Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?

Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. Источник фото: freepik.comБессонница, тревожные мысли, переутомление – кому не знакомы эти проблемы современного человека? Но есть простой и приятный способ справиться с ними – выпить чашечку чая, который помогает погрузиться в объятия Морфея. Он не только успокаивает нервы и улучшает качество сна, но и дарит приятные ароматы и расслабление перед отходом ко сну. Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA Анастасия Махонина рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать.«Чай для сна – это не только напиток, а целый ритуал, который помогает отключиться от дневных забот и настроиться на спокойный сон. Специальные натуральные добавки способствуют расслаблению организма и делают сон полноценным...
00:12, 26.04.2025
Источник: incnews.press  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на полЛучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спатьУчёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чё ...

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал  съешьте, чтобы отрубиться до утраСнотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедев ...

В Израиле объяснили, как навсегда успокоить ПольшуВ Израиле объяснили, как «навсегда успокоить» Польшу Размещение в Белоруссии российского комплекса «Орешник» может «навсегда успокоить» Польшу. Об этом рассказал бывший глава израильской спецслужбы «Нат ...

Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол Металлисту был лучше гола пяткой: Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. КаАндрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». При этом он добавил, что матч «Зенита» на момен ...

У криптоинвесторов сдали нервыУ криптоинвесторов сдали нервы Влияние на рынок:2Картина рынкаКриптовалютный рынок на выходных накрыла распродажа, какой давно не было. Мы бы не удивились подобной распродаже до ха ...

Наркозакладчицу выдали нервыНаркозакладчицу выдали нервы Молодая дама везла на каршеринговом авто марихуану. (ФОТО) В ночь на 9 сентября на Лесном проспекте сотрудники полиции остановили каршеринговый автом ...

Песков: у Зеленского сдали нервыПесков: у Зеленского сдали нервы Нервы у Владимира Зеленского не выдерживают, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. ...

Очередная магнитная буря может потрепать нервы костромичамОчередная магнитная буря может потрепать нервы костромичам 4 января на Солнце произошла вторая за сутки вспышка класса Х. Это означает, что на Землю может обрушиться магнитная буря, и метеозависимым снова при ...

Луна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреляЛуна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреля Доставить хлопоты домашним - легко! 27-30 апреля будут трудными. Эмоциональность женщин может стать для них серьёзной проблемой. Радость в заботах? В ...

Сила подавляется: как утихомирить нервы в разгар сильнейшей магнитной бури«Сила подавляется»: как утихомирить нервы в разгар сильнейшей магнитной бури Самый лучший способ самоуспокоения в период магнитной бури — это отстройка. Такой совет дал психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru. Метео ...

Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от креслаПилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла 19:43, 03 апреля 2025, автор: Быстрова А.Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от креслаПилатес представляет собой сист ...

Россиянка потрепала нервы звезде мирового тенниса. За Настю обидно до слезРоссиянка потрепала нервы звезде мирового тенниса. За Настю обидно до слез Анастасия Павлюченкова / Фото: © Hector Vivas / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Россиянка потрепала нервы звезде мирового тенниса. З ...

Спасет здоровье, нервы и даже жизнь: что необходимо иметь в багажнике в морозыСпасет здоровье, нервы и даже жизнь: что необходимо иметь в багажнике в морозы По словам тренера обучающего центра международной сети автосервисов FIt Service Константина Ершова, в зимнее время важно иметь в автомобиле внешний а ...

У Седоковой сдают нервы из-за Тиммы: Вы знаете, на кого он направлял свою агрессиюУ Седоковой сдают нервы из-за Тиммы: «Вы знаете, на кого он направлял свою агрессию?» Анна ответила хейтерам, которые продолжают нападать на нее с обвинениями. Звезда устала терпеть выпады в свой адрес и теперь активно реагирует на ком ...

Нажмите на пустое место: обновление Windows треплет нервы людям дурацким глюкомНажмите на пустое место: обновление Windows треплет нервы людям дурацким глюком Фото: Unsplash Компания Microsoft признала очередной баг в свежем патче для Windows 11. О нем пишет Tom’s Hardware. Согласно источнику, ошибка найден ...

