Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и люди постоянно чувствуют себя «разбитыми», но это исправит полезный и простой завтрак. После водных процедур стоит сразу скушать тарелку макарон из твёрдых сортов пшеницы. В тесте содержится витамин E, PP и группа витаминов B. Также в макаронах много магния, железа, марганца и никотиновой кислоты, запускающей работу мозга и бонусом избавляющей курильщиков от вредной привычки. Макароны допустимо заменить варёной фасолью и цельно зерновыми кашами — они также убирают хроническую усталость за счёт магния и ударной дозы витамина B, снимающего стресс и нервное напряж...
10:40, 10.06.2024
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как понять, что вы страдаете от хронической усталостиКак понять, что вы страдаете от хронической усталости? ru.pinterest.ru Стал известен способ распознать хроническую усталость — изнурительное состояние, когда душа не наполняется энергией даже после долгож ...

Синдром хронической усталости: как восстановить энергию и интерес к жизниСиндром хронической усталости: как восстановить энергию и интерес к жизни В современном мире постоянная усталость стала почти нормой. Мы привыкли к ускоренному ритму жизни, бесконечным задачам и ожиданиям. Синдром хроническ ...

Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталостиЛечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к ...

Синдром хронической усталости вызывает работа, учеба, дела по дому, уход за детьмиСиндром хронической усталости вызывает работа, учеба, дела по дому, уход за детьми Доктор Константин Овсянников прокомментировал неудовлетворительное эмоциональное состояние многих россиян после праздников. ...

Почему силы обваливаются от лёгкой нагрузки: найден дыхательный след синдрома хронической усталостиПочему силы обваливаются от лёгкой нагрузки: найден дыхательный след синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости долго считали "странной" болезнью, о которой пациенты рассказывают, а анализы почти ничего не показывают. Люди жалуются ...

Самый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровьяСамый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровья Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и споры о его пользе и вреде не утихают. Недавние исследования и мнения экспертов проливают свет на ...

Какой десерт самый полезный в миреКакой десерт самый полезный в мире? Мороженое не всегда вредно для здоровья – на самом деле оно может иметь ряд важных преимуществ для здоровья. Изображение: healthnewshub.org Хорошие н ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Этот овощ не так популярен, но он самый полезный в миреЭтот овощ не так популярен, но он самый полезный в мире Специалисты раскрыли, какой овощ незаменим для организма и обязательно должен присутствовать в рационе любого человека, заботящегося о своём здоровье ...

Самый полезный чай для сердца  матча: он снижает уровень холестеринаСамый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Самый полезный шашлык из индейки, курицы и постной говядины: они менее жирныеСамый полезный шашлык из индейки, курицы и постной говядины: они менее жирные Кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала россиянам, как сделать шашлык наименее вредным для здоровья. ...

Xiaomi представила самый полезный гаджет на лето  умный вентилятор Smart Standing FanXiaomi представила самый полезный гаджет на лето — умный вентилятор Smart Standing Fan Китайский производитель гаджетов Xiaomi анонсировал Smart Standing Air Circulation Fan — универсальный вентилятор, который можно использовать как нап ...

Ученые назвали самый полезный сухофрукт  не изюм, не финики и в разы полезнее черносливаУченые назвали самый полезный сухофрукт — не изюм, не финики и в разы полезнее чернослива Курага — это не просто вкусный сухофрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, особенно важный для людей старше 60 лет. Елена Соломатина, диетоло ...

Всю жизнь варили и ели неправильно: Врач рассказала самый полезный способ готовки супаВсю жизнь варили и ели неправильно: Врач рассказала самый полезный способ готовки супа Всю жизнь варили и ели неправильно: Врач рассказала самый полезный способ готовки супа Когда речь заходит о традициях питания в России, суп занимает ...

Самый вредный завтрак: сладости ухудшают настроение и вызывают усталостьСамый вредный завтрак: сладости ухудшают настроение и вызывают усталость Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина перечислила РИАМО самые полезные продукты для завтрака, чтобы запустить работу мозга и улучшить настроение. ...

Самый вредный завтрак: утром стоит отказаться от бутерброда с колбасойСамый вредный завтрак: утром стоит отказаться от бутерброда с колбасой Американские эксперты проинформировали, какой популярный завтрак повышает риск развития онкологических заболеваний, пишет «РГ». ...

