Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается одним первым блюдом в течение всего дня. Это позволяет избавиться от проблем с тяжестью в желудке, убрать ляжки и вывести шлаки и токсины, что свойственно детокс-диете. Особенно актуально после новогодних праздников, когда от оливье уже тошнит и хочется чего-то обычного. В состав входят: картофель, морковь, лук, сельдерей и горошек по желанию и курица (для мясоедов). Зажарку делать не надо, чтобы не вызывать тяжесть в животе. 3 порции будут иметь калорийность от 600 до 900 ккал. «Хлеб, майонез или любой соус следует исключить из рациона. Никакой физической нагрузки тоже не должно быть. В период менструации женщинам противопоказаны р...
15:30, 10.06.2024
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологиКак комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем ...

Диетолог Арзамасцев назвал суточную норму конфетДиетолог Арзамасцев назвал суточную норму конфет Со сладким применим принцип «чем меньше — тем лучше». Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев пояснил, сколько конфет можно съесть в праздники ...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с уче ...

Диетолог назвал самые вредные сладости, популярные в жаруДиетолог назвал самые вредные сладости, популярные в жару Лимонады и мороженое являются достаточно вредными сладостями, сообщает издание "Лента.ру" со ссылкой на диетолога-консультанта Алексея Кабанова. "Сод ...

Лучший маршрут по Северному Кавказу: 10 дней, 10 регионов и максимум впечатленийЛучший маршрут по Северному Кавказу: 10 дней, 10 регионов и максимум впечатлений Поездки по Кавказу на автомобиле больше не ассоциируются с риском — наоборот, всё больше путешественников выбирают это направление для своих автотуро ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боковДиетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее ...

Всего за несколько дней в Atomfall сыграло более 1,5 миллиона человек  это лучший старт в 32-летней истории разработчиковВсего за несколько дней в Atomfall сыграло более 1,5 миллиона человек — это лучший старт в 32-летней истории разработчиков Постъядерный ролевой экшен с элементами выживания Atomfall от Rebellion Developments (серия Sniper Elite) не покорил критиков, но смог показать лучши ...

Григорян назвал лучший трансфер лета в РПЛГригорян назвал лучший трансфер лета в РПЛ Российский тренер и футбольный телеэксперт Александр Григорян высказался о лучших трансферах лета выделив самую удачную сделку в Российской Премьер-Л ...

Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онкологАнтираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты праздничн ...

Самедов назвал лучший матч сборной России в 2025 годуСамедов назвал лучший матч сборной России в 2025 году Экс-игрок "Спартака" Александр Самедов назвал лучший матч национальной команды России в 2025 году. ...

Министр финансов России назвал самый лучший вариант вложения средствМинистр финансов России назвал самый лучший вариант вложения средств Пока экономисты и аналитики спорят о том, куда лучше вкладывать деньги, выбирая между валютами, драгоценными металлами, недвижимостью и прочими вариа ...

PotisEdge и Lion Power создают партнерство для продвижения инноваций в энергетических решениях для погрузочно-разгрузочных работPotisEdge и Lion Power создают партнерство для продвижения инноваций в энергетических решениях для погрузочно-разгрузочных работ PotisEdge, ведущий мировой поставщик систем хранения энергии, подписал соглашение с... Сообщение PotisEdge и Lion Power создают партнерство для продв ...

Энрике о 4:1 с Лиллем: Лучший первый тайм ПСЖ. Мы проводим лучший отрезок в сезонеЭнрике о 4:1 с «Лиллем»: «Лучший первый тайм «ПСЖ». Мы проводим лучший отрезок в сезоне» «Это был наш лучший первый тайм в сезоне: 4 гола и еще моменты против такого соперника, как «Лилль» – это показывает наш текущий уровень. ...

Эрлинг Холанд: Гвардиола  лучший тренер мира и, вероятно, лучший в историиЭрлинг Холанд: «Гвардиола – лучший тренер мира и, вероятно, лучший в истории» «Он лучший тренер в мире, и, вероятно, лучший в истории», – заявил форвард «Ман Сити». Напомним, ранее сообщалось, что Гвардиола продлит контракт с « ...

На Новый год будем отдыхать 12 дней: опубликован проект календаря выходных дней на 2026 годНа Новый год будем отдыхать 12 дней: опубликован проект календаря выходных дней на 2026 год По нему новогодние каникулы продлятся с 31 декабря по 11 января, пять раз россияне будут отдыхать по три дня подряд. ...

