Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении....

06:12, 17.09.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологиПодсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...

ТОП-4 самых опасных диеты: подсчет калорий, интервальное голодание, детокс и кето-диетаТОП-4 самых опасных диеты: подсчет калорий, интервальное голодание, детокс и кето-диета Кандидат медицинский наук Дарья Садовская прокомментировала плюсы и минусы наиболее популярных диет для снижения веса. ...

Ключ к похудению  питание: спорт не помогает эффективно сбросить весКлюч к похудению – питание: спорт не помогает эффективно сбросить вес Доктор Зухра Павлова рассказала, почему человек не может похудеть, даже если занимается спортом. ...

Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делатьМетаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о т ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Официально закончен подсчёт голосов на выборах в Воронежскую гордумуОфициально закончен подсчёт голосов на выборах в Воронежскую гордуму Pixbay. Сегодня региональная избирательная комиссия Воронежской области сообщила о завершении процесса подсчёта бюллетеней, поданных жителями Воронеж ...

Холодный подсчет: чувствительные детекторы помогут уточнить звездные картыХолодный подсчет: чувствительные детекторы помогут уточнить звездные карты Работающие при абсолютном нуле температур устройства позволят получить данные о происхождении жизни ...

В России появятся врачи по здоровому долголетиюВ России появятся врачи по здоровому долголетию В текущем году в Российской Федерации появится новая медицинская специализация: врач по медицине здорового долголетия. Ранее сообщалось, что активное ...

Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому снуИглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение рабо ...

Александр Хинштейн: ведётся подсчёт убытков, причинённых Курской областью в результате деятельности Корпорации развитияАлександр Хинштейн: ведётся подсчёт убытков, причинённых Курской областью в результате деятельности Корпорации развития chr.mk.ru Александр Хинштейн, временно исполняющий обязанности губернатора Курской области, заявил, что пока не может точно назвать сумму ущерба, при ...

Роспотребнадзор: в салате чука всего 60 калорий на 100 гРоспотребнадзор: в салате чука всего 60 калорий на 100 г Салат чука — популярное блюдо из Японии. Его готовят из водорослей вакаме, которые приправляют специями, лимонным соком или соусами. В результате пол ...

Нет наркотикам: к здоровому образу жизни призвали полицейские студентов ЕАОНет наркотикам: к здоровому образу жизни призвали полицейские студентов ЕАО Сотрудники полиции встретились со студентами ПГУ имени Шолом-Алейхема, чтобы обсудить вред наркотиков для здоровья и напомнить об ответственности за ...

Названа главная вредная привычка, мешающая здоровому долголетиюНазвана главная вредная привычка, мешающая здоровому долголетию Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае обнаружили, что привычка проводить время на диване перед экраном телевизора в значительной степе ...

Похудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизниПохудение без срывов: 5 ключей к стройности и здоровому образу жизни Худейте правильно! 5 простых принципов питания и образа жизни для устойчивого снижения веса без строгих диет и изнурительных тренировок. Советы экспе ...

Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЛегкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффект ...

Диетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорийДиетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий. ...

В каких фруктах больше калорий  в свежих или сушеныхВ каких фруктах больше калорий — в свежих или сушеных? Сухофруктами называются высушенные ягоды и фрукты, с остаточной влажностью примерно 20%. Для их приготовления подойдут яблоки, малина, груша, шиповни ...

JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетиюJAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно со ...

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудетьКак рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...

Псковские криминалисты провели занятие для школьниковПсковские криминалисты провели занятие для школьников Сотрудники отдела криминалистики следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Псковской области провели встречу с учащимис ...

Ученые выяснили, какие занятия ходьбой сжигают больше калорийУченые выяснили, какие занятия ходьбой сжигают больше калорий Ученые из Университета Массачусетса (США) обнаружили, что во время ходьбы неравномерным шагом (с постоянной сменой длины шага) сжигается больше калор ...

