Ортопед Бацаленко: диабетикам не рекомендуется спать на жёстком матрасе

Ортопед Бацаленко: диабетикам не рекомендуется спать на жёстком матрасе

Хороший сон — залог активности и энергии в течение дня. Порой многое решает матрас. Обычно врачи рекомендуют спать на жёстком матрасе, как бы комфортно нам ни было на пуховой перине. Он помогает при многих недугах, но оказалось, что всё-таки подходит он не всем. Разбираемся в противопоказаниях. Чем полезен жёсткий матрас Как рассказал «Известиям», травматолог-ортопед Николай Бацаленко, спать на жёстком матрасе полезно: - младенцам, детям и подросткам (для правильного формирования позвоночника); - людям с остеохондрозом, сколиозом и тем, у кого проблемы с осанкой; - людям с лишним весом и артритом (поможет снизить давление на суставы); - тем, кто страдает от болей в спине (снизит нагрузку на межпозвонковые диски); Противопоказания Бацаленко объяснил, что у некоторых людей слишком жесткий матрас может вызывать дискомфорт и даже боль в спине или суставах. В&nbs...
00:12, 02.09.2024
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производственный сектор»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ортопед Скакун предупредил о вреде сна на картофельной кроватиОртопед Скакун предупредил о вреде сна на «картофельной» кровати Суть тренда в том, чтобы превратить обычную кровать в бесформенную мягкую «лежанку». По словам специалиста, такое спальное место нарушает естественны ...

Ортопед объяснил, что помогает укрепить кости у детейОртопед объяснил, что помогает укрепить кости у детей Он отметил, что фундамент здоровья костей ребенка закладывается в перинатальный период. А вот развитие продолжается до 20 лет. Получается, за это вре ...

Ортопед Алексей Кузин рассказал, как избежать детского травматизмаОртопед Алексей Кузин рассказал, как избежать детского травматизма Травмы у ребенка появляются из-за неблагоустроенности внешней среды, халатности взрослых, неправильного поведения в быту, а также во время игр или за ...

Ортопед Ефремов: чтобы спина не болела, во время чистки зубов нельзя горбитьсяОртопед Ефремов: чтобы спина не болела, во время чистки зубов нельзя горбиться Специалист рассказал, какие повседневные заботы могут доставить проблем спине, особенно если выполнять их бездумно. Многие безвылазно сидят за компью ...

Новая система МГУ поможет диабетикам точно рассчитывать инсулинНовая система МГУ поможет диабетикам точно рассчитывать инсулин В пресс-службе Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова сообщили, что ученые вуза разработали систему, использующую искусственн ...

Курским диабетикам будут менять прибор для непрерывного мониторинга глюкозыКурским диабетикам будут менять прибор для непрерывного мониторинга глюкозы В Курске было много жалоб на систему предоставления лекарств для льготной категории граждан. В настоящее время постепенно ситуация меняется. В регион ...

Врач Братусь посоветовал диабетикам есть рыбу каждую неделюВрач Братусь посоветовал диабетикам есть рыбу каждую неделю Для определенных групп населения крайне важно включать рыбу в рацион не менее одного-двух раз в неделю. Об это сообщил врач-терапевт из клиники персо ...

Всем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахарВсем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахар Телеведущая Елена Малышева проинформировала о способе защиты от сахарного диабета. Для этого нужно контролировать уровень глюкозы в крови. ...

Воздержаться от бани нужно этим людям: астматикам, диабетикам, гипертоникамВоздержаться от бани нужно этим людям: астматикам, диабетикам, гипертоникам Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам правила посещения бани, чтобы получить максимум пользы для здоровья, пишут «Известия». ...

Главный фактор риска инсульта  это высокий сахар: диабетикам нужно следить за нимГлавный фактор риска инсульта – это высокий сахар: диабетикам нужно следить за ним Доктор Сулима Кудинова перечислила россиянам наиболее опасные факторы риска развития инсульта, пишет издание «Москва 24». Заболевание в последнее вре ...

