Офтальмолог назвал полезные привычки для здоровья глаз

Офтальмолог назвал полезные привычки для здоровья глаз

Freepik. Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился рекомендациями по сохранению здоровья глаз в условиях интенсивного использования цифровых устройств в эфире радиостанции Sputnik. Согласно прогнозам специалистов, через несколько десятилетий почти половина населения планеты будет страдать близорукостью, а более половины владельцев электронных устройств уже сейчас сталкиваются с симптомами цифрового зрительного синдрома. Причинами этому служат продолжительное напряжение глазных мышц и недостаточное увлажнение роговицы при работе с экранами. Однако доктор Казанцев предлагает ряд простых правил, помогающих уменьшить риск негативных последствий. Правило 20–20–20 «Через каждые двадцать минут непрерывной работы за компьютером или смартфоном смотрите вдаль на протяжении двадцати секунд, выбрав предмет, расположенный минимум на двадцатиметровом удалении», — советует эксперт. Такая простая практика помогает снять нагрузку с аккомодационной мышцы глаза и предотвратить её спазматическое сокращени...
00:12, 09.08.2025
Источник: vrn.vestipk.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Иммунолог назвал полезные для здоровья меры профилактики простудных болезнейИммунолог назвал полезные для здоровья меры профилактики простудных болезней Врач-иммунолог Владислав Жемчугов рассказал, как в межсезонье профилактировать простудные заболевания. По словам врача, такими средствами являются вк ...

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глазОшибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красот ...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медициныКак замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье ...

Врач перечислила опасные для здоровья сердца привычкиВрач перечислила опасные для здоровья сердца привычки Чрезмерное употребление соли, также как и фастфуда и консервов, вредит здоровью сердца и может спровоцировать развитие гипертонии и инсультов. Об это ...

Перечислены полезные для здоровья свойства гвоздикиПеречислены полезные для здоровья свойства гвоздики Исследования показывают, что гвоздика как пряность имеет множество преимуществ для здоровья человека. Однако перед её употреблением нужно проконсульт ...

Какие яблоки самые полезные для здоровьяКакие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на ...

Врач назвала полезные для здоровья свойства гранатаВрач назвала полезные для здоровья свойства граната Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала главные свойства граната, полезные для человека. По слова ...

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продуктыКартофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но п ...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фруктыМанго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и д ...

СКР назвал причину массовых случаев ожогов глаз в кинотеатре в Абакане // СКР возбудил дело после случаев с ожогами глаз в кинотеатре в ХакасииСКР назвал причину массовых случаев ожогов глаз в кинотеатре в Абакане // СКР возбудил дело после случаев с ожогами глаз в кинотеатре в Хакасии Посетители кинотеатра в Абакане получили ожоги глаз из-за работы бактерицидных ламп во время сеанса, сообщила пресс-служба управления СКР по Хакасии ...

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечникаФерментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...

Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витаминыВитамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, ...

Врачи рассказали о сохранении здоровья глаз при работе с гаджетамиВрачи рассказали о сохранении здоровья глаз при работе с гаджетами Пациенты не всегда могут заподозрить неладное. Проблемы сетчатки, катаракта, глаукома и возрастная макулярная дегенерация как раз относятся к таким н ...

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молокаЭкологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока Овсяное молоко делают при помощи смешивания овса с водой. Часто его также добавляют в смузи, латте, капучино. Вот несколько причин, по которым стоит ...

10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые10 продуктов для здоровья глаз: рыба, яйца, сладкий перец, тыква, морковь, семена, цитрусовые Академик РАН Дмитрий Куликов перечислил микроэлементы, необходимые для здоровья глаз, пишет RT. На него влияет не только наследственность и образ жиз ...

Онколог Леонид Доронин назвал самые полезные специиОнколог Леонид Доронин назвал самые полезные специи Онколог Леонид Доронин в своем Telegram-канале рассказал о полезных специях, которые могут улучшить работу мозга и других органов. ...

Врач назвал лучшие замороженные овощи для здоровья кишечникаВрач назвал лучшие замороженные овощи для здоровья кишечника Покупка замороженных овощей — один из лучших способов всегда иметь под рукой питательные продукты. Стоят такие овощи дешевле свежих, а пищевая ценнос ...