Неделя активного образа жизни: СОГАЗ-Мед рекомендует начать движение к здоровому будущемуНеделя активного образа жизни: «СОГАЗ-Мед» рекомендует начать движение к здоровому будущему В современном мире, где технологии облегчают нашу жизнь, мы все больше времени проводим в сидячем положении. Однако, как предупреждают эксперты, недо ...

Майор спецназа Барбашин призвал челябинцев к здоровому образу жизни. Фото, видеоМайор спецназа Барбашин призвал челябинцев к здоровому образу жизни. Фото, видео Майор спецназа, обладатель двух орденов Мужества Артем Барбашин призвал жителей Челябинска к здоровому образу жизни. Сделал он это во время посещения ...

Устаёте от стресса Неврологи рекомендуют вот это простое занятиеУстаёте от стресса? Неврологи рекомендуют вот это простое занятие Неврологи рекомендуют давать мозгу отдых через занятия, которые помогают снизить стресс и улучшить внимание. Наиболее известные способы — прогулки и ...

10 августа в Железноводске пройдет бесплатное занятие по йоге10 августа в Железноводске пройдет бесплатное занятие по йоге 10 августа в часть Дня физкультурника в железноводском парке проведут занятие по йоге. Об этом рассказали в городской администрации. Любой желающий с ...

Железнодорожники провели занятие по безопасности для курсантов автошколЖелезнодорожники провели занятие по безопасности для курсантов автошкол В Брянске железнодорожники провели показательное занятие по безопасности для курсантов автошкол и водителей с малым опытом вождения в рамках акции «В ...

Госавтоинспекция Уфы провела интерактивное занятие по ПДД в коррекционной школеГосавтоинспекция Уфы провела интерактивное занятие по ПДД в коррекционной школе Стражи порядка и представители школы объяснили школьникам ПДД для пешеходов и пассажиров. Особый интерес вызвала театральная постановка о приключения ...

Белый дом: Удар по Дохе не способствует целям Израиля и СШАБелый дом: Удар по Дохе не способствует целям Израиля и США Израильский удар по членам руководства движения ХАМАС на территории Катара не приближает к достижению целей Израиля и США, заявила пресс-секретарь Бе ...

В детсаду Теремок Климово прошло занятие ко Дню материВ детсаду «Теремок» Климово прошло занятие ко Дню матери В преддверии Дня матери в детском саду «Теремок» посёлка Климово Брянской области для дошкольников организовали специальное развивающее з ...

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обедаСжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...

Врач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костямВрач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костям Урезая суточную калорийность рациона, мы пересекаем критическую границу и подвергаем риску нормальную работу нервной, пищеварительной и сердечной сис ...

Сравнение калорий: сколько вы потеряете за 30 минут ходьбы или бега Узнайте разницу!Сравнение калорий: сколько вы потеряете за 30 минут ходьбы или бега? Узнайте разницу! Спор о том, что полезнее для здоровья — ходьба или бег, длится десятилетия. Мы проанализировали аргументы и узнали научные факты об их преимуществах ...

Дегтярев: спорт способствует международному сотрудничеству и объединяет народыДегтярев: спорт способствует международному сотрудничеству и объединяет народы Министр спорта отметил, что Москва рассматривает саммит ДСА и объединение в целом "в качестве неполитизированного представительного формата, охватыва ...

Сезон момидзи способствует резкому росту бронирований в ЯпонииСезон момидзи способствует резкому росту бронирований в Японии В ноябре-декабре 2024 года количество бронирований отелей в Японии удвоилось по сравнению с тем же периодом прошлого года. Об этом свидетельствуют да ...

Минск и Москва: Ситуация в мире не способствует ядерному разоружениюМинск и Москва: Ситуация в мире не способствует ядерному разоружению Нынешняя ситуация в мире не способствует ядерному разоружению. Об этом говорится в совместном заявлении Белоруссии и России на сессии подготовительно ...

Силуанов: работа Минфина способствует процветанию Москвы и регионовСилуанов: работа Минфина способствует процветанию Москвы и регионов Министр финансов России также отметил, что ведомство работает над сбалансированным бюджетом ...

