Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени

Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. Дело в том, что во время сна кожа натягивается или собирается в складки. Из-за этого образуются морщины. В основном, страдают лицо, зона декольте и шеи. Кожа становится менее упругой, дефекты проявляются ярче. Сон на боку способен спровоцировать и другие изменения. Например, та сторона лица, на которой вы спите, потеряет в объеме и усилится природная асимметрия. Поэтому Кабулов рекомендует засыпать, лежа на спине. При этом важно обеспечить правильное положение головы. Если оно будет слишком высоким, опустится подбородок и сморщится шея. Низким — в верхней части тела скопится лимфа и жидкость, появятся риски проснуться опухшими. Необходимое положение головы обеспечивают ортопедические подушки. Углубления и валик...
00:12, 26.12.2024
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Морщины появятся раньше времени: нужно делать перерывы в работе с гаджетамиМорщины появятся раньше времени: нужно делать перерывы в работе с гаджетами В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Наталия Николаева проинформировала о неожиданном факторе, влияющем на старение кожи. ...

Домашние запасы не обязаны портиться раньше времени: как подготовить и уложить капусту, чтобы она прожила холодный сезонДомашние запасы не обязаны портиться раньше времени: как подготовить и уложить капусту, чтобы она прожила холодный сезон Чтобы капуста до весны сохранила вкус и сочность, а также осталась хрустящей, понадобится с умом подойти к ее хранению. ...

До скрипа: если использовать агрессивные средства, кожа лица стареет раньшеДо скрипа: если использовать агрессивные средства, кожа лица стареет раньше Доктор Ирина Троицкая проинформировала, какие ошибки в уходе за кожей лица могут ускорить биологическое старение, пишет «Газета.ру». ...

Кожа становится сухой зимой из-за горячих батарей: нужно использовать эмолентыКожа становится сухой зимой из-за горячих батарей: нужно использовать эмоленты Доктор Анаит Тамразова рассказала, как избежать сухости кожи в отопительный сезон, пишет «Радио 1». Негативно на состояние кожи влияет даже горячий д ...

Гладкая кожа без фильтров: 3 главных правила от профессионалов, чтобы выглядеть на 100%Гладкая кожа без фильтров: 3 главных правила от профессионалов, чтобы выглядеть на 100% Разгадите секреты идеальной кожи, которую модели поддерживают без фильтров. Узнайте о методах ухода, проверенных профессионалами и подходящих для каж ...

Фото Nothing Headphone (1) слили раньше времениФото Nothing Headphone (1) слили раньше времени Модель будет доступна в черном и белом цветах с фирменным полупрозрачным дизайном. Пользователь с ником nothing_fan_blog поделился первыми снимками п ...

Складной Honor V3 показали раньше времениСкладной Honor V3 показали раньше времени Качественные снимки появились за неделю до презентации. Самый тонкий складной смартфон Honor V3 представят 12 июля, но в сети появилось несколько сни ...

TikTok перестал работать в США раньше времениTikTok перестал работать в США раньше времени Сервис коротких видео TikTok перестал работать на территории США. Это произошло после многомесячных разбирательств и попыток американского правительс ...

Ее больше нет: Чулпан Хаматову похоронили раньше времени"Ее больше нет": Чулпан Хаматову похоронили раньше времени 2,5 года назад Чулпан Хаматова предпочла покинуть родную страну как диссидентка. Беглая артистка обосновалась в Латвии и даже устроилась в рижский те ...

Чтобы кожа сияла, а волосы не выпадали: эти продукты должны быть в вашем рационеЧтобы кожа сияла, а волосы не выпадали: эти продукты должны быть в вашем рационе Рацион все чаще признается фактором, определяющим здоровье кожи, волос и ногтей, а правильное питание напрямую коррелирует с видимыми улучшениями эти ...

Морщины появляются раньше времени из-за отказа от солнцезащитных средствМорщины появляются раньше времени из-за отказа от солнцезащитных средств Доктор Полина Ражева рассказала, почему у некоторых россиян могут появиться ранние морщины, пишет издание «Известия». ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Капсулу времени принцессы Дианы вскрыли раньше установленного срокаКапсулу времени принцессы Дианы вскрыли раньше установленного срока В Великобритании извлекли капсулу времени принцессы Уэльской Дианы, которая находилась в земле свыше тридцати лет. ...