Балтика потрепала нервы многим грандам в этом сезоне // Владимир Осипов  об итогах 10-го тура РПЛ«"Балтика" потрепала нервы многим грандам в этом сезоне» // Владимир Осипов — об итогах 10-го тура РПЛ В РПЛ снова сменился лидер. Футбольный клуб «Краснодар» снова потерял очки. В рамках 10-го тура РПЛ действующий чемпион сыграл вничью с «Ростовом» (0 ...

Третьяк о Беларуси на КПК: Уровень очень высокий. Они потреплют нервы многим соперникам, надеюсь, когда мы вернемся на ЧМТретьяк о Беларуси на КПК: «Уровень очень высокий. Они потреплют нервы многим соперникам, надеюсь, когда мы вернемся на ЧМ» Команда под руководством Дмитрия Квартальнова уступила «России 25» (3:4 ОТ) в матче Кубка Первого канала. Ранее белорусская сборная обыграла команду ...

Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрениеСолнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...

Эти роботы-пылесосы Roborock моют пол лучше и быстрее, чем ты. Какой лучше купить со скидкой на OzonЭти роботы-пылесосы Roborock моют пол лучше и быстрее, чем ты. Какой лучше купить со скидкой на Ozon В 2024 году пылесосы превратились из невзрачных устройств в полноценные полезные гаджеты, поэтому с ними реально приходится считаться. Они встроены в ...

Чёрт, выглядит всё лучше и лучше: новый геймплейный трейлер Vampire: The Masquerade  Bloodlines 2 заинтриговал фанатов«Чёрт, выглядит всё лучше и лучше»: новый геймплейный трейлер Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 заинтриговал фанатов Многострадальный вампирский ролевой экшен от первого лица Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 до сих пор не имеет даты выхода. Новый геймпле ...

ИИ лучше понимает русский, чем английский  учёные выяснили, на каком языке лучше всего общаться с нейросетямиИИ лучше понимает русский, чем английский — учёные выяснили, на каком языке лучше всего общаться с нейросетями Учёные из Университета Мэриленда (UMD) и компания Microsoft провели масштабное исследование, чтобы выяснить, на каком языке искусственный интеллект ( ...

Google, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучшеGoogle, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучше Смартфоны Google Pixel хотя и относятся к флагманам, но не все их характеристики этому соответствуют. Как сообщается, экраны линейки Pixel 10 наконец ...

Аморим про 3:4 с Тоттенхэмом: МЮ сыграл лучше, но соперник лучше реализовал моменты. Нас ждет долгий путь, мы прибавляем, цель  выиграть АПЛ. Не знаюАморим про 3:4 с «Тоттенхэмом»: «МЮ» сыграл лучше, но соперник лучше реализовал моменты. Нас ждет долгий путь, мы прибавляем, цель – выиграть АПЛ. Не знаю, сколько времени понадобится» «Мы выключились из игры в начале второго тайма, момент был тяжелым. Если посмотреть на игру в целом, мы были лучшей командой, однако соперник лучше р ...

Ротенберг о детском хоккее: Нужно, чтобы наши ребята играли лучше, чем условный Макдэвид. Мы можем их подготовить. Они будут кататься лучше хоккеистоРотенберг о детском хоккее: «Нужно, чтобы наши ребята играли лучше, чем условный Макдэвид. Мы можем их подготовить. Они будут кататься лучше хоккеистов в Кубке Стэнли» Первый вице-президент ФХР подвел итоги сезона команды «Красная машина Юниор». – Есть два критерия: результат и развитие игроков. Оба этих критерия вы ...

Ротенберг о СКА-Арене и КПК: Лучшая арена в мире, лучше, чем в США или Канаде. Коллеги из Дубая, Абу-Даби, Турции говорят, что здесь атмосфера лучше,Ротенберг о «СКА-Арене» и КПК: «Лучшая арена в мире, лучше, чем в США или Канаде. Коллеги из Дубая, Абу-Даби, Турции говорят, что здесь атмосфера лучше, чем на любом ЧМ. Полные трибуны – радостно до слез» Сегодня «Россия 25» обыграла сборную Беларуси (4:3 ОТ) в матче Кубка Первого канала. «Хочу в первую очередь поблагодарить наших болельщиков. Полные т ...

