Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, варят в сиропе из соли и сахара. Затем плющат и жарят. В готовом продукте одной из известнейших марок содержится 79,7 г углеводов на 100 г, из которых 34,6 — это сахар, и много соли. В процессе жарки они обогащаются ещё и жирами. К тому же, большая часть этих углеводов — быстрые, которые мгновенно усваиваются и попадают в кровь и провоцируют повторное чувство голода. А в глазированных изделиях и мюслях сахара ещё больше. Специалист по здоровому питанию Лариса Буткова рассказала, что чем большей обработке подвергается продукт в процессе приготовлен...
00:12, 06.01.2026
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

Популярный оператор и отец двоих детей: в сети выяснили, с кем встречается Кристина АсмусПопулярный оператор и отец двоих детей: в сети выяснили, с кем встречается Кристина Асмус В сети раскрыли личность нового возлюбленного 37-летней Кристины Асмус — им, предположительно, оказался 41-летний Валерий Махмудов. Расследование про ...

Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирусВрачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за границы уже проверяют термометрами. Простой метод можно использовать и д ...

Учёные выяснили, какой голос нежелательно использовать в навигатореУчёные выяснили, какой голос нежелательно использовать в навигаторе Психологи из Фуданьского университета в Китае выяснили, что использование навигатора с высоким женским голосом может негативно повлиять на поведение ...

Учёные выяснили, какой материал для бутылок из-под сока самый экологичныйУчёные выяснили, какой материал для бутылок из-под сока самый экологичный В ходе нового исследования специалисты провели опрос среди американцев. Им предложили на выбор несколько материалов и спросили, какой из них меньше в ...

Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментациюУчёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию Морщины и пигментация уходят без кремов: что показал эксперимент с миндалём. Источник изображения: msn.com Морщины, пигментные пятна и тусклый цвет л ...

Ученые выяснили, люди с какой группой крови самые привлекательные на ЗемлеУченые выяснили, люди с какой группой крови самые привлекательные на Земле Ученые выяснили, люди с какой группой крови самые привлекательные на ЗемлеГруппа крови с наибольшей привлекательностью Ученые провели обширное исслед ...

От iPhone 12 Pro Max до iPhone 17 Pro Max: выяснили какой смартфон Apple быстрее всех работает в 2025От iPhone 12 Pro Max до iPhone 17 Pro Max: выяснили какой смартфон Apple быстрее всех работает в 2025 Выясняем, как изменилась скорость работы iPhone за 5 лет. Фото: 9to5mac Ежегодно Apple заявляет, что новый iPhone становится мощнее и быстрее предыду ...

Диетологи указали на пользу маринованных огурцовДиетологи указали на пользу маринованных огурцов Диетологи заявили о пользе маринованных огурцов для иммунной системы благодаря содержанию множества веществ, которые могут подавлять развитие патоген ...

Диетологи посоветовали россиянам самим делать мороженоеДиетологи посоветовали россиянам самим делать мороженое Современное мороженое почти полностью состоит из ненатуральных компонентов, в нем много красителей, добавок, химии, заявила диетолог Маргарита Короле ...

Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечкиДиетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. ...

Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорахДиетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологиБелковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Диетологи назвали лучшую специю для уменьшения вздутия животаДиетологи назвали лучшую специю для уменьшения вздутия живота Если вы время от времени сталкиваетесь со вздутием, то попробуйте добавить в пищу или напитки одну специю. И это имбирь. Вздутие живота характеризует ...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценкеДиетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...

Вишня vs черешня. Диетологи объяснили, чем полезны похожие, но разные ягодыВишня vs черешня. Диетологи объяснили, чем полезны похожие, но разные ягоды И у вишни, и у черешни есть свои преимущества, например, одна повышает настроение, а другая снижает давление. ...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровьяЭнергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...

Завтрак туриста: что у нас в менюЗавтрак туриста: что у нас в меню? Национальная кухня традиционно является одним из самых значимых штрихов в портрете каждой страны. Возвращаясь из путешествия, мы всегда привозим с со ...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застольяВместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...

