Чем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в сутки

Чем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в сутки

Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам секреты эффективного похудения во сне, пишет РИАМО....

12:12, 29.10.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсультаДля каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце ...

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часовРоссиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часовПровокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белкаЗалог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка Доктор Рупи Ауджла заявил, что добавление одного продукта в завтрак может способствовать снижению веса. Изменение рациона поможет тем, кто пытается п ...

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкогольOzempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для сниже ...

Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужноДостаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...

Проблема похудения  голод: для его контроля нужно есть яйца и морковьПроблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минутДневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...

5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос ...

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времениКожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. ...

Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктомНочью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда сом ...

Канал Путина в MAX собрал 100 тысяч подписчиков меньше чем за суткиКанал Путина в MAX собрал 100 тысяч подписчиков меньше чем за сутки Официальный аккаунт президента РФ Владимира Путина в мессенджере MAX стремительно набирает аудиторию — на канал подписались 100 тысяч пользователей м ...

Для похудения лучше выбрать этот вид яблок: зеленые содержат больше кислотыДля похудения лучше выбрать этот вид яблок: зеленые содержат больше кислоты Доктор Елена Соломатина сообщила изданию «Москва 24», для чего нужно регулярно употреблять яблоки. Данный продукт является источником кверцетина, вещ ...

Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеНедосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше 20:12, 16 декабря 2024, автор: Быстрова А.Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеПоследствия хронич ...

Украину могут ждать отключения электроэнергии и по 20 часов в суткиУкраину могут ждать отключения электроэнергии и по 20 часов в сутки Это зимой украинцев могут ждать отключения и по 20 часов в сутки. О таком наихудшем сценарии говорят украинские эксперты в статье на сайте Центра про ...

Украинцы смогут пользоваться электричеством зимой меньше 4 часов в день  СахарукУкраинцы смогут пользоваться электричеством зимой меньше 4 часов в день — Сахарук Нет никакого способа избежать отключений электроэнергии на Украине этой зимой, сейчас задача состоит в том, чтобы свести их к минимуму. Об этом сообщ ...

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обедаСжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...

Зимой для жителей Украины прогнозируют отключение электричества по 12 часов в суткиЗимой для жителей Украины прогнозируют отключение электричества по 12 часов в сутки Зимой 2024-2025 годов подача электричества для жителей Украины будет ограничена 12 часами в сутки. Такое развитие событий в интервью киевской газете ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

Английский попал под сокращение // В школьной программе будет на 100 часов меньше изучения иностранных языковАнглийский попал под сокращение // В школьной программе будет на 100 часов меньше изучения иностранных языков Из школьной программы вычеркнут 100 часов изучения иностранного языка. Количество занятий сократится в классах с пятого по седьмой уже с нового учебн ...

Потерять слух можно, если использовать накладные наушники дольше 3 часов в суткиПотерять слух можно, если использовать накладные наушники дольше 3 часов в сутки Доктор Дмитрий Шубин рассказал, как долго можно использовать наушники, чтобы не навредить здоровью органов слуха, пишет «АИФ». ...

Украинский фронт, 9 января, главное за сутки: Часов Яр фактически превращен в груду руинУкраинский фронт, 9 января, главное за сутки: Часов Яр фактически превращен в груду руин В середине дня 8 января ВКС РФ нанесли мощный авиаудар КАБами по производственным помещениям завода «Мотор Сич» в Запорожье, где ВСУ собирали свои бе ...

Тёмное лето и чёрная зима: украинцам придётся сидеть без света по 814 часов в суткиТёмное лето и чёрная зима: украинцам придётся сидеть без света по 8−14 часов в сутки Украину ждут темное лето и черная зима из-за энергетического дефицита, вызванного потерей генерирующих мощностей — прогнозы экспертов довольно пессим ...

Клубное ТВ Реала о судействе в матче с Алавесом: Не исключаем, что игроки Мадрида получат еще больше желтых, пока будут спатьКлубное ТВ «Реала» о судействе в матче с «Алавесом»: «Не исключаем, что игроки «Мадрида» получат еще больше желтых, пока будут спать» Мадридский клуб обыграл «Алавес» в 7-м туре Ла Лиги со счетом 3:2. Игроки «Реала» получили 4 желтые карточки после 7 фолов, а их соперники не получил ...

Топурия  Махачеву: С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игреТопурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австрал ...

Врач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детямВрач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детям Оптимальное количество сна для взрослых и для детей едино - восемь часов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-терапевт, диетолог Елена Устинов ...

Вопросов меньше - поручений большеВопросов меньше - поручений больше Прямая линия главы Бурятии интересна не только ответами Алексея Цыденова – это естественно, но и вопросами жителей. Что вчера спрашивали жители Бурят ...