Трамп признался, что не мог спать из-за УкраиныТрамп признался, что не мог спать из-за Украины Президент Дональд Трамп выразил растущее недовольство затянувшимся конфликтом между Россией и Украиной, что мешает ему спать по ночам, пишет Wall Str ...

Почему полезно спать на улицеПочему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушко ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Россиянам рассказали, как правильно спать в машинеРоссиянам рассказали, как правильно спать в машине Во время длительных поездок на автомобиле возникает необходимость поспать, однако делать это нужно с умом. Об этом радио Sputnik рассказал руководите ...

Врач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночиВрач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночи Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна. Об этом "Чемпионату" рассказал президент Российского общества сомно ...

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозитПочему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему ...

Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днемСомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...

Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяПочему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы ...

В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 летВ Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет от ...

Профессор Ионов посоветовал не спать под работающим кондиционеромПрофессор Ионов посоветовал не спать под работающим кондиционером Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов предупредил, что спать под кондиционером ...

Японская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах снаЯпонская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах сна В одной из начальных школ Японии установили специальные капсулы для сна, чтобы дети могли отдыхать в вертикальном положении. Для этого в школе были у ...

Почему постоянно хочется спать осенью и как с этим боротьсяПочему постоянно хочется спать осенью и как с этим бороться Осенью почти 90% людей жалуются на то, что постоянно хочется спать. От постоянной сонливости не спасает ни ночной сон, ни дневной отдых. Почему осень ...

Российское исследовательское судно Янтарь мешает НАТО спатьРоссийское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Силовые упражнения вечером помогли людям спать дольшеСиловые упражнения вечером помогли людям спать дольше Учёные обнаружили, что короткие, но регулярные сеансы силовых упражнений поздно вечером продлевают сон людей. Об этом говорится в журнале BMJ Sport & ...

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяПочему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...

Не хочу спать с ней: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...

Приметы на 25 июня: вечером нельзя ложиться рано спатьПриметы на 25 июня: вечером нельзя ложиться рано спать 25 июня 2024 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...

Загадочная смерть: школьница легла спать и не проснулась в ПетербургеЗагадочная смерть: школьница легла спать и не проснулась в Петербурге Тело школьницы обнаружил ее отец. Никаких признаков насильственной смерти обнаружено не было. ...

В Торопце мужчина беспечно лёг спать и чуть не остался голоднымВ Торопце мужчина беспечно лёг спать и чуть не остался голодным В Торопце 26 июля в дежурную часть полиции обратился 56-летний местный житель. Мужчина рассказал, что незваные гости намеревались лишить его провиант ...

Леонсис  о голе Овечкина: Сегодня я буду хорошо спать!Леонсис — о голе Овечкина: «Сегодня я буду хорошо спать!» Владелец «Вашингтона» Тед Леонсис прокомментировал гол нападающего «Кэпиталз» Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджер ...

Названа причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкойНазвана причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой Врач-терапевт «СберЗдоровья» Агаева предупреждает о рисках, связанных с использованием смартфонов во время сна. Она настоятельно не рекомендует класт ...

Ортопед Бацаленко: диабетикам не рекомендуется спать на жёстком матрасеОртопед Бацаленко: диабетикам не рекомендуется спать на жёстком матрасе Хороший сон — залог активности и энергии в течение дня. Порой многое решает матрас. Обычно врачи рекомендуют спать на жёстком матрасе, как бы комфорт ...

Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26%Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26% Многие женщины мечтают забеременеть, но не могут по разным причинам. Причин порой действительно так много, что разобраться во всех нюансах сложно: вл ...

Пять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойноПять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойно Отправляя ребёнка в лагерь, важно заранее убедиться в безопасности, легальности и качестве условий пребывания. Первое, с чего стоит начать — проверит ...

Сергей Зверев жалуется на мешающую ему спать соседку-пенсионеркуСергей Зверев жалуется на мешающую ему спать соседку-пенсионерку Стилист Сергей Зверев не может нормально спать на протяжении уже нескольких лет. Причина — шумная соседка. О своей проблеме звезда рассказал KP ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

Егор Крид получил штраф из-за концерта в Москве: Мешал спатьЕгор Крид получил штраф из-за концерта в Москве: "Мешал спать" Певец Егор Крид рассказал во время прямой трансляции, что его оштрафовали в Москве. Об этом сообщает kp.ru. Крид объяснил, что платил штраф после кон ...

