«Жуйте тщательно»: Диетолог дала советы, как избежать зажировки при сидячей работе

«Жуйте тщательно»: Диетолог дала советы, как избежать зажировки при сидячей работе

Поддерживать стройность при сидячей работе бывает непросто. Мало того что приходится сидеть большую часть дня, так ещё и перекусы за компьютером бывают не самые полезные. Поэтому, чтобы не набрать лишние килограммы, следует заставлять себя больше двигаться, посоветовала врач-диетолог Марьяна Джутова....
00:12, 17.01.2025
Источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач объяснила, как избежать набора веса при сидячей работеВрач объяснила, как избежать набора веса при сидячей работе При сидячей работе важно следить за калориями, так как из-за низкой физической активности существует риск набора лишнего веса. Как оставаться стройны ...

Врач Джутова: правильное питание и сон помогут не поправиться на сидячей работеВрач Джутова: правильное питание и сон помогут не поправиться на сидячей работе Спорт и здоровое питание способствуют хорошему самочувствию и помогают поддерживать хорошую физическую форму. Однако постоянная сидячая работа зачаст ...

Красноярский Роспотребнадзор призвал тщательно подготовить школьные столовые к работе после новогодних каникулКрасноярский Роспотребнадзор призвал тщательно подготовить школьные столовые к работе после новогодних каникул Управление Роспотребнадзора направило в министерство образования Красноярского края и органы местного самоуправления предложения о необходимости пров ...

Эксперт дала советы по лечению кашляЭксперт дала советы по лечению кашля Весной обостряются многие сезонные заболевания, и одно из них — кашель. Он бывает мучительным, и если неправильно лечиться, то можно запустить его до ...

Врач дала советы по борьбе с сонным параличомВрач дала советы по борьбе с сонным параличом Врач-невролог Сюзанна Херимян рассказала, почему возникает сонный паралич и как его избежать. Об этом пишет «Газета.ру».Сонный паралич во ...

Психолог дала советы, как с пользой провести новогодние праздникиПсихолог дала советы, как с пользой провести новогодние праздники Клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева призвала в беседе с RT помнить о балансе в праздничные дни. ...

Врач-дерматолог Божок дала советы заразившимся зудом купальщикаВрач-дерматолог Божок дала советы заразившимся «зудом купальщика» Врач-дерматолог Ольга Божок рассказала НСН, что церкарии опасны тем, что могут вызывать аллергическую и воспалительную реакции. ...

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на плохой деньВоду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит с ...

Омский спортивный врач дала советы, как провести каникулы активноОмский спортивный врач дала советы, как провести каникулы активно Чтобы праздничные дни не превратились в «диванные каникулы», врач по спортивной медицине Омского областного врачебно-физкультурного диспансера Марина ...

Дерматолог Ляшенко дала советы по защите кожи в солнечную погодуДерматолог Ляшенко дала советы по защите кожи в солнечную погоду Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт Юлия Ляшенко рассказала, как защитить кожу в солнечную погоду. ...

Психолог Мустафина дала советы по предотвращению конфликтов в семейном отпускеПсихолог Мустафина дала советы по предотвращению конфликтов в семейном отпуске Психолог сервиса Профи Эльнара Мустафина рассказала, как избежать конфликтов во время семейного отдыха. ...

Профориентолог дала советы, как начать карьеру после вуза или колледжаПрофориентолог дала советы, как начать карьеру после вуза или колледжа Для успешной карьеры лучше начать заниматься поиском работы как можно раньше, то есть еще во время обучения. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководит ...

Врач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травмВрач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травм Малыши от 1 до 3 лет в попытках познать окружающую среду зачастую сталкиваются с невезением, например, падениями, ожогами или отравлениями. Однако ес ...

Врач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную системуВрач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную систему Пожилым людям важно быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, чтобы укреплять свою нервную систему. Об этом "Москве 24" рассказала вр ...