Больше скорость  меньше яма. Правда или мифБольше скорость – меньше яма. Правда или миф? Примерно 25-30 лет назад дороги стали «портить» искусственно. Вначале в столице, а затем и в других городах начали использовать рукотворные неровност ...

Рецессия близко, но работать нужно меньше: Мерц уже не знает, как понравиться немцамРецессия близко, но работать нужно меньше: Мерц уже не знает, как понравиться немцам Будущий канцлер Германии Фридрих Мерц хочет ввести новый недельный график работы, что может привести к отмене традиционного 8-часового рабочего дня. ...

Доцент Абдуллаева: салаты с майонезом нужно съесть в течение 12 часовДоцент Абдуллаева: салаты с майонезом нужно съесть в течение 12 часов Высокие температуры в жаркое время года создают бактериям комфортные условия для размножения, а людям — риски в виде пищевых отравлений. Поэтому прос ...

Общая автономность AirPods Pro 3 оказалась хуже, чем у AirPods Pro 2. Новинка работает на несколько часов меньшеОбщая автономность AirPods Pro 3 оказалась хуже, чем у AirPods Pro 2. Новинка работает на несколько часов меньше На вчерашней презентации Apple все были впечатлены емкостью и логичностью повествования ведущих, так что не сразу заметили, что в спецификациях AirPo ...

Овнам стоит объединиться с единомышленниками, а Тельцам нужно меньше волноваться  гороскоп на 4 мартаОвнам стоит объединиться с единомышленниками, а Тельцам нужно меньше волноваться – гороскоп на 4 марта Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Объединяйтесь с единомышленниками, чтобы дости ...

Сахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказатьсяСахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказаться Приём пищи незадолго до сна может повлиять на его качество, а также на вес и уровень сахара в крови. Большинство специалистов сходятся во мнении, что ...

Почему коалы спят до 20 часов в день: зачем им это на самом деле нужноПочему коалы спят до 20 часов в день: зачем им это на самом деле нужно Кажется, что коалы — чемпионы по лени. Они спят почти всё время, выглядывают из ветвей только чтобы поесть и снова задремать. Источник изображения: w ...

Сбер: Чем больше регулирования на финрынке, тем меньше инновацийСбер: Чем больше регулирования на финрынке, тем меньше инноваций Первый заместитель председателя правления Сбербанка Кирилл Царёв выступил на сессии «Национальная цифровая инфраструктура на финрынке: как найти опти ...

ВС стал рассматривать больше гражданских и меньше уголовных делВС стал рассматривать больше гражданских и меньше уголовных дел Это следует из опубликованной статистики рассмотрения дел за первые шесть месяцев 2024 года. Процент удовлетворенных жалоб по гражданским делам, хотя ...

Почему в РФ больше не переводят стрелки часовПочему в РФ больше не переводят стрелки часов? Наверное, и вы помните, как было непросто привыкнуть к летнему или зимнему времени? Сейчас Россия решительно отказалась от практики перевода часов дв ...

Больше света, меньше трат: фонари экономят электричествоБольше света, меньше трат: фонари экономят электричество За последние шесть лет в Северной столице установили 204 тыс. светодиодных фонарей. Этот тип ламп позволяет экономить электричество: мощность его пот ...

Меньше удаленки, больше офиса: тенденции 2024 годаМеньше удаленки, больше офиса: тенденции 2024 года В 32% компаний есть сотрудники, которые трудятся удаленно, работающие из-за рубежа — лишь в 4% предприятий и организаций.... ...

Сделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества  большеСделок на вторичном рынке стало меньше, а мошенничества — больше В январе—сентябре 2025 года на вторичном рынке жилья сменили собственников 1,1 млн объектов недвижимости, что на 14% меньше год к году, приводят данн ...

В России стало меньше новых компаний, но больше действующихВ России стало меньше новых компаний, но больше действующих В 2024 году в России стало меньше новых компаний, но выросло общее число юрлиц: высокотехнологичный бизнес показывает рост, особенно в Москве и крупн ...

Споры вокруг АКБ  надо больше или меньше Ответ найденСпоры вокруг АКБ — надо больше или меньше? Ответ найден Помнится, в далекую советскую эпоху некоторые автовладельцы, озабоченные плохим пуском моторов на морозе, устанавливали в багажниках своих легковых м ...

Советы по экономии в путешествиях, меньше затрат, больше впечатленийСоветы по экономии в путешествиях, меньше затрат, больше впечатлений Если грамотно подойти к планированию, можно существенно сократить расходы на транспорт, жилье, питание и развлечения, не жертвуя комфортом. Не сезон: ...

Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирениеЧем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отс ...

