Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион

Секрет долголетия - это отказ от курения, добавление белка и фруктов в рацион

Доктор Альбина Громова рассказала, какие два фактора больше других продлевают жизнь. Секрет долголетия кроется в первую очередь в правильном рационе....

18:12, 06.12.2024
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исследование: добавление в рацион апельсиновых корок может улучшить здоровье сердцаИсследование: добавление в рацион апельсиновых корок может улучшить здоровье сердца Апельсиновая кожура может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, говорится в новом исследовании Университета Флориды, которое пок ...

Лечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктовЛечение запора включает добавление в меню бобовых, киви, овощей и фруктов Врач Анастасия Тертышная перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов, которые лечат запор. На своей странице в телеграм-канале медик совету ...

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Меню на неделю: 100 грамм белка на ужин и 400 грамм овощей и фруктов в деньМеню на неделю: 100 грамм белка на ужин и 400 грамм овощей и фруктов в день Кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева рассказала, какие продукты необходимо включить в свой рацион и в каком количестве для поддержания здоров ...

Раскрыт секрет долголетия гренландской акулыРаскрыт секрет долголетия гренландской акулы Ученые из Института старения имени Фрица Липмана в составе научного коллектива обнаружили, что в геноме долгоживущей гренландской акулы много повторя ...

Инсульт не случится: отказ от курения на год снижает вероятность в два разаИнсульт не случится: отказ от курения на год снижает вероятность в два раза Доктор Екатерина Демьяновская напомнила россиянам, что лучшей профилактикой инсульта является отказ от вредных привычек, включая курение, пишет «РИАМ ...

Простой тест помогает оценить шансы на отказ от куренияПростой тест помогает оценить шансы на отказ от курения Тест на основе двух вопросов позволяет с высокой точностью оценить шансы на отказ от курения. Это показало исследование, опубликованное в журнале Nic ...

Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщиныУченые раскрыли секрет долголетия 117-летней женщины Мария Браньяс Морера после смерти внесла большой вклад в науку В 2024 году мир простился с Марией Браньяс Морера, самой старшей жительницей планеты, ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Исследование: отказ от курения снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50%Исследование: отказ от курения снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50% Согласно результатам исследования, представленным на конгрессе ESC 2024,1 пациенты со стабильной ишемической болезнью сердца, которые бросили курить ...

Лещенко в 95-летний юбилей Пахмутовой раскрыл секрет ее долголетияЛещенко в 95-летний юбилей Пахмутовой раскрыл секрет ее долголетия Композитора в день рождения удостоили звания Герой Труда. Прославленный советский композитор и пианистка Александра Пахмутова 9 ноября празднует свое ...

Учёные назвали секрет долголетия благодаря исследованию кровиУчёные назвали секрет долголетия благодаря исследованию крови Учёные осуществили обширное исследование и выявили общие биомаркеры в крови людей, доживших до ста лет. В рамках эксперимента было выбрано 44 тысячи ...

Врач раскрыл секрет долголетия, который поможет прожить до 100 летВрач раскрыл секрет долголетия, который поможет прожить до 100 лет Для долгой жизни лучше всего следовать "правилу 4 "с" в питании, заявил врач-диетолог и кандидат медицинских наук Андрей Бобровский, сообщает proulya ...

Отказ от курения в течение полугода после обнаружения опухоли повысил выживаемостьОтказ от курения в течение полугода после обнаружения опухоли повысил выживаемость Воздержание от курения в течение трех месяцев продлило жизнь онкологических больных более чем на год. К таким выводам пришли американские ученые, кот ...

106-летняя британка раскрыла секрет своего долголетия: позитивное отношение к жизни106-летняя британка раскрыла секрет своего долголетия: позитивное отношение к жизни Жительница Великобритании по имени Джоан Кларк, отметившая 106-й день рождения проинформировала изданию Woking News and Mail о секрете своего долголе ...

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольшеСекрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека го ...

Секрет долголетия жизни найден Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нуженСекрет долголетия жизни найден? Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нужен В основе всего сущего заложена программа. Клетки живых организмов, от растений до животных и грибов, используют эту программу для преобразования инфо ...

Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3  никотинамид снижает риск рака кожи на 14%Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о ни ...

hh.ru упрощает добавление сертификатов 1С в резюмеhh.ru упрощает добавление сертификатов 1С в резюме Платформа онлайн-рекрутинга hh.ru запустила новую функцию, которая позволит соискателям автоматически загружать... ...

Сверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудойСверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудой Доктор Нурия Дианова прокомментировала популярный способ лечения простуды с помощью чая с медом. На самом деле напиток не несет никакой пользы. ...

Линус Торвальдс начал сожалеть, что одобрил добавление Bcachefs в ядро LinuxЛинус Торвальдс начал сожалеть, что одобрил добавление Bcachefs в ядро Linux При обсуждении очередной порции исправлений, предложенных для включения в ядро 6.11-rc5 автором Bcachefs, Линус Торвальдс написал, что начинает сожал ...

Ноябрьское обновление Xbox  возвращение запросов на добавление в друзья и многое другоеНоябрьское обновление Xbox — возвращение запросов на добавление в друзья и многое другое Экосистема Xbox Друзья и подписчики Теперь пользователи могут отправлять запросы на добавление в друзья или подписываться на других игроков, клубы и ...

Почему в мясе больше белка, чем в овощахПочему в мясе больше белка, чем в овощах В мясе гораздо больше белков, чем в овощах. Источник фото: liter.kz Давно не является секретом, что веганская диета обычно не может обеспечить челове ...

В России за шесть лет снизилась распространённость куренияВ России за шесть лет снизилась распространённость курения Количество курильщиков среди россиян в возрасте от 15 лет и старше за последние шесть лет уменьшилось с 24% до 18%, сообщил министр здравоохранения Р ...

Мужчина погиб из-за неосторожного курения в квартиреМужчина погиб из-за неосторожного курения в квартире В Хвалынском районе произошёл смертельный пожар. Об этом рассказали в ГУ МЧС по Саратовской области.Сообщение о возгорании в квартире пятиэтажного до ...

Робот-белка может прыгать с ветки на веткуРобот-белка может прыгать с ветки на ветку Инженеры разработали роботов, которые ползают, плавают, летают и даже скользят, как змея, но ни один робот не сравнится с белкой, которая может проби ...

Процессорный кулер DeepCool Assassin IV VC Vision башенного типа: добавление испарительной камеры и информационной панели к одной из самых оригинальнПроцессорный кулер DeepCool Assassin IV VC Vision башенного типа: добавление испарительной камеры и информационной панели к одной из самых оригинальных моделей Наше тестирование показало, что кулер DeepCool Assassin IV VC Vision можно использовать с процессорами типа Intel Core i9-13900K (LGA1700), имеющими ...

Житель Камня-на-Оби погиб в пожаре из-за неосторожного куренияЖитель Камня-на-Оби погиб в пожаре из-за неосторожного курения Вечером 19 декабря в Камне-на-Оби случился пожар в многоквартирном доме, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. Загорелась квартира на третьем этаже д ...

Смертельный пожар из-за неосторожного курения произошел в ТальменкеСмертельный пожар из-за неосторожного курения произошел в Тальменке Мужчина погиб в результате пожара в поселке Тальменка. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Алтайскому краю в Max. Инцидент произошел в вос ...

У школьницы разорвало лёгкое после курения вейповУ школьницы разорвало лёгкое после курения вейпов У 17-летней британской школьницы "лопнуло" лёгкое после регулярного курения вейпов. Это лишь одно из немногих опасных последствий пристрастия к данно ...

Нарколог Перминова рассказала о последствиях пассивного куренияНарколог Перминова рассказала о последствиях пассивного курения Заместитель главного врача по детству ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер №1» Юлия Перминова назвала последствия пассивного курения. ...

Из-за июньских дождей оказалось меньше белка в воронежском зернеИз-за июньских дождей оказалось меньше белка в воронежском зерне Вести ПК. Сотрудниками воронежской службы контроля качества зерна было заявлено, что специалистами проводится государственная проверка, позволяющая а ...

В детском лагере Белка в Пензе массово отравились детиВ детском лагере «Белка» в Пензе массово отравились дети Более 100 человек уже уехали из лагеря. Родители уверены, что дело в грязной посуде или продуктах сомнительного качества, но руководство лагеря завер ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

При дефиците железа и белка у человека начинают ломаться ногтиПри дефиците железа и белка у человека начинают ломаться ногти Американский доктор Саурaб Сетхи перечислил симптомы, которые могут свидетельствовать о дефиците железа и белка в организме. Об этом пишет «Газета.ру ...

