Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо

Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru....

18:12, 26.11.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечкиЗдоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...

Врач перечислила самые полезные продукты поздней осеньюВрач перечислила самые полезные продукты поздней осенью Они богаты витаминами и микроэлементами. Россиянам дали советы по питанию в период поздней осени. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова призвала вк ...

Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продуктыКартофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но п ...

11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки Доктор Екатерина Янг составила в своем телеграм-канале список самых полезных продуктов для мужского здоровья. ...

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечникаФерментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...

Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиумДетокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...

В Ставропольском крае будут выращивать манго, авокадо и бананыВ Ставропольском крае будут выращивать манго, авокадо и бананы В Невинномысске Ставропольского края планируют запустить тепличное производство экзотических фруктов — манго, авокадо, бананов, фисташки и маракуйи. ...

Бананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калияБананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калия Лучший способ получить достаточное количество калия – это хорошо сбалансированная диета, и, к счастью для нас, этот минерал можно легко найти в проду ...

Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянкеАвокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца ...

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинахПродукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что ...

Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешкиПолезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. ...

Какие яблоки самые полезные для здоровьяКакие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на ...

4 суперфуда против болезней сердца: яблоки, бананы, клубника, черника4 суперфуда против болезней сердца: яблоки, бананы, клубника, черника Исследование, опубликованное журналом Nutrients journal, показало, что употребление суперпродуктов 3 раза в неделю может снизить риск сердечных забол ...

Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощиНазваны самые полезные для мужчин фрукты и овощи Ученые из Монктонского университета (Канада) установили, что потребление богатых полифенольными соединениями фруктов и овощей предотвращает гипогонад ...

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организмаРейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжа ...

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фруктыМанго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и д ...

Онколог Леонид Доронин назвал самые полезные специиОнколог Леонид Доронин назвал самые полезные специи Онколог Леонид Доронин в своем Telegram-канале рассказал о полезных специях, которые могут улучшить работу мозга и других органов. ...

Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витаминыВитамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, ...

Самые полезные специи, которые можно использовать каждый деньСамые полезные специи, которые можно использовать каждый день Человечеству известно огромное количество специй, и почти все они обладают полезными свойствами Знаете ли вы, что специи и приправы не только придают ...

Что купить на AliExpress в 2025 году Самые полезные товары для дома и не толькоЧто купить на AliExpress в 2025 году? Самые полезные товары для дома и не только В поисках классных штук на AliExpress легко утонуть среди миллионов предложений. Но среди этого бескрайнего моря товаров есть настоящие жемчужины. Ту ...

Свершилось! Apple наконец-то добавила самые полезные кнопки в Центр управленияСвершилось! Apple наконец-то добавила самые полезные кнопки в «Центр управления» В пятой бета-версии iOS 18.1, вышедшей вчера ночью, появились несколько полезных нововведений в «Центре управления». Теперь в «Настройках» можно сбро ...

Названы самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан водыНазваны самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан воды Чтобы вода стала вкуснее и полезнее для здоровья, в неё можно добавить определённые продукты или напитки. Лимон. Он содержит витамин С, который играе ...

Учёные назвали самые полезные пельмени  не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицыУчёные назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицы Учёные назвали самые полезные пельмени — не свинина, не говядина и в два раза полезнее курицыЛюбите пельмени, но хотите сделать их полезнее? Современ ...

Названы самые подорожавшие в 2024 году продуктыНазваны самые подорожавшие в 2024 году продукты В 2024 году картофель подорожал почти на 92% по сравнению с декабрем 2023-го и стал лидером по росту цен среди продовольственных товаров за год, пише ...

Чат-бот против стресса: российские вузы создали помощника для студентовЧат-бот против стресса: российские вузы создали помощника для студентов Сеченовский Университет совместно с НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского и ИжГТУ им. М. Т. Калашникова разработал нейросетевой чат-бот «S ...

В Вологодской области ограничили торговую надбавку на самые важные продуктыВ Вологодской области ограничили торговую надбавку на самые важные продукты Областное правительство и сети "Пятерочка", "Магнит", "Лента" и "Макси" подписали соглашение, которое позволит установить предельную торговую надбавк ...