Он запускает рак и увеличивает риск деменции: самый худший завтрак - бекон и колбасаОн запускает рак и увеличивает риск деменции: самый худший завтрак - бекон и колбаса Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале призвала россиян отказаться от некоторых привычных продуктов на завтрак, чтобы не навре ...

Самый дорогой завтрак в России предлагают в московском ресторане: он стоит 72 тысячи рублейСамый дорогой завтрак в России предлагают в московском ресторане: он стоит 72 тысячи рублей Столичный ресторан "Белуга" предлагает своим гостям "Завтрак бурлака" стоимостью 72 тысячи рублей, выяснил Telegram-канал "Трапезник". Его авторы узн ...

Врач назвал напиток, полезный для мочевого пузыряВрач назвал напиток, полезный для мочевого пузыря Клюквенный сок может быть полезен при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе при воспалении мочевого пузыря — цистите. Об этом со ссылкой на Tele ...

Диетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продуктДиетолог назвала самый опасный для здоровья молочный продукт Самым вредным молочным продуктом для здоровья считается сливочное масло, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого ...

Медведев назвал самый приятный и самый худший момент сезонаМедведев назвал самый приятный и самый худший момент сезона Российский теннисист Даниил Медведев в интервью «СЭ» назвал свои самые приятные и неприятные моменты сезона. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог Арзамасцев назвал суточную норму конфетДиетолог Арзамасцев назвал суточную норму конфет Со сладким применим принцип «чем меньше — тем лучше». Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев пояснил, сколько конфет можно съесть в праздники ...

Диетолог назвал самые вредные сладости, популярные в жаруДиетолог назвал самые вредные сладости, популярные в жару Лимонады и мороженое являются достаточно вредными сладостями, сообщает издание "Лента.ру" со ссылкой на диетолога-консультанта Алексея Кабанова. "Сод ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с уче ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боковДиетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее ...

Салтыков назвал самый оригинальный подарок на 8 мартаСалтыков назвал самый оригинальный подарок на 8 марта Хавбек московского «Локомотива» Никита Салтыков рассказал, какой подарок можно вручить своей девушке на 8 мартаЧитать дальше → ...

Экономист Балынин назвал самый выгодный срок для вкладовЭкономист Балынин назвал самый выгодный срок для вкладов Банковские вклады всё ещё популярны среди россиян благодаря надёжности и привлекательной доходности. За три года сумма депозитов выросла почти вдвое, ...

Очень интересно: Вильфанд назвал самый теплый год с XIX века«Очень интересно»: Вильфанд назвал самый теплый год с XIX века Прошедший 2024 год стал самым теплым за период инструментальных наблюдений, которые ведутся с 1850 года. Об этом заявил научный руководитель Гидромет ...

Эксперт назвал самый выгодный срок вклада в РоссииЭксперт назвал самый выгодный срок вклада в России Ключевая ставка растет, а вслед за ней увеличиваются предложения банков по вкладам для физических лиц. Как выбрать оптимальный период действия вклада ...

Газзаев назвал команду, которая показывает самый качественный футбол в РПЛГаззаев назвал команду, которая показывает самый качественный футбол в РПЛ Экс-тренер ЦСКА Валерий Газзаев назвал команду, которая является главным фаворитом чемпионской гонки в РПЛ. ...

Экс-игрок Спартака назвал самый запоминающийся матч РПЛ в 2025 годуЭкс-игрок "Спартака" назвал самый запоминающийся матч РПЛ в 2025 году Бывший футболист московского "Спартака" и сборной России Владимир Гранат поделился мнением о самом запоминающемся матче РПЛ в 2025 году. ...

Хаби Алонсо назвал самый унизительный момент в тренерской карьереХаби Алонсо назвал самый унизительный момент в тренерской карьере Наставник леверкузенского «Байера» Хаби Алонсо рассказал о главном унижении в своей тренерской карьереЧитать дальше → ...

Министр финансов России назвал самый лучший вариант вложения средствМинистр финансов России назвал самый лучший вариант вложения средств Пока экономисты и аналитики спорят о том, куда лучше вкладывать деньги, выбирая между валютами, драгоценными металлами, недвижимостью и прочими вариа ...

Ислам Махачев назвал самый тяжёлый удар, который получил в бою с Делла МаддаленойИслам Махачев назвал самый тяжёлый удар, который получил в бою с Делла Маддаленой Действующий обладатель чемпионского титула UFC в полусреднем весе (до 77,1 кг) россиянин Ислам Махачев рассказал о ходе победного титульного боя с ав ...