Чем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в суткиЧем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в сутки Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам секреты эффективного похудения во сне, пишет РИАМО. ...

Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спатьПсихологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Портал «PRO город» объяснил суть простого теста. Существует мнение, что люди, предпочитающие спать с левой стороны, обычно обладают спокойным и рассу ...

Зимой тянет есть и спать  и это не слабость: как сохранить стройность до весныЗимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим ...

Шон Маквей  об обновлении контракта Стэффорда: Стал спать спокойнее по ночамШон Маквей — об обновлении контракта Стэффорда: «Стал спать спокойнее по ночам» Главный тренер «Лос-Анджелес Рэмс» Шон Маквей заявил, что продление соглашения с квотербеком Мэттью Стэффордом было приоритетным вариантом для клуба. ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часовПровокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьмиЭксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина? Одна из гл ...

Нельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяинаНельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяина Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярные вопросы от домашних животных. Зрители поинтересовались, ...

Бездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысячБездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысяч В Тюмени появился проект, вызвавший бурное обсуждение в обществе. Житель региона разработал необычный трёхдневный тур, позволяющий обеспеченным людям ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...

3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха Доктор Дэвид Розен раскрыл пользу для здоровья ночного отдыха без одежды, пишет «Чемпионат». Отсутствие пижамы и белья способствует быстрому засыпани ...

Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спатьТаинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была н ...

У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали МерседесУ водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. Сам автомобиль технически неисправ ...

4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера Сон играет важную роль и оказывает влияние на качество жизни. Эксперты по сну рассказали, что они делают, чтобы лучше высыпаться, и когда необходим р ...

Почему зимой нельзя спать с закрытыми окнами, объяснили медикиПочему зимой нельзя спать с закрытыми окнами, объяснили медики Для крепкого сна и свежего состояния с утра температура в спальне должна быть от +16 до +18 градусов. ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Актриса Анна Хилькевич заявила, что по пятницам разрешает дочерям спать с нейАктриса Анна Хилькевич заявила, что по пятницам разрешает дочерям спать с ней Беременная актриса Анна Хилькевич рассказала о необычной традиции в семье. Историю она написала в Instagram. Анна Хилькевич заявила, что по пятницам ...

В Красноярске женщина поет серенады под окнами дома и мешает людям спатьВ Красноярске женщина поет «серенады» под окнами дома и мешает людям спать В Красноярске жители микрорайона Солнечный жалуются на женщину, которая громко поет песни во дворе и якобы не дает людям спать по ночам. ...

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение Ответ ученыхПод каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т ...

Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражненийНе просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минутДневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обедаСжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

После этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старостиПосле этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старости Доказано, что проблемы со сном могут ускорить старение организма. Бессонница может привести к лишним морщинкам даже в относительно молодом возрасте. ...

5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос ...

Муж-меломан пырнул ножом супругу из-за песни и уложил её спать в луже кровиМуж-меломан пырнул ножом супругу из-за песни и уложил её спать в луже крови Супружеская пара решила устроить романтический ужин, но он закончился ножевыми ранениями, скорой и тюрьмой. Историю любви из Ростовской области расск ...

Кузнецов  об игре Демидова: Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будетКузнецов — об игре Демидова: «Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будет» Нападающий СКА Евгений Кузнецов оценил игру форварда Ивана Демидова в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (4:5 ОТ). ...

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времениКожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. ...

Хочется спать уже днем осенью, потому что световой день короче или из-за анемии и диабетаХочется спать уже днем осенью, потому что световой день короче или из-за анемии и диабета Доктор Карина Агибалова проинформировала, что россияне с наступлением первых холодов жалуются на сонливость. В сон начинает клонить уже в восемь вече ...

Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра СолнцеворотаПриметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...

Фонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию ПетербургаФонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию Петербурга Влияние натриевых фонарей на деревья изучили экологи из Поднебесной. Объектами исследования стали ясень пенсильванский и софора японская. Экологи соб ...