Вырабатывают гормон радости: Названы лучше напитки в борьбе против стрессаВырабатывают гормон радости: Названы лучше напитки в борьбе против стресса Зелёный чай и кефир способствуют снятию стресса. Помочь при негативном состоянии могут также чай с ромашкой, полезный для сердца липовый чай и напитк ...

Эксперты рассказали, в чем польза и опасность кешьюЭксперты рассказали, в чем польза и опасность кешью Родиной кешью считается Бразилия, где индейцы племени тикуна использовали кору, листья и плоды дерева в своей пище. Из-за высокой ценности продукта в ...

В Роспотребнадзоре пояснили, как правильно есть кешьюВ Роспотребнадзоре пояснили, как правильно есть кешью Эксперты советуют включить эти орехи в ежедневный рацион. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали о пользе кешью и дали ряд советов по ...

В Лензоопарке изготовили тыквенные кормушки для маленьких хищниковВ Лензоопарке изготовили тыквенные кормушки для маленьких хищников Осень — время пожелтевшей листвы и спелых тыкв. Люди пекут из плодов пироги, варят крем-супы и делают латте. Для обитателей зоопарка этот сезон прино ...

Ядовитое и полезное растение: кешью нельзя употреблять без обработкиЯдовитое и полезное растение: кешью нельзя употреблять без обработки Диетологи рассказали, какое растение входит в рейтинг наиболее ядовитых и опасных для здоровья человека. Это западная фасоль. ...

Доступная защита от слабоумия: нужно регулярно потреблять миндаль и кешьюДоступная защита от слабоумия: нужно регулярно потреблять миндаль и кешью Новое исследование показало, что употребление обычных закусок может снизить риск развития деменции на 12%, пишет журнал Geoscience. В исследовании пр ...

Бабкины семечки угодили под национализацию«Бабкины семечки» угодили под национализацию Тверской районный суд Москвы обратил в доход государства крупнейший пищевой холдинг «КДВ Групп», а его владельца вместе с отцом – Николая и Дениса Шт ...

Самые шокирующие гипотезы  Кто бунтует против Зеленского (07.10.2024)Самые шокирующие гипотезы — Кто бунтует против Зеленского? (07.10.2024) В этом выпуске: Несмотря на тотальное зомбирование и репрессии СБУ, украинцы сопротивляются режиму Зеленского, как могут. Сопротивляются мобилизации, ...

Роскачество назвало бобовые очень полезным для сердца продуктомРоскачество назвало бобовые очень полезным для сердца продуктом Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно ...

Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечкиДиетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. ...

Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовыеЕда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофруктыПримитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Уходящая администрация Байдена ввела самые масштабные санкции против энергетического сектора РоссииУходящая администрация Байдена ввела самые масштабные санкции против энергетического сектора России Больше всего радости у Зеленского, он думает, что у России теперь денег на войну не хватит ...

Чипсы щелкают как семечки // Продажи растут за счет небольших упаковокЧипсы щелкают как семечки // Продажи растут за счет небольших упаковок С апреля прошлого года по апрель 2024 года продажи в России картофельных чипсов в пачках выросли на 14,7%, став быстрорастущей категорией в сегменте ...

Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердцаДиетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает ди ...

Бананы помогут вам при тревожностиБананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, маг ...

Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредитьЗдоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В бе ...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясомЯйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект ...

Можно ли выращивать бананы в РоссииМожно ли выращивать бананы в России В России начнут выращивать бананы уже в этом году. Источник: glavagronom.ru В России когда-то шутили, что в результате изменения климата вместо карто ...

Кости у детей будут крепкими: кроме молока, им можно давать бобовые, творог, кунжут, сырКости у детей будут крепкими: кроме молока, им можно давать бобовые, творог, кунжут, сыр Доктор Наталия Тананакина подвергла сомнению, что детям для развития костной системы обязательно нужно употреблять в пищу молоко, пишет Life.ru. ...