Пальцы рук  залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусовПальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты ...

Офтальмолог рассказал, как подобрать линзы и правильно их носитьОфтальмолог рассказал, как подобрать линзы и правильно их носить Врач Стефан Георгиев объяснил, что контактные линзы являются одним из самых удобных методов коррекции зрения. Однако к этому нужно подойти ответствен ...

Офтальмолог Чурганова рассказала о пользе солнцезащитных очковОфтальмолог Чурганова рассказала о пользе солнцезащитных очков Врач-офтальмолог «СберЗдоровья» Мария Чурганова рассказала о пользе ношения солнцезащитных очков. ...

Брянский рач-офтальмолог полжизни посвятил здоровью детейБрянский рач-офтальмолог полжизни посвятил здоровью детей Год назад открылся новый хирургический корпус детской областной больницы, в котором для диагностики и лечения офтальмологических патологий объединены ...

Офтальмолог назвала главную опасность для зрения при диабетеОфтальмолог назвала главную опасность для зрения при диабете Пациентам с сахарным диабетом необходимо регулярно проходить осмотры у офтальмолога, чтобы избежать тяжелого поражения сетчатки. ...

Как защитить зрение в жаркий сезон, расскажет офтальмологКак защитить зрение в жаркий сезон, расскажет офтальмолог Почему глаза особенно уязвимы летом? Какие внешние факторы могут повредить зрение? Лето продолжается и, конечно, мы стараемся проводить больше времен ...

Офтальмолог Павлова поделилась советами, как предостеречь развитие миопииОфтальмолог Павлова поделилась советами, как предостеречь развитие миопии Главные причины миопии в детском возрасте — образ жизни: чрезмерное использование гаджетов, недостаток времени на свежем воздухе и нехватка естествен ...

Офтальмолог назвала возможные причины покраснения глаза МакронаОфтальмолог назвала возможные причины покраснения глаза Макрона Залитый кровью глаз президента Франции Эммануэля Макрона - классическая картина субконъюнктивального кровоизлияния. Об этом рассказала в беседе с RT ...

Офтальмолог Боша: продукты не помогут сделать зрение лучшеОфтальмолог Боша: продукты не помогут сделать зрение лучше Распространённое заблуждение — если есть чернику и морковь, постепенно можно чуть ли не восстановить зрение. Но, к сожалению, это так не работает. Ан ...

Офтальмолог Тахчиди объяснил, почему после 40 лет портится зрение вблизиОфтальмолог Тахчиди объяснил, почему после 40 лет портится зрение вблизи Пресбиопия — это возрастное изменение зрения, при котором человеку становится труднее фокусироваться на предметах, находящихся вблизи, о чём «Вечерне ...

Офтальмолог призвал срочно идти к врачу при сильной боли в глазахОфтальмолог призвал срочно идти к врачу при сильной боли в глазах Врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев в эфире телепередачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» посоветовал людям, которые столкнулись с сильной б ...

Ешьте это регулярно  глаза скажут спасибо: офтальмолог назвала ключевые продукты для сохранения зренияЕшьте это регулярно — глаза скажут спасибо: офтальмолог назвала ключевые продукты для сохранения зрения На здоровье глаз в различной степени оказывают влияние самые разные аспекты, начиная с экологии в месте проживания и заканчивая наличием вредных прив ...

Привычки, которые убивают смартфонПривычки, которые убивают смартфон 21:21, 13 июня 2024, автор: Голуб Д.Привычки, которые убивают смартфонИзбегайте этих ошибок, чтобы продлить жизнь вашего устройства. Источник фото: s ...

Самойлова пожаловалась на привычки мужаСамойлова пожаловалась на привычки мужа Блогер Оксана Самойлова пожаловалась на привычки мужа — рэпера Джигана. По ее словам, он орет на все вокруг и играет в карты по 20 часов в день, пере ...

Названы две привычки для сохранения стройности надолгоНазваны две привычки для сохранения стройности надолго Ученые из Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal) установили, что в долгосрочной перспективе продолжительное ночное голодание ...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенниковВ МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

Исследователь раскрыл способные защитить от деменции привычкиИсследователь раскрыл способные защитить от деменции привычки В последние годы становятся наиболее распространенными такие заболевания, как болезнь Альйгеймера, однако исследования подтверждают, что вмешательств ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них  глупостьМужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупость Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стор ...