Раскрыты причины продвижения тараканьего молока: почему диетологи рассказывают о нём взахлёбРаскрыты причины продвижения тараканьего молока: почему диетологи рассказывают о нём взахлёб Продовольственная безопасность — актуальная проблема, и учёные неустанно ищут новые источники питания. Одно из самых неожиданных и открытий последних ...

Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погодуГолодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до иде ...

Диетологи назвали самую полезную крупу: сжигает жиры, а стоит дешевле гречкиДиетологи назвали самую полезную крупу: сжигает жиры, а стоит дешевле гречки Диетологи назвали самую полезную крупу: сжигает жиры, а стоит дешевле гречки Пшено, известное также как просо, выделяется среди прочих злаков благода ...

Завтрак у Путина: чем угощали лидера КонгоЗавтрак у Путина: чем угощали лидера Конго Сегодня, 27 июня, президенты России и Конго Владимир Путин и Дени Сассу-Нгессо продолжили переговоры за официальным завтраком. У ТАСС в распоряжении ...

Инфобез со вкусом: безопасный завтрак за компьютеромИнфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером 16 мая в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинари ...

Апельсиновый сок на завтрак смог снизить кровяное давлениеАпельсиновый сок на завтрак смог снизить кровяное давление Повышенное давление может со временем плохо влиять на здоровье человека. Новое же исследование показало, что один напиток с утра помогает с этим спра ...

Мясо на завтрак: стоит ли бояться Мнение гастроэнтерологаМясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтеролога 09:31, 05 ноября 2024, автор: Майя Б.Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтерологаЭто может не только сделать завтрак более питательным, ...

Завтрак туриста  история легендарной консервы из СССР«Завтрак туриста» — история легендарной консервы из СССР 27 сентября — в России отмечается День туризма. В нашей стране праздник отмечается уже в 42 раз! Рассказываем об одном из главных символов пеших похо ...

Облака и солнце: рецепт приготовления яиц Орсини на завтракОблака и солнце: рецепт приготовления яиц Орсини на завтрак Одна из новинок кулинарии – «яйца Орсини» – поразительна своей внешней подачей, напоминая пушистые облака с ярким жёлтым центром. Легенда гласит, что ...

Стоп-продукты. Диетологи перечислили, что категорически нельзя есть и пить во время длительного путешествия в поездеСтоп-продукты. Диетологи перечислили, что категорически нельзя есть и пить во время длительного путешествия в поезде Любая поездка более 12 часов подразумевает питание. От чего стоит отказаться, чтобы не испортить себе путешествие? ...

Завтрак с КХЛ: переход ОДелла в Ак Барс и KHL World Games в Ташкенте«Завтрак с КХЛ»: переход О’Делла в «Ак Барс» и KHL World Games в Ташкенте В очередном выпуске утреннего LIVE-шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события в КХЛ. П ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Приглашаем на деловой завтрак Рейтинг Право-300: от регистрации до подачиПриглашаем на деловой завтрак «Рейтинг «Право-300»: от регистрации до подачи» Мероприятие пройдет 5 июля в отеле Сафмар Грандъ Москва, который находится по адресу ул. Тверская, д. 26. Участие в деловом завтраке бесплатное, числ ...

Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтракКурянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активнос ...

Что помогает похудеть: еда или спортЧто помогает похудеть: еда или спорт Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку. ...

Блюдо долгожителей: американка призвала употреблять на завтрак овсяную кашуБлюдо долгожителей: американка призвала употреблять на завтрак овсяную кашу Долгожители из Южной Калифорнии рассказали, как им удалось достичь своего преклонного возраста и сохранить здоровье, пишет Surrey Live. Одним из важн ...

Самый вредный завтрак: сладости ухудшают настроение и вызывают усталостьСамый вредный завтрак: сладости ухудшают настроение и вызывают усталость Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина перечислила РИАМО самые полезные продукты для завтрака, чтобы запустить работу мозга и улучшить настроение. ...

