10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро

Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить лишние килограммы. Никаких диет — только лайфхаки от ученых!...

00:30, 12.06.2024
Источник: www.woman.ru  
Рубрика: «Шоу-бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Бананы и другие плохие фрукты, которые помогут похудетьБананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...

Диетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боковДиетолог назвал три жирных продукта, которые помогут похудеть в области живота и боков Орехи, авокадо и оливковое масло помогают в борьбе с лишним весом. Об этом заявила спортивный диетолог Кэтрин Джервасио.Читать далее ...

10 устройств, которые помогут быстро привести в порядок участок по весне10 устройств, которые помогут быстро привести в порядок участок по весне Приусадебный участок требует к себе особого внимания после зимнего периода. Чтобы облегчить процесс уборки и подготовки сада к новому сезону, придетс ...

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтерологаКак быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудетьВрач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем ...

Тренер по снижению веса назвала три продукта, которые мешают похудетьТренер по снижению веса назвала три продукта, которые мешают похудеть При сбросе лишних килограммов стоит избегать готовых смузи, коктейлей и замороженных обедов. Об этом заявила женский тренер по снижению веса Дженна Р ...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт волшебного супа. Диетолог  о том, как сбросить лишние килограммы6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения ...

Соки, которые помогут сбросить весСоки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...

9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. ...

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам. ...

7 правил, которые помогут вам избежать конфликта на борту7 правил, которые помогут вам избежать конфликта на борту Независимо от того, насколько часто вы летаете, соблюдение этикета на борту самолёта — залог комфортного полёта как для вас, так и для окружающих. По ...

Названы лайфхаки, которые помогут протрезветь за считанные минутыНазваны лайфхаки, которые помогут протрезветь за считанные минуты Употребление сладкого чая, рисовой каши, массаж ступней и мочек помогают быстро протрезветь. Об этом рассказал преподаватель медицинского факультета ...

5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году5 вещей, которые помогут добиться успеха в 2025 году С началом нового часто возникают мысли о целях и желаниях на будущее. Однако к февралю большинство новогодних обещаний забывается, что приводит к раз ...

7 продуктов, которые помогут печени восстановиться. Рассказывает токсиколог7 продуктов, которые помогут печени восстановиться. Рассказывает токсиколог Эти продукты непременно должны быть в вашем меню, так как они приводят в порядок работу печени и в целом ЖКТ ...

5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на ...

5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередач ...

7 вопросов, которые помогут различать чистые и мутные эмоции7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать. ...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. ...

12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни Вас ждут истории о принятии страхов и отношении к неудачам, а также просто очень смешные шутки. ...

Три совета, которые помогут пересесть в бизнес-класс бесплатноТри совета, которые помогут пересесть в бизнес-класс бесплатно Один из пользователей Reddit поделился секретами бесплатного повышения класса обслуживания в самолете. По его словам, благодаря трем основным рекомен ...

Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчинойТри психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные от ...

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить куритьКрасноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением. ...

Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегдаТехнология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бакте ...

9 устройств для домашнего фитнеса, которые помогут вернуться в форму9 устройств для домашнего фитнеса, которые помогут вернуться в форму ВелотренажерЭллипсБеговая дорожкаСтепперУмная скакалкаУмные гантелиУмный коврик Массажный валик с вибрациейМиостимуляторВелотренажерОдин из самых поп ...

5 навыков, которые помогут сохранить конкурентоспособность на меняющемся рынке труда5 навыков, которые помогут сохранить конкурентоспособность на меняющемся рынке труда Искусственный интеллект это не просто модная тема. Он способен трансформировать рабочие процессы. В этой связи обладание определенным набором навыков ...

Тепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибоТепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибо День знаний — прекрасный повод поблагодарить педагогов за их нелегкий, но такой важный труд. ...

Борьба с телефонными мошенниками  советы, которые помогут при спам-атакахБорьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много ...

Названы полезные вечерние закуски, которые помогут справиться с тягой к едеНазваны полезные вечерние закуски, которые помогут справиться с тягой к еде Исследования показывают, что качество и размер порции перекуса имеют большее значение, чем время, когда вы его едите. Вот какие продукты лучше всего ...

Картошка и другие плохие продукты, которые помогут в снижении весаКартошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у ...

Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогуКак ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но сто ...