Полезные настолкиПолезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кеме ...

Неврологи бьют тревогу: какие привычки в 40 лет приводят к деменции в 60Неврологи бьют тревогу: какие привычки в 40 лет приводят к деменции в 60 Скрытая опасность повседневных привычек Исследования нейробиологии и геронтологии показывают, что мозг человека обладает высокой пластичностью, но пр ...

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбыДве привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost. ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старениеВрач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, счита ...

Зеленского предостерегли от старой привычки на фоне любви ЕС к растениямЗеленского предостерегли от «старой привычки» на фоне любви ЕС к растениям Западных политиков в последнее время все чаще тянет на ботанику, пишет в Telegram-канале военный корреспондент Александр Коц. ...

Волгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменцииВолгоградский врач назвала привычки, повышающие риск деменции Специалисты в области неврологии отмечают, что развитие деменции может быть спровоцировано не только возрастными изменениями, но и повседневными прив ...

Россиянам рассказали, какие привычки приведут к безбедной старостиРоссиянам рассказали, какие привычки приведут к безбедной старости Россиянам нужно придерживаться привычек финансово грамотного гражданина, чтобы старость была безбедной. Подробнее об этом aif.ru рассказал доцент Фин ...

Три привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человекаТри привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человека Три привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человека Вы когда-нибудь задумывались, что ваши привычки в постели могут быть связаны с ...

Фраза с Да, но и отказ от объятий: привычки, которые ведут к разводуФраза с «Да, но…» и отказ от объятий: привычки, которые ведут к разводу Не секрет, что отношения надо строить, но даже крепкий фундамент могут подточить ручейки: фразы, жесты и даже взгляды ...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушникахОбычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae. ...

Врач перечислил привычки, помогающие защититься от рака простатыВрач перечислил привычки, помогающие защититься от рака простаты По словам британского хирурга-уролога Деклана Кэхилла, работающего в больнице Лондон Бридж, снизить риск развития рака простаты может выработка пяти ...

Новая мода: как пандемия повлияла на шопинг-привычки людейНовая мода: как пандемия повлияла на шопинг-привычки людей Людям после пандемии стали важны функциональность и философия вещей. Об этом рассказала изданию Газета.ру эксперт в индустрии моды и ритейла, лидер ж ...

Нет привычки осязать деньги: Алексей Чумаков о своих гонорарах"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у ме ...

Как прибавить 11 лет жизни с помощью одной простой ежедневной привычкиКак прибавить 11 лет жизни с помощью одной простой ежедневной привычки Согласно исследованию, основанному на данных национального мониторинга здоровья, повышение физической активности может увеличить продолжительность жи ...

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 днейУзнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца. ...

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычкиНовый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

Тревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчасТревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчас Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи. При этом мало кто знает, что подстёг ...

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустымиКлубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связа ...

За границу  чаще, отдых  короче: как меняются туристические привычки петербуржцевЗа границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии &nda ...

Парфюмер Кузьмина: нужно учитывать привычки при выборе парфюма в подарокПарфюмер Кузьмина: нужно учитывать привычки при выборе парфюма в подарок При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. ...

Только женщина с низкой самооценкой имеет эти привычки  проверьте себяТолько женщина с низкой самооценкой имеет эти привычки – проверьте себя Только женщина с низкой самооценкой имеет эти привычки – проверьте себя В современном мире, где каждый стремится к успеху и признанию, низкая самооце ...

Названы болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошкуНазваны болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошку Многие из нас любят целовать домашних любимцев. Но насколько это безопасно? На самом деле поцелуи от людей кошки не любят. И на это есть несколько пр ...

Так убираются только невежды: 3 привычки, которые выдадут ваш низкий IQ с головойТак убираются только невежды: 3 привычки, которые выдадут ваш низкий IQ с головой Так убираются только невежды: 3 привычки, которые выдадут ваш низкий IQ с головой Последние исследования в области поведенческой психологии произвели ...

Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две неделиУскоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две недели 21:00, 22 октября 2024, автор: Майя Б.Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две неделиПри соблюдении этих про ...

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питаниеЭти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек. ...

Аналитика МегаФона: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять летАналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%... ...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые ...