Сохранение высокой ставки ЦБ способствует оттоку средств с рынкаСохранение высокой ставки ЦБ способствует оттоку средств с рынка Российский рынок завершил торги в минусе, негатив был вызван восстановлением ОФЗ, что снижает ликвидность на рынке акций. Индекс МосБиржи потерял сег ...

Продукт против старения: клубника способствует выработке коллагенаПродукт против старения: клубника способствует выработке коллагена Эксперты Испанской академии питания и диетологии рассказали, какая ягода способна улучшить кровообращение и замедлить процесс старения. Она также очи ...

НОВИКОМ способствует социально-экономическому развитию Тюменской областиНОВИКОМ способствует социально-экономическому развитию Тюменской области НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) заключил кредитный договор с Департаментом финансов ...

При выборе сока нужно изучать количество калорий: они могут привести к лишнему весуПри выборе сока нужно изучать количество калорий: они могут привести к лишнему весу В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медки рассказали, как правильно выбирать сок в магазине. Для этого в первую очередь стоит обратить вниман ...

Юных ставропольцев приглашают на интерактивное занятие Узнай своего герояЮных ставропольцев приглашают на интерактивное занятие «Узнай своего героя» Когда Ставропольский край оказался в оккупации, вчерашние подростки, рискуя жизнью, старались приблизить победу. О таких земляках расскажут на интера ...

Курьерам нашлось новое занятие  могут приехать и забрать мусорКурьерам нашлось новое занятие — могут приехать и забрать мусор «ВкусВилл» запустил новую услугу. Теперь его курьеры не только доставляют еду, но также могут забрать у клиента мусор и увезти его на утилизацию. Офо ...

В брянских школах прошло первое занятие курса Россия  мои горизонтыВ брянских школах прошло первое занятие курса «Россия – мои горизонты» В брянских школах прошло первое занятие профориентационного курса «Россия – мои горизонты». Об этом сообщили в региональном департаменте образования. ...

Спецназ Росгвардии провел занятие с представителями Народного ополчения ИракаСпецназ Росгвардии провел занятие с представителями Народного ополчения Ирака Саперы инжерно-технического подразделения продемонстрировали членам иракской делегации установку и обезвреживания различных типов взрывных устройств ...

Росгвардейцы провели занятие по aнтитеррористическoй защищенности с представителями брянских вузовРосгвардейцы провели занятие по aнтитеррористическoй защищенности с представителями брянских вузов В Брянском государственном университете им. ак. И.Г. Петровского прошло обучение должностных лиц по программе повышения квалификации «Обеспечен ...

Индийское блюдо для хорошего настроения: карри способствует выработке серотонинаИндийское блюдо для хорошего настроения: карри способствует выработке серотонина Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему карри является отличным блюдом в сочетании с курицей. ...

Смотрящий Гасанов осужден за занятие высшего положения в преступной иерархии«Смотрящий» Гасанов осужден за занятие высшего положения в преступной иерархии В Екатеринбурге Свердловский областной суд назначил 13 лет колонии особого режима 34-летнему Марселю Гасанову за занятие высшего положения в преступн ...

Shanghai Electric способствует индустриализации Африки реализуя 28 проектов по электроснабжениюShanghai Electric способствует индустриализации Африки реализуя 28 проектов по электроснабжению Компания Shanghai Electric с 2007 года осуществила в африканских странах... Сообщение Shanghai Electric способствует индустриализации Африки реализуя ...

Мишустин назвал отрасль, сила которой способствует развитию экономикиМишустин назвал отрасль, сила которой способствует развитию экономики На встрече с с главой Росавиации Дмитрием Ядровым премьер-министр России Михаил Мишустин назвал сильную и суверенную авиацию ключевым фактором роста ...

Выяснилось, каким образом физическая активность способствует укреплению связей в мозгеВыяснилось, каким образом физическая активность способствует укреплению связей в мозге Новое исследование показывает, как занятия физическими упражнениями влияют на память и мышление. Ученые обнаружили, что мышцы выделяют молекулы, кото ...