Девочка взяла униформу отеля, чтобы самой принести мне завтрак«Девочка взяла униформу отеля, чтобы самой принести мне завтрак» «Иванушки International» — о преследованиях поклонниц-безбилетниц в поездах, причинах ссор в группе и пролитых слезах после нового фильма с их участи ...

Доказано: дети, которые пропускают завтрак, менее счастливы в жизниДоказано: дети, которые пропускают завтрак, менее счастливы в жизни Исследование, в котором участвовали почти 150 тысяч детей и подростков по всему миру, показало, что те из них, кто часто отказывается от завтрака, им ...

Белорусское гостеприимство: завтрак в отеле Минска покорил русского туристаБелорусское гостеприимство: завтрак в отеле Минска покорил русского туриста Русский турист, путешествующий по Белоруссии, поделился своими впечатлениями об отеле в Минске, где он провел две ночи, сообщает "Рамблер". Хотя стои ...

Брынза в рот  старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 летБрынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе ...

Самый вредный завтрак: утром стоит отказаться от бутерброда с колбасойСамый вредный завтрак: утром стоит отказаться от бутерброда с колбасой Американские эксперты проинформировали, какой популярный завтрак повышает риск развития онкологических заболеваний, пишет «РГ». ...

НОВИКОМ провел деловой завтрак для бизнес-сообщества Ростова-на-ДонуНОВИКОМ провел деловой завтрак для бизнес-сообщества Ростова-на-Дону Дочерний банк Ростеха совместно с Торгово-промышленной палатой Ростовской области организовал для руководителей крупнейших промышленных предприятий р ...

Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечникаРусский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника Американские блогеры в социальных сетях рассказывают о пользе употребления русского завтрака по утрам. Речь идет о кефире. ...

Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйцаТяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтр ...

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое маслоИдеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника. ...

Эндокринолог рассказал, почему у мужчин и женщин должен быть разный завтракЭндокринолог рассказал, почему у мужчин и женщин должен быть разный завтрак Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале пояснила: все дело в метаболизме. У мужчин и женщин различаются углеводный и липидный обмены, скор ...

Ловушка 0 процентов жирности или как не превратить свой завтрак в чудовищный маникюр из сахараЛовушка 0 процентов жирности или как не превратить свой завтрак в чудовищный маникюр из сахара Греческий или обычный йогурт: что полезнее? Узнайте о различиях в составе, содержании белка и кальция. Выбор йогурта, чтобы не навредить фигуре! ...

Завтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь деньЗавтрак меняет всё: 5 альтернатив хлебу, которые дадут энергию на весь день Хлеб — не враг. Он был и остаётся символом простоты и гостеприимства. Но, как и всё в питании, он требует осознанности. Утро — это не просто время дл ...

Завтрак с КХЛ: игра Радулова, серия Куньлунь Ред Стар, результаты Динамо Минск«Завтрак с КХЛ»: игра Радулова, серия «Куньлунь Ред Стар», результаты «Динамо» Минск В очередном выпуске утреннего LIVE-шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Алексей Потапов в приятной атмосфере обсудили самые интересные события в КХЛ. П ...

Он запускает рак и увеличивает риск деменции: самый худший завтрак - бекон и колбасаОн запускает рак и увеличивает риск деменции: самый худший завтрак - бекон и колбаса Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале призвала россиян отказаться от некоторых привычных продуктов на завтрак, чтобы не навре ...

На завтрак, обед и ужин: железногорец трижды за день крал из магазинов алкогольНа завтрак, обед и ужин: железногорец трижды за день крал из магазинов алкоголь Необычный рождественский стол организовал для себя житель Железногорска. 7 января текущего года на завтрак, обед и ужин в меню мужчины входил краденн ...

Весной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтракВесной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтрак Доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, способные улучшить настроение и спасти от упадка сил, пишет «Комсомольская правда». ...

1-го января у Виктора и Аллы Бут на завтрак будет вкусный плов и хорошее настроение1-го января у Виктора и Аллы Бут на завтрак будет вкусный плов и хорошее настроение Об этом уникальная супружеская пара рассказала в эфире Радио «КП» политобозревателю Гамову накануне Нового года ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Наночастицы золота помогли крысам похудетьНаночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жиро ...

Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть!Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть! Содержимое вашей чашки зачастую может быть гораздо опаснее для фигуры, чем то, что находится на тарелке. ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...

SHAMAN рассказал, как смог похудеть более чем на 20 кгSHAMAN рассказал, как смог похудеть более чем на 20 кг Певец SHAMAN (Ярослав Дронов) в интервью Елизавете Ридель признался, что в 15-летнем возрасте весил 92 килограмма. Сбросить вес исполнителю помогла в ...

Самый дорогой завтрак в России предлагают в московском ресторане: он стоит 72 тысячи рублейСамый дорогой завтрак в России предлагают в московском ресторане: он стоит 72 тысячи рублей Столичный ресторан "Белуга" предлагает своим гостям "Завтрак бурлака" стоимостью 72 тысячи рублей, выяснил Telegram-канал "Трапезник". Его авторы узн ...

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчаткиЗавтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT. ...

Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яицТунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц Если в вашем рационе и так широкий спектр разных продуктов, то вам не нужны яйца в качестве источника белка, говорит Шерри Грей, магистр общественног ...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайяПохудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожиренияПохудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без по ...

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиянМошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с ...

Возраст  не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 летВозраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудетьРобби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологиПодсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...

Times: российская РЭБ мешает ВСУ наводить ракетыTimes: российская РЭБ мешает ВСУ наводить ракеты Комплексы РЭБ, применяемые российской армией, сводят на нет попытки Киева использовать систему GPS для наведения ракет, пишет The Times со ссылкой на ...

Утреннее шоу: мешает ли перфекционизм творческим людям"Утреннее шоу»: мешает ли перфекционизм творческим людям Гости «Утреннего шоу» – певец, музыкант, автор-исполнитель Герман Малахов (Geranti) и эксперт по личному бренду, продюсер, режиссёр Александр Мельник ...

Сделка без денег: что мешает бартеру в РоссииСделка без денег: что мешает бартеру в России В условиях санкционных ограничений российский бизнес все чаще обращается к бартерным сделкам во внешней торговле. Этот механизм, позволяющий обменива ...

Ивану Янковскому мешает цензура в киноИвану Янковскому мешает цензура в кино Иван Янковский подробно рассказал про детство в творческой семье и свои первые впечатления от кино. Актер вспомнил, в частности, как он... ...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непростоПохудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Бананы и другие плохие фрукты, которые помогут похудетьБананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудетьАктриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее вх ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...

Чудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чилиЧудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чили Доктор Ольга Редина рассказала, кому запрещено добавлять в рацион красный острый перец чили, а в каких случаях продукт оказывает положительное действ ...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгуДиетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получитсяВолшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...

Похудеть на 45 кг и сохранить семью: история любви Пирса БроснанаПохудеть на 45 кг и сохранить семью: история любви Пирса Броснана Его суперхаризматичный Бонд до сих пор является самым любимым для поклонников легендарной бондианы. ...

The Mirror: назван лучший способ похудеть в области талииThe Mirror: назван лучший способ похудеть в области талии Аэробные упражнения являются ключевым элементом в борьбе с жиром на животе, заявила специалист по кардиореабилитации и физиолог по физическим упражне ...

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудетьКак рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудетьНаука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо ...

Жутко мешает: российская певица оглохла на одно ухоЖутко мешает: российская певица оглохла на одно ухо Российская певица Слава (Анастасия Сланевская) оглохла на одно ухо. Об этом она сообщила на своей странице в социальной сети. ...

Маск рассказал, что мешает отправке людей на МарсМаск рассказал, что мешает отправке людей на Марс Политика Федерального управления гражданской авиации США (FAA) мешает компании SpaceX отправить первых людей на Марс, написал основатель корпорации, ...

Как киты доживают до 200 лет и что мешает человеку повторить их успехКак киты доживают до 200 лет и что мешает человеку повторить их успех Южный горбатый кит и фридайверы. Источник изображения: ornella.club Киты — настоящие титаны не только по размерам, но и по долголетию. Представьте се ...

