Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды

Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды

Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение....

00:12, 13.05.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадоСтарение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...

Против выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасольПротив выпадения волос нужно есть устрицы, брокколи, капуста, шпинат, чечевица, фасоль Врач Национальной службы здравоохранения Ширен проинформировала, какое блюдо на завтрак может помочь увеличить рост волос. ...

Стало известно, почему рыбу нужно есть несколько раз в неделюСтало известно, почему рыбу нужно есть несколько раз в неделю Рыбу диетологи рекомендуют включать в рацион как минимум два раза в неделю. При отсутствии аллергии, можно есть и чаще. Одним из главных ее преимущес ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Чудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чилиЧудодейственные свойства: действительно помогает похудеть это перец чили Доктор Ольга Редина рассказала, кому запрещено добавлять в рацион красный острый перец чили, а в каких случаях продукт оказывает положительное действ ...

Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочекУпотреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от ж ...

Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудетьВрач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем ...

Не вздумайте есть эту рыбу: там есть 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейНе вздумайте есть эту рыбу: там есть 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детей Не вздумайте есть эту рыбу: там есть 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейОна очень опасна для здоровья Рыба является ценным ист ...

Тренер рассказал, сколько нужно ходить для уменьшения воспаления в организмеТренер рассказал, сколько нужно ходить для уменьшения воспаления в организме Хроническое воспаление всё чаще признают предвестником артрита, диабета, болезней сердца, ожирения и рака. При этом оптимальное количество ходьбы сил ...

Врач Дюваль посоветовала не есть болгарский перец при болезнях печени и почекВрач Дюваль посоветовала не есть болгарский перец при болезнях печени и почек У этого овоща масса пользы. Особенно он ценен высоким содержанием кобальта. Это вещество крайне важно для работы щитовидной железы. Однако стопроцент ...

Не все ягоды можно есть!Не все ягоды можно есть! Жи́молость настоя́щая, или Жимолость обыкнове́нная, или Жимолость лесна́я (лат. Lonicera xylosteum) — кустарник, вид рода Жимолость (Lonicera) семейс ...

Нельзя тренировать мышцы тазового дна во время мочеиспускания: есть риск воспаленияНельзя тренировать мышцы тазового дна во время мочеиспускания: есть риск воспаления Доктор Елизавета Крупнова рассказала «Газете.ру», как правильно должна происходить тренировка мышц тазового дна. Этого ни в коем случае нельзя делать ...

Сердце, сосуды и желудок под защитой: перец горошком нужно молоть прямо перед едойСердце, сосуды и желудок под защитой: перец горошком нужно молоть прямо перед едой Доктор Людмила Денисенко призвала россиян включить в рацион душистый черный перец, стимулирующий пищеварение и полезный для сердечно-сосудистой систе ...

Улучшают зрение и являются афродизиаком: всё, что нужно знать про ягоды годжиУлучшают зрение и являются афродизиаком: всё, что нужно знать про ягоды годжи Суперфуды стали очень модными, поскольку они богаты питательными веществами. Так же обстоит дело с ягодами годжи: они улучшают зрение, снижают уровен ...

Доступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягодыДоступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягоды Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила продукты, способные снизить риск развития деменции, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Диетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгуДиетолог Бурляева посоветовала пытающимся похудеть есть сёмгу Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал. В треске их, например, всего 90. Но особенность в ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Питание до 30 лет считается сбалансированным, если в меню есть фрукты, овощи, белки и ягодыПитание до 30 лет считается сбалансированным, если в меню есть фрукты, овощи, белки и ягоды Доктор Сергей Морозов перечислил «Газете.ру» семь принципов здорового питания для людей в возрасте до 30 лет. Не стоит злоупотреблять насыщенными жир ...

Воспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягодыВоспитание вкуса: детям вместо снеков и чипсов нужно покупать овощи, фрукты и ягоды Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург прокомментировал изданию «Аргументы и факты» мнение касательно зависимости от снеков, чипсов и сухариков. На ...

Врач Братусь посоветовал диабетикам есть рыбу каждую неделюВрач Братусь посоветовал диабетикам есть рыбу каждую неделю Для определенных групп населения крайне важно включать рыбу в рацион не менее одного-двух раз в неделю. Об это сообщил врач-терапевт из клиники персо ...