Четыре продукта, которые помогут сбросить вес и снизить уровень холестеринаЧетыре продукта, которые помогут сбросить вес и снизить уровень холестерина Бобовые, ягоды, овес и орехи помогут снизить вес и уровень холестерина к крови. Об этом сообщил диетолог Варша Хатри.Читать далее ...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...

15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол15 устройств и аксессуаров, которые помогут быстрее накрыть новогодний стол Планетарный миксерМультиваркаАэрогрильМикроволновая печьЭлектрическая мясорубкаСкороваркаБлендерЛомтерезкаОвощерезкаЯйцеваркаЭлектрическая рыбочистка ...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно. ...

Ставропольцам помогут найти бойцов СВО, которые долго не выходят на связьСтавропольцам помогут найти бойцов СВО, которые долго не выходят на связь Госфонд «Защитники Отечества» будет помогать жителям Ставрополья в поиске участников СВО, которые долго не выходят на связь. Уже установлены судьбы 6 ...

3 вопроса, которые помогут отличить настоящую любовь от страха одиночества3 вопроса, которые помогут отличить настоящую любовь от страха одиночества Хороший способ увидеть «красные флажки» в отношениях сразу, а не спустя годы жизни с неподходящим человеком. ...

10 товаров с Яндекс Маркета, которые помогут провести зиму с комфортом10 товаров с «Яндекс Маркета», которые помогут провести зиму с комфортом Ледоступы, стельки с подогревом и даже электрокамин — подобрали полезные вещи для прогулок и уютных вечеров дома. ...

Отставить неловкость! 5 вариантов, которые помогут деликатно отказать мужчинеОтставить неловкость! 5 вариантов, которые помогут деликатно отказать мужчине По мнению представителей сильного пола, эти способы наиболее красивые и мягкие по отношению к их самооценке. ...

МВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенниковМВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенников В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, ко ...

Названы продукты, которые помогут сохранить ясный ум и трезвую памятьНазваны продукты, которые помогут сохранить ясный ум и трезвую память Правильное питание играет ключевую роль в сохранении ясности ума и памяти. Зелёный чай и средиземноморская диета являются лучшими помощниками в этой ...

Бояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези зановоБояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези заново Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы сост ...

Пять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейковПять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейков В эпоху, когда дезинформация и дипфейки стирают границы между фактом и вымыслом, выявление мошенничества никогда не было таким сложным. Попадание в л ...

Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновДомашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезонов 16:01, 26 марта 2025, автор: Быстрова А.Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновПодготовить автомоби ...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодымСтарость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дар ...

Полезные приложения из App Store, которые помогут, если Айфон начал зависатьПолезные приложения из App Store, которые помогут, если Айфон начал зависать Не секрет, что любой смартфон со временем начинает работать хуже. Увы, это применимо и к iPhone, сколько бы он ни стоил и как бы его ни хвалили други ...

5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже iPad в 2024 году все же приобрели какую-никакую популярность несмотря ни на что. Ими удобно пользоваться по работе, но лучше всего они подходят для д ...

Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родовБеременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и ...

10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём. ...

10 отличных файловых менеджеров для Android, которые помогут навести порядок и освободить гигабайты10 отличных файловых менеджеров для Android, которые помогут навести порядок и освободить гигабайты Эти приложения избавят от бардака в файлах, ускорят поиск нужного и сэкономят кучу времени. ...

Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холодаМороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут актив ...

Врач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную системуВрач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную систему Пожилым людям важно быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, чтобы укреплять свою нервную систему. Об этом "Москве 24" рассказала вр ...

Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансыКак преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным ...

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоскимЯгоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт н ...

Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозыЗима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре. ...

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостяхФинансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в ...

Нашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минутыНашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минуты Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы ...

3 совета, которые помогут хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти3 совета, которые помогут хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти По словам Глории Чан Пэкер, эксперта по психическому благополучию на рабочем месте и основательницы Recalibrate, даже самые экстравертные люди могут ...

Опаздывать по-итальянски, вздыхать по-французски. 5 инсайтов из разных стран, которые помогут лучше понять местныхОпаздывать по-итальянски, вздыхать по-французски. 5 инсайтов из разных стран, которые помогут лучше понять местных Вместе с языковой школой Anecole поговорили с людьми, которые переехали за границу, и узнали, о каких особенностях нужно знать, чтобы сойти за своего ...