Бубнов рассказал о хронической травме новичка Зенита ДивееваБубнов рассказал о хронической травме новичка "Зенита" Дивеева Александр Бубнов поделился мнением о состоянии защитника Игоря Дивеева, который недавно перешёл в "Зенит". ...

Терапия смехом показало эффективность при хронической сухости глазТерапия смехом показало эффективность при хронической сухости глаз Хроническая сухость глаз (DED) затрагивает около 360 миллионов людей по всему миру. Симптомы включают дискомфорт, покраснение и зуд. Исследования пок ...

Природа против хронической боли: воздух и вода лечат телоПрирода против хронической боли: воздух и вода лечат тело Недавно опубликованные данные открывают неожиданный способ облегчения хронической боли в пояснице, который не требует медикаментов или сложных процед ...

Блокада CGRP-рецепторов не помогла при хронической кластерной головной болиБлокада CGRP-рецепторов не помогла при хронической кластерной головной боли Яспер Мекленбург (Jasper Mecklenburg) из Университетской клиники Шарите с коллегами провел клинические испытания и выяснил, что эренумаб не эффективе ...

Учёные из США обнаружили нейроны, отключение которых избавляет от хронической болиУчёные из США обнаружили нейроны, отключение которых избавляет от хронической боли Исследователи из Пенсильванского университета выявили нейроны, отключение которых может избавить от хронической боли, включая головную ...

Спорт, шоппинг, хобби: россияне рассказали, как борются с хронической скукойСпорт, шоппинг, хобби: россияне рассказали, как борются с хронической скукой Сервис для поиска работы и подбора персонала «Работа.ру» и одна из крупнейших в России интернет-аптек «Сбер Еаптека» выяснили, как часто ли россияне ...

Ученые нашли способ изучения хронической боли у животных с помощью шапочкиУченые нашли способ изучения хронической боли у животных с помощью шапочки Впервые в мире ученые из Университета Монреаля разработали способ сканирования мозга котов в бодрствующем состоянии с помощью электродов, скрытых под ...

Американки стали в два раза чаще страдать от хронической гипертонии во время беременностиАмериканки стали в два раза чаще страдать от хронической гипертонии во время беременности Американские ученые проанализировали базы данных страховых компаний и выяснили, что распространенность хронической артериальной гипертензии у беремен ...

Знаете ли вы, что  Полезный диск (17.08.2025)Знаете ли вы, что? — Полезный диск (17.08.2025) В этом выпуске: Крутятся диски. Чем хороши спортивные тормоза? И как работают магнитные системы хранения данных? Хамелеоны. Сколько цветов у синяка? ...

РЭО передал в МФЦ полезный контент об экологииРЭО передал в МФЦ полезный контент об экологии РЭО предоставил многофункциональным центрам в 11 регионах образовательные материалы по экологическому образу жизни. В видеороликах обсуждается перера ...

Выяснилось, как превратить чай в полезный для иммунитета напитокВыяснилось, как превратить чай в полезный для иммунитета напиток Диетолог предложила использовать три добавки. Россиянам рассказали, как сделать излюбленный напиток в разы полезнее. Врач-диетолог Елена Соломатина п ...

Разговор с самим собой: патология или полезный навыкРазговор с самим собой: патология или полезный навык? Как показали исследования, в разговорах с собой много пользы. Источник изображения: afisha-tyumen.ru Разговор с самим собой всегда воспринимался в об ...

Названы главные причины постоянной усталостиНазваны главные причины постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что самыми распространенными причинами усталости могут быть ...

Свентек пропустит турнир в Берлине из-за усталостиСвентек пропустит турнир в Берлине из-за усталости Первая ракетка мира Ига Свентек пропустит турнир WTA в Берлине, сообщила пресс-служба соревнований. ...

Завтрак туриста: что у нас в менюЗавтрак туриста: что у нас в меню? Национальная кухня традиционно является одним из самых значимых штрихов в портрете каждой страны. Возвращаясь из путешествия, мы всегда привозим с со ...

Как приготовить хушаф  вкусный и полезный напиток из молока и финиковКак приготовить хушаф – вкусный и полезный напиток из молока и фиников Хушаф хорошо пить по утрам во время сухура – утреннего приема пищи, так как он заряжает и тонизирует организм на целый день, являясь натуральным энер ...