Калькулятор: экономия ездить больше и дольше, а платить меньшеКалькулятор: экономия ездить больше и дольше, а платить меньше С помощью пересадочного тарифа по транспортной карте «Общепользовательская», в том числе по виртуальной ЭТК, есть возможность сэкономить время в пути ...

Редизайн Google Messages: больше минимализма, меньше яркостиРедизайн Google Messages: больше минимализма, меньше яркости Google постепенно отказывается от «игривого» внешнего вида в пользу унифицированного и строгого дизайна во всех своих приложениях. Новый облик Google ...

ВСУ потеряли за сутки на курском направлении больше 250 человекВСУ потеряли за сутки на курском направлении больше 250 человек Украинские войска потеряли за сутки на курском направлении более 250 человек. Об этом сообщили в Минобороны РФ. «За сутки потери ВСУ составили более ...

В России сбили больше 200 беспилотников за семь часовВ России сбили больше 200 беспилотников за семь часов Силы ПВО перехватили и уничтожили 201 беспилотник между 16:00 и 23:00 мск. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны. ...

Вполовину меньше: выдача кредиток в Алтайском крае за год упала больше чем на 50%Вполовину меньше: выдача кредиток в Алтайском крае за год упала больше чем на 50% По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), в мае 2025 года банки выдали жителям Алтайского края всего 15,5 тысячи кредитных карт. Это на ...

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислотДиетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, пред ...

Больше роста, меньше ям // Мировая экономика стабилизируется после шоковБольше роста, меньше ям // Мировая экономика стабилизируется после шоков Рост мировой экономики стабилизируется после глобальных потрясений, следует из нового доклада Всемирного банка (ВБ). В 2024 году, как и в 2023-м, он ...

Жители Башкирии стали больше копить и меньше брать кредитыЖители Башкирии стали больше копить и меньше брать кредиты Финансисты связывают это с общим неблагоприятным настроением граждан относительно крупных покупок. ...

Второй трейлер GTA 6 набрал 475 млн просмотров в сутки  в 5 раз больше первогоВторой трейлер GTA 6 набрал 475 млн просмотров в сутки – в 5 раз больше первого Неожиданно опубликованный 6 мая 2025 года второй трейлер Grand Theft Auto VI установил исторический рекорд, набрав рекордные 475 миллионов просмотров ...

МЧС: за сутки смоленские пожарные больше 30 раз выезжали на палы травыМЧС: за сутки смоленские пожарные больше 30 раз выезжали на палы травы Площадь возгорания - 118 га Сообщение МЧС: за сутки смоленские пожарные больше 30 раз выезжали на палы травы появились сначала на Информагентство "О ...

Беседа Путина с Уиткоффом идет уже больше двух часовБеседа Путина с Уиткоффом идет уже больше двух часов Президент России Владимир Путин уже больше двух часов беседует с американскими переговорщиками по Украине — спецпосланником лидера США Стивеном Уитко ...

Аналитика МТС Линк: летом россияне меньше созванивались по работе, но больше училисьАналитика «МТС Линк»: летом россияне меньше созванивались по работе, но больше учились «Вебинар Технологии», российская компания-разработчик экосистемы сервисов для бизнес-коммуникаций и совместной... ...

В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые кольяВ России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья «И треснул спрос на пополам». В России обвалились продажи отдельных категорий магических товаров. Об этом свидетельствуют данные последних исследован ...

Людей больше, сумок меньше: Снегопад парализовал работу аэропорта ШереметьевоЛюдей больше, сумок меньше: Снегопад парализовал работу аэропорта Шереметьево Транспортный коллапс в аэропорту Шереметьево не ослабевает, несмотря на попытки разгрузить терминалы. Самолёты продолжают прибывать, а пассажиры часа ...

Больше денег  меньше планов: как доход влияет на покупку новогодних подарковБольше денег — меньше планов: как доход влияет на покупку новогодних подарков Каждый второй россиянин планирует покупку новогодних подарков заранее, а каждый четвертый — спонтанно. Женщины больше мужчин склонны к планированию. ...

Командир орудия Нугманов: Артиллерии у противника стало меньше, а дронов - большеКомандир орудия Нугманов: Артиллерии у противника стало меньше, а дронов - больше Операторы дронов и артиллеристы круглосуточно расчищают штурмовикам путь на Красноармейском направлении ...

Аванс в январе будет меньше, финальная выплата больше  экономист БалынинАванс в январе будет меньше, финальная выплата больше — экономист Балынин Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин сообщил, что январские каникулы 2026 года повлияют на ...