Чем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в суткиЧем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в сутки Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам секреты эффективного похудения во сне, пишет РИАМО. ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часовПровокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Журналисты раньше времени опубликовали скриншоты и подробности Resident Evil RequiemЖурналисты раньше времени опубликовали скриншоты и подробности Resident Evil Requiem Недавний анонс Resident Evil Requiem стал одной из главных премьер фестиваля Summer Game Fest 2025, и новых подробностей амбициозного хоррора от япон ...

Тугоухость наступит раньше времени: нельзя слушать музыку на громкости выше 60%Тугоухость наступит раньше времени: нельзя слушать музыку на громкости выше 60% Испанские медики перечислили простые правила, помогающие избежать потери слуха в старости, пишет Vanitatis. ...

Sony раньше времени раскрыла линейку игр PS Plus на октябрь  в неё вошла Alan Wake 2Sony раньше времени раскрыла линейку игр PS Plus на октябрь — в неё вошла Alan Wake 2 Издатель Sony Interactive Entertainment раньше времени представил подборку игр на следующий месяц для подписчиков базового тарифа сервиса PlayStation ...

Doom: The Dark Ages по ошибке вышла в Steam раньше времени, но не для всехDoom: The Dark Ages по ошибке вышла в Steam раньше времени, но не для всех Хотя до старта расширенного доступа к горячо ожидаемому шутеру Doom: The Dark Ages остаётся ещё несколько часов, некоторые владельцы премиального изд ...

Зима нагрянула раньше времени: после шести лет ожиданий на ПК вышла Frostpunk 2Зима нагрянула раньше времени: после шести лет ожиданий на ПК вышла Frostpunk 2 Как и было обещано, 20 сентября спустя три дня расширенного доступа на ПК состоялся релиз градостроительной стратегии с элементами выживания Frostpun ...

Облик нового электрокроссовера Toyota перестал быть секретом раньше времениОблик нового электрокроссовера Toyota перестал быть секретом раньше времени Перспективный компактный кроссовер Toyota bZ3X с универсальным кузовом и чисто электрической силовой установкой собираются представить на международн ...

Золотой век наступил раньше времени: разработка Sid Meiers Civilization VII официально завершенаЗолотой век наступил раньше времени: разработка Sid Meier’s Civilization VII официально завершена До релиза глобальной стратегии Sid Meier’s Civilization VII от студии Firaxis Games остаётся уже меньше месяца, и разработчики заверили, что от ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минутДневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...

5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос ...

Последний крупный патч для Baldurs Gate 3 вышел раньше времени, но только на PS5 и по ошибкеПоследний крупный патч для Baldur's Gate 3 вышел раньше времени, но только на PS5 и по ошибке Хотя у восьмого крупного патча для фэнтезийной ролевой игры Baldur’s Gate 3 от Larian Studios ещё нет даты выхода, горячо ожидаемое обновление ...

Apple сняла с продажи три популярнейшие модели iPhone раньше времени. Не тяните с покупкойApple сняла с продажи три популярнейшие модели iPhone раньше времени. Не тяните с покупкой Компания Apple прекратила продавать все оставшиеся в её ассортименте iPhone с портом Lightning в странах Евросоюза. Об этом пишет MacRumors. Согласно ...

Крупный ритейлер раньше времени раскрыл цену процессоров AMD Ryzen 9 9950X3D и 9900X3DКрупный ритейлер раньше времени раскрыл цену процессоров AMD Ryzen 9 9950X3D и 9900X3D Американский ритейлер Newegg преждевременно опубликовал цены на новые процессоры AMD Ryzen 9 9950X3D и 9900X3D. Страницы быстро скрыли, но агрегаторы ...

Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно // Киану Ривзу  60«Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно» // Киану Ривзу — 60 2 сентября 1964 года родился Киану Ривз. Издатель, филантроп, рок-звезда — необычные амплуа самого скромного актера Голливуда — в фотогалерее «Ъ». ...

Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктомНочью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда сом ...

Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсультаДля каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце ...

Бездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысячБездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысяч В Тюмени появился проект, вызвавший бурное обсуждение в обществе. Житель региона разработал необычный трёхдневный тур, позволяющий обеспеченным людям ...

Эти повседневные привычки сведут в могилу раньше времени. Пугающий материал информационно-аналитического агентстваЭти повседневные привычки сведут в могилу раньше времени. Пугающий материал информационно-аналитического агентства shutterstock.comИнформационно-аналитическое агентство URA.RU опубликовало материал под пугающим заголовком «Какие повседневные привычки сведут в моги ...

Слухи: опубликованный по ошибке трейлер раскрыл дату выхода PowerWash Simulator 2 раньше времениСлухи: опубликованный по ошибке трейлер раскрыл дату выхода PowerWash Simulator 2 раньше времени Пока разработчики из британской студии FuturLab только готовятся объявить дату выхода своего симулятора мойки под давлением PowerWash Simulator 2, тр ...