Почти как люди: роботизированное такси компании Waymo не даёт спать жителям Сан-ФранцискоПочти как люди: роботизированное такси компании Waymo не даёт спать жителям Сан-Франциско Компания Waymo недавно сняла ограничения на эксплуатацию своих роботизированных такси в Сан-Франциско, однако это решение привело к множеству проблем ...

Онкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спатьОнкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спать Телеведущий Александр Мясников в рамках нового впуска передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал обратить внимание на свой режим сна. Ег ...

В Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице ЭнгельсаВ Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице Энгельса Жители домов по улице Энгельса, 115/1, 115/2 и 115/3, жалуются на ночной шум, создаваемый водителями автомобилей на парковке торгового центра « ...

Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктомНочью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда сом ...

Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсультаДля каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце ...

Гвардиола о победе над Лидсом: Сегодня Манчестер Сити ляжет спать вторым в таблицеГвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обедаВернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродуктыМожно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не н ...

Спальня кабанов попала на камеру под Приозерском. Все как у людей  мама устала, малыши спать не хотятСпальня кабанов попала на камеру под Приозерском. Все как у людей – мама устала, малыши спать не хотят В Приозерском районе Ленобласти засняли дремлющую кабаниху. “Кровать” она соорудила прямо своим пятачком. ...

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умомИсследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными с ...

Не стоит заставлять себя спать: пробуждения посреди ночи беспокоят женщин среднего возрастаНе стоит заставлять себя спать: пробуждения посреди ночи беспокоят женщин среднего возраста Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Разработчики могут спать спокойно. Первый ИИ-программист бесполезен, он справляется только с 15% поставленных задачРазработчики могут спать спокойно. «Первый ИИ-программист» бесполезен, он справляется только с 15% поставленных задач Сервис Devin, заявленный авторами в качестве «первого ИИ-программиста», оказался не в силах заменить реального разработчика. Грандиозный разрекламиро ...

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часовРоссиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть ...

Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая: основатель ChallengeGo  о том, как превратить ходьбу в бизнес«Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая»: основатель ChallengeGo — о том, как превратить ходьбу в бизнес После травмы колена Константин Южный начал искать способ вернуться в форму — и придумал стартап. Так родилась ChallengeGo: платформа, которая превращ ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Равчик может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал ...

Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать // Яна Лубнина  о вечеринках для уставших«Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать?» // Яна Лубнина — о вечеринках для уставших Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о тусовках для тех, кто предпочитает ложиться спать пораньше, но все еще любит рейвы. ...

Топурия  Махачеву: С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игреТопурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австрал ...

Клубное ТВ Реала о судействе в матче с Алавесом: Не исключаем, что игроки Мадрида получат еще больше желтых, пока будут спатьКлубное ТВ «Реала» о судействе в матче с «Алавесом»: «Не исключаем, что игроки «Мадрида» получат еще больше желтых, пока будут спать» Мадридский клуб обыграл «Алавес» в 7-м туре Ла Лиги со счетом 3:2. Игроки «Реала» получили 4 желтые карточки после 7 фолов, а их соперники не получил ...

И нет, с ними нельзя спать: авторы The Outer Worlds 2 напомнили о главной особенности компаньонов главного героя в новом трейлере«И нет, с ними нельзя спать»: авторы The Outer Worlds 2 напомнили о главной особенности компаньонов главного героя в новом трейлере Разработчики из Obsidian Entertainment совместно с Xbox Game Studios выпустили новый трейлер научно-фантастической ролевой игры The Outer Worlds 2, п ...

Кроос о завершении карьеры: Разлука с семьей утомила меня. В теннисе ты сам решаешь, кто будет спать в твоей постели в ночь перед матчем. В командныхКроос о завершении карьеры: «Разлука с семьей утомила меня. В теннисе ты сам решаешь, кто будет спать в твоей постели в ночь перед матчем. В командных видах спорта такого не бывает» «До футбола я играл в бадминтон. Моя мама была чемпионкой ГДР. Поэтому я быстро нашел удовольствие в теннисе. Говорят, я плохо играл левой рукой. Есл ...

216 Гб против 48Гб ОЗУ: что лучше для AMD Ryzen2×16 Гб против 4×8Гб ОЗУ: что лучше для AMD Ryzen? Многие считают AMD Ryzen 7 7800×3D лучшим процессором для игр на сегодняшний день. Небезосновательно, потому что в многочисленных игровых бенчмарках ...