Можно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключенияМожно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключения Рыба обладает высокой пищевой ценностью, но вопрос безопасности особенно остро встаёт, когда речь о сырой рыбе, которая используется в суши, сашими, ...

Осторожно, паразиты!: эту рыбу опасно есть  опубликован список самых зараженных видов«Осторожно, паразиты!»: эту рыбу опасно есть — опубликован список самых зараженных видов Почему даже полезная рыба может скрывать опасность — и как этого избежать. Морская рыба и морепродукты — звёзды здорового питания. Белок, йод, омега- ...

Не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейНе вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детей Не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейЕсли она есть у вас в холодильнике — немедленно избавьтесь ...

Постное меню для детей: вместо мяса нужно давать рыбу, яйца и молочные продуктыПостное меню для детей: вместо мяса нужно давать рыбу, яйца и молочные продукты Доктор Светлана Макарова рассказала россиянам, как правильно составить рацион для ребенка в пост, чтобы не ухудшить его состояние здоровья, пишет «Ко ...

Не хватает витаминов осенью Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощиНе хватает витаминов осенью? Нужно включить в рацион рыбу, мясо птицы, фрукты и овощи Доктор Наталья Леонтьева проинформировала, как нужно выстроить свой рацион, чтобы не допустить развития осеннего авитаминоза. ...

Эту рыбу точно нельзя есть, там 10-метровые черви: а мы подаем на стол и даже кормим детейЭту рыбу точно нельзя есть, там 10-метровые черви: а мы подаем на стол и даже кормим детей Эту рыбу точно нельзя есть, там 10-метровые черви: а мы подаем на стол и даже кормим детейПоберегите свое здоровье, откажитесь от такого продукта Рыб ...

Даже не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейДаже не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детей Даже не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейЕсли она есть у вас в холодильнике — избавьтесь в сроч ...

Роман Ротенберг: Со стороны Бахрейна и ОАЭ есть запросы на открытие хоккейных школ. Проект на 15-20 лет, это сложно, но интересно. Мы можем помочь коРоман Ротенберг: «Со стороны Бахрейна и ОАЭ есть запросы на открытие хоккейных школ. Проект на 15-20 лет, это сложно, но интересно. Мы можем помочь коллегам» Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг рассказал о сотрудничестве с Бахрейном и ОАЭ. «Мы хотим развивать нашу ...

Орлов о Зените: Сложно говорить о шансах на золото, с такой игрой подопечные Семака споткнутся... Попробуй еще обыграй Ахмат, которому нужно сохранитОрлов о «Зените»: «Сложно говорить о шансах на золото, с такой игрой подопечные Семака споткнутся... Попробуй еще обыграй «Ахмат», которому нужно сохранить прописку в РПЛ» Команда под руководством Сергея Семака набрала 54 очка после 26 туров и занимает второе место в таблице чемпионата России, отставая от «Краснодара» н ...

ПМС и еда: что нужно есть, а чего следует избегатьПМС и еда: что нужно есть, а чего следует избегать Узнайте, как простые изменения в рационе могут помочь облегчить симптомы ПМС. Эти секреты сделают ваши дни легче и комфортнее! ...

Исследователи: есть нужно максимально медленноИсследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 летНужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе ...

Выяснилось, что нужно есть для хорошего зренияВыяснилось, что нужно есть для хорошего зрения Эксперты назвали доступные продукты, полезные для здоровья глаз. Специалисты петербургского Роспотребнадзора дали советы, как сохранить здоровье глаз ...

До, после или во время тренировки: когда и что нужно естьДо, после или во время тренировки: когда и что нужно есть Некоторые эксперты уверяют, что тренировки натощак сжигают больше калорий. Однако диетолог Эбби Лангер придерживается другого мнения. Исследования по ...

Кардиолог рассказала, что нужно есть для профилактики инфарктаКардиолог рассказала, что нужно есть для профилактики инфаркта В список попали курага, рыба и брокколи. Россиян призвали переходить на морскую рыбу и бобовые. Употребление этих продуктов является хорошей профилак ...

Козлов  о серии с Локомотивом: Нужно доставать из себя все, что естьКозлов — о серии с «Локомотивом»: «Нужно доставать из себя все, что есть» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов рассказал о подготовке к полуфинальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом». ...

При похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовникПри похудении нужно есть голубику, ежевику, малину и крыжовник Доктор медицинских наук Альфред Богданов рассказал, как правильно употреблять фрукты при снижении веса, пишет MoneyTimes. ...