Как избежать переохлаждения зимой Советы от омского врачаКак избежать переохлаждения зимой? Советы от омского врача Омичам рекомендуют сократить время пребывания на улице в мороз, а также правильно питаться. ...

Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехеАнна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприя ...

Врач из Башкирии дал советы, как избежать травм во время новогодних праздниковВрач из Башкирии дал советы, как избежать травм во время новогодних праздников Новогодние праздники — это не только радостное событие, но и время повышенного риска получения травм среди взрослых и детей. Активность на свежем воз ...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советыЕсли уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...

Эмоциональное выгорание на работе: как его избежатьЭмоциональное выгорание на работе: как его избежать Эксклюзив19:18, 20 июня 2024, автор: Нестерова А.Эмоциональное выгорание на работе: как его избежатьЕсли рабочие задачи всё чаще раздражают, а не вдо ...

Как правильно проживать эмоции и избежать проблем с ментальным здоровьем: советы экспертаКак правильно проживать эмоции и избежать проблем с ментальным здоровьем: советы эксперта Психолог советует записывать альтернативные реакции для последующего сравнения и оценивания. ...

Как бизнесу избежать налоговых проверок при работе с внештатным персоналомКак бизнесу избежать налоговых проверок при работе с внештатным персоналом В марте вступили в силу нормы по борьбе с нелегальной занятостью. Под особое внимание налоговой попали компании с 10 и более самозанятыми. О том, как ...

Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму  эти советы вам помогутЛето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью. ...

Жуйте сами: цены на бананы ошарашили костромичейЖуйте сами: цены на бананы ошарашили костромичей Ценник на тропический фрукт в некоторых магазинах Костромы пошел на рекорд. Бананы в России покупают за валюту, и несколько лет назад даже шутили, чт ...

Манул Тимофей набрал почти 6 кг в ходе зажировки и активно готовится к зимеМанул Тимофей набрал почти 6 кг в ходе «зажировки» и активно готовится к зиме Манул Тимофей, живущий в Московском зоопарке, активно готовится к холодному сезону. Как сообщили в пресс-службе зоопарка, он уже набрал 5,9 кг и прод ...

Манул Бабник из центра воспроизводства редких видов животных завершил процесс зажировкиМанул Бабник из центра воспроизводства редких видов животных завершил процесс зажировки В декабре мотивация выходить из домика ради кормлений у животного становится минимальной, поэтому он начинает подолгу находиться во внутреннем вольер ...

Римские кирпичи будут тщательно исследованыРимские кирпичи будут тщательно исследованы Ученые планируют провести комплексный анализ 4000 штампованных кирпичей, обнаруженных в римском городе Трире. Цель исследования – получить исчерпываю ...

СМИ: зачем Зеленский дал интервью тщательно отобранным журналистамСМИ: зачем Зеленский дал интервью «тщательно отобранным» журналистам Владимир Зеленский дал интервью «тщательно отобранным» оппозиционным журналистам из Центральной Азии, рассказал «Царьград». Канал назвал интервью «фа ...

Захват заложников в ростовском СИЗО тщательно планировалсяЗахват заложников в ростовском СИЗО тщательно планировался Захватившие заложников в СИЗО-1 Ростова-на-Дону тщательно готовили свои действия. При этом их могли координировать извне, сообщает ТАСС со ссылкой на ...

Криптобиржа Bybit тщательно проверяет клиентов из РоссииКриптобиржа Bybit тщательно проверяет клиентов из России Криптовалютная биржа Bybit за полгода удвоила свою долю на рынке, обогнав американского гиганта Coinbase за счет запуска инновационных торговых инстр ...

Министр внутренних дел ФРГ назвал поджог опор ЛЭП тщательно спланированнымМинистр внутренних дел ФРГ назвал поджог опор ЛЭП тщательно спланированным Глава МВД Германии Александер Добриндт выступил с заявлением, что поджог опор ЛЭП в Берлине был тщательно спланированным актом. Об этом пишет местное ...