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часовРоссиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть ...

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение Ответ ученыхПод каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т ...

Larian объяснила, почему восьмой патч для Baldurs Gate 3 вышел на PS5 раньше времени и чем грозит его использованиеLarian объяснила, почему восьмой патч для Baldur’s Gate 3 вышел на PS5 раньше времени и чем грозит его использование Разработчики из Larian Studios прояснили ситуацию, которая накануне привела к непреднамеренному выпуску на PS5 восьмого крупного патча для фэнтезийно ...

Второй сезон Аркейн стартовал раньше времени  в открытый доступ попали пять полных эпизодовВторой сезон «Аркейн» стартовал раньше времени — в открытый доступ попали пять полных эпизодов До премьеры второго сезона анимационного сериала «Аркейн» (Arcane) по мотивам League of Legends остаётся ещё три месяца, однако целых пят ...

Путин: Нужно, чтобы здоровый образ жизни стал модным. Чтобы это было крутоПутин: «Нужно, чтобы здоровый образ жизни стал модным. Чтобы это было круто» Владимир Путин / Фото: © РИА Новости / POOL / Михаил Метцель Путин: «Нужно, чтобы здоровый образ жизни стал модным. Чтобы это было круто» Презид ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Рождество наступило раньше времени: создатели второго сезона сериала Фоллаут обрадовали фанатов переносом премьеры«Рождество наступило раньше времени»: создатели второго сезона сериала «Фоллаут» обрадовали фанатов переносом премьеры Второй сезон сериала «Фоллаут» по мотивам серии постапокалиптических ролевых игр Fallout от Bethesda и без того должен был дебютировать у ...

Утечка подтвердила дату выхода Battlefield 6  Electronic Arts раньше времени показала тизер нового трейлераУтечка подтвердила дату выхода Battlefield 6 — Electronic Arts раньше времени показала тизер нового трейлера Презентация мультиплеера военного шутера Battlefield 6 пройдёт уже сегодня, однако от нетерпения, похоже, изнывает даже Electronic Arts. Компания ран ...

Еще один звездный мальчик Тутберидзе сошел с дистанции раньше времени. Резкий спад Федотова озадачил всехЕще один звездный мальчик Тутберидзе сошел с дистанции раньше времени. Резкий спад Федотова озадачил всех Что происходит с лучшим юниором прошлого года Федотовым.Юлия Комарова, fsrussia.ruМиновал главный старт на юниорском уровне — первенство России среди ...

Ранний доступ стартовал раньше времени: в руки игроков попала рабочая бета-версия Titan Quest 2Ранний доступ стартовал раньше времени: в руки игроков попала рабочая бета-версия Titan Quest 2 Мифологический ролевой экшен Titan Quest 2 от студии Grimlore Games (SpellForce 3) и издательства THQ Nordic ещё не получил дату выхода в раннем дост ...

Новый год пришёл раньше времени: Sony включила в декабрьскую линейку PS Plus сразу пять игр, в том числе Lego Horizon Adventures и Killing Floor 3«Новый год пришёл раньше времени»: Sony включила в декабрьскую линейку PS Plus сразу пять игр, в том числе Lego Horizon Adventures и Killing Floor 3 Издатель Sony Interactive Entertainment в последнюю среду ноября представил подборку игр на декабрь для подписчиков базового тарифа сервиса PlayStati ...

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал  съешьте, чтобы отрубиться до утраСнотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедев ...

ЦБ считает, что безадресную программу льготной ипотеки нужно было сворачивать раньшеЦБ считает, что безадресную программу льготной ипотеки нужно было сворачивать раньше Безадресную программу льготной ипотеки нужно было сворачивать раньше, заявил директор департамента банковского регулирования и аналитики Банка России ...

Агбонлахор о словах Артеты после вылета от ПСЖ: Именно поэтому другие болельщики не хотят, чтобы Арсенал что-то выигрывал. Нужно быть скромнее. Нет нАгбонлахор о словах Артеты после вылета от «ПСЖ»: «Именно поэтому другие болельщики не хотят, чтобы «Арсенал» что-то выигрывал. Нужно быть скромнее. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать неудачу» «Арсенал» вылетел из Лиги чемпионов, дважды проиграв «ПСЖ» в полуфинале (0:1, 1:2). После ответного матча главный тренер лондонцев заявил: «Арсенал» ...