Структура вирусного белка поможет научиться управлять нейронамиСтруктура вирусного белка поможет научиться управлять нейронами Биологи изучили особые белки, которые реагируют на свет Молекулярные биологи из России, Германии и Франции впервые изучили структуру белка OLPVR1, вы ...

Паралич и смерть: врачи ПФО спасли девушку от последствий куренияПаралич и смерть: врачи ПФО спасли девушку от последствий курения Женщина была экстренно госпитализирована. Она не могла говорить, наблюдались выраженные проблемы с дыханием и паралич конечностей. Медики приняли реш ...

Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табакаЕщё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набира ...

В Госдуме предложили размещать на вейпах изображения о вреде куренияВ Госдуме предложили размещать на вейпах изображения о вреде курения В Госдуме предложили размещать на вейпах устрашающие изображения о вреде курения по аналогии с сигаретами. ...

Пожар из-за курения унес жизнь женщины в Алтайском краеПожар из-за курения унес жизнь женщины в Алтайском крае Ночью 31 мая в селе Колыванское Курьинского района произошел пожар в частном жилом доме, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. Огонь ликвидировали на ...

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белкаЗалог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается п ...

10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни? Недосып влияет на внимание и иммунитет. Узнайте, как вернуть себе бодрость и улучшить настроение всего за день с помощью простых стратегий. ...

Дым над вагоном. Эксперты разъяснили, есть ли в поездах легальные места для куренияДым над вагоном. Эксперты разъяснили, есть ли в поездах легальные места для курения Курение в общественных местах в России запрещено с 2013 года принятием Госдумой соответствующего закона. Несмотря на запреты, обладатели вредной прив ...

Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессеВес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе Доктор Алия Насыртдинова ответила на популярный вопрос, почему человек, бросающий курить, может поправиться, пишет UfaTime. Этот миф касается не всех ...

Блокирование всего лишь одного белка увеличило продолжительность жизни мышей на 25%Блокирование всего лишь одного белка увеличило продолжительность жизни мышей на 25% Команда исследователей, возглавляемая учеными из Медицинской школы Дьюка и Национального университета Сингапура (NUS), с помощью генной инженерии отк ...

ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжутаТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...

6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Нобель с высоким содержанием белка // Награду получили биохимик и разработчики модели ИИНобель с высоким содержанием белка // Награду получили биохимик и разработчики модели ИИ Шведская королевская академия наук огласила в среду имена очередных нобелевских лауреатов. Награду по химии разделили американские и британские учены ...

Совмещение вейпинга и курения увеличивает риск рака легких в четыре разаСовмещение вейпинга и курения увеличивает риск рака легких в четыре раза Люди, которые и вейпят, и курят, в четыре раза чаще болеют раком легких, чем те, кто только курит. Это показало исследование, опубликованное в Journa ...

Стресс снизится: нужно практиковать йогу, медитацию, отказаться от курения и алкоголяСтресс снизится: нужно практиковать йогу, медитацию, отказаться от курения и алкоголя Доктор Иосиф Шубитидзе напомнил россиянам о рисках для здоровья, связанных с хроническим стрессом, пишет издание «Газета.ру». ...

Восемь способов не поправиться при отказе от курения: спорт, питание, хобби, развлеченияВосемь способов не поправиться при отказе от курения: спорт, питание, хобби, развлечения Доктор Алия Насыртдинова перечислила восемь методов, которые помогают оставаться в своем весе при отказе от курения. Многие люди, бросающие сигареты, ...

Джейк Пол показал подписанный контракт на бой с Канело: Сауль  алчная белка, бегущая за орехомДжейк Пол показал подписанный контракт на бой с Канело: «Сауль – алчная белка, бегущая за орехом» «Канело, ты продажная женщина. У нас был подписанный контракт на бой. Это собачье дерьмо утверждает, что не дерется с ютуберами? Взгляните на постер, ...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясомЯйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект ...

Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белкаВсе еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка Медики напомнили, почему нельзя пропускать завтрак, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. Утренний прием пищи остается самым важным для здоровья. ...

Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присестЗапор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными по ...

Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый деньВрач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день Женщинам с нормальным весом нужно употреблять ежесуточно 48–56 граммов белка. А мужчинам — 64–72 грамма. Это количество — примерно 60 граммов — содер ...

Тяга к никотину снижается каждый раз, когда человек жует яблоко вместо куренияТяга к никотину снижается каждый раз, когда человек жует яблоко вместо курения Доктор Емека Окороча проинформировал HuffPost о составлении правильного питания, чтобы снизить тягу к никотину. Бросить курить можно тремя необычными ...

Легкий способ бросить дурить: как я избавилась от курения благодаря одной известной книгеЛегкий способ бросить дурить: как я избавилась от курения благодаря одной известной книге В День отказа от курения корреспондент KP.RU вспоминает, как избавилась от вредной привычки 15 лет назад ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...

Telegram-канал Бла-бла-номика: Смертность против долголетияTelegram-канал «Бла-бла-номика»: Смертность против долголетия Не так давно Владимир Путин заявил, что продолжительность жизни россиян должна достичь в среднем 78 лет к 2030 году, а затем выйти на уровень 80 лет. ...

В Самарской области обсудили проблемы активного долголетияВ Самарской области обсудили проблемы активного долголетия Проблемы активного долголетия обсудили участники Межрегионального конгресса Российской ассоциации геронтологов и гериатров со всей страны. Он включае ...

Собянин объявил об открытии 14 новых центров долголетияСобянин объявил об открытии 14 новых центров долголетия В Москве открылись ещё 14 центров долголетия, а их общее число составило 134 – такие цифры привёл мэр Сергей Собянин. Эти пространства представляют с ...

Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройстваСекреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их эколог ...

Минусы популярной каши из советского меню: каша Дружба содержит мало белка и клетчаткиМинусы популярной каши из советского меню: каша «Дружба» содержит мало белка и клетчатки Кандидат медицинских наук Рустем Садыков прокомментировал пользу советской каши «Дружба», в состав которой входят пшено и рис. Блюдо варится на молок ...

Эффект панды: женщине стоит отказаться от алкоголя и курения, чтобы круги под глазами исчезли«Эффект панды»: женщине стоит отказаться от алкоголя и курения, чтобы круги под глазами исчезли Доктор Кнара Андрян рассказала о способах избавиться от темных кругов под глазами без использования инъекций и хирургических вмешательств. ...

В Самарской области чествовали юбиляров долголетия семейной жизниВ Самарской области чествовали юбиляров долголетия семейной жизни У всех - солидный семейный стаж: они вместе уже 50, 55 и даже 60 лет. Пример того, как пылкая влюбленность молодости с годами превратилась в крепкое ...

Выяснилось, сколько шагов нужно проходить в день для долголетияВыяснилось, сколько шагов нужно проходить в день для долголетия В эфире программы «Жить здорово!» была названа четкая цифра. Россиянам с экранов телевизоров рассказали о ежедневном количестве шагов, необходимом дл ...

Ярмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли РодовичЯрмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли Родович К собственному 80-летию Марыля Родович выпустила свой 25-й студийный альбом «Niech zyje bal» («Да здравствует бал!»). В новой работе польской певицы, ...

Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетия 12:00, 26 июля 2024, автор: Майя Б.Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа рассматривает организм как единое целое ...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетияСпорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ ...

Из России сотнями тонн вывозят в Азию эликсир долголетияИз России сотнями тонн вывозят в Азию эликсир долголетия Из регионов Сибири экспортировано 305 тонн консервированного папоротника, который ценится в государствах Азии как эликсир долголетия за его омолажива ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за ...

Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на летоКак уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разб ...

Фестиваль активного долголетия в Новосибирской области собрал более 100 участниковФестиваль активного долголетия в Новосибирской области собрал более 100 участников В Новосибирском областном геронтологическом центре, который подчиняется региональному министерству труда и социального развития, прошёл фестиваль в р ...

Ростелеком ведет лекции по цифровой гигиене в брянских клубах долголетия«Ростелеком» ведет лекции по цифровой гигиене в брянских клубах долголетия В честь дня пожилого человека, который ежегодно отмечается в России 1 октября, «Ростелеком» решил организовать в Брянске серию просветительских бесед ...

Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыФормула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секреты 19:09, 20 июня 2024, автор: Кутман С.Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыСекрет долголетия давно волнует ...

Тренер Московского долголетия  о пользе занятий северной ходьбой зимойТренер «Московского долголетия» — о пользе занятий северной ходьбой зимой Тренировки на свежем воздухе помогают улучшить обмен веществ, сон и общее самочувствие, а также повысить выносливость. ...

Галлюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назадГаллюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назад После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существова ...

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофруктыПримитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. ...

Первая голубая зона мира: учёный рассказал о неожиданных факторах долголетияПервая голубая зона мира: учёный рассказал о неожиданных факторах долголетия Учёный рассказал о неожиданных находках при изучении долголетия человека. Существуют регионы, где население живет дольше среднего и чаще достигает 10 ...

Уникальные эликсиры долголетия: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягодыУникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягоды 13:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Уникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягодыЭти ягоды значительно замедл ...

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организмаРейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжа ...

Врач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктовВрач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктов По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, замороженные овощи, фрукты и ягоды сохраняют полезную клетчатку и витаминно-минеральные комплексы. Так ...

В России сезонный рост стоимости фруктов составил 25%В России сезонный рост стоимости фруктов составил 2–5% Сезонный рост цен на фрукты в России составил от 2 до 5%. Это следует из результатов исследования аналитиков АТОЛ, с которыми ознакомились «Известия» ...

Более 6 тыс. тонн фруктов собрали в Георгиевском округеБолее 6 тыс. тонн фруктов собрали в Георгиевском округе Плодоводческие сельхозпредприятия Георгиевского округа продолжают уборку яблок и слив. Урожай плодовых уже превысил отметку в 6 тыс. тонн: в селах Кр ...

Рацион древних ближневосточных горняков оказался сбалансированным и разнообразнымРацион древних ближневосточных горняков оказался сбалансированным и разнообразным Израильские ученые исследовали рацион древних горняков, которые в I–V веках нашей эры добывали медную руду в Южном Леванте. Они обнаружили, что диета ...

Развенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предковРазвенчан миф о диете древних людей: реальный рацион предков Вопреки распространённому мнению, ранние человеческие предки могли вовсе не быть заядлыми мясоедами. Новые исследования указывают на то, что их рацио ...

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбыРацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О ...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волосСбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационЗдоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рацион 19:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационСодержащиеся в рыбе элементы положительно влияют на работу ...

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годомТайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо ...

На форуме Технологии долголетия обсудили, как замедлить старение и сохранить здоровье на многие годыНа форуме «Технологии долголетия» обсудили, как замедлить старение и сохранить здоровье на многие годы Масштабное мероприятие с участием российских и зарубежных специалистов прошло в Москве 12-14 мая ...

Укрепить здоровье и познакомиться со звездами спорта: как проводят лето участники Московского долголетияУкрепить здоровье и познакомиться со звездами спорта: как проводят лето участники «Московского долголетия» В летнем сезоне проекта горожане «серебряного» возраста могут принять участие в различных занятиях, спортивных тренировках и экскурсиях, а также в «З ...

Найдены дополнительные доказательства пользы овощей и фруктов для здоровьяНайдены дополнительные доказательства пользы овощей и фруктов для здоровья Научно доказано, что диеты, содержащие много овощей и фруктов, снижают кровяное давление, уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболевани ...

Искусственный интеллект следит за качеством фруктов и овощей во ВкусВиллеИскусственный интеллект следит за качеством фруктов и овощей во «ВкусВилле» «ВкусВилл» внедрил на своих дарксторах технологии искусственного интеллекта для распознавания дефектов фруктов... ...

Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасноРоспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Летом многие дачники предпочитают лакомиться своим урожаем, предварительно его не обработав. Однако такая опрометчивость грозит серьёзными заболевани ...

Покупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкойПокупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкой В большинстве случаев продукты в палатках продают иностранные граждане, приехавшие в Россию на заработки, поэтому вопрос социальной ответственности п ...