Лучший бомбардир Кубка Африки и лучший бомбардир в истории сборной Экваториальной Гвинеи не имел права играть за нееЛучший бомбардир Кубка Африки и лучший бомбардир в истории сборной Экваториальной Гвинеи не имел права играть за нее Международная федерация футбола (ФИФА) постановила, что защитник Эмилио Нсуэ не имел права выступать за сборную Экваториальной Гвинеи за всю свою 11- ...

Салах  игрок сезона в АПЛ по версии ESPN. Слот  лучший тренер, Гравенберх  игрок с наибольшим прогрессом, Хейсен  лучший новичокСалах – игрок сезона в АПЛ по версии ESPN. Слот – лучший тренер, Гравенберх – игрок с наибольшим прогрессом, Хейсен – лучший новичок Журналист Луис Мигель Эчегарай определил лучших игроков сезона Премьер-лиги в нескольких номинациях. Лучшим футболистом был признан египетский вингер ...

Чендлер Парсонс: Йокич  не лучший защитник. Лука  не лучший защитник. Таунс  это талант поколенияЧендлер Парсонс: «Йокич – не лучший защитник. Лука – не лучший защитник. Таунс – это талант поколения» «Нью-Йорку» нужно оставить Таунса у себя и осознать, что он один из лучших «больших» в НБА, и его игра в атаке перевешивает недостатки в обороне. Всп ...

Диетолог указала на пользу мандариновДиетолог указала на пользу мандаринов Врач-диетолог Елена Соломатина указала на пользу мандаринов для иммунитета благодаря содержанию биологически активных компонентов. ...

Диетолог раскрыла вред соленийДиетолог раскрыла вред солений Такая пища может навредить здоровью. Онкодиетолог Оксана Галкина в разговоре с «КП» заявила, что употребление солений в большом количестве вредит здо ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузойДиетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузой Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова призвала не увлекаться летом кукурузой и арбузами.В ...

Как побороть тягу к сладостям Рассказала диетолог ТейлорКак побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДовДиетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДов К добавлению в рацион биологически активных добавок (БАД) следует относиться с осторожностью, о чем RuNews24.ru рассказала диетолог Наталья Круглова. ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Диетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасностьДиетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасность Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о противопоказаниях к употреблению цитрусовых. Апельсины ...

Диетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктомДиетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктом Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицин ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТДиетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТ Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский оценил четверг, 16 января, пользу от кисломолочной продукции. Он заявил, что йогурт, как и все кисломолочные ...

Диетолог рассказал об изменении реакции ЖКТ с возрастом на молокоДиетолог рассказал об изменении реакции ЖКТ с возрастом на молоко Изменения в ЖКТ человеческого организма могут произойти с возрастом, и примером тому является аллергия на молоко. Об этом диетолог, нутрициолог Роман ...

Диетолог перечислила лучшие продукты во время жарыДиетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких темп ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та ...

Диетолог назвала тех, кому нельзя есть дынюДиетолог назвала тех, кому нельзя есть дыню Список противопоказаний озвучила врач Елена Соломатина. Россиян предостерегли от употребления дыни в случае наличия ряда болезней. Врач-диетолог Елен ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодцаДиетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодца Блюдо является одним из любимых у россиян в праздники. Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что излюбленное у россиян блюдо на новогоднем столе ...

Диетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малинаДиетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малина Вне зависимости от того, как человек ее употребляет, она содержит множество преимуществ для здоровья. В ней есть питательные вещества, такие как бело ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Диетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорийДиетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий. ...

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречкиДиетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев ...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгуДиетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 летВрач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 лет Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, теле- и радиоведущий Алексей Ковальков скончался на 63-м году жизни. ...

Диетолог раскрыла, что нельзя есть и пить перед перелетамиДиетолог раскрыла, что нельзя есть и пить перед перелетами В запретный список попали мясо и кофе. Россиянам рассказали о продуктах и напитках, которые следует исключить накануне перелетов. Врач-диетолог Елена ...

Диетолог Чехонина рассказала о пользе минеральной воды в жаруДиетолог Чехонина рассказала о пользе минеральной воды в жару Врач-терапевт, диетолог, старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии клиники ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологиии безопасности пи ...