Сколько нужно времени для прибытия в аэропорт: разоблачаем теорию аэропортаСколько нужно времени для прибытия в аэропорт: разоблачаем теорию аэропорта Социальные сети полны сомнительных советов, и новый тренд под названием "теория аэропорта" — яркое тому подтверждение. Эта вирусная идея предлагает т ...

Ранним считается инсульт, который произошел в 50 лет и раньше: нужно сдать генетический анализРанним считается инсульт, который произошел в 50 лет и раньше: нужно сдать генетический анализ Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила молодых россиян об опасности высокого холестерина. Холестерин увеличивается из-за гене ...

Эксперты: США нужен план Б, чтобы высадиться на Луне раньше КитаяЭксперты: США нужен «план Б», чтобы высадиться на Луне раньше Китая Эксперты издания SpaceNews считают, что США нужно найти «план Б», чтобы высадиться на Луне раньше Китая. ...

Френки де Йонг: Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времениФренки де Йонг: «Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времени» «Я огорчен и разочарован тем, что не поеду на Евро. В последние недели мы сделали все, что могли, но моему голеностопу, к сожалению, нужно больше вре ...

Бразильский город, где солнце встаёт раньше всех: что нужно знать перед поездкой в Жуан-ПесоаБразильский город, где солнце встаёт раньше всех: что нужно знать перед поездкой в Жуан-Песоа Северо-восток Бразилии давно известен своей культурной насыщенностью и гостеприимством. Но в последние годы он стал настоящим магнитом для туристов. ...

Косторная: На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнованийКосторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнований» Георгий Куница и Алена Косторная / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Косторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожид ...

Россиянам рассказали, какой пункт в платежке за квартиру нужно проверятьРоссиянам рассказали, какой пункт в платежке за квартиру нужно проверять Многие собственники жилья не обращают внимания на состав своих ежемесячных платежей, одним из "скрытых" пунктов является уборка подъездов и общих тер ...

Сколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотинуСколько времени требуется курильщику, чтобы перестать испытывать тягу к никотину? Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени. Источник фото: gorzdrav.org Даже если человек одномоментно отказа ...

Gaming Factory перенесла релиз JDM: Japanese Drift Master на 21-е мая: разработчикам нужно больше времени для оптимизации игрыGaming Factory перенесла релиз JDM: Japanese Drift Master на 21-е мая: разработчикам нужно больше времени для оптимизации игры Компания Gaming Factory объявила, что релиз JDM: Japanese Drift Master, запланированный на 26 марта для ПК, перенесен на 21 мая. Гоночному симулятору ...

Witchbrook нужно ещё немного времени повариться в котле  амбициозный симулятор школы магии не выйдет в 2025 годуWitchbrook нужно «ещё немного времени повариться в котле» — амбициозный симулятор школы магии не выйдет в 2025 году Разработчики из Chucklefish и Robotality, прошедшей весной обрадовавшие фанатов первым за восемь лет новым трейлером своего пиксельного симулятора шк ...

Какой пылесос купить, чтобы навести дома настоящую чистотуКакой пылесос купить, чтобы навести дома настоящую чистоту KaringBee M5 — хороший и мощный пылесос erid: 2SDnjbopAdY В мире, где экологическая обстановка в городах оставляет желать лучшего, мы все чаще ...

Какой маникюр сделать в августе, чтобы открылся денежный поток,  7 вариантовКакой маникюр сделать в августе, чтобы открылся денежный поток, — 7 вариантов Многие верят, что если при записи в салон красоты ориентироваться на лунный календарь, то есть шанс не только получить классный дизайн ногтей, но и р ...

Менее двух часов  именно столько времени потребовалось, чтобы готовый ассет от популярного автора оказался в игре«Менее двух часов» — именно столько времени потребовалось, чтобы готовый ассет от популярного автора оказался в игре Художник Кенни Влюгелс (Kenney Vleugels) поделился с комьюнити инди-разработчиков: его недавно выпущенный набор ассетов добавили в игру всего через д ...

Болгария в позе, Львов и Гитлер, вранье про Башара Асада: утренний кофе с EADailyБолгария в позе, Львов и Гитлер, вранье про Башара Асада: утренний кофе с EADaily Мир приходит в себя после новогодних торжеств, но ничего принципиально нового предложить не может. Байден привычно дебильно шутит, Просроченный привы ...