Врач рассказала об опасности продающихся у дороги овощей и фруктовВрач рассказала об опасности продающихся у дороги овощей и фруктов Наступила теплая погода, а с ней и сезон ягод, фруктов и овощей. О том, в чем опасность покупки овощей и фруктов у дороги, как правильно их обрабатыв ...

Рацион хуже всего у тех, кто пьет пиво, а не вино или крепкий алкогольРацион хуже всего у тех, кто пьет пиво, а не вино или крепкий алкоголь Ученые раскрыли новые негативные стороны регулярного употребления пива. Любители хмельного напитка, как оказалось, больше других курят в отличие от т ...

Осенний рацион: какие овощи, фрукты и зелень выбрать в октябреОсенний рацион: какие овощи, фрукты и зелень выбрать в октябре Эксперты портала "Здоровое-питание.рф" отмечают, что с приходом октября и холодов стоит обогатить рацион полезными продуктами. Пока ассортимент не со ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

Боятся добавлять в рацион: макароны из цельнозерновой муки полезны для фигурыБоятся добавлять в рацион: макароны из цельнозерновой муки полезны для фигуры Доктор Тим Спектор простая замена основных продуктов питания может удвоить потребление клетчатки. Речь идет о макаронах. ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хренДоказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...

Рацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменциейРацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменцией В капусте нашли вещество, которое помогает при деменции и боковом амиотрофическом склерозе — очень тяжелом заболевании, в результате которого развива ...

Добавленный в рацион сахар может ускорить биологическое старение организмаДобавленный в рацион сахар может ускорить биологическое старение организма Новое исследование, проведенное среди 342 женщин среднего возраста, показало, что у тех, кто употребляет большое количество сахара, клетки выглядят « ...

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рационВсей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью. ...

Ни один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементыНи один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементы Доктор Александр Эдигер перечислил способы укрепления иммунной системы в осенне-зимний период. На самом деле насытить организм всеми необходимыми вит ...

Рацион питания помог динозаврам не просто выжить, но доминировать на сушеРацион питания помог динозаврам не просто выжить, но доминировать на суше Исследование окаменелых фекалий и рвотных масс возрастом около 200 миллионов лет позволило учёным получить уникальные данные о том, как динозавры смо ...

Названы стереотипы, мешающие россиянам чаще включать рыбу в рационНазваны стереотипы, мешающие россиянам чаще включать рыбу в рацион Россияне часто не употребляют достаточное количество рыбы, как показало исследование СберМаркетинга. По данным опроса, включить больше рыбы в рацион ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Экс-игрок Байера одобрил запрет проноса фруктов на матчи ЧЕ-2024Экс-игрок "Байера" одобрил запрет проноса фруктов на матчи ЧЕ-2024 Решение организаторов чемпионата Европы по футболу - 2024 в Германии запретить болельщикам проносить на трибуны фрукты является верным. Такое мнение ...

Певица Лолита заявила, что отказалась от фруктов ради мини-платьяПевица Лолита заявила, что отказалась от фруктов ради мини-платья Певица Лолита Милявская рассказала в интервью изданию "Страсти" о том, как смогла похудеть перед премией МУЗ-ТВ 2024. 60-летняя певица заявила, что з ...

Считавшийся рыбоядным или насекомоядным раннемеловой энанциорнис оказался любителем фруктовСчитавшийся рыбоядным или насекомоядным раннемеловой энанциорнис оказался любителем фруктов Раннемеловая энанциорнисовая птица Longipteryx chaoyangensis, обладавшая длинным клювом с зубами на конце, питалась плодами растений. К такому выводу ...

Тест: попробуйте угадать названия всех экзотических фруктов по фотоТест: попробуйте угадать названия всех экзотических фруктов по фото Если вы хотите расширить свои знания о мире, то данный тест станет отличным способом познакомиться с новыми культурами. Не упустите шанс узнать больш ...

Лишаются защиты: от нарезанных фруктов из супермаркета легко подхватит сальмонеллуЛишаются защиты: от нарезанных фруктов из супермаркета легко подхватит сальмонеллу Испанские эксперты Агентства по безопасности пищевых продуктов и питанию проинформировали об опасности употребления нарезанных фруктов, продающихся в ...

Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и грибов (плюс рекомендации моделей)Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и грибов (плюс рекомендации моделей) Компот из сухофруктов, пирог с курагой, суп из сушеных лесных грибов делают все, а некоторые сушат даже овощи — вплоть до огурцов. В этой статье разб ...