Лавров: наступление боевиков в Сирии было тщательно спланированоЛавров: наступление боевиков в Сирии было тщательно спланировано Наступление в Сирии боевиков «Хайат Тахрир аш-Шам» (ХТШ, признана террористической и запрещена в РФ) и разрозненных групп оппозиции было тщательно и ...

Россиян призвали тщательно выбирать страховщика после обновления ОСАГОРоссиян призвали тщательно выбирать страховщика после обновления ОСАГО После расширения тарифного коридора за одну и ту же страховую историю разные компании могут назначать собственные цены. Разница в стоимости для водит ...

Катастрофа библейского масштаба: ЦРУ открыло доступ к тщательно оберегаемой книге«Катастрофа библейского масштаба»: ЦРУ открыло доступ к «тщательно оберегаемой книге» В открытый доступ выложили «тщательно оберегаемую ЦРУ книгу», в которой содержится описание конца света. «История Адама и Евы», написанная бывшим сот ...

Польская таможня будет проверять товары, ввозимые из Белоруссии особо тщательноПольская таможня будет проверять товары, ввозимые из Белоруссии «особо тщательно» Польские власти собираются ввести усиленный таможенный контроль в терминале в населенном пункте Малашевиче, куда прибывают товары из Белоруссии. Об э ...

Принесли гроб к милиции. 50 лет назад сибирский городок охватил народный бунт  в годы СССР его тщательно скрывали«Принесли гроб к милиции». 50 лет назад сибирский городок охватил народный бунт — в годы СССР его тщательно скрывали Случившееся бросило тень на работу правоохранителей — даже в отставке они не желают говорить об инциденте ...

Резюме мнений Банка Японии: Один из членов предлагает тщательно изучить данные перед корректировкой денежной поддержкиРезюме мнений Банка Японии: Один из членов предлагает тщательно изучить данные перед корректировкой денежной поддержки .fxs-faq-module-wrapper{border:1px solid #dddedf;background:#fff;margin-bottom:32px;width:100%;float:left;font-family:Roboto,sans-serif}.fxs-faq-modu ...

Шченсны об отраженном пенальти Мбаппе в класико: Тщательно изучаю пенальтистов перед матчами, ищу закономерности. Килиан забил мне в прошлый раз  я зШченсны об отраженном пенальти Мбаппе в класико: «Тщательно изучаю пенальтистов перед матчами, ищу закономерности. Килиан забил мне в прошлый раз – я знал, что он пробьет так же» Вратарь «Барселоны» парировал удар Килиана Мбаппе с точки во 2-м тайме матча с «Реалом» в 10-м туре Ла Лиги (1:2). ...

Диетолог раскрыла вред соленийДиетолог раскрыла вред солений Такая пища может навредить здоровью. Онкодиетолог Оксана Галкина в разговоре с «КП» заявила, что употребление солений в большом количестве вредит здо ...

Диетолог указала на пользу мандариновДиетолог указала на пользу мандаринов Врач-диетолог Елена Соломатина указала на пользу мандаринов для иммунитета благодаря содержанию биологически активных компонентов. ...

Таможня не дала доброТаможня не дала добро Брянские таможенники выявили трикотажное полотно, которое не соответствует соответствующим документам. Это было выявлено при досмотре автомобиля. Маш ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузойДиетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузой Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова призвала не увлекаться летом кукурузой и арбузами.В ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог перечислила лучшие продукты во время жарыДиетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких темп ...

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречкиДиетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев ...

Диетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТДиетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТ Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский оценил четверг, 16 января, пользу от кисломолочной продукции. Он заявил, что йогурт, как и все кисломолочные ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктомДиетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктом Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицин ...

Диетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малинаДиетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малина Вне зависимости от того, как человек ее употребляет, она содержит множество преимуществ для здоровья. В ней есть питательные вещества, такие как бело ...

Диетолог рассказал об изменении реакции ЖКТ с возрастом на молокоДиетолог рассказал об изменении реакции ЖКТ с возрастом на молоко Изменения в ЖКТ человеческого организма могут произойти с возрастом, и примером тому является аллергия на молоко. Об этом диетолог, нутрициолог Роман ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог Арзамасцев назвал суточную норму конфетДиетолог Арзамасцев назвал суточную норму конфет Со сладким применим принцип «чем меньше — тем лучше». Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев пояснил, сколько конфет можно съесть в праздники ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та ...

Диетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодцаДиетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодца Блюдо является одним из любимых у россиян в праздники. Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что излюбленное у россиян блюдо на новогоднем столе ...

Как побороть тягу к сладостям Рассказала диетолог ТейлорКак побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та ...

Диетолог назвала тех, кому нельзя есть дынюДиетолог назвала тех, кому нельзя есть дыню Список противопоказаний озвучила врач Елена Соломатина. Россиян предостерегли от употребления дыни в случае наличия ряда болезней. Врач-диетолог Елен ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Диетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасностьДиетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасность Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о противопоказаниях к употреблению цитрусовых. Апельсины ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Диетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорийДиетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий. ...

Диетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДовДиетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДов К добавлению в рацион биологически активных добавок (БАД) следует относиться с осторожностью, о чем RuNews24.ru рассказала диетолог Наталья Круглова. ...

Врач Баркулова дала рекомендации гипертоникамВрач Баркулова дала рекомендации гипертоникам Врач-терапевт сети «Клиника Фомина» в Перми Анна Баркулова назвала главной ошибкой людей с гипертонией отказ от медикаментозной терапии при хорошем с ...

Программа реновации за 7 лет дала Москве 6 млн м² жильяПрограмма реновации за 7 лет дала Москве 6 млн м² жилья Программа реновации в Москве длится уже 7 лет и за это время было построено 6 млн м² жилья – такие цифры назвал заместитель мэра по вопросам градостр ...

Психолог дала совет по рациональным покупкамПсихолог дала совет по рациональным покупкам Чтобы перестать бесконтрольно тратить деньги, нужно заниматься своим финансовым мышлением, записывать свои расходы и анализировать их, рассказала «Из ...

Маркировка входящих вызовов дала сбойМаркировка входящих вызовов дала сбой Мар­ки­ров­ка звон­ков от биз­не­са и ИП как ме­ра борь­бы с мо­шен­ни­чес­твом вмес­то то­го, что­бы стать обя­затель­ной, ста­ла плат­ной и фа­куль ...

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственнойДиетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной Пищевые предпочтения детей, которые взрослые часто воспринимают как простые капризы, могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем в будущ ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годомДиетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать ...

Диетолог Чехонина рассказала о пользе минеральной воды в жаруДиетолог Чехонина рассказала о пользе минеральной воды в жару Врач-терапевт, диетолог, старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии клиники ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологиии безопасности пи ...

Писатель-диетолог Маргарита Королева провела в Уфе встречу с читателямиПисатель-диетолог Маргарита Королева провела в Уфе встречу с читателями Маргарита Королева – единственный в России диетолог, который не только дает индивидуальные рекомендации по питанию, но и реализовывает эти программы ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Диетолог раскрыла, что нельзя есть и пить перед перелетамиДиетолог раскрыла, что нельзя есть и пить перед перелетами В запретный список попали мясо и кофе. Россиянам рассказали о продуктах и напитках, которые следует исключить накануне перелетов. Врач-диетолог Елена ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застольеДиетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетол ...

Диетолог раскрыл причины, из-за которых людям хочется сладкой едыДиетолог раскрыл причины, из-за которых людям хочется сладкой еды В городах ЯНАО появляется все больше точек фаст-фуда, а в магазинах присутствует огромное разнообразие «вредной» еды — все это сказывается на здоровь ...

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продуктДиетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше ...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с уче ...

Диетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родовДиетолог раскрыла секрет похудения Ковальчук после родов После родов практически каждая женщина страдает от лишнего веса, который набирает во время беременности. Кто-то так и остается в своей новой форме, д ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Врач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 летВрач-диетолог и телеведущий Алексей Ковальков умер в возрасте 62 лет Известный российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, теле- и радиоведущий Алексей Ковальков скончался на 63-м году жизни. ...