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на местоЕсть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно. ...

Дерматолог Марченко рассказала, что нужно есть для сохранения коллагена в кожеДерматолог Марченко рассказала, что нужно есть для сохранения коллагена в коже Благодаря ему наша кожа эластична и быстро регенерирует (восстанавливается при повреждениях). Но после 25 лет выработка коллагена начинает снижаться, ...

Сколько нужно зарабатывать для комфортной жизни с автокредитом Есть ответСколько нужно зарабатывать для комфортной жизни с автокредитом? Есть ответ В Национальном бюро кредитных историй (НБКИ) подсчитали, какой ежемесячный доход в России нужно иметь, чтобы не испытывать проблем при обслуживании а ...

Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хашМожно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. ...

Проблема похудения  голод: для его контроля нужно есть яйца и морковьПроблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяСтало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровья Стало известно, какие продукты нужно есть пензенцам для мужского здоровьяВрачи сошлись во мнении, что мужчины должны включить их в свой рацион. Здоро ...

Нейробиолог Найду: для улучшения работы мозга нужно есть яйца с куркумойНейробиолог Найду: для улучшения работы мозга нужно есть яйца с куркумой Специалист подчеркнула, что до сих пор нет универсального способа предотвратить слабоумие. При этом учёные давно выяснили, что существуют питательные ...

Эксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давленияЭксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давления Для тех, кто страдает артериальной гипертензией (синдромом, характеризующимся регулярным или периодическим повышением артериального давления выше нор ...

Акинфеев о судьях: У них сейчас есть все: телевизоры, повторы, 16 помощников, 600 камер. Что еще нужноАкинфеев о судьях: «У них сейчас есть все: телевизоры, повторы, 16 помощников, 600 камер. Что еще нужно?» – Сейчас наше судейство вам нравится? – Главное, чтобы команда выигрывала. А как судят – вопрос второй или даже третий. Не хочу лезть в судейство и ч ...

Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капустуПережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ». ...

Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белкаВсе еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка Медики напомнили, почему нельзя пропускать завтрак, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. Утренний прием пищи остается самым важным для здоровья. ...

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почекОтказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru. ...

Педиатр Шерстнева: чтобы ребёнок стал хорошо есть, нужно заинтересовать его едойПедиатр Шерстнева: чтобы ребёнок стал хорошо есть, нужно заинтересовать его едой Нередко мамы страдают из-за того, что чадо начинает игнорировать «нормальную еду» или ест катастрофически мало. При этом сладости и фастфуд он готов ...

Хватит небольшого количества: для хорошего настроения и улучшения аппетита нужно есть сметануХватит небольшого количества: для хорошего настроения и улучшения аппетита нужно есть сметану Специалист в сфере биотехнологий Дмитрий Куликов проинформировал о полезных свойствах сметаны, которая насыщена молочным жиром. Он может повышать апп ...

Нужно пять, а есть один. В России заявили о рекордной нехватке опытных айтишниковНужно пять, а есть один. В России заявили о рекордной нехватке опытных айтишников В России отмечается рекордная нехватка высококлассных IT-кадров внутри страны, недобор таких опытных айтишников составляет до 80%. ...

Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лососьЛимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как улучшить работу лимфоузлов летом. ...

Почти у всех россиян есть нехватка витамина D: нужно сдать анализы, прежде чем лечитьсяПочти у всех россиян есть нехватка витамина D: нужно сдать анализы, прежде чем лечиться Доктор Яна Королева заявила, что дефицит витамина D есть у большинства россиян. Биологически активное вещество способствует усвоению кальция и участв ...

У меня есть семья, которую нужно содержать. Вахитов не подписал контракт с UFC из-за финансовых разногласий«У меня есть семья, которую нужно содержать». Вахитов не подписал контракт с UFC из-за финансовых разногласий В октябре прошлого года Вахитов поучаствовал в отборочном турнире UFC (Dana White’s Contender Series), победив Ислема Машрафа нокаутом в первом раунд ...

Никакой счастливой старости без физических нагрузок и правильного питания: нужно есть фрукты и овощиНикакой счастливой старости без физических нагрузок и правильного питания: нужно есть фрукты и овощи Доктор Оксана Драпкина сообщила «АИФ», какого образа жизни стоит придерживаться, чтобы прожить долго. Некоторые правила позволят наслаждаться возраст ...