Бизнес нашел занятие на февраль // На облигационном рынке поставлен новый рекордБизнес нашел занятие на февраль // На облигационном рынке поставлен новый рекорд Корпоративные заемщики продолжают активно привлекать финансирование на долговом рынке. Объем размещений облигаций в феврале превысил 627 млрд руб., ч ...

Без муки и сахара  десерт без лишних калорий и нервов: эти восхитительные печенья вы сможете есть даже на диетеБез муки и сахара — десерт без лишних калорий и нервов: эти восхитительные печенья вы сможете есть даже на диете Диетическое печенье из гречки — простое в приготовлении лакомство к чаю, которое одновременно радует приятным вкусом и не вредит здоровью. ...

Способствует достижению праздничного настроения. В Каменске-Уральском построят военный ледовый городок«Способствует достижению праздничного настроения». В Каменске-Уральском построят военный ледовый городок Из бюджета за новогодний городок готовы заплатить 7,9 млн рублей. В центре города установят несколько тематических фотозон и горок. ...

Транснефть  Сибирь провело учебно-тренировочное занятие на подводном переходе нефтепровода в ЯНАО"Транснефть – Сибирь" провело учебно-тренировочное занятие на подводном переходе нефтепровода в ЯНАО Цель мероприятия – проверка готовности и отработка действий персонала линейной аварийно-эксплуатационной службы нефтеперекачивающей станции "Вынгапур ...

Компания XCMG укрепляет связи по всей Европе: синергия экосистемы способствует устойчивому прогрессуКомпания XCMG укрепляет связи по всей Европе: синергия экосистемы способствует устойчивому прогрессу Компания XCMG Machinery, мировой лидер в области строительной техники, укрепляет... Сообщение Компания XCMG укрепляет связи по всей Европе: синергия ...

Запрашивайте бюджеты ниже 500 тысяч долларов: как PlayStack ищет инди-игры и способствует их успеху на рынке«Запрашивайте бюджеты ниже 500 тысяч долларов»: как PlayStack ищет инди-игры и способствует их успеху на рынке О PlayStack многие узнали после феноменального успеха Balatro, хотя компания существует уже почти 10 лет. С 2019 года выручка издателя выросла в 40 р ...

Дмитрий Чернышенко: Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом в среднем по стране  60,3%. А вот в сельской местности  всего 52%Дмитрий Чернышенко: «Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом в среднем по стране – 60,3%. А вот в сельской местности – всего 52%» «Сегодня вовлеченность граждан в занятие спортом регулярное в среднем по стране – 60,3%, но к 2030 году по вашему поручению должно быть не менее 70%. ...

Композитная пряжа из базальтового и хлопкового волокна способствует переходу текстильной промышленности на экологически чистые технологииКомпозитная пряжа из базальтового и хлопкового волокна способствует переходу текстильной промышленности на экологически чистые технологии Исследовательская группа из Синьцзянского технического института физики и химии Китайской академии наук разработала композитную пряжу из базальтового ...

Рыбам придется давать советы и помогать окружающим в их проблемах, а Близнецам найти себе какое-нибудь творческое занятие  гороскоп на 4 январяРыбам придется давать советы и помогать окружающим в их проблемах, а Близнецам найти себе какое-нибудь творческое занятие — гороскоп на 4 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Постарайтесь освободить день для расслабленног ...

Третьяк о площадке своего имени в деревне Федора Конюхова: У жителей вырастет интерес к здоровому образу жизни, хоккею. В моей молодости можно было мТретьяк о площадке своего имени в деревне Федора Конюхова: «У жителей вырастет интерес к здоровому образу жизни, хоккею. В моей молодости можно было мечтать о столь шикарных условиях» 20 июня состоялось открытие многофункциональной спортивной площадки, названной в честь Владислава Третьяка. Объект предназначен для игры в хоккей, фу ...