Будро о Василевском: Просто великолепен. Не будучи готовым после операции, он вернулся раньше, чтобы спасти Тампу, и все равно выиграл 30 матчейБудро о Василевском: «Просто великолепен. Не будучи готовым после операции, он вернулся раньше, чтобы спасти «Тампу», и все равно выиграл 30 матчей» Российский голкипер пропустил начало прошлого регулярного чемпионата из-за травмы. Он завершил сезон, имея 30 побед и 22 поражения при 90% сэйвов. «П ...

Нам было нужно, чтобы Трамп был человеком«Нам было нужно, чтобы Трамп был человеком» Создатели фильма про избранного президента США — о том, почему новому американскому лидеру не понравилась картина о начале его карьеры ...

Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 летНужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе ...

Новый год ставит в тупик даже уверенных мужчин: какой выбрать подарок девушке, чтобы не ошибитьсяНовый год ставит в тупик даже уверенных мужчин: какой выбрать подарок девушке, чтобы не ошибиться Выбор новогоднего подарка для девушки – задача непростая, но решаемая. На самом деле таких вариантов немало, но чтобы не прогадать, важно учитывать и ...

Как нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрееКак нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрее Продажа автомобиля требует более внимательного подхода, чем просто размещение объявления. Конкуренция на рынке велика, и каждая мелочь может повлиять ...

Сушинский: А Овечкину нужно, чтобы Конюхов жал ему рукуСушинский: "А Овечкину нужно, чтобы Конюхов жал ему руку?" Чемпион мира 2008 года в составе сборной России по хоккею Максим Сушинский выразил своё мнение о высказываниях российского путешественника Федора Кон ...

Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться  Лунёв«Нужно ехать в Европу, чтобы развиваться» — Лунёв Голкипер столичного «Динамо» Андрей Лунёв ответил на вопрос о том, стоит ли российским игрокам уезжать в европейские клубыЧитать дальше → ...

Новый музыкальный трейлер раскрыл дату релиза to a T  приключения от автора Katamari Damacy про застрявшего в Т-позе подросткаНовый музыкальный трейлер раскрыл дату релиза to a T — приключения от автора Katamari Damacy про застрявшего в Т-позе подростка Разработчики из японской студии uvula под руководством создателя Katamari Damacy и Wattam Кейты Такахаси (Keita Takahashi) на шоу Annapurna Interacti ...

В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием Финансы Онлайн. Есть немного времени, чтобы скачать!В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием «Финансы Онлайн». Есть немного времени, чтобы скачать! Российские банки, попавшие под санкции, продолжают придумывать, как сделать свои приложения для iPhone доступными как можно большему количеству польз ...

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровьюСколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду ...

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Индзаги ответил, что нужно Интеру, чтобы пройти БавариюИндзаги ответил, что нужно «Интеру», чтобы пройти «Баварию» Главный тренер миланского «Интера» Симоне Индзаги рассказал, что потребуется от его команды в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов с ...

Сколько нужно пить воды, чтобы не навредить организмуСколько нужно пить воды, чтобы не навредить организму Тезис о том, что тело человека на 60% состоит из воды, знаком каждому человеку. Поэтому многие считают, что организму нужно не менее полутора-двух ли ...

4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru ...

Жора Крыжовников: Чтобы их заманить, нужно на пупе крутитьсяЖора Крыжовников: «Чтобы их заманить, нужно на пупе крутиться» Сценарист, режиссер и продюсер о «взрослых» зрителях и новых реалиях сериального производства в России ...

Лолита озвучила, что нужно уметь, чтобы выжить в шоу-бизнесеЛолита озвучила, что нужно уметь, чтобы выжить в шоу-бизнесе Накануне Лолита стала лауреатом Премии МУЗ-ТВ 2025. На фоне отмены концертов и прочих проблем, образовавшихся после печально памятной «голой» вечерин ...

Что нужно сделать перед собеседованием, чтобы получить работуЧто нужно сделать перед собеседованием, чтобы получить работу Дженни Вуд проработала в Google почти 18 лет, многие из которых она занимала в качестве менеджера и руководителя компании. Таким образом, у нее была ...

Что нужно Хорватии, чтобы выйти в 1/8 финала Евро-2024Что нужно Хорватии, чтобы выйти в 1/8 финала Евро-2024 Сборная Хорватии не удержала победу над Италией – матч завершился со счётом 1:1Читать дальше → ...

Если нет холодильника: овощи нужно хранить по отдельности, чтобы они не испортилисьЕсли нет холодильника: овощи нужно хранить по отдельности, чтобы они не испортились Специалист Алексей Куренин проинформировал, как сохранить свежесть овощей при отсутствии холодильника, пишет «Газета.ру». ...