Что лучше  отпариватель или утюгЧто лучше — отпариватель или утюг Разбираем плюсы и минусы обоих приборов и всего, что посередине, — парогенераторов и прочих гибридов. ...

Аэрогриль или духовка  что лучшеАэрогриль или духовка ― что лучше? Поскольку однозначного ответа здесь нет, предлагаем просто сравнить два устройства по основным параметрам. Принцип работыГабариты и весВместительност ...

Наши лучше всех!Наши лучше всех! Тюменские музыканты Евгения Зонтикова и фольклорный ансамбль «Радоница» (выпускницы школы № 73 «Лира») стали лауреатами I степени фестиваля музыкальн ...

Nix: Почти любая страна, где я был, лучше чем СШАNix: «Почти любая страна, где я был, лучше чем США» Популярный стример и бывший киберспортсмен по Dota 2 Александр «Nix» Левин, поделился впечатлениями о недавней поездке в США. ...

Что такое GaN-зарядка и чем она лучше обычнойЧто такое GaN-зарядка и чем она лучше обычной? GaN-зарядки используют нитрид галлия вместо кремния, что позволяет им работать быстрее и эффективнее Кажется, обычные зарядки скоро уйдут в прошлое — ...

Как лучше подобрать телескоп для домаКак лучше подобрать телескоп для дома? Выбор телескопа для домашнего использования может быть увлекательным, но требует учета нескольких факторов. Вот 10 советов, которые помогут вам подоб ...

Трамп или демократы, кто лучше для крипторынкаТрамп или демократы, кто лучше для крипторынка? Главной новостью этой недели, как для политической арены, так и для финансовых рынков по всему миру, стало вчерашнее заявление 81-летнего главы Белог ...

Что лучше: мусс или пенка для волосЧто лучше: мусс или пенка для волос? Перед тем как углубиться в разбор различий между муссом и пенкой для волос, хочется отметить, что выбрать правильный стайлинг-продукт так же важно, к ...

Порошок или гель для стирки: что лучшеПорошок или гель для стирки: что лучше? По традиции: стираем порошкомСовременный взгляд: гели для стиркиЧто брать: порошок или гель?По традиции: стираем порошкомСтиральный порошок изобрели ...

Активное шумоподавление и шумоизоляция: что лучшеАктивное шумоподавление и шумоизоляция: что лучше? Если вы ищите новенькие наушники и хотите найти что-то, что хорошо блокирует шум, то на выбор есть два варианта: шумоизоляция и шумоподавление. Но в ...

Т-банк отчитался лучше ожиданийТ-банк отчитался лучше ожиданий Во втором полугодии показатели группы могут быть под давлением из-за жестких монетарных и регуляторных условий ...

Драйверы от Windows или фирменные: что лучшеДрайверы от Windows или фирменные: что лучше После переустановки Windows или при установке в компьютер нового «железа» для его работы требуются совместимые с ним драйверы. Причем здесь у пользов ...

ИП или ООО: что лучше выбирать в 2025 годуИП или ООО: что лучше выбирать в 2025 году Выбор между индивидуальным предпринимателем (ИП) и обществом с ограниченной ответственностью (ООО) — ключевой вопрос для начинающих предпринимателей. ...

Sony рассказала, почему PS5 Pro лучше PCSony рассказала, почему PS5 Pro лучше PC После анонса PlayStation 5 Pro фанаты посчитали, что за $700 можно собрать ПК, а все игры на нём будут более графонистыми и стоить дешевле. Своё мнен ...

Лучше быть мёртвым, чем крутым«Лучше быть мёртвым, чем "крутым" Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают рассказывать о судьбе лидеров обманутых горняков-акционеров Лебединского ГОКа, которые пытаются ...

Как лучше продать авто через интернетКак лучше продать авто через интернет? Продажа машины через интернет может быть эффективным способом найти покупателя. Вот 10 шагов, которые помогут вам успешно продать автомобиль онлайн: ...

Чем отличается кредит от займа и что лучше выбратьЧем отличается кредит от займа и что лучше выбрать? Иногда жизнь преподносит "сюрпризы", когда быстрые деньги становятся необходимостью. Как выбрать между кредитом и займом, чтобы не прогадать? Как раб ...