Диабетикам советуют употреблять эти напитки: вода и томатный сок снижают уровень глюкозыДиабетикам советуют употреблять эти напитки: вода и томатный сок снижают уровень глюкозы Медики перечислили популярные напитки, способные снизить уровень глюкозы в крови и поддерживать его в норме - в пределах 70-100 мг/дл. Они помогают с ...

Страдающим от ожирения и диабетикам удастся контролировать аппетит при помощи нового веществаСтрадающим от ожирения и диабетикам удастся контролировать аппетит при помощи нового вещества Специалисты из Медицинской школы Стэнфордского университета и Медицинского колледжа Бейлора в ходе нового исследования создали новое вещество, способ ...

Вместо белого хлеба диабетикам можно включить в меню ржаной и цельнозерновойВместо белого хлеба диабетикам можно включить в меню ржаной и цельнозерновой Врачи ответили на популярный вопрос, какой хлеб лучше всего подходит для диабетиков. Правильный выбор хлеба имеет решающее значение в поддержании здо ...

Нужен диабетикам: сетчатка глаза защищена от повреждений, если в рационе есть бататНужен диабетикам: сетчатка глаза защищена от повреждений, если в рационе есть батат Доктор Михаил Коновалов проинформировал о пользе употребления батата для здоровья глаз. Со слов офтальмолога, сладкий картофель с оранжевым оттенком, ...

Посол РФ в Израиле: Россиянам рекомендуется покинуть странуПосол РФ в Израиле: Россиянам рекомендуется покинуть страну Граждане РФ могут перейти границу через круглосуточный пограничный переход на границе с Египтом... ...

Три породы кошек, которые не рекомендуется заводить в квартиреТри породы кошек, которые не рекомендуется заводить в квартире 09:00, 24 сентября 2024, автор: Майя Б.Три породы кошек, которые не рекомендуется заводить в квартиреЭти породы не только требуют особого ухода и сод ...

Российским дачникам не рекомендуется находиться на огороде в обеденное времяРоссийским дачникам не рекомендуется находиться на огороде в обеденное время Доктор Светлана Бурнацкая проинформировала, что пожилым людям, отправившимся на дачу, стоит помнить о контроле артериального давления: его нужно изме ...

Гражданам России рекомендуется срочно покинуть Израиль  посольствоГражданам России рекомендуется срочно покинуть Израиль — посольство Граждане РФ должны как можно скорее покинуть Израиль через пограничные переходы с Египтом и Иорданией до нормализации обстановки. Об этом сегодня, 18 ...

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водойНасморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка. ...

Забыть о похмелье: 1 января рекомендуется съесть овсянку, гречку, хашЗабыть о похмелье: 1 января рекомендуется съесть овсянку, гречку, хаш Доктор Петр Ткаченко рассказал, как россияне могут восстановиться после новогоднего застолья, пишет «ТАСС». ...

Будет меньше потеть: рекомендуется отказаться от жирной еды и специйБудет меньше потеть: рекомендуется отказаться от жирной еды и специй Фармацевт Аббас Канани и фитнес-тренер Том Пенн раскрыли список продуктов, которые усиливают потливость в жару, пишет The Sun. ...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовыеЕда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Valve удалила из Steam вредоносную игру PirateFi, пользователям рекомендуется переустановить ОСValve удалила из Steam вредоносную игру PirateFi, пользователям рекомендуется переустановить ОС Valve удалила из своего цифрового магазина Steam игру PirateFi, потому что в ней содержалось вредоносное ПО, сообщили несколько ресурсов. Запустившим ...

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбыБоль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...

В школе много микробов: чтобы не подхватить инфекцию, рекомендуется использовать антисептикВ школе много микробов: чтобы не подхватить инфекцию, рекомендуется использовать антисептик Телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами проинформировала в программе «Жить здорово!», как обезопасить ребенка от инфекций в школе. Школьнику в ...