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из КитаяФольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в едеРазрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоят ...

К юбилею Центра - полезные подаркиК юбилею Центра - полезные подарки Мальцовский портландцемент поздравил с 65-летием Фокинский центр детского творчества, подарив его воспитанникам ноутбук и проектор.Ноутбук, проектор ...

Цифровые привычки инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан«Цифровые привычки» инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан На российском рынке состоялось первое в этом году пре-IPO. Несмотря на то что компании «Цифровые привычки» не удалось привлечь весь запланированный о ...

Осанка и здоровье: врачи рассказали, какие привычки вредят осанке и как их исправитьОсанка и здоровье: врачи рассказали, какие привычки вредят осанке и как их исправить Эксклюзив08:30, 07 августа 2024, автор: Кутман С.Осанка и здоровье: врачи рассказали, какие привычки вредят осанке и как их исправитьНарушения осанки ...

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+ С возрастом мышечная масса у нас уменьшается. Это значит, что организм сжигает меньше калорий. Помимо этого, с годами замедляется обмен веществ и мен ...

Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсультаЗанятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализ ...

Кого уволят в первую очередь: привычки на работе, выдающие низкий интеллектКого уволят в первую очередь: привычки на работе, выдающие низкий интеллект Кого уволят в первую очередь: привычки на работе, выдающие низкий интеллектПризнаки низкого интеллектуального и эмоционального развития сотрудников П ...

Неловкое признание: эти кухонные привычки могут говорить об уровне интеллекта хозяйкиНеловкое признание: эти кухонные привычки могут говорить об уровне интеллекта хозяйки Неловкое признание: эти кухонные привычки могут говорить об уровне интеллекта хозяйкиОшибки на кухне, которые стоит избегать для улучшения кулинарии ...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше телоПосле похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут воз ...

Как отучить кошку от вредной привычки: действенные методы борьбы с лазаньем на столКак отучить кошку от вредной привычки: действенные методы борьбы с лазаньем на стол 03:00, 07 октября 2024, автор: Майя Б.Как отучить кошку от вредной привычки: действенные методы борьбы с лазаньем на столДля достижения наилучшего ре ...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результатУтренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно. ...

Это поможет: курильщикам назвали продукты питания, которые избавят от вредной привычки«Это поможет»: курильщикам назвали продукты питания, которые избавят от вредной привычки Продукты с содержанием никотиновой кислоты помогут бросить курить. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Согласно ...

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварениюОт кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и ...

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычкиРестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных биз ...

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписокАналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... ...

Токсичные привычки  залог провала: какое поведение на работе мешает карьерному ростуТоксичные привычки — залог провала: какое поведение на работе мешает карьерному росту Быть частью сильной команды, продвигаться по карьерной лестнице и пользоваться уважением коллег — это приятно. Но чтобы на работе все складывал ...

Сделать скрытое явным: ребенок перестанет вейпить, если увидит последствия привычкиСделать скрытое явным: ребенок перестанет вейпить, если увидит последствия привычки Доктор психологических наук Вера Никишина заявила, что электронные курительные устройства негативно влияют на память, мышление и внимание. В особенно ...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня ...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советыКак сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отд ...

Полезные функции автомобилей, о которых не все знаютПолезные функции автомобилей, о которых не все знают Технологии не стоят на месте, и современные автомобили оснащаются различными функциями, призванными упростить пользование техникой. Но большинство ав ...

Полезные кексы из овсянки: советует нутрициологПолезные кексы из овсянки: советует нутрициолог Эти кексы получаются очень вкусными. Выпечка готовится легко и быстро. Набор продуктов — вполне доступный, а результат вас обрадует, поскольку кексы ...

Как выбрать весенние букеты: полезные советыКак выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цвето ...

Роспотребнадзор рассказал, как приготовить полезные блиныРоспотребнадзор рассказал, как приготовить полезные блины Блины в традиционной рецептуре – углеводно-жировой продукт высокой калорийности, при этом витаминов и микроэлементов в нем не так уж много. Вот неско ...

Как мужчины меняют свои привычки: число желающих уйти в декрет вырастает с каждым годомКак мужчины меняют свои привычки: число желающих уйти в декрет вырастает с каждым годом Мужчин, которые готовы уйти в отпуск по уходу за ребенком до трех лет, стало больше за последний год, показал опрос сервиса SuperJob. Также за год по ...