Диетолог назвал самые вредные сладости, популярные в жаруДиетолог назвал самые вредные сладости, популярные в жару Лимонады и мороженое являются достаточно вредными сладостями, сообщает издание "Лента.ру" со ссылкой на диетолога-консультанта Алексея Кабанова. "Сод ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгуДиетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медомДиетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Напиток не будет суперфудом, ведь в нем нет большого количества витаминов, минералов и других полезных веществ. ...

Диетолог указала на опасность сочетания мяса с картошкой и макаронамиДиетолог указала на опасность сочетания мяса с картошкой и макаронами Диетолог Виктория Говорушко предупредила об опасности сочетания мяса с картошкой и макаронами. ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

Блогер Лерчек дала признательные показания и отказалась от нихБлогер Лерчек дала признательные показания и отказалась от них Блогер Валерия Чекалина (Лерчек) дала признательные показания во время первого допроса, но затем отказалась от них. Это произошло перед домашним арес ...

Росавиация дала разрешение на полеты из Казани в СухумРосавиация дала разрешение на полеты из Казани в Сухум Авиакомпания Nordwind Airlines получила допуск к рейсам из Казани в Сухум. Приказ Росавиации опубликован на сайте ведомства. ...

В Курске полиция дала бой пьянству и разгильдяйству на водоемахВ Курске полиция дала бой пьянству и разгильдяйству на водоемах Стражи порядка в ходе рейда дали бой пьянству у воды и разгильдяйству родителей, отпускающих своих детей на пляж без присмотра взрослых. - У водоёмов ...

Певица Нюша дала совет разводящейся АлсуПевица Нюша дала совет разводящейся Алсу Певица Нюша считает, что Алсу и бизнесмену Яну Абрамову нужно найти общий язык. Об этом сообщает NEWS. ru. Весной 2024 года стало известно, что певиц ...

Симоньян дала совет бывшим партнерам РоссииСимоньян дала совет бывшим партнерам России Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в эфире телеканала «Россия 1» обратилась к бывшим парт ...

ФПА дала разъяснения о сроке рассмотрения дел в отношении адвокатовФПА дала разъяснения о сроке рассмотрения дел в отношении адвокатов Комиссия по этике и стандартам разобрала случай, когда спор был закрыт, а впоследствии возобновлен. ...

Девяти претендентам в воронежские судьи дала рекомендации ККСДевяти претендентам в воронежские судьи дала рекомендации ККС Pixbay. На сайте квалификационной коллегии судей Воронежской области 24 сентября появилось сообщение о важных изменениях в судебной системе региона. ...

Астролог дала прогноз для знаков зодиака на октябрьАстролог дала прогноз для знаков зодиака на октябрь Астролог Светлана Кройцер рассказала «Известиям», чего стоит ожидать знакам зодиака в октябре 2024 года.ОвенОктябрь Овнам принесет ряд испытаний на п ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя убиваться на тренировкахДиетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий про ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодноРоссийский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, ч ...

Бывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальцаБывший диетолог Роналду рассказал, кто из футболистов ЦСКА похож на португальца В плане физики Хосе Блеса выделил Матвея Кисляка, Ивана Облякова, Данила Кругового и Мойзеса ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Самарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделюСамарский диетолог рассказал, как организовать режим питания в масленичную неделю Главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазо ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказа ...

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислотДиетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, пред ...

Диетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелениДиетолог Яровова: утро лучше начинать с нежирного омлета и зелени Завтрак считается самым важным приёмом пищи, но многие о нём или забывают, или просто не хотят слышать. Такое случается, если приходится поздно ложит ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жаруОбед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппети ...

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огородеДиетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм ц ...

Диетолог Поляков сказал, можно ли детям есть конфеты с алкоголемДиетолог Поляков сказал, можно ли детям есть конфеты с алкоголем Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, можно ли детям есть конфеты с алкоголем.«Логично, что если детям запрещено употребление а ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Диетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечникаДиетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечника Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах дала рекомендацию включить в своей рацион продукты питания, которые способны снизить риск развития рака кишечник ...

