеством функций BYD Yangwang U8 получил большое обновление программного обеспечения с новыми функциями и оптимизациями, о чем сообщает IT Home. Авторизованные пользо ...

Эта рыба  ценный источник полезных веществ для организма человека. Советуем включать её в рацион два раза в неделюЭта рыба — ценный источник полезных веществ для организма человека. Советуем включать её в рацион два раза в неделю яндекс Рыба — это ценный продукт, который содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, йод, жирные кислоты и белок. Она необход ...

Можно есть даже детям: всем, кто худеет, стоит включить в рацион не более 200 г кабачков в деньМожно есть даже детям: всем, кто худеет, стоит включить в рацион не более 200 г кабачков в день Эксперт Ксения Уваровская сообщила изданию «РИАМО» о пользе для человеческого организма употребления кабачков. Данный продукт остается универсальным, ...

Полноценная жизнь, забота и уход: что обещали в пермском пансионате, откуда вывезли бабушек с пролежнями, за 1200 в сутки«Полноценная жизнь, забота и уход»: что обещали в пермском пансионате, откуда вывезли бабушек с пролежнями, за 1200 в сутки Обещанных медсестер в учреждении не оказалось, заботы от имеющихся четырех сотрудников тоже не было ...

Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людейВкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственног ...

Диетолог раскрыла вред соленийДиетолог раскрыла вред солений Такая пища может навредить здоровью. Онкодиетолог Оксана Галкина в разговоре с «КП» заявила, что употребление солений в большом количестве вредит здо ...

Диетолог указала на пользу мандариновДиетолог указала на пользу мандаринов Врач-диетолог Елена Соломатина указала на пользу мандаринов для иммунитета благодаря содержанию биологически активных компонентов. ...

Блок питания FSP Mega Ti 1350W: практически бесшумная работа до 1200 Вт, гибридный режим охлаждения и прекрасные результаты тестовБлок питания FSP Mega Ti 1350W: практически бесшумная работа до 1200 Вт, гибридный режим охлаждения и прекрасные результаты тестов FSP Mega Ti 1350W произвел сильное впечатление при знакомстве и по результатам тестов. Это действительно очень мощный блок питания, рассчитанный на п ...

Serengeti 2.0: Лаборатория Касперского помогла Интерполу провести операцию, в результате которой были задержаны более 1200 подозреваемыхSerengeti 2.0: «Лаборатория Касперского» помогла Интерполу провести операцию, в результате которой были задержаны более 1200 подозреваемых В рамках партнерства с Интерполом «Лаборатория Касперского» приняла участие в операции по борьбе с киберпреступностью... ...

1200 Вт для RTX 5090 позволяют достичь частоты GPU более 3600 МГц. Специальная версия Galax RTX 5090D HOF установила новый рекорд1200 Вт для RTX 5090 позволяют достичь частоты GPU более 3600 МГц. Специальная версия Galax RTX 5090D HOF установила новый рекорд Компания AMD первой выпустила видеокарту, GPU которой из коробки работает на частоте свыше 3 ГГц. Nvidia пока таким похвастаться не может, зато её фл ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузойДиетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузой Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова призвала не увлекаться летом кукурузой и арбузами.В ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктомДиетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктом Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицин ...

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречкиДиетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев ...

Диетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасностьДиетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасность Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о противопоказаниях к употреблению цитрусовых. Апельсины ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорийДиетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий. ...

Диетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТДиетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТ Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский оценил четверг, 16 января, пользу от кисломолочной продукции. Он заявил, что йогурт, как и все кисломолочные ...

Диетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодцаДиетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодца Блюдо является одним из любимых у россиян в праздники. Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что излюбленное у россиян блюдо на новогоднем столе ...

Диетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малинаДиетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малина Вне зависимости от того, как человек ее употребляет, она содержит множество преимуществ для здоровья. В ней есть питательные вещества, такие как бело ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Диетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДовДиетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДов К добавлению в рацион биологически активных добавок (БАД) следует относиться с осторожностью, о чем RuNews24.ru рассказала диетолог Наталья Круглова. ...

Диетолог назвала тех, кому нельзя есть дынюДиетолог назвала тех, кому нельзя есть дыню Список противопоказаний озвучила врач Елена Соломатина. Россиян предостерегли от употребления дыни в случае наличия ряда болезней. Врач-диетолог Елен ...