Это нужно сделать, чтобы повысить цену машины перед продажейЭто нужно сделать, чтобы повысить цену машины перед продажей Не всегда стоит тратить деньги на дорогой ремонт, если это не принесет значительного увеличения стоимости продаваемого авто, считает автоэксперт Андр ...

Сложности при ремонте ноутбуков: Что нужно знать, чтобы не попасть в бедуСложности при ремонте ноутбуков: Что нужно знать, чтобы не попасть в беду Ремонт ноутбуков — это та область, где каждый шаг требует знаний и осторожности. Как часто вы сталкивались с тем, что ваш ноутбук начинает рабо ...

Чтобы не было мучительно больно: что нужно знать о лечении пульпитаЧтобы не было мучительно больно: что нужно знать о лечении пульпита Зуб реагирует на сладкое — подождём, вдруг пройдёт. Зуб начал постукивать — выпьем обезболивающее и точно пройдёт… Знакомая история? ...

Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и ЕНе хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е Кандидат медицинских наук Элина Санторо заявила, что для поддержания здоровья глаз витаминов в организме человека, получаемых из пищи, недостаточно. ...

Ветеран ВСУ: Не нужно быть экспертом, чтобы понять, что Покровск в полуокруженииВетеран ВСУ: Не нужно быть экспертом, чтобы понять, что Покровск в полуокружении ВС РФ продвинулись северо-западнее Котлино - в направлении дороги на Павлоград и Днепропетровск ...

Наращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароватьсяНаращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароваться Наращивание ресниц: преимущества, риски и правила ухода от экспертов. Как добиться взгляда мечты и не навредить своим ресницам? Советы lash-стилиста ...

Виктор Са: Мне нужно больше забивать, чтобы помогать побеждать КраснодаруВиктор Са: Мне нужно больше забивать, чтобы помогать побеждать «Краснодару» Бразильский вингер «Краснодара» Виктор Са высказался о своей игре в нынешнем сезоне чемпионата РоссииЧитать дальше → ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Никитин: Локомотиву обязательно нужно, чтобы молодежь была в обоймеНикитин: «Локомотиву» обязательно нужно, чтобы молодежь была в обойме» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин прокомментировал победу над «Куньлунем» (4:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Подсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублейПодсчитано, сколько нужно зарабатывать, чтобы взять в ипотеку 1 млн рублей Несмотря на высокие ставки, ипотека остается востребованным инструментом для покупки жилья. Эксперты Банки.ру рассчитали, каким должен быть доход зае ...

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистомБудущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес ...

Амброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню БуффонаАмброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню Буффона Бывший полузащитник «Милана» и сборной Италии Массимо Амброзини сравнил Джанлуиджи Доннарумму с Джанлуиджи БуффономЧитать дальше → ...

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью  НикитинаСпланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом р ...

Приметы 24 июля: что нужно делать, чтобы удачно выйти замужПриметы 24 июля: что нужно делать, чтобы удачно выйти замуж 24 июля православная церковь чтит память святой равноапостольной Ольги. В том числе благодаря ей Русь приняла православную веру. В народе эту дату на ...

Ари хотел бы видеть возвращение Кононова в Спартак: Нужно, чтобы были он и яАри хотел бы видеть возвращение Кононова в «Спартак»: «Нужно, чтобы были он и я» Бывший спортивный директор «Торпедо» Ари заявил, что назначил бы Олега Кононова главным тренером «Спартака», если бы занимал пост спортдира клуба. ...

Тренер Румынии: Нужно отдать все силы, чтобы переписать историюТренер Румынии: «Нужно отдать все силы, чтобы переписать историю» Наставник сборной Румынии Эдуард Йорданеску поделился мнением о предстоящем поединке 1/8 финала чемпионата Европы против команды НидерландовЧитать да ...

Дешам: Раньше, если ты играл 10 минут, то ты играл 10 минут. Точка. Теперь им нужно все объяснятьДешам: «Раньше, если ты играл 10 минут, то ты играл 10 минут. Точка. Теперь им нужно все объяснять» Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам отметил, что сейчас тренерам приходится больше объяснять игрокам, потому что у них появилось влияние на об ...

Ник Кирьос: нужно чудо, чтобы моё запястье выдержало турнир Большого шлемаНик Кирьос: нужно чудо, чтобы моё запястье выдержало турнир «Большого шлема» Финалист Уимблдона-2022, чемпион семи турниров ATP австралийский теннисист Ник Кирьос поставил под сомнение своё участие в Australian Open – 2025. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминовХолестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублейВ РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...

Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результатИдеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко ...

Надежная защита от ОРВИ осенью: чтобы не простудится, нужно сделать прививкуНадежная защита от ОРВИ осенью: чтобы не простудится, нужно сделать прививку Лето постепенно подходит к концу, а значит, что совсем скоро вернутся дожди и вместе с ними инфекционные заболевание. Доктор Андрей Осипов рассказал, ...

Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольшеСекрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека го ...

Бывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечествоБывший глава Google уверен, что ИИ нужно выключить, чтобы спасти человечество Бесконтрольное развитие искусственного интеллекта (ИИ) представляет собой серьёзную угрозу для человечества. С каждым днём алгоритмы становятся всё б ...

Стало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 ProСтало известно, сколько нужно работать в России, чтобы накопить на iPhone 16 Pro Портал Picodi опубликовал статистику того, сколько жителям разных стран нужно работать, чтобы приобрести новенький iPhone 16 Pro. Для этого учитывала ...

Ещенко о матче сборной России с Брунеем: Нужно, чтобы команда жила!Ещенко о матче сборной России с Брунеем: «Нужно, чтобы команда жила!» Бывший защитник сборной России Андрей Ещенко в разговоре с «СЭ» высказался о товарищеском матче против сборной Брунея. ...

Депутат рассказал, что нужно, чтобы получать пенсию выше 100 тысяч рублейДепутат рассказал, что нужно, чтобы получать пенсию выше 100 тысяч рублей Депутат Мособлдумы, глава Союза пенсионеров Московской области Анатолий Никитин объяснил невозможность получения достойной пенсии, сообщает "Газета.r ...

Давыденко: чтобы Зверева запомнили, ему нужно выиграть турнир Большого шлемаДавыденко: чтобы Зверева запомнили, ему нужно выиграть турнир «Большого шлема» Бывшая третья ракетка мира россиянин Николай Давыденко считает, что немцу Александру Звереву необходимо выиграть турнир «Большого шлема», чтобы остат ...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

Педиатр Шерстнева: чтобы ребёнок стал хорошо есть, нужно заинтересовать его едойПедиатр Шерстнева: чтобы ребёнок стал хорошо есть, нужно заинтересовать его едой Нередко мамы страдают из-за того, что чадо начинает игнорировать «нормальную еду» или ест катастрофически мало. При этом сладости и фастфуд он готов ...

Залог за съемную квартиру не возвращают Что нужно знать, чтобы не дать себя обманутьЗалог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права ...

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравленияЗаправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат». ...

Песков рассказал, что нужно сделать Зеленскому в первую очередь, чтобы переговоры с РФ началисьПесков рассказал, что нужно сделать Зеленскому в первую очередь, чтобы переговоры с РФ начались Для выхода на мирную траекторию Владимиру Зеленскому достаточно отменить свой декрет о запрете переговоров с РФ и дать указание вернуться к диалогу н ...

Спаллетти: Ювентусу нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня Интера и НаполиСпаллетти: «Ювентусу» нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня «Интера» и «Наполи» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» (5:0) в домашнем матче 20-го тура чемпионата Италии. ...

Авито: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке «Авито AdTech», которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собча ...

Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть Эксперты дали ответСколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об ...

Не свое дело: что нужно знать начинающему предпринимателю, чтобы открыть бизнес по франшизеНе свое дело: что нужно знать начинающему предпринимателю, чтобы открыть бизнес по франшизе Покупка бизнеса по франшизе — один из нескольких способов стать предпринимателем с нуля. Это отдельная бизнес-модель со своими плюсами и минусами: с ...

Каборе: чтобы обыграть Зенит, нужно верить в свои. Прошлый сезон это показалКаборе: чтобы обыграть "Зенит", нужно верить в свои. Прошлый сезон это показал Экс-полузащитник "Марселя" и "Кубани" Шарль Каборе предположил, за счет чего клубы РПЛ могут обыграть "Зенит". ...

Получение пенсии после переезда: что нужно знать, чтобы не потерять часть выплатПолучение пенсии после переезда: что нужно знать, чтобы не потерять часть выплат Переезд — дело не только хлопотное, но иногда и несущее убытки. Например, в некоторых случаях пенсионеры, сменившие место жительства, рискуют остатьс ...

Хакерам нужно всего 22 минуты, чтобы применить демонстрационные эксплойты в реальных кибератакахХакерам нужно всего 22 минуты, чтобы применить демонстрационные эксплойты в реальных кибератаках Демонстрационные эксплойты превращают во вредоносы в течение двух десятков минут после их появления. 7% мирового трафика приходится на DDoS-атаки. ...