Смертельный бульон: врач пояснила, какие съедобные грибы не рекомендуется использовать для супаСмертельный бульон: врач пояснила, какие съедобные грибы не рекомендуется использовать для супа Смертельный бульон: врач пояснила, какие съедобные грибы не рекомендуется использовать для супаГрибы для супа В начале лета грибники получают удоволь ...

Хурму нельзя сочетать с медом и мясом, а также не рекомендуется запивать теплой водойХурму нельзя сочетать с медом и мясом, а также не рекомендуется запивать теплой водой Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, с которыми не рекомендуется сочетать хурму. Сезонный фрукт появился в рационе многих россиян с приходом ...

Жителям региона настоятельно рекомендуется не публиковать личные данные своих попавших близкихЖителям региона настоятельно рекомендуется не публиковать личные данные своих попавших близких Оперативный штаб Курской области информирует, что публиковать контактные данные в открытых источниках недопустимо. Поиск пропавших осуществляется с п ...

В жёстком ДТП под Курском погибли два человекаВ жёстком ДТП под Курском погибли два человека На 471-м километре федеральной трассы столкнулись автомобили "Мазда" и ВАЗ-2115. Итоги жёсткого контакта крайне трагичны. В полностью разбитой "пятна ...

MSI официально представила GeForce RTX 5090 32G Lightning Z  для неё рекомендуется блок питания мощностью не менее 1600 ВтMSI официально представила GeForce RTX 5090 32G Lightning Z — для неё рекомендуется блок питания мощностью не менее 1600 Вт Компания MSI официально представила видеокарту GeForce RTX 5090 32G Lightning Z на выставке CES 2026. Новинка предназначена исключительно для любител ...

Байкер разбился в жестком ДТП с такси в ВолгоградеБайкер разбился в жестком ДТП с такси в Волгограде Мотоцикл Yamaha столкнулся накануне вечером с такси Kia Rio в Краснооктябрьском районе Волгограда, сообщает региональное ГУ МВД. Байкер погиб на мест ...

В жестком ДТП на юге Красноярского края пострадали троеВ жестком ДТП на юге Красноярского края пострадали трое Серьезная авария с пострадавшими произошла днем 19 июня на юге Красноярского края: на 49-м километре автодороги Шушенское — Сизая столкнулись два авт ...

В Смоленской области два человека пострадали в жестком ДТПВ Смоленской области два человека пострадали в жестком ДТП Водитель автомобиля "Ситроен" не справился с управлением Сообщение В Смоленской области два человека пострадали в жестком ДТП появились сначала на Ин ...

Парень вылетел из легковушки в жестком ДТП в ВолгоградеПарень вылетел из легковушки в жестком ДТП в Волгограде Черная легковушка на скорости влетела в «Ладу» на перекрестке в Дзержинском районе Волгограда. От удара из отечественного автомобиля на проезжую част ...

Три человека погибли в жестком ДТП на новосибирской трассеТри человека погибли в жестком ДТП на новосибирской трассе В Тогучинском районе Новосибирской области днем 14 ноября произошло ДТП, которое унесло жизни трех человек. Об этом сообщили в региональном МВД. Пред ...

Пассажир погиб в жестком ДТП с BMW в Новой МосквеПассажир погиб в жестком ДТП с BMW в Новой Москве В Новой Москве, на Проектируемом проезде, произошло серьезное дорожно-транспортное происшествие с участием двух легковых автомобилей: BMW X7 и Kia Sp ...

Рыбам лучше не приступать к новым проектам, а Тельцам рекомендуется провести утро в уединении  гороскоп на 19 декабряРыбам лучше не приступать к новым проектам, а Тельцам рекомендуется провести утро в уединении – гороскоп на 19 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтрашний день откроет перед вами неожиданные ...

Минцифры России предупреждает: Google ограничила создание новых аккаунтов для россиян, рекомендуется сохранить данныеМинцифры России предупреждает: Google ограничила создание новых аккаунтов для россиян, рекомендуется сохранить данные Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации (Минцифры России) выступило с подтверждением, что компания Google ...