ВСУ потеряли за сутки на курском направлении больше 300 человек, а также 4 танка  МО РФВСУ потеряли за сутки на курском направлении больше 300 человек, а также 4 танка — МО РФ Вооруженные силы Украины (ВСУ) потеряли за сутки на курском направлении более 300 человек и четыре танка. Об этом сообщили в Минобороны РФ. «За сутки ...

Больше двух миллионов за сутки передали мошенникам жители ЛенобластиБольше двух миллионов за сутки передали мошенникам жители Ленобласти Избитая схема аферистов "ваш ребенок попал в ДТП" еще работает в Ленинградской области. Пенсионеры отдавали деньги и после слов о якобы безопасном сч ...

Половина россиян работает больше 40 часов в неделю, установленных закономПоловина россиян работает больше 40 часов в неделю, установленных законом Согласно ст. 91 Трудового кодекса РФ, нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Но переработки являются обы ...

Больше не станет, меньше тоже. Эксперт спрогнозировала число пенсионеров в 2025 годуБольше не станет, меньше тоже. Эксперт спрогнозировала число пенсионеров в 2025 году Число пенсионеров в России составляет около 41 миллиона человек. Столько же прогнозируется и на 2025 год. В эти цифры не включены пенсионеры силовых ...

MSI обновила функцию Panel Protect в OLED CARE 2.0: меньше прерываний  больше комфортаMSI обновила функцию Panel Protect в OLED CARE 2.0: меньше прерываний — больше комфорта MSI объявила об обновлении технологии OLED CARE 2.0, которая используется в фирменных QD-OLED мониторах для защиты от выгорания экрана. Компания изме ...

Повышение цен дошло до 200%: парадоксы российской экономики, при которых товаров меньше, а денег больше«Повышение цен дошло до 200%»: парадоксы российской экономики, при которых товаров меньше, а денег больше Центробанк пообещал поднять ключевую ставку до 19%, но снизит ли это инфляцию — большой вопрос ...

Почему карта мира искажает размеры: Африка больше, Россия меньше  вот реальностьПочему карта мира искажает размеры: Африка больше, Россия меньше — вот реальность Проекция равной Земли, рекомендованная кампанией «Correct The Map» для замены классической проекции Меркатора, которая приводит к значимому ...

Чем меньше продуктов  тем больше продажи: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде«Чем меньше продуктов — тем больше продажи»: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде В 2018 году я бросила работу бровистом, чтобы открыть свое дело — продавать наборы клубники в шоколаде. На тот момент ниша только появилась, этот дес ...

Google показала совершенно новый дизайн Android 16: больше анимации, меньше перегрузкиGoogle показала совершенно новый дизайн Android 16: больше анимации, меньше перегрузки Компания Google официально представила крупное обновление дизайна интерфейса своей мобильной операционной системы Android, основанного на концепции M ...

Valorant Mobile заработала в Китае больше миллиона долларов за дебютные суткиValorant Mobile заработала в Китае больше миллиона долларов за дебютные сутки 19 августа 2025-го Riot Games и Tencent выпустили в Китае мобильную версию Valorant. Как пишет Bloomberg со ссылкой на данные сервиса Appfigures, рел ...

Россияне стали потреблять ещё больше интернет-трафика и меньше звонить по телефону в 2023 годуРоссияне стали потреблять ещё больше интернет-трафика и меньше звонить по телефону в 2023 году Специалисты Института статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ провели оценку телеком-индустрии по итогам 2023 года. Структура потребле ...

Меньше градусов  больше выгоды: как нащупать тонкий баланс экономии и чистоты для эффективной стиркиМеньше градусов — больше выгоды: как нащупать тонкий баланс экономии и чистоты для эффективной стирки Чтобы сократить расход энергии при использовании стиральной машины, следует выставлять температуру не больше 30 °C. ...

Штрафы больше, скидки меньше: в России в 2025 году вводят новые правила для автомобилистов«Штрафы больше, скидки меньше»: в России в 2025 году вводят новые правила для автомобилистов В 2025 году водителей в России ожидают несколько ключевых изменений. Они коснутся штрафов за нарушение ПДД, стоимости автомобилей и проверок полисов ...

Нагрузки стало больше, а сотрудников меньше. Десятки тысяч полицейских ушли из МВД за последние полгодаНагрузки стало больше, а сотрудников меньше. Десятки тысяч полицейских ушли из МВД за последние полгода Весной глава ведомства Владимир Колокольцев заявлял, что не может напечатать деньги и увеличить им зарплату ...

Высокие температуры будут уносить меньше жизней, если в городах будет больше зелениВысокие температуры будут уносить меньше жизней, если в городах будет больше зелени В ходе нового исследования эксперты пришли к выводу, что негативное влияние высоких температур на здоровье человека можно снизить благодаря обилию зе ...