Российские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктовРоссийские ученые разработали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов В России создали натуральные чернила для 3D-печати овощей и фруктов из необычного сырья. Эти чернила, разработанные в Вятском государственном универс ...

Здоровое питание: эксперт о пользе употребления сезонных фруктов и овощейЗдоровое питание: эксперт о пользе употребления сезонных фруктов и овощей Получать необходимые организму витамины и микроэлементы и улучшить самочувствие в осенне-зимний период – легко. Достаточно употреблять в пищу сезонны ...

ТОП-5 советов для новогоднего стола: меньше фруктов, алкоголя, соков, газировокТОП-5 советов для новогоднего стола: меньше фруктов, алкоголя, соков, газировок Доктор Роман Высоких перечислил важные рекомендации, которые способны сделать новогоднее угощение полезнее, пишет «РГ». ...

Россия рекордно нарастила импорт фруктов, ягод и орехов из ГрузииРоссия рекордно нарастила импорт фруктов, ягод и орехов из Грузии В 2024 году Россия установила рекорд по импорту фруктов, ягод и орехов из Грузии, достигнув максимальных показателей за всю историю торговых отношени ...

Странные елки из овощей и фруктов появляются в торговых центрах ВладивостокаСтранные елки из овощей и фруктов появляются в торговых центрах Владивостока Удивительная елка из бананов, лука и бутылок поразила жителей Владивостока. Ее заметили в одном из торговых центров города. В этом году во Владивосто ...

Плоды экзотических фруктов из Вьетнама уничтожили в России из-за фруктовой мухиПлоды экзотических фруктов из Вьетнама уничтожили в России из-за фруктовой мухи Специалисты Управления Россельхознадзора по Москве, Московской и Тульской областям пресекли ввоз на территорию Российской Федерации продукции высоког ...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциямиВводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...

Тонны сыров и колбас. В Москве Ленобласть показала свой богатый рационТонны сыров и колбас. В Москве Ленобласть показала свой богатый рацион По итогам января-августа аграрии нарастили выпуск своей продукции на 1,3%. Регион представил предварительные итоги работы АПК в этом году председател ...

Утреннее шоу: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ста ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работниковBellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. ...

В отсутствии густой бороды может быть виноват рацион и избыток массы телаВ отсутствии густой бороды может быть виноват рацион и избыток массы тела Доктор Вера Сережина раскрыла неожиданную причину отсутствия роста густой и пышной бороды у мужчин, пишет «РИАМО». Проблема может крыться в лишнем ве ...

Морская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимойМорская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимой В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали рекомендации по правильному питанию в зимнее время. ...

Стефанос Циципас: Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовымСтефанос Циципас: «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым» «Рацион теннисиста: 10% углеводов, 20% белков, 70% надежды на то, что матч не окажется пятисетовым», – твитнул Циципас. Ранее грек пошутил о рационе ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Прием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готовПрием пищи в одно и то же время каждый день: рацион для людей с гастритом готов Доктор Ольга Шархун проинформировала изданию «Газета.ру», как нужно правильно питаться при гастрите. Пациентам с повышенным уровнем кислотности в жел ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. ...

Сладкий подарок из фруктов и батончиков с орехами лучше шоколадок для здоровья ребенкаСладкий подарок из фруктов и батончиков с орехами лучше шоколадок для здоровья ребенка Доктор София Кованова проинформировала, чем можно заменить конфеты в детских подарках, пишет «АИФ». Такой подарок под елкой поможет избежать скачков ...

Тюменец за неделю украл почти две тонны овощей и фруктов из гипермаркетов на перепродажуТюменец за неделю украл почти две тонны овощей и фруктов из гипермаркетов на перепродажу В Тюмени задержан предприниматель, который неделю воровал товар в гипермаркетах оптом, чтобы перепродать его в своей торговой точке. ...

В Курской области заморозки уничтожили урожай фруктов и посевы сахарной свеклыВ Курской области заморозки уничтожили урожай фруктов и посевы сахарной свеклы В этом году весенние заморозки практически уничтожили будущий урожай черешни, персиков, абрикосов, свеклы и других овощей и фруктов. Из-за холодов по ...