Евросоюз обеспокоен апатией украинцев из-за усталости от конфликтаЕвросоюз обеспокоен апатией украинцев из-за усталости от конфликта В Евросоюзе с обеспокоенностью фиксируют: на фоне сильной усталости от конфликта украинцы становятся все более демотивированными и апатичными — СВР. ...

74% опрошенных россиян испытывают синдром цифровой усталости74% опрошенных россиян испытывают синдром цифровой усталости Аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» провели исследование, чтобы узнать испытывают ли граждане синдром... ...

Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталостиКаждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости В условиях постоянных дедлайнов и потоков информации сотрудники часто сталкиваются с перегрузкой. «Контур.Эгида»... ...

Глава службы ООН заявила об усталости от конфликта на УкраинеГлава службы ООН заявила об усталости от конфликта на Украине Усталость от конфликта Киева и Москвы и сокращение поддержки со стороны Европы и США угрожают проектам ООН по оказанию помощи беженцам из Украины, за ...

Стало известно, где самый крепкий и самый тонкий лед на водоемах Тверской областиСтало известно, где самый крепкий и самый тонкий лед на водоемах Тверской области Нынешней очень мягкой зимой ни один водоем, судя по статистике МЧС, не может похвастаться суперкрепким льдом. Но стоит признать, что последние морозн ...

Сладкий и полезный фрукт: манго регулирует уровень холестерина в кровиСладкий и полезный фрукт: манго регулирует уровень холестерина в крови Доктор Стефани Рогус назвала сладкий продукт, который помогает контролировать сахар в крови. Речь идет о манго. ...

Что нужно успеть посадить в июне на даче: полезный список для садоводовЧто нужно успеть посадить в июне на даче: полезный список для садоводов Июнь — отличное время для повторных посевов и высадки овощей, зелени и цветов, чтобы получить урожай до поздней осени. ...

От усталости до депрессии: сложно быстро диагностировать рассеянный склерозОт усталости до депрессии: сложно быстро диагностировать рассеянный склероз Доктор Елена Мирошник перечислила симптомы, указывающие на развитие рассеянного склероза, серьезного заболевания, при котором нарушаются функции нерв ...

В Вашингтоне признались в усталости от просьб Зеленского бить по РоссииВ Вашингтоне признались в усталости от просьб Зеленского бить по России Просьбы президента Украины Владимира Зеленского о использовании американского оружия для нанесения ударов по территории РФ надоели Вашингтону. Об это ...

Выезжайте за мной: блогреша сожгла паспорт РФ из-за усталости от работы«Выезжайте за мной»: блогреша сожгла паспорт РФ из-за усталости от работы Стримерша и блогершка из Санкт-Петербурга по имени Александра на видео сожгла свой российский паспорт из-за усталости от работы, после чего выложила ...

Отдых и образование: как избежать усталости и потери мотивации у детейОтдых и образование: как избежать усталости и потери мотивации у детей? Важно, чтобы ребёнок не только занимался на кружках и секциях, но и проводил время с семьёй. ...

Всем по паре // 10 патчей для глаз от темных кругов и усталостиВсем по паре // 10 патчей для глаз от темных кругов и усталости «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как быстро привести себя в порядок после рабочих мероприятий или веселых выходных и можно ли вообще спорить с ...

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемииПолезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас. ...

Нашли на AliExpress полезный и недорогой девайс для дома, который нужен каждомуНашли на AliExpress полезный и недорогой девайс для дома, который нужен каждому Продолжаем делиться недорогими и практичными находками с AliExpress. Сегодня в ленте попался очень доступный домашний измеритель температуры и влажно ...

Завтрак у Путина: чем угощали лидера КонгоЗавтрак у Путина: чем угощали лидера Конго Сегодня, 27 июня, президенты России и Конго Владимир Путин и Дени Сассу-Нгессо продолжили переговоры за официальным завтраком. У ТАСС в распоряжении ...

Инфобез со вкусом: безопасный завтрак за компьютеромИнфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером 16 мая в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинари ...

Ноги не бегут, но характер есть: Ги Буше высказался об усталости Авангарда«Ноги не бегут, но характер есть»: Ги Буше высказался об усталости «Авангарда» Тренер считает, что такие трудовые победы формируют устойчивость, которые помогут в плей-офф. ...

Глава Минобороны Польши заявил об усталости поляков от богатых украинцевГлава Минобороны Польши заявил об усталости поляков от богатых украинцев Среди поляков растет раздражение из-за состоятельных украинцев, живущих в Европе, заявил в соцсети X глава Министерства обороны Польши Владислав Коси ...