Четыре человека пострадали в жестком ДТП в Волжском районеЧетыре человека пострадали в жестком ДТП в Волжском районе Четыре человека пострадали в жестком ДТП в Волжском районе В ночь на 1 марта 2025 года в Волжском районе Республики Марий Эл произошла серьезная авар ...

Два человека погибли в жестком ДТП с КамАЗом в Красноярском краеДва человека погибли в жестком ДТП с КамАЗом в Красноярском крае В Нижнеингашском районе Красноярского края иномарку вынесло на «встречку» перед КамАЗом. Погибли водитель и пассажирка. ...

Водитель чудом уцелел в жестком ДТП на трассе под ТверьюВодитель чудом уцелел в жестком ДТП на трассе под Тверью ДТП произошло утром 21 июня на 167-м километре трассы М-10 в Калининском округе. По предварительным данным, водитель грузового автомобиля Mitsubishi ...

Под Курском в жестком ДТП с автобусом и 2 иномарками погибли 2 водителяПод Курском в жестком ДТП с автобусом и 2 иномарками погибли 2 водителя Авария произошла около 14 часов 45 минут на 44 километре автодороги «Тросна - Калиновка». - Столкнулись автобус, автомобиль «Хендай» под управлением ...

В жёстком ДТП на М-2 под Курском в сгоревшей Ладе ранена школьницаВ жёстком ДТП на М-2 под Курском в сгоревшей "Ладе" ранена школьница - На 521 километре автодороги М-2 "Крым" столкнулись автомобили "Шевроле Тахо" под управлением 40-летнего водителя и "Лада Веста", за рулем которой н ...

В Курской области в жестком ДТП с ВАЗом погибла девушка на KiaВ Курской области в жестком ДТП с ВАЗом погибла девушка на Kia Жестко столкнулись автомобили ВАЗ и Kia. За рулем ВАЗа находился 32-летний мужчина, иномаркой управляла 22-летняя девушка. - Водитель ВАЗа госпитализ ...

Под Курском в жёстком лобовом ДТП тяжело ранены 3 человекаПод Курском в жёстком лобовом ДТП тяжело ранены 3 человека Вечером воскресенья, 11 января в пригороде Курска на дороге, ведущей в Воронеж, было зафиксировано лобовое столкновение двух автомобилей. Авария случ ...

Подросток пострадал в жестком столкновении Hyundai и Daewoo в ВолжскомПодросток пострадал в жестком столкновении Hyundai и Daewoo в Волжском Hyundai и Daewoo столкнулись накануне в Волжском на проспекте Ленина, сообщает областное ГУ МВД. Инцидент произошел на пересечении с улицей Молодежно ...

Под Курском на трассе М-2 в жестком ДТП ранены водитель и 7-летний ребенокПод Курском на трассе М-2 в жестком ДТП ранены водитель и 7-летний ребенок За рулем Mitsubishi Lancer находился 41-летний водитель, а Renault Logan управлял 42-летний мужчина. - В результате аварии пострадали водитель автомо ...

В Курской области 54-летний водитель Ровера погиб в жестком ДТПВ Курской области 54-летний водитель «Ровера» погиб в жестком ДТП Авария произошла в 9 часов 20 минут на втором километре автодороги «Тросна - Калиновка - Михайловка - Линец». - Было зафиксировано столкновение автом ...

Автоинспекторы уточнили число пострадавших в жёстком ДТП с трактором под ДорогобужемАвтоинспекторы уточнили число пострадавших в жёстком ДТП с трактором под Дорогобужем Иномарка протаранила спецтехнику на автодороге Дорогобуж - Верхнеднепровский - Струково Сообщение Автоинспекторы уточнили число пострадавших в жёстко ...

Вучич предупредил о жестком дедлайне по продаже контрольного пакета NISВучич предупредил о жестком дедлайне по продаже контрольного пакета NIS Президент Сербии Александр Вучич напомнил, что 15 января является окончательным сроком, к которому российские владельцы должны продать контрольный па ...