Диетолог раскрыл причины, из-за которых людям хочется сладкой едыДиетолог раскрыл причины, из-за которых людям хочется сладкой еды В городах ЯНАО появляется все больше точек фаст-фуда, а в магазинах присутствует огромное разнообразие «вредной» еды — все это сказывается на здоровь ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застольеДиетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетол ...

Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медомДиетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Напиток не будет суперфудом, ведь в нем нет большого количества витаминов, минералов и других полезных веществ. ...

Диетолог указала на опасность сочетания мяса с картошкой и макаронамиДиетолог указала на опасность сочетания мяса с картошкой и макаронами Диетолог Виктория Говорушко предупредила об опасности сочетания мяса с картошкой и макаронами. ...

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родовДиетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, д ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продуктДиетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого ...

Писатель-диетолог Маргарита Королева провела в Уфе встречу с читателямиПисатель-диетолог Маргарита Королева провела в Уфе встречу с читателями Маргарита Королева – единственный в России диетолог, который не только дает индивидуальные рекомендации по питанию, но и реализовывает эти программы ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годомДиетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше ...

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственнойДиетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной Пищевые предпочтения детей, которые взрослые часто воспринимают как простые капризы, могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем в будущ ...

Самарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделюСамарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделю Главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазо ...

Диетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелениДиетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелени Завтрак считается самым важным приёмом пищи, но многие о нём или забывают, или просто не хотят слышать. Такое случается, если приходится поздно ложит ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказа ...

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылокДиетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитр ...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организмеДиетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета з ...

Диетолог Поляков сказал, можно ли детям есть конфеты с алкоголемДиетолог Поляков сказал, можно ли детям есть конфеты с алкоголем Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, можно ли детям есть конфеты с алкоголем.«Логично, что если детям запрещено употребление а ...

Диетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнееДиетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнее Замена всего одного ингредиента сделает традиционный новогодний салат оливье полезнее, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованов ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Диетолог Дюваль советует снижать давление с помощью теплого компотаДиетолог Дюваль советует снижать давление с помощью теплого компота По ее словам, достаточно выпить 300 мл напитка. Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала три необычных натуральных напитка, которые помогут понизить дав ...

Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жаруОбед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппети ...

Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед перелетомДиетолог назвала продукты, которые опасно есть перед перелетом Перед перелетами не рекомендуется есть жирное мясо, зелень и бобовые, а также пить алкоголь и кофе, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина в бес ...

Диетолог Уайтман: минусов от приема соды внутрь больше, чем плюсовДиетолог Уайтман: минусов от приема соды внутрь больше, чем плюсов В социальных сетях набирает популярность новый лайфхак — блогеры размешивают соду в воде и выпивают это в качестве витаминной добавки. Авторы роликов ...

Диетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего столаДиетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего стола Врач раскрыла, кому следует ограничить употребление рыбы. Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала о пользе соленой селедки и научила, к ...

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердцаДиетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает ди ...

Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальцаБывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровьяДиетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафел ...

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жираДиетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питани ...

Диетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечникаДиетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечника Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах дала рекомендацию включить в своей рацион продукты питания, которые способны снизить риск развития рака кишечник ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя убиваться на тренировкахДиетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий про ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огородеДиетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм ц ...

Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодноРоссийский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, ч ...

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислотДиетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, пред ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться животДиетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может с ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Яд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасныЯд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Чаще всего регистрируются отравления строчком обыкновенным, сатанинским грибом, ложными опятами, грибами рода волоконница, из рода рядовка, из рода г ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

70% какао  и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек ...

Жуйте тщательно: Диетолог дала советы, как избежать зажировки при сидячей работе«Жуйте тщательно»: Диетолог дала советы, как избежать зажировки при сидячей работе Поддерживать стройность при сидячей работе бывает непросто. Мало того что приходится сидеть большую часть дня, так ещё и перекусы за компьютером быва ...

Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании  пользы меньше, чем вредаПромежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостере ...

Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировкиКвас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт м ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяДиетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяПольза натуральной колбасы в здоровом питании Колбаса – друг или враг здоро ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связ ...

Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людямОнколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, ...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт волшебного супа. Диетолог  о том, как сбросить лишние килограммы6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения ...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролемКак обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее ...

Мэр назвал назвал возмужные причины смрада в СмоленскеМэр назвал назвал возмужные причины смрада в Смоленске Александр Новиков: «Есть основания полагать, что некоторые неблагонадежные организации продолжают сбрасывать отходы в несанкционированных местах ...