За краем усталости // Документальный сериал У края бездны в онлайн-кинотеатрахЗа краем усталости // Документальный сериал «У края бездны» в онлайн-кинотеатрах В отечественных онлайн-кинотеатрах вышли все четыре серии документального сериала Максима Фадеева «У края бездны», посвященного участию донецкого бат ...

Стало известно, когда в Самарской области на следующей неделе будет самый холодный и самый жаркий деньСтало известно, когда в Самарской области на следующей неделе будет самый холодный и самый жаркий день В понедельник, 5 мая, ожидается самый жаркий день наступающей недели. В светлое время суток воздух прогреется до 24 градусов. Во вторник - до 21 град ...

Завтрак туриста  история легендарной консервы из СССР«Завтрак туриста» — история легендарной консервы из СССР 27 сентября — в России отмечается День туризма. В нашей стране праздник отмечается уже в 42 раз! Рассказываем об одном из главных символов пеших похо ...

Мясо на завтрак: стоит ли бояться Мнение гастроэнтерологаМясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтеролога 09:31, 05 ноября 2024, автор: Майя Б.Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтерологаЭто может не только сделать завтрак более питательным, ...

Облака и солнце: рецепт приготовления яиц Орсини на завтракОблака и солнце: рецепт приготовления яиц Орсини на завтрак Одна из новинок кулинарии – «яйца Орсини» – поразительна своей внешней подачей, напоминая пушистые облака с ярким жёлтым центром. Легенда гласит, что ...

Апельсиновый сок на завтрак смог снизить кровяное давлениеАпельсиновый сок на завтрак смог снизить кровяное давление Повышенное давление может со временем плохо влиять на здоровье человека. Новое же исследование показало, что один напиток с утра помогает с этим спра ...

Темные круги под глазами  не всегда от усталости: что на самом деле портит взглядТемные круги под глазами — не всегда от усталости: что на самом деле портит взгляд Темные круги под глазами (периорбитальная гиперпигментация) – частая косметическая проблема, встречающаяся у людей всех возрастов и национальностей. ...

Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталостиDaily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что наиболее распространенными причинами усталости могут бы ...

Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных лампПользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Адаптивный свет и умные лампы А70 помогут настраивать сценарии освещения под естественные биоритмы. ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Завтрак с КХЛ: переход ОДелла в Ак Барс и KHL World Games в Ташкенте«Завтрак с КХЛ»: переход О’Делла в «Ак Барс» и KHL World Games в Ташкенте В очередном выпуске утреннего LIVE-шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события в КХЛ. П ...

Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтракКурянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активнос ...

Приглашаем на деловой завтрак Рейтинг Право-300: от регистрации до подачиПриглашаем на деловой завтрак «Рейтинг «Право-300»: от регистрации до подачи» Мероприятие пройдет 5 июля в отеле Сафмар Грандъ Москва, который находится по адресу ул. Тверская, д. 26. Участие в деловом завтраке бесплатное, числ ...

Chrome: самый быстрый, но не самый лучшийChrome: самый быстрый, но не самый лучший Журналисты авторитетного иностранного СМИ PCWorld провели тестирование популярных современных браузеров по основным возможностям, важным для обычных ...

От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейкаОт усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. ...

Флик хочет покинуть Барсу летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC)Флик хочет покинуть «Барсу» летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC) Ханс-Дитер Флик намерен покинуть пост тренера «Барселоны» по окончании сезона, сообщает ABC. По данным источника, с сентября немец твердит своему тре ...

Дело не только в усталости // Владимир Осипов  о причинах ухода Валерия Карпина из Ростова«Дело не только в усталости» // Владимир Осипов — о причинах ухода Валерия Карпина из «Ростова» Валерий Карпин покинул футбольный клуб «Ростов», в котором проработал больше семи лет. Контракт расторгнут по обоюдному соглашению. По словам специал ...

Исследование ВКонтакте: каждый четвертый пользователь рунета лоялен к ИИ-контенту, 55% авторов рассматривают ИИ как полезный инструментИсследование «ВКонтакте»: каждый четвертый пользователь рунета лоялен к ИИ-контенту, 55% авторов рассматривают ИИ как полезный инструмент «ВКонтакте» провела опрос и выяснила, как зрители и авторы воспринимают ИИ-контент. Пока нейросети используют... ...