В 2025 году Huawei продала больше смарт-часов и фитнес-браслетов, чем AppleВ 2025 году Huawei продала больше смарт-часов и фитнес-браслетов, чем Apple За первые полгода 2025 года китайская Huawei обогнала Apple по количеству проданных смарт-часов и фитнес-браслетов, пишет газета «Коммерсантъ» со ссы ...

Опасность атаки БПЛА ночью 8 марта продолжалась в Воронежской области больше 9 часовОпасность атаки БПЛА ночью 8 марта продолжалась в Воронежской области больше 9 часов Вести ПК. Более 9 часов продолжалась 8 марта в Воронежской области опасность атаки беспилотников. Как сообщает в своем телеграм-канале губернатор Але ...

Аналитика МТС Линк: россияне стали проводить больше онлайн-встреч и меньше вебинаров в зимний периодАналитика «МТС Линк»: россияне стали проводить больше онлайн-встреч и меньше вебинаров в зимний период «МТС Линк», платформа для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы, оценила деловую активность пользователей... ...

Причины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощейПричины набора веса осенью: мало жидкости, больше сладкого кофе, меньше фруктов и овощей Терапевт Регина Ахуньянова раскрыла UfacityNews неочевидные причины набора веса с наступлением холодов. Осенью и зимой россияне отмечают, что их вес ...

Newzoo: в 2024 году геймеры провели в играх для консолей и ПК больше времени, но потратили меньше денегNewzoo: в 2024 году геймеры провели в играх для консолей и ПК больше времени, но потратили меньше денег Аналитическая компания Newzoo выпустила масштабный отчет, посвященный ситуации на рынке консольных и ПК-игр в 2024 году. Ниже — коротко о главном из ...

Меньше зелени  больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоровМеньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить с ...

Мане о своих словах про то, что ему не нужно 10 Феррари и 20 бриллиантовых часов: Высказал мнение. Люди смотрят на жизнь по-разному, я не могу никогоМане о своих словах про то, что ему не нужно 10 «Феррари» и 20 бриллиантовых часов: «Высказал мнение. Люди смотрят на жизнь по-разному, я не могу никого осуждать» Перед ЧМ-2022 сенегалец заявил в интервью: «Зачем мне 10 «Феррари», 20 бриллиантовых часов или 2 самолета? Что все эти вещи делают для меня и для пла ...

За первые сутки на конкурс Лидеры России. Политика зарегистрировалось больше трех тысяч участниковЗа первые сутки на конкурс "Лидеры России. Политика" зарегистрировалось больше трех тысяч участников За первые 24 часа с момента открытия регистрации на конкурс "Лидеры России. Политика" заявки на участие подали более трех тысяч человек. ...

Штрафов Свободный поток уменьшился на треть // По проспекту Багратиона в Москве стали меньше ездить, но больше платитьШтрафов «Свободный поток» уменьшился на треть // По проспекту Багратиона в Москве стали меньше ездить, но больше платить За два месяца число штрафов за неоплату проезда по проспекту Багратиона — единственной городской дороге, построенной за счет частных инвестиций,— сок ...

Они тратят миллионы литров воды в сутки. В малайзийском штате Джохор больше не будут строить ЦОД с низкой энергоэффективностьюОни тратят миллионы литров воды в сутки. В малайзийском штате Джохор больше не будут строить ЦОД с низкой энергоэффективностью Из-за бума ИИ центры обработки данных растут по всей Земле, как грибы после дождя. И для их работы нужно не только огромное количество электроэнергии ...

Близок к статусу гроссмейстера: Марк Цукерберг наиграл в Civilization больше тысячи часов и считает, что победит любого«Близок к статусу гроссмейстера»: Марк Цукерберг наиграл в Civilization больше тысячи часов и считает, что победит любого Соучредитель и глава компании M**a Марк Цукерберг (Mark Zuckerberg) никогда не скрывал своей любви к серии стратегических игр Sid Meier’s Civil ...

В Европе спросят, нужно ли больше азербайджанского газаВ Европе спросят, нужно ли больше азербайджанского газа Оператор газопровода между Грецией и Болгарией (ICGB) проводит процедуру по опросу трейдеров, необходимо ли увеличивать мощности. По маршруту идет аз ...

Россияне признались, что им нужно больше денег для счастьяРоссияне признались, что им нужно больше денег для счастья Опрошенные россияне заявили, что для счастья им стало необходимо больше денег — они оценили свои потребности на 16% выше. Об этом пишет РБК со ссылко ...

Федорищев: машиностроению нужно больше системных мер поддержкиФедорищев: машиностроению нужно больше системных мер поддержки По мнению председателя комиссии Госсовета по направлению "Промышленность", отрасли необходимы системное обеспечение заказами и регуляторные механизмы ...