Женщина пострадала в жестком столкновении иномарок в Алтайском краеЖенщина пострадала в жестком столкновении иномарок в Алтайском крае ️В Бийском районе вечером 14 июня столкнулись две иномарки, сообщает Госавтоинспекция Алтайского края. ДТП произошло на 357 км автодороги Р-256 "Чуйс ...

В Курске в жестком ДТП на Бойцов 9-й Дивизии погиб водитель ЛадыВ Курске в жестком ДТП на Бойцов 9-й Дивизии погиб водитель "Лады" В жестоком ДТП пострадали два автомобиля: внедорожник "Субару" и седан "Лада Гранта". На видеокадрах, сделанных на месте происшествия, заметно, что л ...

Неоколония в жестком варианте: эксперт высказался о независимости Украины«Неоколония в жестком варианте»: эксперт высказался о «независимости» Украины Современная Украина — это неоколония Запада, поэтому празднование там Дня независимости неуместно. Об этом в комментарии 5-tv.ru заявил политол ...

В Смоленске водитель-подросток пострадал в жёстком ДТП на улице БагратионаВ Смоленске водитель-подросток пострадал в жёстком ДТП на улице Багратиона Юноша нарушил правила дорожного движения и спровоцировал аварию Сообщение В Смоленске водитель-подросток пострадал в жёстком ДТП на улице Багратиона ...

В Смоленске один человек пострадал в жестком ДТП с трамваем на улице НиколаеваВ Смоленске один человек пострадал в жестком ДТП с трамваем на улице Николаева Водитель "Форда" не заметил приближающийся трамвай при выполнении маневра Сообщение В Смоленске один человек пострадал в жестком ДТП с трамваем на ул ...

Четыре человека пострадали в жестком ДТП с такси в центре Барнаула. ФотоЧетыре человека пострадали в жестком ДТП с такси в центре Барнаула. Фото В Барнауле поздним вечером 28 ноября произошло серьезное ДТП с участием такси. Пострадали четыре человека, сообщили в городской Госавтоинспекции. На ...

Гладков рассказал о помощи федеральных властей и жестком контроле средствГладков рассказал о помощи федеральных властей и жестком контроле средств Губернатор Белгородской области назвал важной мерой поддержки возможность направлять в санатории тяжелораненых жителей региона ...

Песков рассказал о жестком разговоре Путина и Байдена в 2021 годуПесков рассказал о жестком разговоре Путина и Байдена в 2021 году Президенты России и Соединенных Штатов Владимир Путин и Джо Байден поговорили друг с другом в достаточно жесткой манере во время телемоста в декабре ...

Прокуратура взяла на контроль дело о жестком ДТП с Газелью на севере МосквыПрокуратура взяла на контроль дело о жестком ДТП с «Газелью» на севере Москвы Прокуратура взяла под личный контроль расследование инцидента на Ленинградском шоссе в Москве, где утром маршрутная «Газель» частного перевозчика вре ...

В центре Курска в жестком ДТП со скорой погиб 1 человек, ранены троеВ центре Курска в жестком ДТП со скорой погиб 1 человек, ранены трое Авария произошла около половины седьмого утра. - Произошло столкновение ехавшего со стороны Верхней луговой в сторону улицы Малых автомобиля ДАФ с по ...

В жестком столкновении двух Renault в Тверской области пострадали два человекаВ жестком столкновении двух Renault в Тверской области пострадали два человека 15 июня в Торжокском округе произошло ДТП. Как сообщили в Госавтоинспекции Тверской области, на 6+800 автодороги Торжок-Осташков 38-летняя женщина-во ...

В жёстком ДТП под Курском погиб 20-летний водитель Лады, ранены двоеВ жёстком ДТП под Курском погиб 20-летний водитель "Лады", ранены двое - На 32 километре автодороги "Курск - Воронеж - Борисоглебск" столкнулись автомобили "Мицубиши" под управлением 45-летней женщины и "Лада Калина", за ...