Есть потребность, нужно её удовлетворить: директоры сибирского филиала ООО ДНС Ритейл рассказали об идее магазина DNS АРЕНА«Есть потребность, нужно её удовлетворить»: директоры сибирского филиала ООО «ДНС Ритейл» рассказали об идее магазина DNS «АРЕНА» 14 декабря на ул. Лукашевича, 37 прошло праздничное открытие большого магазина DNS «АРЕНА» в новом для сети формате. Редакция Om1 взяла интервью у ди ...

Валуев: Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей странеВалуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране» instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показыв ...

ТОП-6 продуктов для потенции: морковь, брокколи, гранатовый сокТОП-6 продуктов для потенции: морковь, брокколи, гранатовый сок Доктор Ильнур Аглиулллин перечислил россиянам самые полезные продукты для укрепления мужского здоровья, пишет Ufatime. ...

Александр Белькович: стир-фрай с брокколи и свининойАлександр Белькович: стир-фрай с брокколи и свининой Тонкости приготовления и главный секрет блюда традиционной китайской кухни — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...

Фетисов об Овечкине в политике: Вещь непростая, надо полностью отдаваться, здесь нужно много что уметь. У него есть популярностьФетисов об Овечкине в политике: «Вещь непростая, надо полностью отдаваться, здесь нужно много что уметь. У него есть популярность» Контракт российского хоккеиста и «Вашингтона» рассчитан до завершения следующего сезона НХЛ. «Он должен сам принять решение. Это вещь непростая, надо ...

Квартальнов о 2-м месте Динамо Минск в Кубке мэра Москвы: Три игры за три дня  тяжеловато. Есть моменты, которые нужно исправить. Турнир интересныйКвартальнов о 2-м месте «Динамо» Минск в Кубке мэра Москвы: «Три игры за три дня – тяжеловато. Есть моменты, которые нужно исправить. Турнир интересный» В воскресенье минской клуб проиграл ЦСКА (2:3) в финальном матче турнира. – Хотел бы поблагодарить организаторов. Хороший и интересный турнир. Единст ...

Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперниАлонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: «Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперника» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал конфликт Винисиуса Жуниора с Диего Симеоне. «Реал» обыграл «Атлетико» со счетом 2:1 в полуфинале ...

Куриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра БельковичаКуриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича Как приготовить оладьи и курица с брокколи и соусом «Ранч»: пошаговый рецепт с фото от ведущего шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС. ...

ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чайТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...

9 правил, которые снизят риск воспаления лимфоузлов на 50%9 правил, которые снизят риск воспаления лимфоузлов на 50% Около 80% взрослых ежегодно сталкиваются с увеличением и воспалением лимфоузлов. Как держать лимфоузлы в порядке, рассказала семейный врач, эндокрино ...

Леброн Джеймс пропустит 3-4 недели из-за воспаления нерваЛеброн Джеймс пропустит 3-4 недели из-за воспаления нерва «Лейкерс» объявили о том, что нападающий Леброн Джеймс пропустит три-четыре недели из-за воспаления седалищного нерва, частного случая радикулита. ...

Стало известно, чем может быть опасен сладкий перецСтало известно, чем может быть опасен сладкий перец 21:00, 18 июня 2024, автор: Майя Б.Стало известно, чем может быть опасен сладкий перецПри наличии определенных заболеваний сладкий перец может быть о ...

Как сохранить перец свежим до декабря  не любит ни холод, ни теплоКак сохранить перец свежим до декабря — не любит ни холод, ни тепло Есть несколько простых советов, которым нужно следовать, если вы хотите наслаждаться вкусными овощами и зимой. ...

Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитетаНедооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщ ...

Британские ученые: в отбеливании зубов поможет сочетание брокколи и кивиБританские ученые: в отбеливании зубов поможет сочетание брокколи и киви Существует множество способов отбелить зубы, однако подавляющее большинство из них не очень бережно обходится с эмалью. Многие привыкли, что ради бел ...

6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. ...

Хлоргексидин в зубной пасте: он помогает в лечении воспаления десенХлоргексидин в зубной пасте: он помогает в лечении воспаления десен Доктор Кармен Йена Пуй рассказала, как правильно выбирать зубную пасту, пишет Infobae. Первая попавшаяся, особенно при кариесе, не подходит. ...