Эти повседневные привычки сведут в могилу раньше времени. Пугающий материал информационно-аналитического агентстваЭти повседневные привычки сведут в могилу раньше времени. Пугающий материал информационно-аналитического агентства shutterstock.comИнформационно-аналитическое агентство URA.RU опубликовало материал под пугающим заголовком «Какие повседневные привычки сведут в моги ...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизньюФинансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-кан ...

Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощиНазваны самые полезные для мужчин фрукты и овощи Ученые из Монктонского университета (Канада) установили, что потребление богатых полифенольными соединениями фруктов и овощей предотвращает гипогонад ...

Эксперт дал полезные советы на случай потери смартфонаЭксперт дал полезные советы на случай потери смартфона Директор по информационной безопасности RuStore Дмитрий Морев рассказал, как следует вести себя в случае потери смартфона во время отпуска или какого ...

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинахПродукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что ...

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организмаРейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжа ...

Собянин рассказал, какие полезные сервисы есть на mos.ruСобянин рассказал, какие полезные сервисы есть на mos.ru В Москве и её окрестностях доступно более 420 различных услуг и сервисов через портал mos.ru, которым ежедневно пользуются более двух миллионов польз ...

Названы главные полезные свойства тыквенных семечекНазваны главные полезные свойства тыквенных семечек Тыквенные семечки способны не только снизить воспаление в организме, но и служить ценным источником клетчатки и антиоксидантов, нормализуя при этом к ...

Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендацииКак выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Выбор провайдера для домашнего интернета кажется многим людям сложной задачей: множество тарифов, разные технологии подключения, завлекающие промо-ак ...

На Ставрополье оштрафовали предприятие, добывающее полезные ископаемыеНа Ставрополье оштрафовали предприятие, добывающее полезные ископаемые Прокуратура Ставрополья проверила исполнение законодательства о недрах. На одном из предприятий, добывающем полезные ископаемые, были выявлены грубые ...

Советы диетологов: как сохранить полезные свойства смузиСоветы диетологов: как сохранить полезные свойства смузи Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона. ...

Ученые предлагают преобразовывать углекислый газ в полезные веществаУченые предлагают преобразовывать углекислый газ в полезные вещества Промышленность давно критикуется за вклад в изменение климата, однако учёные исследуют возможность преобразования промышленных отходов в ценные ресур ...

В Абакане больше 30 человек получили ожог глаз во время киносеанса // СКР: в Абакане 15 человек получили ожог глаз во время киносеансаВ Абакане больше 30 человек получили ожог глаз во время киносеанса // СКР: в Абакане 15 человек получили ожог глаз во время киносеанса В Абакане посетители кинотеатра «Наутилус» получили ожог глаз во время просмотра фильма. Региональное управление СКР изначально сообщило, что пострад ...

Дети между офлайном и онлайном: Ростелеком изучил главные цифровые привычки и риски поколения АльфаДети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа «Ростелеком» впервые комплексно изучил поведение в онлайне и использование новых технологий поколением Альфа.... ...

Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу ...

Инновационный уход: топ патчей для глазИнновационный уход: топ патчей для глаз 04:05, 13 августа 2024, автор: Нестерова А.Инновационный уход: топ патчей для глазОтёки, усталость, морщины... — эти проблемы с кожей вокруг глаз эфф ...

Как предотвратить инфекции глаз зимойКак предотвратить инфекции глаз зимой Глаза особенно уязвимы перед вирусными инфекциями в сезон простуд, заявила офтальмолог и рефракционный хирург Анастасия Барышникова. Она подчеркнула, ...

Морщины у глаз. Как с ними боротьсяМорщины у глаз. Как с ними бороться? Морщины у глаз — самые предательские: они выдают в нас веселого, улыбчивого человека, но, увы, не добавляют внешней красоты. Начинать бороться с морщ ...

Тест. Цвет глаз и характерТест. Цвет глаз и характер Макияж и сумочка, помада и украшения способны рассказать о женщине многое. Но все-таки, для того, чтобы информация стала более полной, стоит заглянут ...