Доказано: дети, которые пропускают завтрак, менее счастливы в жизниДоказано: дети, которые пропускают завтрак, менее счастливы в жизни Исследование, в котором участвовали почти 150 тысяч детей и подростков по всему миру, показало, что те из них, кто часто отказывается от завтрака, им ...

Брынза в рот  старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 летБрынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе ...

Девочка взяла униформу отеля, чтобы самой принести мне завтрак«Девочка взяла униформу отеля, чтобы самой принести мне завтрак» «Иванушки International» — о преследованиях поклонниц-безбилетниц в поездах, причинах ссор в группе и пролитых слезах после нового фильма с их участи ...

НОВИКОМ провел деловой завтрак для бизнес-сообщества Ростова-на-ДонуНОВИКОМ провел деловой завтрак для бизнес-сообщества Ростова-на-Дону Дочерний банк Ростеха совместно с Торгово-промышленной палатой Ростовской области организовал для руководителей крупнейших промышленных предприятий р ...

Блюдо долгожителей: американка призвала употреблять на завтрак овсяную кашуБлюдо долгожителей: американка призвала употреблять на завтрак овсяную кашу Долгожители из Южной Калифорнии рассказали, как им удалось достичь своего преклонного возраста и сохранить здоровье, пишет Surrey Live. Одним из важн ...

Белорусское гостеприимство: завтрак в отеле Минска покорил русского туристаБелорусское гостеприимство: завтрак в отеле Минска покорил русского туриста Русский турист, путешествующий по Белоруссии, поделился своими впечатлениями об отеле в Минске, где он провел две ночи, сообщает "Рамблер". Хотя стои ...

Как питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталостиКак питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталости Распространенной ошибкой является пропуск завтрака или употребление на завтрак быстрых углеводов. ...

Водителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталостиВодителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталости В УМВД по Тверской области сообщили выявленные новые детали резонансного ДТП на трассе М-10. Напомним, в августе 2025 года на 169 км трассы М-10 прои ...

Здоровый свет: Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных лампЗдоровый свет: Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Правильное освещение помогает поддерживать здоровье. Новый режим «Адаптивный свет» в устройствах умного дома... ...

Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечникаРусский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника Американские блогеры в социальных сетях рассказывают о пользе употребления русского завтрака по утрам. Речь идет о кефире. ...

Весной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтракВесной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтрак Доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, способные улучшить настроение и спасти от упадка сил, пишет «Комсомольская правда». ...

Завтрак с КХЛ: игра Радулова, серия Куньлунь Ред Стар, результаты Динамо Минск«Завтрак с КХЛ»: игра Радулова, серия «Куньлунь Ред Стар», результаты «Динамо» Минск В очередном выпуске утреннего LIVE-шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события в КХЛ. П ...

На завтрак, обед и ужин: железногорец трижды за день крал из магазинов алкогольНа завтрак, обед и ужин: железногорец трижды за день крал из магазинов алкоголь Необычный рождественский стол организовал для себя житель Железногорска. 7 января текущего года на завтрак, обед и ужин в меню мужчины входил краденн ...

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое маслоИдеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника. ...

Ловушка 0 процентов жирности или как не превратить свой завтрак в чудовищный маникюр из сахараЛовушка 0 процентов жирности или как не превратить свой завтрак в чудовищный маникюр из сахара Греческий или обычный йогурт: что полезнее? Узнайте о различиях в составе, содержании белка и кальция. Выбор йогурта, чтобы не навредить фигуре! ...

Завтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь деньЗавтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь день Хлеб — не враг. Он был и остаётся символом простоты и гостеприимства. Но, как и всё в питании, он требует осознанности. Утро — это не просто время дл ...

Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйцаТяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтр ...

Эндокринолог рассказал, почему у мужчин и женщин должен быть разный завтракЭндокринолог рассказал, почему у мужчин и женщин должен быть разный завтрак Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале пояснила: все дело в метаболизме. У мужчин и женщин различаются углеводный и липидный обмены, скор ...

1-го января у Виктора и Аллы Бут на завтрак будет вкусный плов и хорошее настроение1-го января у Виктора и Аллы Бут на завтрак будет вкусный плов и хорошее настроение Об этом уникальная супружеская пара рассказала в эфире Радио «КП» политобозревателю Гамову накануне Нового года ...