Белоусов назвал спецоперацию противостоянием России и коллективного Запада // Белоусов назвал четыре условия успеха в вооруженном противостоянии с ЗаБелоусов назвал спецоперацию «противостоянием России и коллективного Запада» // Белоусов назвал четыре условия успеха в вооруженном противостоянии с Западом Российская военная операция на Украине — «вооруженное противостояние России и коллективного Запада», считает российский министр обороны Андрей Белоус ...

Лучший в городках или тынзянеЛучший в городках или тынзяне? Фестиваль «Мост дружбы» стал площадкой не только по изучению истории и культуры народов нашей многонациональной Родины, но и получению нового опыта. ...

Лучший новичок РПЛ  ФК АкронЛучший новичок РПЛ – ФК «Акрон» «Акрон» в этом сезоне дебютировал в РПЛ и стал лучшим новичком. Команду основали в 2018-ом и уже она смогла попасть в лигу. После 13 туров клуб заним ...

Лучший телекоммуникационный гипермаркетЛучший телекоммуникационный гипермаркет В современном мире телекоммуникации занимают не последнее место, и они окружают нас везде. Поэтому так много сейчас магазинов, которые занимаются про ...

Самый. Лучший. Школьный.Самый. Лучший. Школьный. Для образовательного учреждения важно иметь свой транспорт, чтобы ребята из отдаленных районов Тюмени могли посещать школу своевременно. Движение шко ...

Лучший среди равных«Лучший среди равных» «Лучший среди равных»: следователь из Екатеринбурга втянул топовых свердловских силовиков в международный конфликт Баку до сих пор ждет о ...

Трамп назвал причиной конфликта на Украине Байдена и напомнил о судьбе Наполеона // Трамп назвал глупостью слова Байдена о вступлении Украины в НАТОТрамп назвал причиной конфликта на Украине Байдена и напомнил о судьбе Наполеона // Трамп назвал глупостью слова Байдена о вступлении Украины в НАТО Кандидат в президенты США от Республиканской партии Дональд Трамп обсудил в интервью с бизнесменом Илоном Маском происходящее на Украине. По словам г ...

Рожков: Даку  лучший нападающий РПЛРожков: «Даку — лучший нападающий РПЛ» Защитник казанского «Рубина» Илья Рожков высказался о несостоявшемся переходе форварда команды Мирлинда Даку в санкт-петербургский « ...

Бушманов: Кордоба  лучший нападающий РПЛБушманов: «Кордоба — лучший нападающий РПЛ» Бывший игрок «Спартака» Евгений Бушманов поделился мнением об игре форварда «Краснодара» Джона Кордобы. ...

Стать студентом на десять днейСтать студентом на десять дней В Кемерове проходит «Университетская смена» для школьников со всей страны В рамках федеральной программы «Университетские смены» в Ккемеровском филиа ...

Норрис лучший во второй практике в ДжиддеНоррис лучший во второй практике в Джидде В пятницу, 18 апреля, прошла вторая тренировка пятого этапа «Формулы-1» в сезоне 2025 года — «Гран-при Саудовской Аравии» на городской трассе в Джидд ...

Губерниев: Лучший хоккей в мире всё равно в НХЛГуберниев: "Лучший хоккей в мире всё равно в НХЛ" Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев прокомментировал возвращение Евгения Кузнецова в КХЛ после того, как бывший форвард «Вашингтона» ...

Лучший игрок РПЛ: как голосовали футболисты Пари ННЛучший игрок РПЛ: как голосовали футболисты «Пари НН» «СЭ» провел традиционный опрос всех клубов РПЛ в сезоне-2023/24 и определил лучшего игрока чемпионата России. ...

Назван лучший горнолыжный курорт РоссииНазван лучший горнолыжный курорт России В Москве прошло вручение IV Национальной премии «Горы России». Курорт «Архыз» в Карачаево-Черкесии получил звание лучшего гор ...

Итальянские СМИ о ПСЖ: Кварацхелия  лучший, Доннарумма  худшийИтальянские СМИ о «ПСЖ»: Кварацхелия — лучший, Доннарумма — худший 5 марта «ПСЖ» проиграл дома «Ливерпулю» со счетом 0:1 в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов. ...

Лучший игрок РПЛ: как голосовали футболисты АхматаЛучший игрок РПЛ: как голосовали футболисты «Ахмата» «СЭ» провел традиционный опрос всех клубов РПЛ в сезоне-2023/24 и определил лучшего игрока чемпионата России. ...