Диетолог Уайтман: минусов от приема соды внутрь больше, чем плюсовДиетолог Уайтман: минусов от приема соды внутрь больше, чем плюсов В социальных сетях набирает популярность новый лайфхак — блогеры размешивают соду в воде и выпивают это в качестве витаминной добавки. Авторы роликов ...

Диетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться животДиетолог Писарева: при запивании оливье шампанским может вздуться живот Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может с ...

Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед перелетомДиетолог назвала продукты, которые опасно есть перед перелетом Перед перелетами не рекомендуется есть жирное мясо, зелень и бобовые, а также пить алкоголь и кофе, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина в бес ...

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жираДиетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питани ...

Диетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнееДиетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнее Замена всего одного ингредиента сделает традиционный новогодний салат оливье полезнее, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованов ...

Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организмеДиетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета з ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Диетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего столаДиетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего стола Врач раскрыла, кому следует ограничить употребление рыбы. Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала о пользе соленой селедки и научила, к ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Диетолог Дюваль советует снижать давление с помощью теплого компотаДиетолог Дюваль советует снижать давление с помощью теплого компота По ее словам, достаточно выпить 300 мл напитка. Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала три необычных натуральных напитка, которые помогут понизить дав ...

Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровьяДиетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафел ...

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердцаДиетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает ди ...

Диетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылокДиетолог Семирядов посоветовал сократить потребление воды из пластиковых бутылок Потребление воды из пластиковых бутылок следует сократить, также стоит воздержаться от сахара и фастфуда, заявил 2 ноября диетолог, нутрициолог Дмитр ...

Денег на лечение не дала За что Кушанашвили набросился на ограбленную ДолинуДенег на лечение не дала? За что Кушанашвили набросился на ограбленную Долину Артистка не нашла сочувствия у злоязыкого журналиста, утверждающего, что она сама виновата. ...

Трамп: Украина дала Путину повод разбомбить их к чертямТрамп: Украина дала Путину повод «разбомбить их к чертям» Президент США Дональд Трамп заявил, что атака Украины на российские аэродромы дала Кремлю повод «разбомбить их к чертям». Ранее господин Трамп говори ...

Венгрия дала зеленый свет поставкам оборудования РосатомаВенгрия дала зеленый свет поставкам оборудования «Росатома» Венгрия одобрила поставку российского оборудования для «ядерного острова» АЭС «Пакш-2», проект строительства которой осуществляет «Росатом». ...

Мария Зайцева дала волю желаниям Слишком красивоМария Зайцева дала волю желаниям «Слишком красиво» Мария Зайцева представила новый клип «Слишком красиво» 13 июня 2024 года. Действие видео, снятого в стиле французского кино, происходит в... ...

ГАИ дала мэрии новый инструмент контроля за частными перевозчикамиГАИ дала мэрии новый инструмент контроля за частными перевозчиками В городском транспорте появится больше камер, а за нарушителями ПДД будут следить по-новому. ...

Украина дала Восточной Европе отдохнуть от дорогой электроэнергииУкраина дала Восточной Европе отдохнуть от дорогой электроэнергии В странах Восточной Европы продолжают снижаться оптовые цены на электроэнергию. С июля в Румынии, Словакии, Венгрии, Хорватии и Словении они опустили ...

Светлана Бондарчук дала комментарий про особенную дочь  Варе уже 26 летСветлана Бондарчук дала комментарий про особенную дочь — Варе уже 26 лет Звезда откровенно рассказала, почему оберегает дочь от внимания публики и считает, что родителям детей с особенностями нужно позволить самим выбирать ...

Психолог дала неожиданное объяснение связи Бондарчука с СиницынойПсихолог дала неожиданное объяснение связи Бондарчука с Синицыной В Сети обсуждают возможный развод режиссера с Паулиной Андреевой и его интрижку с коллегой по сериалу «Чистые». ...