Список продуктов, способные вызывать непереносимость: молочка, орехи, клубника, арахис, семечкиСписок продуктов, способные вызывать непереносимость: молочка, орехи, клубника, арахис, семечки Доктор медицинских наук Светлана Каневская рассказала «КП», почему некоторые люди страдают от пищевой непереносимости. В некоторых случаях пациенты п ...

Бананы стали сельхозпродукцией в России. Да, их собираются выращиватьБананы стали сельхозпродукцией в России. Да, их собираются выращивать Ранее министр сельского хозяйства Ставропольского края Сергей Измалков объяснял, что включение бананов в список даст возможность потенциальным произв ...

Жуйте сами: цены на бананы ошарашили костромичейЖуйте сами: цены на бананы ошарашили костромичей Ценник на тропический фрукт в некоторых магазинах Костромы пошел на рекорд. Бананы в России покупают за валюту, и несколько лет назад даже шутили, чт ...

Бананы и другие плохие фрукты, которые помогут похудетьБананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион д ...

Кабмин включил бананы в перечень сельскохозяйственной продукции РоссииКабмин включил бананы в перечень сельскохозяйственной продукции России Они вошли в список продукции, производство, первичную и последующую переработку которой осуществляют сельскохозяйственные товаропроизводители ...

В Госдуме заявили, что организм россиян не настроен на бананы и мангоВ Госдуме заявили, что организм россиян «не настроен» на бананы и манго Там призвали граждан есть летом только ягоды, фрукты и овощи, которые выросли в России. О том, что организмы граждан «генетически не настроены на бан ...

Ученые нашли способ спасти бананы Кавендиш от полного уничтоженияУченые нашли способ спасти бананы Кавендиш от полного уничтожения Популярный сорт бананов Кавендиш находится под угрозой полного исчезновения из-за грибкового заболевания Foc TR4, которое не оставляет шансов для выз ...

Не только бананы: что будут выращивать в новом тепличном комплексе в НевинномысскеНе только бананы: что будут выращивать в новом тепличном комплексе в Невинномысске? В Невинномысске работают над созданием тепличного комплекса по выращиванию бананов. В администрации города уточнили, что выращивать там будут еще и а ...

Оригинальная закуска на Новый год: салат с апельсином, креветками и авокадоОригинальная закуска на Новый год: салат с апельсином, креветками и авокадо Ингредиенты:Для салата:Манго — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Креветки — 300 гЛистья шпината — 100 гПомидоры черри — 8 шт.Лук-шал ...

Бананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшойБананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшой Медики проинформировали, как правильно употреблять бананы пациентам с сахарным диабетом, пишет издание BodyPro. При заболевании важно следить за уров ...

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу употребления фруктов и овощей, если в меню есть жи ...

Боевой хомяк, бананы и симулятор СССР: что такое игры-кликеры и как на них заработатьБоевой хомяк, бананы и симулятор СССР: что такое игры-кликеры и как на них заработать Что такое игры-кликеры? Это компьютерные игры idle-жанра, в которых выполняются простые действия, например, нажатие на экран. Главная цель – увеличив ...

5 продуктов, вызывающих аллергию: клубника, авокадо, киви, яблоки, манго5 продуктов, вызывающих аллергию: клубника, авокадо, киви, яблоки, манго Доктор Дональд Грант составил список продуктов, которые могут спровоцировать удушье и тошноту. ...

3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном Врачи проинформировали, почему при употреблении авокадо не стоит избавлять от кожуры. Хотя она имеет горький вкус, она полна питательных веществ. ...

Больше, чем в чиа: белок также содержится в грушах, авокадо, нуте, шпинатеБольше, чем в чиа: белок также содержится в грушах, авокадо, нуте, шпинате Доктор Элизабет Барнс составила список продуктов, содержащих больше клетчатки, чем семена чиа, пишет «Чемпионат». ...

10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total. ...

Размером с авокадо: опухоль в мозге у девушки росла 15 лет и вызвала потерю слухаРазмером с авокадо: опухоль в мозге у девушки росла 15 лет и вызвала потерю слуха Молодая американка по имени Николь Катлер после пересеянных операций по удалению опухоли в головном мозге учится заново ходить, пишет Daily Mail. ...