Миру нужно больше аккумуляторов, но не настолько многоМиру нужно больше аккумуляторов, но не настолько много В новом отчете BloombergNEF говорится, что заводы по производству аккумуляторов, строящиеся по всему миру, смогут производить гораздо больше элементо ...

Адвокат владельца Торпедо о возможном исключении из РПЛ: Если РФС опережает решения суда  это уже не про футбол. Любить какие-то клубы больше или менАдвокат владельца «Торпедо» о возможном исключении из РПЛ: «Если РФС опережает решения суда – это уже не про футбол. Любить какие-то клубы больше или меньше – не их функция» Ранее в отношении совладельца «Торпедо» Леонида Соболева и директора клуба Валерия Скородумова было возбуждено уголовное дело по статье 184 УК часть ...

Останетесь без зубов в 40 лет: едим это каждый день и не знаемОстанетесь без зубов в 40 лет: едим это каждый день и не знаем Останетесь без зубов в 40 лет: едим это каждый день и не знаем Здоровье зубов — это не только вопрос эстетики, но и важный аспект общего состояния ор ...

Tecno представила сверхтонкие смартфоны Spark Slim и Pova Slim  меньше 6 мм, но больше 5000 мАчTecno представила сверхтонкие смартфоны Spark Slim и Pova Slim — меньше 6 мм, но больше 5000 мА·ч Компания Tecno представила два новых смартфона среднего уровня — Spark Slim и Pova Slim, которые выделяются крайне тонкими корпусами, несмотря ...

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Вышедший CPI  это хорошие новости, но нам нужно больше  Goldman SachsВышедший CPI – это хорошие новости, но нам нужно больше – Goldman Sachs Руководитель отдела многосекторального инвестирования Goldman Sachs Asset Management высказал свои взгляды о на майские данные по инфляции в США. Осн ...

Долголетие обеспечено: нужно потреблять больше растительных продуктовДолголетие обеспечено: нужно потреблять больше растительных продуктов Эксперты из Университета Восточной Англии в рамках нового исследования выявили пять факторов, способствующих долголетию. ...

Ведьмаку больше не нужно платить, игру раздают бесплатно«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бес ...

Нужно больше денег: Зеленского пристроили пиарить ХаррисНужно больше денег: Зеленского пристроили пиарить Харрис К президентской кампании в США в качестве сторонника кандидата от Демократической партии Камалы Харрис привлекли главу киевского режима Владимира Зел ...

Сильно штормит: вспышек стало меньше, но магнитных бурь стало в 2,5 раза больше, чем в 2024 годуСильно штормит: вспышек стало меньше, но магнитных бурь стало в 2,5 раза больше, чем в 2024 году В первые четыре месяца 2025 года солнечная вспышечная активность снизилась на 15% по сравнению с тем же периодом 2024 года. Число вспышек высшего уро ...

Смертельная доза продуктов, которые мы едим каждый деньСмертельная доза продуктов, которые мы едим каждый день Любые продукты могут причинить вред здоровью, если съесть их слишком много. Источник: agro.gov.kg Ежедневно мы употребляем самые обычные продукты и н ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Аналитики выяснили, что мужчинам нужно для счастья больше денег, чем женщинамАналитики выяснили, что мужчинам нужно для счастья больше денег, чем женщинам В Перми был проведён опрос, в ходе которого местные отвечали, сколько денежных средств им нужно для полного счастья. Согласно результатам сбора данны ...

Почему владельцам смартфонов на Android нужно платить больше за поддержкуПочему владельцам смартфонов на Android нужно платить больше за поддержку? 36 месяцев обновлений программного обеспечения для смартфона на платформе Android всего за 500 долларов США — это слишком мало. А если смартфон стоит ...

Больше не нужно спрашивать: Где ты Как мы проводили тест-драйв функции от 2ГИСБольше не нужно спрашивать: «Где ты?» Как мы проводили тест-драйв функции от 2ГИС Функция «Друзья на карте» в геосервисе 2ГИС становится всё популярнее у омичей: она позволяет пользователям видеть своих родных и близких на карте го ...

Виктор Са: Мне нужно больше забивать, чтобы помогать побеждать КраснодаруВиктор Са: Мне нужно больше забивать, чтобы помогать побеждать «Краснодару» Бразильский вингер «Краснодара» Виктор Са высказался о своей игре в нынешнем сезоне чемпионата РоссииЧитать дальше → ...

Нужно больше квестов. CD Projekt RED объявила конкурс моддеров The Witcher 3Нужно больше квестов. CD Projekt RED объявила конкурс моддеров The Witcher 3 С момента выхода инструментария для создания модов к The Witcher 3: Wild Hunt прошло почти два месяца, но комьюнити отреагировало вяло. CD Projekt RE ...