5 фраз, которые помогут найти силы в трудные времена и стать по-настоящему сильным и уверенным человеком5 фраз, которые помогут найти силы в трудные времена и стать по-настоящему сильным и уверенным человеком «Искры счастья» — это когда человек улыбается, заслышав звуки любимой песни или голос старого друга. Так называет эти моменты популярный оратор, трен ...

Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работаютКак почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...

5 фактов о вреде компьютерных игр, доказанных наукой5 фактов о вреде компьютерных игр, доказанных наукой Об этом мало кто говорит, но увлечение компьютерными играми действительно может навредить здоровью. Источник изображения: fishki.net Компьютерные игр ...

Имбирь творит чудеса с организмом: 5 доказанных свойствИмбирь творит чудеса с организмом: 5 доказанных свойств Корень имбиря несет в себе много пользы, и всему этому есть научные доказательства Корень имбиря уже давно перекочевал из аптечек древних врачевателе ...

Ставропольцы за неделю потеряли 60 млн рублей из-за уловок мошенниковСтавропольцы за неделю потеряли 60 млн рублей из-за уловок мошенников Жители Ставрополья из-за мошенников потеряли около 60 миллионов рублей за прошедшую неделю. Один из пострадавших рассказал о том, как его обманули на ...

Как не стать жертвой маркетинговых уловок: советы экспертаКак не стать жертвой маркетинговых уловок: советы эксперта Маркетолог Юлия Родочинская в беседе с NEWS.ru рассказала, что одной из популярных уловок, заставляющих россиян тратить лишние деньги, являются прогр ...

Россияне теряют более 1 трлн рублей из-за уловок магазиновРоссияне теряют более 1 трлн рублей из-за уловок магазинов Россияне теряют до триллиона рублей в год из-за скрытого подорожания — шринкфляции и манипуляций с ценниками. ...

Эффект танцпола, иллюзия дефицита и еще 8 уловок, заставляющих покупать сверх меры«Эффект танцпола», иллюзия дефицита и еще 8 уловок, заставляющих покупать сверх меры Рассказываем, как мы сами того не подозревая, становимся жертвами маркетинговых уловок и добровольно опустошаем свои кошельки. Проверьте, можете ли в ...

Что помогает похудеть: еда или спортЧто помогает похудеть: еда или спорт Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку. ...

Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть!Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть! Содержимое вашей чашки зачастую может быть гораздо опаснее для фигуры, чем то, что находится на тарелке. ...

Наночастицы золота помогли крысам похудетьНаночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жиро ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...

SHAMAN рассказал, как смог похудеть более чем на 20 кгSHAMAN рассказал, как смог похудеть более чем на 20 кг Певец SHAMAN (Ярослав Дронов) в интервью Елизавете Ридель признался, что в 15-летнем возрасте весил 92 килограмма. Сбросить вес исполнителю помогла в ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайяПохудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудетьРобби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожиренияПохудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без по ...

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиянМошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с ...

Возраст  не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 летВозраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудетьКак рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. ...

Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудетьНаука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непростоПохудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на ...

Чудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чилиЧудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чили Доктор Ольга Редина рассказала, кому запрещено добавлять в рацион красный острый перец чили, а в каких случаях продукт оказывает положительное действ ...

Похудеть на 45 кг и сохранить семью: история любви Пирса БроснанаПохудеть на 45 кг и сохранить семью: история любви Пирса Броснана Его суперхаризматичный Бонд до сих пор является самым любимым для поклонников легендарной бондианы. ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получитсяВолшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгуДиетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

The Mirror: назван лучший способ похудеть в области талииThe Mirror: назван лучший способ похудеть в области талии Аэробные упражнения являются ключевым элементом в борьбе с жиром на животе, заявила специалист по кардиореабилитации и физиолог по физическим упражне ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникамМинус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Кот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лотокКот-толстячок Крошик сумел немного похудеть и получил в награду огромный лоток Кот Крошик, чуть не погибший от избыточного веса, теперь худеет в специальном приюте "Матроскин". Туда его доставили, когда котик был 17-килограммовы ...

Как похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратноКак похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратно Как правильно худеть дома и на что нужно обратить внимание, чтобы не сорваться и сохранить результаты. В статье вы найдёте рекомендации по домашнему ...

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологиКак комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем ...

Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемииПолезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас. ...

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешкиПолезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. ...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердецКуриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ ...

Минус 70 кг: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...

Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотностьУченые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимен ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 годаПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...