На Украине мобилизации мешает нехватка денег на конвертыНа Украине мобилизации мешает нехватка денег на конверты Депутат Рады Костенко заявил, что у военкоматов нет денег на конверты для рассылки повесток... ...

В Курске ДТП под мостами на Станционной мешает проезду транспортаВ Курске ДТП под мостами на Станционной мешает проезду транспорта Сегодня в тоннеле между улицами Станционной и ВЧК произошла авария. ДТП мешает проехать не только личному, но и общественному транспорту. Из-за инцид ...

Ethereum мешает Биткоину обновлять рекордные максимумыEthereum мешает Биткоину обновлять рекордные максимумы Влияние на рынок:2За прошедшую неделю Биткойн подошёл на расстояние вытянутой руки от рекордных максимумов благодаря высокому спросу со стороны инсти ...

Тренер по снижению веса назвала три продукта, которые мешают похудетьТренер по снижению веса назвала три продукта, которые мешают похудеть При сбросе лишних килограммов стоит избегать готовых смузи, коктейлей и замороженных обедов. Об этом заявила женский тренер по снижению веса Дженна Р ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникамМинус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтерологаКак быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Превратить обычное яйцо в шедевр  дело 30 минут: с таким угощением завтрак точно подарит отличное настроениеПревратить обычное яйцо в шедевр — дело 30 минут: с таким угощением завтрак точно подарит отличное настроение Яичница в булочке – завтрак, который производит яркое впечатление как своей эффектной подачей, так и потрясающим, очень насыщенным вкусом! А приготов ...

Кот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лотокКот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лоток Кот Крошик, чуть не погибший от избыточного веса, теперь худеет в специальном приюте "Матроскин". Туда его доставили, когда котик был 17-килограммовы ...

Минус 70 кг: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...

Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотностьУченые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимен ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 годаПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемииПолезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас. ...

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологиКак комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем ...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердецКуриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ ...

Как похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратноКак похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратно Как правильно худеть дома и на что нужно обратить внимание, чтобы не сорваться и сохранить результаты. В статье вы найдёте рекомендации по домашнему ...

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешкиПолезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. ...

МТС, Билайн, Мегафон и Т2 отказались от части частот для 4G: Мешает цифровое ТВМТС, «Билайн», «Мегафон» и Т2 отказались от части частот для 4G: Мешает цифровое ТВ «Вымпелком», МТС, «Мегафон» и «Ростелеком» отказались от частот в диапазоне 700 МГц, которые в 2012 г. были выделены им для создания сетей LTE. Эти ч ...

Усик с Зеленским  братья навек Вот только Дмитрук мешаетУсик с Зеленским — братья навек? Вот только Дмитрук мешает… 24 августа, в день незалежности Укрейха, Зеленский подписал закон о запрете УПЦ. И поздравил своих громадян, как он выразился, «с духовной независимо ...

Что нам зной: погода в России не мешает предаваться зимним забавамЧто нам зной: погода в России не мешает предаваться зимним забавам Отсутствие снега и мороза не мешает жителям европейской части России предаваться зимним развлечениям. Это касается как взрослых, так и детей. ...

Politico: Венгрия мешает Евросоюзу отказаться от российского газаPolitico: Венгрия мешает Евросоюзу отказаться от российского газа Еврокомиссар от Венгрии Оливер Вархели препятствует одобрению плана Еврокомиссии по отказу от импорта российского газа, сообщает Politico со ссылкой ...

Отсутствие опыта работы не мешает трудоустройству  HR-эксперт МурадянОтсутствие опыта работы не мешает трудоустройству — HR-эксперт Мурадян Отсутствие опыта не является приговором для соискателя — важно показать работодателю ответственность и готовность к развитию. Об этом в беседе с Prav ...