Луна без аспектов: как лучше провести 17 августаЛуна без аспектов: как лучше провести 17 августа После насыщенной пятницы следует тихая и спокойная суббота — 17 августа пройдет умиротворенно и мечтательно. Об этом в своем Telegram-канале ра ...

6 продуктов, которые лучше вообще не покупать6 продуктов, которые лучше вообще не покупать Эксперты советуют не покупать некоторые продукты, поскольку это не лучший выбор для здоровья и финансов. Источник изображения: wishescards.ru Высокие ...

Шалимов: Угальде играет лучше СоболеваШалимов: «Угальде играет лучше Соболева» Бывший наставник «Урала» Игорь Шалимов поделился комментарием о ситуации с форвардом команды Александром СоболевымЧитать дальше → ...

Почему отмечать праздники лучше со SparkMarketsПочему отмечать праздники лучше со SparkMarkets Праздничный сезон 2024-25 успешно стартовал. По всему миру, и далеко не только в христианских странах, розничные продавцы используют эту возможность, ...

Где лучше отдыхать в сентябре в 2024 годуГде лучше отдыхать в сентябре в 2024 году Рассмотрим наиболее популярные маршруты. Речь пойдет о самых разных южных направлениях. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen e ...

Тимон Хауган: Лучше и быть не может!Тимон Хауган: "Лучше и быть не может!" Норвежец Тимон Хауган сегодня показал мастер-класс, проведя безупречные две попытки в заключительном слаломе этого года. Вчера Хауган занял пятое мес ...

Коростелёв  об обращении Большунова: лучше никак, чем такКоростелёв — об обращении Большунова: лучше никак, чем так Российский лыжник Савелий Коростелёв отреагировал на обращение олимпийского чемпиона Александра Большунова после скандала с Александром Бакуровым. ...

Почему лучше пить сладкий кофеПочему лучше пить сладкий кофе? Недавнее исследование продемонстрировало неожиданное взаимодействие между кофеином и подсластителями. Данные результаты могут быть полезны для любите ...

Какие цветы лучше подарить на 8 мартаКакие цветы лучше подарить на 8 марта? 8 Марта — это Международный женский день, и в этот день принято дарить цветы, чтобы выразить уважение и признательность женщинам. Выбор цветов может ...

Мор: Батраков уедет в Европу, но лучше не торопитьсяМор: Батраков уедет в Европу, но лучше не торопиться Экс-игрок «Спартака» Эдуард Мор поделился комментарием о перспективах атакующего хавбека «Локомотива» Алексея БатраковаЧитать ...

Какой роутер лучше выбрать для квартирыКакой роутер лучше выбрать для квартиры? Выбор роутера для квартиры зависит от нескольких факторов, таких как размер квартиры, количество подключенных устройств и необходимость в определенны ...

Люди и ИИ: они лучше работают вместе или по отдельностиЛюди и ИИ: они лучше работают вместе или по отдельности? Потенциал сотрудничества человека и ИИ захватил наше воображение: будущее, в котором человеческое творчество и аналитическая мощь ИИ объединяются для ...

Жидкое мыло или твёрдое  какое лучшеЖидкое мыло или твёрдое — какое лучше? Главное назначение мыла – очищение кожи от загрязнений и микробов. С этой функцией оба вида справляются одинаково хорошо. Источник изображения: dzen. ...

Какие шины Пирелли лучше для летаКакие шины Пирелли лучше для лета Шины Пирелли давно зарекомендовали себя как надёжный выбор для автомобилистов, ценящих безопасность и высокие эксплуатационные качества. Летние модел ...

Вратарь Жироны: Мы были лучше РеалаВратарь «Жироны»: «Мы были лучше «Реала» Голкипер «Жироны» Пауло Гассанига дал интервью после ничьей в матче с мадридским «Реалом» (1:1)Читать дальше → ...

В чем Xiaomi 17 Ultra точно лучше iPhone 17 Pro MaxВ чем Xiaomi 17 Ultra точно лучше iPhone 17 Pro Max Вчера Xiaomi представила свой новый флагман Xiaomi 17 Ultra. Как вы уже наверняка поняли из названия, в нем все максимально «ультра». Топовый процесс ...