Карта уйдет в блок автоматически с 20 мая: всех, кто делают банковские переводы, предупредили о жестком запретеКарта уйдет в блок автоматически с 20 мая: всех, кто делают банковские переводы, предупредили о жестком запрете Карта уйдет в блок автоматически с 20 мая: всех, кто делают банковские переводы, предупредили о жестком запрете С 15 мая 2025 года вступают в силу но ...

Почему полезно спать на улицеПочему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушко ...

Трамп признался, что не мог спать из-за УкраиныТрамп признался, что не мог спать из-за Украины Президент Дональд Трамп выразил растущее недовольство затянувшимся конфликтом между Россией и Украиной, что мешает ему спать по ночам, пишет Wall Str ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спатьЧай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...

Россиянам рассказали, как правильно спать в машинеРоссиянам рассказали, как правильно спать в машине Во время длительных поездок на автомобиле возникает необходимость поспать, однако делать это нужно с умом. Об этом радио Sputnik рассказал руководите ...

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозитПочему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему ...

Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяПочему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы ...

Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днемСомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...

Врач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночиВрач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночи Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна. Об этом "Чемпионату" рассказал президент Российского общества сомно ...

В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 летВ Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет от ...

Профессор Ионов посоветовал не спать под работающим кондиционеромПрофессор Ионов посоветовал не спать под работающим кондиционером Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов предупредил, что спать под кондиционером ...

Российское исследовательское судно Янтарь мешает НАТО спатьРоссийское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме ...

Сергей Зверев жалуется на мешающую ему спать соседку-пенсионеркуСергей Зверев жалуется на мешающую ему спать соседку-пенсионерку Стилист Сергей Зверев не может нормально спать на протяжении уже нескольких лет. Причина — шумная соседка. О своей проблеме звезда рассказал KP ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Японская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах снаЯпонская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах сна В одной из начальных школ Японии установили специальные капсулы для сна, чтобы дети могли отдыхать в вертикальном положении. Для этого в школе были у ...

Леонсис  о голе Овечкина: Сегодня я буду хорошо спать!Леонсис — о голе Овечкина: «Сегодня я буду хорошо спать!» Владелец «Вашингтона» Тед Леонсис прокомментировал гол нападающего «Кэпиталз» Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджер ...

В Торопце мужчина беспечно лёг спать и чуть не остался голоднымВ Торопце мужчина беспечно лёг спать и чуть не остался голодным В Торопце 26 июля в дежурную часть полиции обратился 56-летний местный житель. Мужчина рассказал, что незваные гости намеревались лишить его провиант ...

Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на полЛучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...

Приметы на 25 июня: вечером нельзя ложиться рано спатьПриметы на 25 июня: вечером нельзя ложиться рано спать 25 июня 2024 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...

Почему постоянно хочется спать осенью и как с этим боротьсяПочему постоянно хочется спать осенью и как с этим бороться Осенью почти 90% людей жалуются на то, что постоянно хочется спать. От постоянной сонливости не спасает ни ночной сон, ни дневной отдых. Почему осень ...

Названа причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкойНазвана причина, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой Врач-терапевт «СберЗдоровья» Агаева предупреждает о рисках, связанных с использованием смартфонов во время сна. Она настоятельно не рекомендует класт ...

Загадочная смерть: школьница легла спать и не проснулась в ПетербургеЗагадочная смерть: школьница легла спать и не проснулась в Петербурге Тело школьницы обнаружил ее отец. Никаких признаков насильственной смерти обнаружено не было. ...

Пять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойноПять секретов: как отправить ребёнка в лагерь и спать спокойно Отправляя ребёнка в лагерь, важно заранее убедиться в безопасности, легальности и качестве условий пребывания. Первое, с чего стоит начать — проверит ...

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяПочему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...

Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26%Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26% Многие женщины мечтают забеременеть, но не могут по разным причинам. Причин порой действительно так много, что разобраться во всех нюансах сложно: вл ...

Не хочу спать с ней: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...