5 верных признаков воспаления, которые должен знать каждый5 верных признаков воспаления, которые должен знать каждый Если в организме что-то не так, он обязательно просигнализирует об этом. Наша задача — вовремя и правильно понять эти признаки. Например, симптомы во ...

Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбояДиета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. ...

Учёные обнаружили, что квашеная капуста защищает кишечник от воспаленияУчёные обнаружили, что квашеная капуста защищает кишечник от воспаления Согласно результатам новой научной работы, квашеная капуста может защищать стенку кишечника от воспаления. Причём в лабораторных условиях этот продук ...

Что делать, если перец не растёт: безопасная альтернатива минеральным удобрениямЧто делать, если перец не растёт: безопасная альтернатива минеральным удобрениям Если перец, высаженный в открытый грунт, развивается слабо и не спешит плодоносить, не стоит сразу прибегать к химическим удобрениям. Отличной альтер ...

Нужен витамин С: чтобы железо лучше всасывалось, его стоит совмещать с брокколиНужен витамин С: чтобы железо лучше всасывалось, его стоит совмещать с брокколи Доктор Дарья Диброва перечислила продукты, способные улучшить усвоение железа в организме человека, пишет «Газета.ру». ...

С сединой борются морковь, брокколи, лосось, сардины, яйца, орехи, скумбрияС сединой борются морковь, брокколи, лосось, сардины, яйца, орехи, скумбрия Диетолог Паула Мартин Кларес составила список продуктов, которые могут замедлить появление седины в волосах. Они содержат питательные вещества. ...

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу употребления фруктов и овощей, если в меню есть жи ...

Кефир и пребиотики снизили уровень шести маркеров воспаления в кровиКефир и пребиотики снизили уровень шести маркеров воспаления в крови Сочетание пребиотиков и кефира имеет более широкий спектр действия в отношении маркеров воспаления, чем прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот ...

Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фруктыДиета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания. ...

Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи  продукты-спасителиВоспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улуч ...

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья регулярного употребления ореховУменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья регулярного употребления орехов Орехи содержат большое количество питательных веществ, которые улучшают общее состояние здоровья. Это белок, клетчатка, витамины, минералы, антиоксид ...

Чистить до скрипа Врач назвала неожиданные причины воспаления десенЧистить до скрипа? Врач назвала неожиданные причины воспаления десен Практически каждый человек хоть раз в жизни, вне зависимости от возраста, сталкивался с таким неприятным состоянием, как воспаление десны. Мы привыкл ...

Почему черный перец растет на тропической лиане, но все равно называется перцемПочему черный перец растет на тропической лиане, но все равно называется перцем Черный перец не является родственником чили и паприке Задумывались ли вы когда-нибудь, что представляет собой перец горошек? Несмотря на то, что он н ...

Морковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколиМорковь и картофель уходят на второй план: снизить сахар помогают капуста и брокколи Австралийские ученые раскрыли пользу употребления крестоцветных овощей для снижения уровня сахара в крови, пишет JNHA. Они полезнее моркови в этом во ...

Гриппу конец В грибах обнаружено вещество, которое может защитить лёгкие от воспаленияГриппу конец? В грибах обнаружено вещество, которое может защитить лёгкие от воспаления Учёные обнаружили, что бета-глюкан, содержащийся во всех грибах, способен перепрограммировать иммунные клетки и помогать организму эффективнее бороть ...

На медленном огне  перец вкуснее: эта итальянская пепероната навсегда изменит ваше отношение к гарнирамНа медленном огне — перец вкуснее: эта итальянская пепероната навсегда изменит ваше отношение к гарнирам Пепероната – это медленно приготовленное деревенское рагу из болгарского перца, который томился в масле. В Италии его готовят в разных вариациях, но ...

Жгучий перец на удачу: всего одно украшение сделает образ игривее и привлечет любовьЖгучий перец на удачу: всего одно украшение сделает образ игривее и привлечет любовь Порой в тренды попадают довольно спорные вещи, способные понравиться лишь узкому кругу потребителей. Например, как эти забавные украшения с жгучем ов ...

Рацион на осень, защищающий от болезней: облепиха, шиповник, груша, тыква, болгарский перец, кабачокРацион на осень, защищающий от болезней: облепиха, шиповник, груша, тыква, болгарский перец, кабачок Доктор Полина Васильева из Роспотребнадзора рассказала, какие продукты помогут укрепить здоровье и иммунитет в осенний период. Именно в это время рис ...