Любовь: научно-романтический расчетЛюбовь: научно-романтический расчет Известный психолог Роберт Эпштейн полагает, что в недалеком будущем многие люди разделят его необычный взгляд на отношения между мужчинами и женщинам ...

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягодыПохудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...

От каких трех продуктов стоит отказаться, чтобы легко похудеть к Новому годуОт каких трех продуктов стоит отказаться, чтобы легко похудеть к Новому году По мнению нутрициолога Анны Мещеряковой, для быстрого похудения к Новому году без вреда для здоровья стоит отказаться как минимум от трех продуктов, ...

В Новороссийске затонуло научно-исследовательское судноВ Новороссийске затонуло научно-исследовательское судно В минувшие выходные в акватории яхт-клуба "7 футов" в Новороссийске затонуло маломерное научно-исследовательское судно "Ашамба", принадлежащее Инстит ...

Топ-9 интересных и необычных научно-фантастических фильмовТоп-9 интересных и необычных научно-фантастических фильмов Научно-фантастические фильмы были популярны и 50 лет назад, и сейчас. И несмотря на то, что в последние годы фильмов этого жанра выходит более чем до ...

В Уфе пройдет всероссийская научно-практическая конференцияВ Уфе пройдет всероссийская научно-практическая конференция Мероприятие пройдет в рамках Месяца науки в Межвузовском кампусе Уфы с 19 по 21 ноября. В ней примут участие специалисты в области нанотехнологии, те ...

Купила брюки на размер меньше, рассчитывая похудеть: ТОП-10 бесполезных приобретений в 2024 г. назвали жители ЕАО«Купила брюки на размер меньше, рассчитывая похудеть»: ТОП-10 бесполезных приобретений в 2024 г. назвали жители ЕАО Как выяснилось при столкновении с суровой реальной действительностью, брюки надо было покупать, скорее, на размер больше. В опросе сервиса по поиску ...

Шведская армия вооружается научно-фантастической технологиейШведская армия вооружается «научно-фантастической технологией» Швеция представила в прошлом месяце технологию «роя дронов», разработанную вооружёнными силами этой страны и местной компанией Saab. По словам минист ...

XXI Международная научно-практическая конференция Ковалевские чтенияXXI Международная научно-практическая конференция «Ковалевские чтения» На этой неделе состоится открытие XXI Международной научно-практической конференции «Ковалевские чтения». Деловую часть программы конференции проведу ...

РКН запретил распространять научно-техническую и статистическую информацию о VPNРКН запретил распространять научно-техническую и статистическую информацию о VPN Роскомнадзор (РКН) опубликовал приказ, вносящий изменения в «Критерии оценки материалов и (или) информации, необходимых для принятия решений, являющи ...

Экологический кодекс: необходимость научно обоснованного подходаЭкологический кодекс: необходимость научно обоснованного подхода В октябре Руководитель Росприроднадзора предложила кодифицировать более 300 актов, регулирующих охрану окружающей среды. Инициатива возродила давние ...

Псковский музей приглашает на научно-практическую конференциюПсковский музей приглашает на научно-практическую конференцию Псковский музей-заповедник приглашает принять участие в работе Межрегиональной научно-практической конференции «Земля Псковская, древняя и современна ...

Научно-инжиниринговый центр будет создан в МагнитогорскеНаучно-инжиниринговый центр будет создан в Магнитогорске На базе Магнитогорского Государственного Технического Университета им. Г.И. Носова при поддержке федеральных и региональных властей создается научно- ...

Винер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудетьВинер о дисквалификации Кабаевой и Чащиной: «Честно говоря, они тогда употребляли пищевые добавки, чтобы похудеть» Getty ImagesГлавный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер в интервью блогерше Надежде Стрелец поделилась воспоминаниями о ди ...

Советовала похудеть и требовала ходить на свидания. Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек из-за курса стоимостью 2 млн рублей"Советовала похудеть и требовала ходить на свидания". Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек из-за курса стоимостью 2 млн рублей Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек, которая недавно развелась, из-за её курсов стоимостью 2 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал Shot.По и ...

Старооскольцев приглашают на премьеру научно-популярного фильма СуперстальСтарооскольцев приглашают на премьеру научно-популярного фильма «Суперсталь» Автор фильма – известный российский тележурналист и ведущий, лауреат Каннского фестиваля Антон Войцеховский. ...