Александр Овечкин  лучший снайпер в НХЛ за всю историюАлександр Овечкин — лучший снайпер в НХЛ за всю историю Лучший российский хоккеист в современной истории Александр Овечкин побил казавшийся вечным рекорд канадца Уэйна Гретцки по заброшенным за карьеру в Н ...

Фьюри вспомнил лучший момент в бою с УсикомФьюри вспомнил лучший момент в бою с Усиком Тайсон Фьюри готовится к второму поединку с украинским чемпионом, который состоится 21 декабря в Эр-Рияде. ...

Флик: Педри  лучший полузащитник в миреФлик: «Педри — лучший полузащитник в мире» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик после победы над «Осасуной» (3:0) в матче 27-го тура ла лиги отметил игру полузащитника Педри. ...

Али Абдель-Азиз: Анкалаев  лучший полутяжеловес в UFCАли Абдель-Азиз: «Анкалаев — лучший полутяжеловес в UFC» Известный MMA-менеджер и основатель компании Dominance MMA Management Али Абдель-Азиз уверен, что второй номер рейтинга UFC в полутяжелом весе Магоме ...

Почему математика  лучший репетитор по креативуПочему математика — лучший репетитор по креативу 27 мая у российских школьников состоится важное событие — сдача ЕГЭ по математике. В этом году более 38 тысяч столичных выпускников выбрали профильны ...

В Орле выбрали лучший Гостинец для ЗащитникаВ Орле выбрали лучший «Гостинец для Защитника» Так назывался кулинарный конкурс, приуроченный к 23-му февраля. Фото: Президентская академия в Орле Мероприятие прошло в Президентской академии в Орл ...

Лучший способ оценки сейсмостойкости мостовЛучший способ оценки сейсмостойкости мостов Исследователи из Университета Макгилла разработали более эффективный способ оценки вероятности повреждения моста при землетрясении. Эта информация мо ...

Назван лучший игрок РПЛ сезона-2023/24Назван лучший игрок РПЛ сезона-2023/24 Форвард московского "Динамо" Константин Тюкавин признан лучшим игроком сезона-2023/24 в ходе опроса футболистов всех клубов Российской премьер-лиги ( ...

Лучший способ инвестировать деньги в 2024Лучший способ инвестировать деньги в 2024 В современном мире постоянно меняются тренды, и то, что было прибыльным в прошлом, может уже не сработать сегодня. В 2024 году инвесторы сталкиваются ...

Аршавине - о Тюкавине: лучший нападающий страныАршавине - о Тюкавине: лучший нападающий страны Бывший полузащитник сборной России Андрей Аршавин оценил игру форварда "Динамо" и национальной команды Константина Тюкавина. ...

В Курске определился лучший водитель электротранспортаВ Курске определился лучший водитель электротранспорта 27 июля, за звания "Лучший водитель троллейбуса" и "Лучший водитель электробуса" в городе Курске состязались девять и четыре водителя данного вида об ...

Тен Хаг: в МЮ пришли к выводу, что у них уже работает лучший тренерТен Хаг: в «МЮ» пришли к выводу, что у них уже работает лучший тренер Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг подтвердил, что ведёт переговоры о продлении контракта с «красными дьяволами». ...

Лучший процессор Intel и AMD  лето 2025Лучший процессор Intel и AMD – лето 2025 Процессор — это центральный элемент любого компьютера, будь то офисный, рабочий или игровой. Если не учитывать немногочисленные ARM-системы в сегмент ...

Мостовой: Николич - лучший тренер РПЛ в сезонеМостовой: Николич - лучший тренер РПЛ в сезоне Бывший футболист сборной России Александр Мостовой назвал Марко Николича из ЦСКА лучшим тренером РПЛ в прошедшем сезоне. ...

Роснефть провела конкурс Лучший по профессии«Роснефть» провела конкурс «Лучший по профессии» В Уфе состоялся юбилейный XX Смотр-конкурс «Лучший по профессии» среди представителей рабочих и инженерных специальностей дочерних предприятий «Росне ...

Routine  лучший хоррор последних лет. РецензияRoutine — лучший хоррор последних лет. Рецензия С момента, когда Routine была анонсирована, сменилось два поколения консолей, а Activision успела выпустить около 15 частей Call of Duty. Долгострои ...