Кальция в 5 раз больше, чем в обычном йогурте: нужно включить в меню кунжутКальция в 5 раз больше, чем в обычном йогурте: нужно включить в меню кунжут Диетологи назвали продукт, способный снизить риски развития остеопороза. В нем в 5 раз больше кальция, чем в молочных продуктах, пишет VLASTA. ...

Нужно уделять внимание и больше говорить о нём. Дементьев  о Никите Кучерове«Нужно уделять внимание и больше говорить о нём». Дементьев — о Никите Кучерове Хоккейный эксперт и агент Алексей Дементьев поделился мнением о том, кто выиграет «Арт Росс»: форвард «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров или нападаю ...

Этот овощ убивает почки, а мы едим его постоянно и кормим им детейЭтот овощ убивает почки, а мы едим его постоянно и кормим им детей Этот овощ убивает почки, а мы едим его постоянно и кормим им детей Сельдерей — это универсальное растение семейства зонтичных, которое широко использ ...

Едим каких-то инфузорий // Почему раки перестали зимовать в России«Едим каких-то инфузорий» // Почему раки перестали зимовать в России 125 лет назад, летом 1899 года, российские власти и ученые констатировали, что вымирание раков в водоемах по всей европейской территории империи дошл ...

Глава ВТБ Костин: SWIFT нужно убить и больше не работать с этой системойГлава ВТБ Костин: SWIFT нужно "убить" и больше не работать с этой системой Андрей Костин считает, что использование системы является "прямой утечкой информации к недругам" ...

Пауэлл заявил, что ФРС нужно больше уверенности в замедлении инфляции для снижения ставкиПауэлл заявил, что ФРС нужно больше уверенности в замедлении инфляции для снижения ставки Инфляция в США существенно замедлилась, но все еще слишком высока, заявил председатель Федеральной резервной системы (ФРС) Джером Пауэлл в ходе завер ...

Нужно колечко раз в восемь больше: Слава назвала условие для примирения с Данилицким«Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается л ...

Экс-спортдиректор Спартака  о дисквалификации Станковича: Нужно принимать решение, так больше невозможноЭкс-спортдиректор «Спартака» — о дисквалификации Станковича: «Нужно принимать решение, так больше невозможно» Бывший спортивный директор «Спартака» Александр Шикунов отреагировал на месячную дисквалификацию Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...

Все меньше Ашотов, все меньше Светлан. В Екатеринбурге исчезают компании с именами в названияхВсе меньше «Ашотов», все меньше «Светлан». В Екатеринбурге исчезают компании с именами в названиях Называть свои компании и бренды именами было популярно после распада Советского Союза, когда заработал рынок, на который хлынули предприниматели. Име ...

Журналисты проанализировали, почему всё меньше и меньше игр Xbox выходит на дискахЖурналисты проанализировали, почему всё меньше и меньше игр Xbox выходит на дисках Редакция портала Windows Central проанализировала причины, почему игровые консоли Xbox от компании Microsoft за последние годы превратились по больше ...

Меньше соли - меньше проблем с сосудами: сохранить их здоровье помогает физическая нагрузкаМеньше соли - меньше проблем с сосудами: сохранить их здоровье помогает физическая нагрузка Доктор Алина Шарина рассказала изданию «Вечерняя Москва» о важности сохранения здоровья сосудов, в особенности после 50 лет. Необходимо придерживатьс ...

Патогенов на руках будет меньше: врач призвал намыливать руки не меньше 20 секундПатогенов на руках будет меньше: врач призвал намыливать руки не меньше 20 секунд Доктор Рупак Датта проинформировал, как правильно мыть руки, пишет 20minutos. Соблюдение гигиены снижает риски развития инфекционных и вирусных забол ...

Дома так не едим: пациенты Красноярской краевой больницы оценили качество питания«Дома так не едим»: пациенты Красноярской краевой больницы оценили качество питания Центр лечебного питания Красноярской краевой клинической больницы провел очередное анкетирование об удовлетворённости пациентов питанием в стационаре ...

Френки де Йонг: Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времениФренки де Йонг: «Разочарован, что не поеду на Евро. Моему голеностопу нужно больше времени» «Я огорчен и разочарован тем, что не поеду на Евро. В последние недели мы сделали все, что могли, но моему голеностопу, к сожалению, нужно больше вре ...

Каряка: В Зените Козлов будет сидеть на лавке, а в его возрасте нужно больше игратьКаряка: «В «Зените» Козлов будет сидеть на лавке, а в его возрасте нужно больше играть» Бывший футболист сборной России Андрей Каряка поделился мнением о том, стоит ли полузащитнику «Балтики» Даниле Козлову переходить в «Зенит». ...