Путин анонсировал указ о направлениях научно-технологического развитияПутин анонсировал указ о направлениях научно-технологического развития Президент Владимир Путин пообещал подписать указ о главных направлениях научно-технологического развития России. ...

Виталий Хоценко: Омская область в топ-12 по научно-технологическому развитиюВиталий Хоценко: Омская область в топ-12 по научно-технологическому развитию Омский регион укрепил свои позиции, улучшив результаты в рейтинге Минобрнауки и поднявшись на семь строчек. ...

Медицинский научно-образовательный центр МГУ имени М. В. Ломоносова перешел на МИС qMSМедицинский научно-образовательный центр МГУ имени М. В. Ломоносова перешел на МИС qMS Компания СП.АРМ, разработчик ИТ-решений в сфере здравоохранения, внедрила медицинскую информационную систему... ...

Архивное дело 7.2 от ЭОС: теперь и для хранения научно-технической документации«Архивное дело» 7.2 от ЭОС: теперь и для хранения научно-технической документации В январе 2025 года компания ЭОС выпустила очередной релиз системы «Архивное дело», предназначенной для автоматизации работы электронных и бумажных ар ...

Брянская делегация участвует в международном научно-практическом форумеБрянская делегация участвует в международном научно-практическом форуме Брянская делегация участвует в международном научно-практическом форуме. Об этом сообщили в региональном департаменте культуры. В Москве стартовал Ме ...

Научно-фантастический экшен Pragmata выйдет на PS5 и ПК в 2026 годуНаучно-фантастический экшен Pragmata выйдет на PS5 и ПК в 2026 году Во время трансляции State of Play разработчики из Capcom представили свежий трейлер Pragmata и сообщили, что релиз проекта намечен на 2026 год. Вперв ...

В Москве задержали сотрудника научно-исследовательского института ФСИНВ Москве задержали сотрудника научно-исследовательского института ФСИН Сотрудник Научно-исследовательского института ФСИН России задержан по подозрению в преступлении. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ФСИ ...

В Москве задержали сотрудника научно-исследовательского института ФСИН РФВ Москве задержали сотрудника научно-исследовательского института ФСИН РФ В Москве сотрудника научно-исследовательского института Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) задержали по подозрению в совершении преступле ...

На Северной верфи собрали первую научно-производственную ротуНа "Северной верфи" собрали первую научно-производственную роту "Северная верфь" стала первым предприятием в Санкт-Петербурге, где появилась профильная научно-производственная рота (НПР). Как сообщили в пресс-служ ...

Научно-производственные роты хотят формировать из выпускников колледжейНаучно-производственные роты хотят формировать из выпускников колледжей В России прорабатывается вопрос о создании специальных научно-производственных рот для тех, кто выпускается из колледжей по федеральной программе "Пр ...

Вячеслав Петушенко провел заседание научно-технического советаВячеслав Петушенко провел заседание научно-технического совета В госкомпании «Автодор» состоялось заседание научно-технического совета в обновленном составе. На мероприятии были рассмотрены актуальные вопросы тех ...

Научно-производственное предприятие Александр растит собственные кадрыНаучно-производственное предприятие «Александр» растит собственные кадры 4 февраля состоялась рабочая встреча Губернатора Александра Богомаза с руководителем научно-производственного предприятия «Александр» Александром Сем ...

На 40 % выросли налоговые поступления от научно-инновационных организаций, поддержанных НСОНа 40 % выросли налоговые поступления от научно-инновационных организаций, поддержанных НСО Андрей Травников отметил, что в Новосибирской области создана многоуровневая система поддержки исследований и инноваций. ...

Ставрополье оказалось в середине рейтинга по научно-технологическому развитиюСтаврополье оказалось в середине рейтинга по научно-технологическому развитию Аналитики РИА Новости представили рейтинг российских регионов по уровню научно-технологического развития за 2024 год. Ставропольский край в нём занял ...

Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделюЭту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделю Если пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования ...

Научно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьмиНаучно доказано: сплетни укрепляют любовные отношения между людьми Ученые выяснили, что сплетни могут укреплять любовные отношения Американские ученые неожиданно выяснили, что привычка обсуждать чужие истории может б ...

Гарвардский ученый Вилли Сун заявил, что научно доказал существование БогаГарвардский ученый Вилли Сун заявил, что научно доказал существование Бога Гарвардский ученый Вилли Сун заявил, что смог научно доказать существование Бога благодаря математическим расчетам.Во время выступления в подкасте Tu ...