Михаил Пореченков о таланте молодого Табакова, усталости дочери и почему стоит переснимать Руслана и ЛюдмилуМихаил Пореченков о таланте молодого Табакова, усталости дочери и почему стоит переснимать «Руслана и Людмилу» Актер и президент Горький fest 2024 рассказал о фестивальных планах на следующий год и о проектах, которые впечатлили его сильнее всего за последнее ...

Маркус Рэшфорд: Класико  самый большой матч в футболе, самый просматриваемый в мире, нечто особенное. Барселоне важно контролировать игру настолько, Маркус Рэшфорд: «Класико – самый большой матч в футболе, самый просматриваемый в мире, нечто особенное. «Барселоне» важно контролировать игру настолько, насколько это возможно» «Мне очень нравится в Барселоне, больше всего – погода, она очень сильно отличается [от погоды в Англии]. ...

Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яицТунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц Если в вашем рационе и так широкий спектр разных продуктов, то вам не нужны яйца в качестве источника белка, говорит Шерри Грей, магистр общественног ...

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчаткиЗавтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT. ...

Никитин о 3:2 с Торпедо: Нужно уметь выигрывать такие матчи. Для многих ребят это полезный опыт. Команда все еще в стадии адаптации к новым требованиНикитин о 3:2 с «Торпедо»: «Нужно уметь выигрывать такие матчи. Для многих ребят это полезный опыт. Команда все еще в стадии адаптации к новым требованиям» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал победу в матче с «Торпедо» (3:2 ОТ). – Для нас тяжелый матч, «Торпедо» хорошо каталось сегодня. Мы ...

Превратить обычное яйцо в шедевр  дело 30 минут: с таким угощением завтрак точно подарит отличное настроениеПревратить обычное яйцо в шедевр — дело 30 минут: с таким угощением завтрак точно подарит отличное настроение Яичница в булочке – завтрак, который производит яркое впечатление как своей эффектной подачей, так и потрясающим, очень насыщенным вкусом! А приготов ...

Диетолог раскрыла вред соленийДиетолог раскрыла вред солений Такая пища может навредить здоровью. Онкодиетолог Оксана Галкина в разговоре с «КП» заявила, что употребление солений в большом количестве вредит здо ...

Диетолог указала на пользу мандариновДиетолог указала на пользу мандаринов Врач-диетолог Елена Соломатина указала на пользу мандаринов для иммунитета благодаря содержанию биологически активных компонентов. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузойДиетолог призвала не увлекаться арбузами и кукурузой Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова призвала не увлекаться летом кукурузой и арбузами.В ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорийДиетолог Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала об альтернативе подсчёту калорий. ...

Диетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодцаДиетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодца Блюдо является одним из любимых у россиян в праздники. Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что излюбленное у россиян блюдо на новогоднем столе ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малинаДиетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малина Вне зависимости от того, как человек ее употребляет, она содержит множество преимуществ для здоровья. В ней есть питательные вещества, такие как бело ...

Диетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДовДиетолог Круглова рассказала об опасности самоназначения БАДов К добавлению в рацион биологически активных добавок (БАД) следует относиться с осторожностью, о чем RuNews24.ru рассказала диетолог Наталья Круглова. ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та ...

Как побороть тягу к сладостям Рассказала диетолог ТейлорКак побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та ...

Диетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктомДиетолог назвала варенье вредным для здоровья продуктом Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицин ...

Диетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасностьДиетолог назвала тех, для кого цитрусовые представляют опасность Некоторым людям нельзя есть апельсины и мандарины. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о противопоказаниях к употреблению цитрусовых. Апельсины ...

Диетолог назвала тех, кому нельзя есть дынюДиетолог назвала тех, кому нельзя есть дыню Список противопоказаний озвучила врач Елена Соломатина. Россиян предостерегли от употребления дыни в случае наличия ряда болезней. Врач-диетолог Елен ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог рассказал об изменении реакции ЖКТ с возрастом на молокоДиетолог рассказал об изменении реакции ЖКТ с возрастом на молоко Изменения в ЖКТ человеческого организма могут произойти с возрастом, и примером тому является аллергия на молоко. Об этом диетолог, нутрициолог Роман ...

Диетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТДиетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТ Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский оценил четверг, 16 января, пользу от кисломолочной продукции. Он заявил, что йогурт, как и все кисломолочные ...

Диетолог перечислила лучшие продукты во время жарыДиетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких темп ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...