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить питьНужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистымиЭто нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразов ...

Приметы 23 января: что нужно сделать в этот день, чтобы весь год быть здоровымПриметы 23 января: что нужно сделать в этот день, чтобы весь год быть здоровым 23 января православная церковь почитает память святого Григория, епископа Нисского - философа и христианского богослова. В этот день обычно начинаетс ...

Ледяное сердце Скандинавии: что нужно знать о фьордах, чтобы полюбить Норвегию навсегдаЛедяное сердце Скандинавии: что нужно знать о фьордах, чтобы полюбить Норвегию навсегда Вы не были в Норвегии, если не видели её фьорды. Эти гигантские, будто вырезанные ледниками, рукава моря — один из самых завораживающих пейзажей Евро ...

Сколько нужно зарабатывать рядовому американцу, чтобы жить без стресса Ответ вас удивитСколько нужно зарабатывать рядовому американцу, чтобы жить без стресса? Ответ вас удивит Для рядовых американцев с их обычной заработной платой достижение финансовой стабильности может представлять значительные трудности. Согласно данным ...

Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессииИсследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в н ...

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творогНужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог Доктор Юлия Атаманова проинформировала, сколько нужно съесть молочных продуктов, чтобы набрать сточную норму кальция для взрослого человека, пишет «Г ...

Четкое ТЗ и много общения: что нужно айтишникам и дизайнерам, чтобы понять друг другаЧеткое ТЗ и много общения: что нужно айтишникам и дизайнерам, чтобы понять друг друга Когда креативщики и программисты работают вместе, часто возникают споры о пикселях и технически не реализуемых анимациях. Но и разделять команды — ош ...

Миллиардер Марк Кьюбан рассказал, что нужно сделать в детстве, чтобы добиться успеха в будущемМиллиардер Марк Кьюбан рассказал, что нужно сделать в детстве, чтобы добиться успеха в будущем Миллиардер Марк Кьюбан советует подросткам читать книги и изучать искусственный интеллект. По его мнению, для этого достаточно иметь смартфон, а такж ...

Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы снова начать обогащать уранГросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы снова начать обогащать уран Ирану для возобновления работ по обогащению урана потребуется несколько месяцев, заявил генеральный директор Международного агентства по атомной энер ...

Кейн  о матче с Селтиком: иногда нужно особое мастерство, чтобы раскрыть такую игруКейн — о матче с «Селтиком»: иногда нужно особое мастерство, чтобы раскрыть такую игру Нападающий «Баварии» Гарри Кейн высказался о победе в первой стыковой встрече Лиги чемпионов с «Селтиком» (2:1). ...

Нужно было дать себе время, чтобы пережить: Нюша о разводе и внутренней трансформации«Нужно было дать себе время, чтобы пережить»: Нюша о разводе и внутренней трансформации Певица Нюша пережила в 2023 году мощную трансформацию, у нее был затяжной период до расставания с бывшим мужем предпринимателем Игорем Сивовым. Однак ...

Сколько нужно набрать на ЕГЭ, чтобы поступить в университет: проходные баллы в ведущие вузы РоссииСколько нужно набрать на ЕГЭ, чтобы поступить в университет: проходные баллы в ведущие вузы России Для выпускников школ начинается самая ответственная пора после сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) — поступление в вузы. Причем от того, на ...

Бычий: FDIC говорит, что банкам больше не нужно предварительное одобрение, чтобы взаимодействовать с криптовалютамиБычий: FDIC говорит, что банкам больше не нужно предварительное одобрение, чтобы взаимодействовать с криптовалютами Федеральная корпорация по страхованию депозитов (FDIC) пересмотрела полис, который, когда, когда-то требовал, чтобы банки искали предварительное одоб ...

Симптомы, с которыми нужно срочно к врачу, чтобы предотвратить рак яичников: вздутие живота и больСимптомы, с которыми нужно срочно к врачу, чтобы предотвратить рак яичников: вздутие живота и боль Доктор Филиппа Кей рассказала изданию Daily Mail, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы своевременно выявить рак яичников. ...

Стало известно, сколько нужно пить кофе, чтобы сократить риск преждевременной смертиСтало известно, сколько нужно пить кофе, чтобы сократить риск преждевременной смерти Ежедневное употребление двух-трех чашек кофе может снизить риск преждевременной смерти на 33%. Такой вывод сделали китайские исследователи, сообщает ...

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерамБезалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертн ...

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний столВ магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, ...