Львы будут эмоционально ранимы, а Скорпионам нужно больше общаться  гороскоп на 10 августаЛьвы будут эмоционально ранимы, а Скорпионам нужно больше общаться – гороскоп на 10 августа Овен Сегодня вам нужно быть особенно внимательными к тому, что говорят окружающие. Кто-то может намеренно давать вам неверную информацию. Прислушивай ...

Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белкаВсе еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка Медики напомнили, почему нельзя пропускать завтрак, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. Утренний прием пищи остается самым важным для здоровья. ...

Мбаппе о нагрузке на игроков: В прошлом сезоне была неразбериха. Нам нужно больше отдыхатьМбаппе о нагрузке на игроков: «В прошлом сезоне была неразбериха. Нам нужно больше отдыхать» Нападающий «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе рассказал, что думает по поводу большой нагрузки на футболистов в сезоне-2024/25. ...

Нужно больше рекламы: в телевизорах LG теперь показывается реклама даже во время заставкиНужно больше рекламы: в телевизорах LG теперь показывается реклама даже во время заставки Компания LG начала показывать рекламу перед заставками на всех своих смарт-телевизорах, включая дорогостоящие флагманские модели с OLED.В официальном ...

Для покупки двушки в ипотеку в Екатеринбурге нужно получать в три раза больше средней зарплатыДля покупки «двушки» в ипотеку в Екатеринбурге нужно получать в три раза больше средней зарплаты Город находится на шестом месте в стране среди всех городов-миллионников с самыми высокими требованиями по зарплате для одобрения кредита. ...

Electronic Arts сделала выводы из провала Dragon Age: The Veilguard  миру нужно больше игр-сервисовElectronic Arts сделала выводы из провала Dragon Age: The Veilguard — миру нужно больше игр-сервисов Ролевой экшен Dragon Age: The Veilguard от BioWare задумывался как игра-сервис, но к релизу превратился в «самую что ни на есть однопользовател ...

Косторная: На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнованийКосторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожидалось. Мы пропустим значительное количество соревнований» Георгий Куница и Алена Косторная / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Косторная: «На полное восстановление мне нужно больше времени, чем ожид ...

Бычий: FDIC говорит, что банкам больше не нужно предварительное одобрение, чтобы взаимодействовать с криптовалютамиБычий: FDIC говорит, что банкам больше не нужно предварительное одобрение, чтобы взаимодействовать с криптовалютами Федеральная корпорация по страхованию депозитов (FDIC) пересмотрела полис, который, когда, когда-то требовал, чтобы банки искали предварительное одоб ...

Лионель Месси: Интер Майами будет моим последним клубом. Наслаждаюсь футболом, потому что времени у меня все меньше и меньшеЛионель Месси: «Интер Майами» будет моим последним клубом. Наслаждаюсь футболом, потому что времени у меня все меньше и меньше» «Интер Майами» будет моим последним клубом, да. На сегодняшний день это так. Я люблю играть в футбол, наслаждаюсь всем гораздо больше, потому что пон ...

Кому нужно бояться. Ученые выяснили, какую группу крови больше всего любят клещиКому нужно бояться. Ученые выяснили, какую группу крови больше всего любят клещи Уже регистрируются первые случаи нападения на людей — в группе риска все, но кто-то больше ...

Эту рыбу ни в коем случае нельзя подавать к столу: мы ее едим постоянно, еще и детям даем  запомните раз и навсегдаЭту рыбу ни в коем случае нельзя подавать к столу: мы ее едим постоянно, еще и детям даем — запомните раз и навсегда Морепродукты действительно являются важным источником белков, витаминов и минералов, однако, как и в случае с любыми продуктами, необходимо соблюдать ...

Ракам нужно больше внимания уделять детям, а Овны могут встретить кого-то особенного  гороскоп на 15 октябряРакам нужно больше внимания уделять детям, а Овны могут встретить кого-то особенного – гороскоп на 15 октября Овен Уделите внимание личным отношениям: возможно, кто-то из близких нуждается в вашей помощи, но не говорит об этом. Проявляйте сочувствие, откровен ...

Gaming Factory перенесла релиз JDM: Japanese Drift Master на 21-е мая: разработчикам нужно больше времени для оптимизации игрыGaming Factory перенесла релиз JDM: Japanese Drift Master на 21-е мая: разработчикам нужно больше времени для оптимизации игры Компания Gaming Factory объявила, что релиз JDM: Japanese Drift Master, запланированный на 26 марта для ПК, перенесен на 21 мая. Гоночному симулятору ...