Силовые упражнения вечером помогли людям спать дольшеСиловые упражнения вечером помогли людям спать дольше Учёные обнаружили, что короткие, но регулярные сеансы силовых упражнений поздно вечером продлевают сон людей. Об этом говорится в журнале BMJ Sport & ...

Почему зимой нельзя спать с закрытыми окнами, объяснили медикиПочему зимой нельзя спать с закрытыми окнами, объяснили медики Для крепкого сна и свежего состояния с утра температура в спальне должна быть от +16 до +18 градусов. ...

Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спатьТаинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была н ...

Чем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в суткиЧем меньше сна, тем больше мы едим: для похудения нужно спать по 7-9 часов в сутки Доктор Вера Сережина раскрыла россиянам секреты эффективного похудения во сне, пишет РИАМО. ...

Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спатьПсихологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Портал «PRO город» объяснил суть простого теста. Существует мнение, что люди, предпочитающие спать с левой стороны, обычно обладают спокойным и рассу ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

Бездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысячБездомный тур: богачи поедут в Тюмень, чтобы спать на теплотрассе за 200 тысяч В Тюмени появился проект, вызвавший бурное обсуждение в обществе. Житель региона разработал необычный трёхдневный тур, позволяющий обеспеченным людям ...

У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали МерседесУ водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. Сам автомобиль технически неисправ ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Учёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спатьУчёные обнаружили, что жирные кислоты омега-6 помогают лучше спать Среди американцев распространена такая проблема, как сильная дневная сонливость. Специалисты из США и Финляндии объединили усилия, чтобы узнать, в чё ...

Зимой тянет есть и спать  и это не слабость: как сохранить стройность до весныЗимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим ...

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьмиЭксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина? Одна из гл ...

Егор Крид получил штраф из-за концерта в Москве: Мешал спатьЕгор Крид получил штраф из-за концерта в Москве: "Мешал спать" Певец Егор Крид рассказал во время прямой трансляции, что его оштрафовали в Москве. Об этом сообщает kp.ru. Крид объяснил, что платил штраф после кон ...

3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха Доктор Дэвид Розен раскрыл пользу для здоровья ночного отдыха без одежды, пишет «Чемпионат». Отсутствие пижамы и белья способствует быстрому засыпани ...

Нельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяинаНельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяина Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярные вопросы от домашних животных. Зрители поинтересовались, ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часовПровокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Актриса Анна Хилькевич заявила, что по пятницам разрешает дочерям спать с нейАктриса Анна Хилькевич заявила, что по пятницам разрешает дочерям спать с ней Беременная актриса Анна Хилькевич рассказала о необычной традиции в семье. Историю она написала в Instagram. Анна Хилькевич заявила, что по пятницам ...

4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера Сон играет важную роль и оказывает влияние на качество жизни. Эксперты по сну рассказали, что они делают, чтобы лучше высыпаться, и когда необходим р ...

Шон Маквей  об обновлении контракта Стэффорда: Стал спать спокойнее по ночамШон Маквей — об обновлении контракта Стэффорда: «Стал спать спокойнее по ночам» Главный тренер «Лос-Анджелес Рэмс» Шон Маквей заявил, что продление соглашения с квотербеком Мэттью Стэффордом было приоритетным вариантом для клуба. ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос ...

Сжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обедаСжечь больше калорий можно, если ложиться спать после обеда Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно. ...

В Красноярске женщина поет серенады под окнами дома и мешает людям спатьВ Красноярске женщина поет «серенады» под окнами дома и мешает людям спать В Красноярске жители микрорайона Солнечный жалуются на женщину, которая громко поет песни во дворе и якобы не дает людям спать по ночам. ...

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минутДневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...

Кузнецов  об игре Демидова: Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будетКузнецов — об игре Демидова: «Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будет» Нападающий СКА Евгений Кузнецов оценил игру форварда Ивана Демидова в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (4:5 ОТ). ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражненийНе просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...

После этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старостиПосле этого совета невролога вы будете спать как младенец и забудете о старости Доказано, что проблемы со сном могут ускорить старение организма. Бессонница может привести к лишним морщинкам даже в относительно молодом возрасте. ...