Временные петли: как зацикленность на будущем мешает жить настоящимВременные петли: как зацикленность на будущем мешает жить настоящим Знаете сказку «Умная Эльза»? Ее главная героиня испортила себе сватовство тем, что начала представлять, как после свадьбы у нее родится ребенок, пойд ...

Снотворное мешает мозгу очищаться и приближает людей к АльцгеймеруСнотворное мешает мозгу очищаться и приближает людей к Альцгеймеру Во время сна наш мозг ни на секунду не предается отдыху, а занимается важным для поддержания тонуса процессом самоочищения. Система глимпатического д ...

Оставили всю эту нечисть. Степашин рассказал, что мешает миру на Украине«Оставили всю эту нечисть». Степашин рассказал, что мешает миру на Украине «Мир для Зеленского станет политической смертью, а может, и не только политической. Только война дает ему возможность сохранять и власть, и жизнь», — ...

Осознание запоздало: что мешает развитию производства беспилотников в РоссииОсознание запоздало: что мешает развитию производства беспилотников в России? Успехи российских властей по выведению отечественной индустрии беспилотных систем на мировой уровень довольно фрагментарны. И это досадное обстоятель ...

Российское исследовательское судно Янтарь мешает НАТО спатьРоссийское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме ...

Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мирЧто мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность. ...

Исследование: высокий уровень невротизма мешает длительным отношениямИсследование: высокий уровень невротизма мешает длительным отношениям Учёные из Саарского университета выявили черты личности человека, благодаря которым он может состоять в длительных отношениях и при этом быть полност ...

NS: отказ Зеленского от уступок мешает завершению конфликта на УкраинеNS: отказ Зеленского от уступок мешает завершению конфликта на Украине Британское издание New Statesman пишет о том, что сопротивление Владимира Зеленского касательно возврата утраченных земель усложняет достижение мира. ...

Путин: Зеленский мешает Трампу добиться мира на УкраинеПутин: Зеленский мешает Трампу добиться мира на Украине Президент России Владимир Путин заявил, что президент Украины Владимир Зеленский препятствует установлению мира, которого добиваются власти РФ и США. ...

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боковДиетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее ...

От каких трех продуктов стоит отказаться, чтобы легко похудеть к Новому годуОт каких трех продуктов стоит отказаться, чтобы легко похудеть к Новому году По мнению нутрициолога Анны Мещеряковой, для быстрого похудения к Новому году без вреда для здоровья стоит отказаться как минимум от трех продуктов, ...

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягодыПохудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м ...

Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...

В Windows 11 обнаружена ошибка, которая мешает установке обновления безопасностиВ Windows 11 обнаружена ошибка, которая мешает установке обновления безопасности Microsoft предупредила пользователей о проблеме в Windows 11, которая может помешать установке обновлений безопасности на некоторых устройствах. Проб ...

Игры с неопределенностью // Что мешает восстановлению предсказуемой деловой среды в РоссииИгры с неопределенностью // Что мешает восстановлению предсказуемой деловой среды в России В 2025 год бизнес, работающий на территории России, входит без внятных правил игры. К этому времени он научился адаптироваться к санкциям, гибко пере ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

Людям мешает мама: застрявший в сетях в Териберке кит оказался детенышемЛюдям мешает мама: застрявший в сетях в Териберке кит оказался детенышем В Баренцевом море пока не смогли вызволить горбатого кита, запутавшегося в рыбацких сетях. Это уже не первая неудача, которую терпят спасатели и воло ...

Беспилотники в России всё востребованнее, но развитию отрасли мешает квалификация заказчиковБеспилотники в России всё востребованнее, но развитию отрасли мешает квалификация заказчиков Число отраслей для применения беспилотников в России может вырасти с 20 до 50, но основным фактором, сдерживающим внедрение БПЛА в разные отрасли эко ...

Ваше тело как ночной клуб: что мешает инсулину попасть внутрьВаше тело как ночной клуб: что мешает инсулину попасть внутрь Инсулинорезистентность — это не просто диагноз! Узнайте, как сбалансировать уровень сахара, изменить привычки и вернуть здоровье. Читайте о влиянии е ...

JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетиюJAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно со ...