Осенний витамин: какие полезные свойства есть у тыквыОсенний витамин: какие полезные свойства есть у тыквы Сезонный осенний овощ обладает большим количеством полезных для организма веществ, сообщает Sovainfo.ru. Тыква богата витамином С, который поддержива ...

Врач перечислила самые полезные продукты поздней осеньюВрач перечислила самые полезные продукты поздней осенью Они богаты витаминами и микроэлементами. Россиянам дали советы по питанию в период поздней осени. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова призвала вк ...

 В Telegram для iOS и Android завезли три полезные опции. Уже можно пробовать⭐️ В Telegram для iOS и Android завезли три полезные опции. Уже можно пробовать Команда Telegram выпустила обновления мессенджера для iOS и Android, добавив в него несколько полезных нововведений. О них пишет TG Info. Подписаться ...

Индия может начать добывать полезные ископаемые в МонголииИндия может начать добывать полезные ископаемые в Монголии Власти Монголии и Индии готовятся подписать меморандум о взаимопонимании в сфере геологоразведки и добычи полезных ископаемых. Такая информация приво ...

Без мух, катышек и пыли: Metro изучило полезные гаджеты для домаБез мух, катышек и пыли: Metro изучило полезные гаджеты для дома Ручной пылесос Топ полезных гаджетов для дома открывает беспроводной мини-пылесос. Вес устройства от 0,3 до 0,5 грамма. С помощью него можно удалять ...

Как отбуксировать машину на автомате и не убить коробку Полезные рекомендацииКак отбуксировать машину на автомате и не убить коробку? Полезные рекомендации Автоматические коробки передач уже не являются редкостью на дорогах. Производители все чаще выбирают их из-за удобства, в то время как механические к ...

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советыКак выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. ...

Полезные насекомые увеличивают урожай огурцов в Предгорном округеПолезные насекомые увеличивают урожай огурцов в Предгорном округе В Предгорном округе для защиты урожая огурцов используют энтомофагов — полезных насекомых, питающихся другими насекомыми или их личинками. В теплично ...

Роспотребнадзор напомнил красноярцам полезные свойства дикой розыРоспотребнадзор напомнил красноярцам полезные свойства «дикой розы» Роспотребнадзор Красноярского края напомнил, какие полезные вещества содержатся в шиповнике. ...

Полезные гаджеты для комфортной игры на iPhone и Android-смартфонахПолезные гаджеты для комфортной игры на iPhone и Android-смартфонах Большинство актуальных смартфонов, включая среднебюджетные модели, вполне неплохо справляются с современными играми. За счёт этого многие предпочитаю ...

Скачай эти полезные приложения для Айфона, пока они не исчезли из App StoreСкачай эти полезные приложения для Айфона, пока они не исчезли из App Store В 2024 году Apple наконец разрешила пользователям устанавливать альтернативы App Store на iPhone, но только в европейских странах. К сожалению, нам п ...

В офисе Зеленского озвучили требования в обмен на полезные ископаемыеВ офисе Зеленского озвучили требования в обмен на полезные ископаемые Украина требует системы противоракетной обороны (ПРО) и ракетные базы в рамках сделки с США об использовании полезных ископаемых. Об этом Владимира З ...

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимонаПолезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежат ...

Оказалось, что полезные экопривычки повышают уровень счастья так же, как хоббиОказалось, что полезные экопривычки повышают уровень счастья так же, как хобби Недавнее исследование, опубликованное в Psychological Science, показало, что проэкологическое поведение, например, уборка мусора, сокращение отходов ...

Из обычной бутылки  парник и автополив: полезные дачные хитростиИз обычной бутылки — парник и автополив: полезные дачные хитрости Умельцы давно облюбовали использованные пластиковые бутылки, превращая их в сотни полезных приспособлений. Среди прочего, не остаются без дела и 5-ли ...

Глаз народа: на мусорке припарковали двенадцатую"Глаз народа": на мусорке припарковали "двенадцатую" В Саратове обнаружен автомобиль, припаркованный на площадке для сбора мусора.Автомобиль "ВАЗ-2112" с номером М308ОУ 164 стоял под козырьком контейнер ...

Лайки в Twitter скроют от лишних глазЛайки в Twitter скроют от лишних глаз X, платформа, ранее известная как Twitter, собирается сделать "лайки" приватными, устранив функцию, которая ранее подвергала политиков и общественных ...