Муж-меломан пырнул ножом супругу из-за песни и уложил её спать в луже кровиМуж-меломан пырнул ножом супругу из-за песни и уложил её спать в луже крови Супружеская пара решила устроить романтический ужин, но он закончился ножевыми ранениями, скорой и тюрьмой. Историю любви из Ростовской области расск ...

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение Ответ ученыхПод каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т ...

Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсультаДля каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце ...

Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра СолнцеворотаПриметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы ...

В Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице ЭнгельсаВ Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице Энгельса Жители домов по улице Энгельса, 115/1, 115/2 и 115/3, жалуются на ночной шум, создаваемый водителями автомобилей на парковке торгового центра « ...

Гвардиола о победе над Лидсом: Сегодня Манчестер Сити ляжет спать вторым в таблицеГвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обедаВернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Почти как люди: роботизированное такси компании Waymo не даёт спать жителям Сан-ФранцискоПочти как люди: роботизированное такси компании Waymo не даёт спать жителям Сан-Франциско Компания Waymo недавно сняла ограничения на эксплуатацию своих роботизированных такси в Сан-Франциско, однако это решение привело к множеству проблем ...

Фонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию ПетербургаФонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию Петербурга Влияние натриевых фонарей на деревья изучили экологи из Поднебесной. Объектами исследования стали ясень пенсильванский и софора японская. Экологи соб ...

Хочется спать уже днем осенью, потому что световой день короче или из-за анемии и диабетаХочется спать уже днем осенью, потому что световой день короче или из-за анемии и диабета Доктор Карина Агибалова проинформировала, что россияне с наступлением первых холодов жалуются на сонливость. В сон начинает клонить уже в восемь вече ...

Кожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времениКожа морщится: в какой позе нужно спать, чтобы не постареть раньше времени Причиной преждевременного старения может стать сон на боку или на животе. Об этом рассказал косметолог Георгий Кабулов в беседе с изданием Газета.ру. ...

Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктомНочью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности ночного. При нехватке сна повышаются риски развития ряда сом ...

Онкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спатьОнкология связана с иммунитетом, а иммунная система - со сном: вот почему важно правильно спать Телеведущий Александр Мясников в рамках нового впуска передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» призвал обратить внимание на свой режим сна. Ег ...

Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродуктыМожно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не н ...

Разработчики могут спать спокойно. Первый ИИ-программист бесполезен, он справляется только с 15% поставленных задачРазработчики могут спать спокойно. «Первый ИИ-программист» бесполезен, он справляется только с 15% поставленных задач Сервис Devin, заявленный авторами в качестве «первого ИИ-программиста», оказался не в силах заменить реального разработчика. Грандиозный разрекламиро ...

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часовРоссиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть ...

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умомИсследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными с ...

Не стоит заставлять себя спать: пробуждения посреди ночи беспокоят женщин среднего возрастаНе стоит заставлять себя спать: пробуждения посреди ночи беспокоят женщин среднего возраста Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Спальня кабанов попала на камеру под Приозерском. Все как у людей  мама устала, малыши спать не хотятСпальня кабанов попала на камеру под Приозерском. Все как у людей – мама устала, малыши спать не хотят В Приозерском районе Ленобласти засняли дремлющую кабаниху. “Кровать” она соорудила прямо своим пятачком. ...

Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая: основатель ChallengeGo  о том, как превратить ходьбу в бизнес«Если идея не дает спать и я спорю с ней, значит, она живая»: основатель ChallengeGo — о том, как превратить ходьбу в бизнес После травмы колена Константин Южный начал искать способ вернуться в форму — и придумал стартап. Так родилась ChallengeGo: платформа, которая превращ ...

Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать // Яна Лубнина  о вечеринках для уставших«Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать?» // Яна Лубнина — о вечеринках для уставших Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о тусовках для тех, кто предпочитает ложиться спать пораньше, но все еще любит рейвы. ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...