10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые Академик РАН Дмитрий Куликов перечислил микроэлементы, необходимые для здоровья глаз, пишет RT. На него влияет не только наследственность и образ жиз ...

Томаты Веселые гандурасики и перец Бухгалтер: семена несуществующих сортов продавали в магазинах Емельяново«Томаты „Веселые гандурасики“ и перец „Бухгалтер“»: семена несуществующих сортов продавали в магазинах Емельяново Специалисты Россельхознадзора по Красноярскому краю проверили магазины по продаже семян в поселке Емельяново и выявили нарушения в двух торговых точк ...

Как не потеряться, отправившись в лес по грибы-ягодыКак не потеряться, отправившись в лес по грибы-ягоды? Поход в лес с целью проникнуться природой и набрать лукошко грибов может обернуться из приятного занятия в серьезные проблемы. По данным, собранным п ...

Костромичи ведрами несут из леса грибы и ягодыКостромичи ведрами несут из леса грибы и ягоды Июль выдался богатым не только на жаркие дни, но и на дары леса. Любители «тихой охоты» горделиво выкладывают на своих страничках в соцсетя ...

Не только ягоды и фрукты: три необычных вида вареньяНе только ягоды и фрукты: три необычных вида варенья 16:19, 22 июля 2024, автор: Нестерова А.Не только ягоды и фрукты: три необычных вида вареньяВкусное лакомство, напоминающее о лете, можно приготовить ...

Что почем: сезонные ягоды в Костроме стали доступнееЧто почем: сезонные ягоды в Костроме стали доступнее На Центральном рынке полки ломятся от изобилия ароматных ягод: клубника, черешня, малина, голубика. Журналист K1NEWS.RU прошелся по рядам и узнал, по ...

Что помогает похудеть: еда или спортЧто помогает похудеть: еда или спорт Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку. ...

Волгоградский экономист Бельских предупреждает о росте цен на овощи и ягодыВолгоградский экономист Бельских предупреждает о росте цен на овощи и ягоды Экономист Игорь Бельских обратил внимание на потенциальный рост стоимости овощей и ягод в Волгоградской области. По его мнению, ситуация может ухудши ...

Эксперты рассказали, какие ягоды выбрать в начале осениЭксперты рассказали, какие ягоды выбрать в начале осени Именно о первой представительнице и пойдет речь. Сейчас уже созревают разные сорта облепихи, которая является настоящим природным лекарством и поливи ...

Чилийские ягоды маки признали эффективными для борьбы с токсинамиЧилийские ягоды маки признали эффективными для борьбы с токсинами 07:24, 17 февраля 2022, автор: Ульянов Д.Чилийские ягоды маки признали эффективными для борьбы с токсинамиЯгоды будут очень полезны и людям с диабето ...

Диоскорея выдала бульбочки за ягоды ради обмана птицДиоскорея выдала бульбочки за ягоды ради обмана птиц Ботаники обнаружили у многолетней лианы Dioscorea melanophyma, распространенной на юго-западе Китая, необычный способ расселения. D. melanophyma отка ...

Самарский врач рассказал, почему красные ягоды вызывают аллергиюСамарский врач рассказал, почему красные ягоды вызывают аллергию Врач-дерматовенеролог Самарского областного кожно-венерологического диспансера Анна Сульдина предупредила: красные ягоды следует есть с особой осторо ...

Чтобы рябина не потеряла пользу: собираем ягоды в правильное времяЧтобы рябина не потеряла пользу: собираем ягоды в правильное время Чтобы черноплодная рябина принесла максимум пользы, ее важно собрать вовремя — на пике зрелости. ...

Вишня vs черешня. Диетологи объяснили, чем полезны похожие, но разные ягодыВишня vs черешня. Диетологи объяснили, чем полезны похожие, но разные ягоды И у вишни, и у черешни есть свои преимущества, например, одна повышает настроение, а другая снижает давление. ...

Наночастицы золота помогли крысам похудетьНаночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жиро ...

SHAMAN рассказал, как смог похудеть более чем на 20 кгSHAMAN рассказал, как смог похудеть более чем на 20 кг Певец SHAMAN (Ярослав Дронов) в интервью Елизавете Ридель признался, что в 15-летнем возрасте весил 92 килограмма. Сбросить вес исполнителю помогла в ...

Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть!Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть! Содержимое вашей чашки зачастую может быть гораздо опаснее для фигуры, чем то, что находится на тарелке. ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Как выбрать рыбу и не отравитьсяКак выбрать рыбу и не отравиться Управлением Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в текущем году проверено 204 объекта по реализации рыбных продуктов, общественного питания и тор ...

Орехи и ягоды: омичам рассказали, чем заменить привычный перекус на более здоровыйОрехи и ягоды: омичам рассказали, чем заменить привычный перекус на более здоровый Лучше делать такие приёмы пищи смешанными, чтобы полезные элементы замедляли всасывание углеводов. ...

Зимние ягоды. Калина повышает иммунитет, а рябина очищает сердце и сосудыЗимние ягоды. Калина повышает иммунитет, а рябина очищает сердце и сосуды Калину и рябину срывают с куста после первых заморозков, когда ягоды станут слаще. В чём польза этих плодов?КалинаАскорбиновой кислоты в калине на 70 ...

Нехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зеленьНехватка электролитов компенсируется правильным питанием: овощи, фрукты, ягоды, зелень Доктор Тим Спектор рассказал, почему нельзя увлекаться электролитными напитками. В некоторых случаях они действительно помогают, но нужно проявить не ...

Уникальные эликсиры долголетия: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягодыУникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягоды 13:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Уникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягодыЭти ягоды значительно замедл ...

Проверенный способ посадить клубнику осенью  будете собирать ягоды ведрамиПроверенный способ посадить клубнику осенью — будете собирать ягоды ведрами Эти рекомендации помогут подготовить растения к зимовке, а следующим летом получить хороший урожай. ...

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоскимЯгоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт н ...

Последний шанс для малины в декабре: срезаю ветки под Новый год  к июлю уже рву ягодыПоследний шанс для малины в декабре: срезаю ветки под Новый год — к июлю уже рву ягоды В декабре, пока земля не успела промерзнуть глубоко, еще остается последний шанс подготовить посадочный материал малины. ...

ТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягодыТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягоды Доктор Джозеф Салхаб перечислил три самых полезных продукта для завтрака, улучшающих здоровье кишечника и печени. ...

В Курской области 13-летний мальчик утонул, пока его мать собирала ягодыВ Курской области 13-летний мальчик утонул, пока его мать собирала ягоды Чудовищная трагедия, которую можно было предотвратить, произошла в Тимском районе Курской области. На местном пруду в селе Рогозецкий Колодезь утонул ...

ТОП-6 продуктов для здоровых суставов: куркума, имбирь, лосось, скумбрия, сардины, ягодыТОП-6 продуктов для здоровых суставов: куркума, имбирь, лосось, скумбрия, сардины, ягоды Доктор Виталий Скакун перечислил продукты стоит добавить в ежедневный рацион, чтобы сохранить здоровье суставов, пишет UfaTime. ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...

Возраст  не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 летВозраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожиренияПохудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без по ...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайяПохудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...

Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиянМошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с ...

Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудетьРобби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...

Завтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчаткиЗавтрак помогает вернуться в форму: ягоды, фрукты, овощи снижают вес за счет клетчатки Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT. ...

Опасный перекус для питомца: какие ягоды и фрукты нельзя давать кошкам и собакамОпасный перекус для питомца: какие ягоды и фрукты нельзя давать кошкам и собакам Лето 一 изобильная пора, когда поспевают ягоды и фрукты. Многие владельцы собак и кошек стараются также угостить ими своих питомцев, которые всегда ра ...

Можно спасти здоровье сердца: ученые советуют потреблять кофе, ягоды, орехи и чайМожно спасти здоровье сердца: ученые советуют потреблять кофе, ягоды, орехи и чай Британские ученые в ходе исследования, которое длилось 11 лет, выявили пользу «полифеноловой» диеты. ...

Огромные чистые ягоды, хоть на продажу: опытные огородники молчат об этом удобрении"Огромные чистые ягоды, хоть на продажу": опытные огородники молчат об этом удобрении "Огромные чистые ягоды, хоть на продажу": опытные огородники молчат об этом удобрении Многие садоводы мечтают вырастить крупную, сочную и сладкую клу ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудетьАктриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее вх ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Бананы и другие плохие фрукты, которые помогут похудетьБананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получитсяВолшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...