Ребенку в России прострелили глаз из лукаРебенку в России прострелили глаз из лука В Великом Новгороде ребенок прострелил глаз своему брату из детского лука, сообщает РЕН ТВ. Уточняется, что в глаз 11-летнему мальчику попал наконечн ...

Бионический глаз помог восстановить зрениеБионический глаз помог восстановить зрение Результаты первого клинического испытания австралийского бионического глаза второго поколения продемонстрировали «существенное улучшение» функциональ ...

Защита глаз, костей и хрящей обеспечена:Защита глаз, костей и хрящей обеспечена: В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала о пользе употребления баклажанов, даже тех, что были приготовлены для заготово ...

Только для твоих глаз: эксклюзивные новинкиТолько для твоих глаз: эксклюзивные новинки Обеспеченные коллекционеры часто хотят владеть по-настоящему редкими экземплярами, а производители не упустят возможность продать автомобили со станд ...

Биткойн -трейдеры глаз 135 тыс. Долл. США, эфир $ 4,8 тыс.Биткойн -трейдеры глаз 135 тыс. Долл. США, эфир $ 4,8 тыс. Крипто -рынки расширили прибыль на инфляционную печать в США, когда биткойн (BTC) удерживает более 118 000 долл. США после 2,2% ежедневного роста и э ...

Фенербахче положил глаз на Дарвина Нуньеса«Фенербахче» положил глаз на Дарвина Нуньеса Турецкий «Фенербахче» хочет пригласить в свои ряды нападающего клуба из Английской премьер-лиги.Читать дальше → ...

Узбекский регулятор не спускает глаз с BinanceУзбекский регулятор не спускает глаз с Binance Не прошло и двух недель после того, как финансовый регулятор Республики Узбекистан, Национальное агентство перспективных проектов (НАПП), урегулирова ...

Названы симптомы опасных заболеваний глазНазваны симптомы опасных заболеваний глаз Некоторые заболевания глаз могут развиваться незаметно, и важно вовремя распознать их ранние симптомы. Например, появление "мушек" или пятен перед гл ...

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советыЕсли уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...

Названы полезные вечерние закуски, которые помогут справиться с тягой к едеНазваны полезные вечерние закуски, которые помогут справиться с тягой к еде Исследования показывают, что качество и размер порции перекуса имеют большее значение, чем время, когда вы его едите. Вот какие продукты лучше всего ...

Неужели додумались В WhatsApp появятся очень полезные функции для звонковНеужели додумались? В WhatsApp появятся очень полезные функции для звонков Разработчики мессенджера WhatsApp начали тестировать новые возможности аудио и видеозвонков для пользователей Android. По данным портала WABetaInfo, ...

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продажеЭти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда на ...

Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 годКак выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год В эпоху цифровых технологий домашний интернет стал одной из базовых потребностей каждого человека. Чтобы не переплачивать за услуги, важно грамотно в ...

В Омске предложили фиолетовый хлеб, имеющий выраженные полезные свойстваВ Омске предложили фиолетовый хлеб, имеющий выраженные полезные свойства Омский аграрный университет им. Столыпина с гордостью представил миру революционный сорт фиолетовой пшеницы, богатый «фруктовыми» свойствами! Этот ун ...

Украинские полезные ископаемые уже распроданы Западу  Азаров о сделке ТрампаУкраинские полезные ископаемые уже распроданы Западу — Азаров о «сделке» Трампа Месторождения лития, титана, газа и других ископаемых ресурсов на подконтрольной Киеву территории уже распроданы западным компаниям, пока непонятно, ...

Cell: стресс ослабляет иммунитет, уничтожая полезные кишечные бактерииCell: стресс ослабляет иммунитет, уничтожая полезные кишечные бактерии Исследователи из Университетского колледжа Корка (Ирландия) выяснили, что стресс может разрушать бактерии Lactobacillus в кишечнике, которые играют в ...

Полезные практики на сегодня. Что нужно сделать в день лунного затменияПолезные практики на сегодня. Что нужно сделать в день лунного затмения "Кукурузное" полнолуние и частное лунное затмение 18 сентября открыли "врата" коридора затмений. Астрологи убеждены, что в этот день важно держать св ...