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое маслоИдеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника. ...

Закуска из яиц, творога и авокадо: рецепт богатого белком блюда от Сергея МалоземоваЗакуска из яиц, творога и авокадо: рецепт богатого белком блюда от Сергея Малоземова Как приготовить вкусную закуску с большим количеством полезных для организма белка и жирных кислот: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Жи ...

Морская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимойМорская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимой В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали рекомендации по правильному питанию в зимнее время. ...

Разин на пороге элиты. Самые играющие и самые побеждающие тренеры в истории КХЛРазин на пороге элиты. Самые «играющие» и самые побеждающие тренеры в истории КХЛ KHL.RU рассказывает о тренерах, лидирующих по количеству проведённых в КХЛ матчей и одержанных побед. Оби категории уверенно возглавляет Дмитрий Квар ...

Самые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у КиргизииСамые старые (и самые красивые) парадные кабриолеты оказались у Киргизии Парады по случаю 80-летия с момента Победы в Великой Отечественной войне проводились не только в России, но и в других странах СНГ. Особенно удивило ...

Названы самые дорогие и самые дешевые в обслуживании китайские автомобилиНазваны самые дорогие и самые дешевые в обслуживании китайские автомобили Китайские автомобили стремительно завоёвывают российский рынок. Доступная цена и привлекательный дизайн делают их все более популярными среди отечест ...

Названы самые дорогие и самые дешевые запчасти для российских машинНазваны самые дорогие и самые дешевые запчасти для российских машин В РФ оригинальные детали для моделей Lada и УАЗ за месяц подешевели на 0,6%, информирует Национальное агентство промышленной информации (НАПИ). Анали ...

Жесткие диски все меньше пригодны для хранения информации. Названы самые надежные и самые ломкие HDDЖесткие диски все меньше пригодны для хранения информации. Названы самые надежные и самые ломкие HDD Жесткие диски становятся все менее надежными. Они стали чаще выходить из строя, чем три месяца назад, что на практике означает рост вероятности безво ...

9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя Диетологи составили список продуктов, способных восполнить запасы магния в организме. Для этого рекомендуется включить в рацион фрукты. ...

Продлить молодость помогут авокадо, орехи, ягоды, чеснок, куркума, темный шоколад и томатыПродлить молодость помогут авокадо, орехи, ягоды, чеснок, куркума, темный шоколад и томаты Доктор Айгуль Арсланова перечислила десять наиболее полезных продуктов, способных замедлить процесс старения. Об этом сообщает UfaTime. ...

Здоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, кивиЗдоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, киви Доктор Каран Раджан перечислил продукты, способные снизить риск развития запоров и воспаления кишечника, пишет издание Daily Mail. ...

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадоСтарение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. ...

Бьюти-находки и новинки недели: авокадо для тела, палетка для модных смоки и драгоценный флюидБьюти-находки и новинки недели: авокадо для тела, палетка для модных смоки и драгоценный флюид Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания удостоились омолаживающая сыворотка, профессиональный ш ...

Риск рака кишечника снижается при отказе от растительных масел: стои попробовать маслл авокадоРиск рака кишечника снижается при отказе от растительных масел: стои попробовать маслл авокадо Новое исследование показало, что растительные масла связаны с раком кишечника. Врачи призывают заменять их маслами, богатыми омега-3 жирными кислотам ...

62% россиян страдают от стресса из-за переработок62% россиян страдают от стресса из-за переработок Большинство россиян периодически работают сверхурочно, и 62% отмечают, что чрезмерная работа приводит их к проблемам со здоровьем из-за стресса и уст ...

Как делать уборку без стресса по списку 6/10Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Как купить квартиру быстро и без стрессаКак купить квартиру быстро и без стресса Покупка квартиры — это как сбор пазла: нужно, чтобы все детали сложились идеально. Хотите найти жилье, которое станет вашим уютным уголком, но не хот ...

VR помог в исследование стресса пешеходов в городахVR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR ...

Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаПутешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возмо ...

Гонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стрессаГонка с дедлайнами, или как избежать предновогоднего стресса До Нового года люди жалуются на стресс и ощущение тревоги. Так может происходить из-за большого количества дел, которые человек хочет закончить к кон ...

10 самых простых способов прожить год без стресса10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и по ...

Из-за стресса мозг перестает сопротивляться деменцииИз-за стресса мозг перестает сопротивляться деменции Некоторые люди имеют биомаркеры Альцгеймера, но не проявляют симптомов благодаря «когнитивному резерву» — способности мозга адаптироваться и решать п ...

Врач рассказала о связи стресса и ожиренияВрач рассказала о связи стресса и ожирения Стресс может вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, оказывающих негативное воздействие на различные системы и органы. В частнос ...

Полезные настолкиПолезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кеме ...

Стоматолог предупредил о влиянии стресса на здоровье десенСтоматолог предупредил о влиянии стресса на здоровье десен Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита, а также спровоцировать бруксизм ...

5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений? Карьерный консультант компании HeadHunter Ирина Баранова назвала MoneyTimes. ru пять важных пунктов для того, чтобы накопить деньги на заветную мечту ...

Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стрессаОбзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии ...

Из-за врожденной аномалии и стресса чуть не погиб барменИз-за врожденной аномалии и стресса чуть не погиб бармен 19-летний молодой человек имел врожденную аномалию строения сердца - синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта. Обычно он с легкостью справлялся с симптомами б ...

Из-за стресса и коронавируса: в Красноярском крае молодеет инсульт«Из-за стресса и коронавируса»: в Красноярском крае «молодеет» инсульт В Красноярском крае стало больше пациентов с инсультом трудоспособного и подросткового возраста. ...

Устаёте от стресса Неврологи рекомендуют вот это простое занятиеУстаёте от стресса? Неврологи рекомендуют вот это простое занятие Неврологи рекомендуют давать мозгу отдых через занятия, которые помогают снизить стресс и улучшить внимание. Наиболее известные способы — прогулки и ...

Учёные из Бристоля: влияние человеческого стресса на поведение собакУчёные из Бристоля: влияние человеческого стресса на поведение собак Учёные из Бристольского университета обнаружили, что запах человеческого стресса влияет на поведение собак. Исследователи провели эксперимент, чтобы ...

ТОП-3 техники дыхания для снятия стресса и тревоги в некомфортном местеТОП-3 техники дыхания для снятия стресса и тревоги в некомфортном месте Доктор Ирина Крашкина раскрыла техники, позволяющие снизить уровень стресса у человека, находящегося в переполненном автобусе, пишет «РИАМО». Они под ...

Почему от стресса так хочется сладкого  и как остановиться, не отказываясь от удовольствияПочему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяж ...

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому годуЭксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогодн ...

Свобода, комфорт и немного стресса: что чувствуют россияне за рулёмСвобода, комфорт и немного стресса: что чувствуют россияне за рулём Для большинства россиян автомобиль – это не просто средство передвижения, а источник личной свободы, удовольствия и комфорта. Согласно исследованию R ...

Не допустите этих 10 ошибок в аэропорту  готовьтесь к полёту без стрессаНе допустите этих 10 ошибок в аэропорту — готовьтесь к полёту без стресса Первый раз в аэропорту — это всегда волнительно. До вылета остаётся всего несколько часов, хочется радоваться предстоящему путешествию, но не стоит п ...

Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стрессаПереночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу. ...

Как выгодно начать свой бизнес, или Бухгалтерия без стресса вместе с 1СКак выгодно начать свой бизнес, или Бухгалтерия без стресса вместе с 1С Бухгалтерия — это основа успешного бизнеса, но далеко не все предприниматели готовы тратить время на изучение сложных правил налогообложения и ведени ...

Математика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовкиМатематика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовки Экзамены — важный этап в жизни каждого школьника. Особенно волнительным становится период, когда приближается Основной государственный экзамен (ОГЭ). ...

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьКак избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина ...

Роспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стрессаРоспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стресса Заедать стресс — очень плохая идея. Однако далеко не все могут удержаться от набегов на холодильник во время сильного эмоционального напряжения. Хоро ...

Короткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучрежденийКороткая медитация снизила уровень стресса у сотрудников медучреждений Рэйчел Рэдин (Rachel Radin) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско с коллегами провела рандомизированные клинические испытания и выяснила, ч ...

Кембридж решил не уведомлять учеников о рейтингах во избежание стрессаКембридж решил не уведомлять учеников о рейтингах во избежание стресса Кембриджский университет ради снижения стресса учеников решил не сообщать студентам их экзаменационные рейтинги со следующего учебного года. Кембридж ...

В Японии разработали смарт-ошейник для диагностики стресса у кошекВ Японии разработали смарт-ошейник для диагностики стресса у кошек Японская компания Rabo представила интеллектуальный ошейник для кошек, отслеживающий физиологические и поведенческие параметры животного для выявлени ...

Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятойКлюч к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. ...

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса скручивает животВрач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесно ...

Пляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроенияПляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроения Солнце светит, море зовёт — вы идёте на пляж, чтобы расслабиться и забыть о заботах. Но расслабляться нужно с умом: даже на райском побережье вас мож ...

10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году Поскольку выгорание на рабочем месте в США достигло рекордных значений, профессионалы ищут карьеру, которая предлагает финансовую безопасность и обще ...

К юбилею Центра - полезные подаркиК юбилею Центра - полезные подарки Мальцовский портландцемент поздравил с 65-летием Фокинский центр детского творчества, подарив его воспитанникам ноутбук и проектор.Ноутбук, проектор ...

Разрушает ли микроволновка полезные вещества в едеРазрушает ли микроволновка полезные вещества в еде? Вы тоже думали, что микроволновка делает еду менее полезной? Микроволновка давно стала незаменимым помощником на кухне. Она спасает, когда лень стоят ...

Без стресса и с высокими баллами: советы экспертов по подготовке к ЕГЭ в онлайн-форматеБез стресса и с высокими баллами: советы экспертов по подготовке к ЕГЭ в онлайн-формате Многим подросткам в скором времени предстоит сдавать единый государственный экзамен. Перед родителями встают вопросы не только качественной образоват ...

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса  стоит ли это ваших усилийГолливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стрессаНе теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время. ...

ТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессияТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессия Доктор Ольга Зинчева раскрыла опасность длительного стресса для физического здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Он усиливает работу сердца, в резуль ...

Зима для фиалок  время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнутьЗима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. ...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты  специалисты ФраунгофераНашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в сост ...

Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова лишилась ребёнка из-за стрессаДевушка Павла Дурова Юлия Вавилова лишилась ребёнка из-за стресса Из-за сильного стресса, давления со стороны французской полиции и хейтеров возлюбленная Павла Дурова потеряла ребёнка. Подробности случившегося Павел ...

Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через TelegramИзучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% ...

Новая технология наноцветков может защитить мозг от окислительного стрессаНовая технология наноцветков может защитить мозг от окислительного стресса Узнайте о прорывной биотехнологии — наноцветках, способных защищать нейроны и бороться с окислительным стрессом в клетках мозга. Исследование раскрыв ...

Адаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправитьАдаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправить Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице ег ...

Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроОсвобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстро 19:00, 14 октября 2024, автор: Майя Б.Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроПростые привычки для крепкого и быстр ...

У наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроениеУ наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроение Работодатели наращивают объем психологической поддержки сотрудников, но этот процесс идет нелегко ...

Кинолог Голубев: собаки могут не хотеть гулять из-за депрессии и стрессаКинолог Голубев: собаки могут не хотеть гулять из-за депрессии и стресса Большинство собак обычно активны: они обожают играть, бегать за мячиком и, конечно, гулять. Собаки рвутся на улицу в любую погоду. Если же ваш питоме ...

Полезные кексы из овсянки: советует нутрициологПолезные кексы из овсянки: советует нутрициолог Эти кексы получаются очень вкусными. Выпечка готовится легко и быстро. Набор продуктов — вполне доступный, а результат вас обрадует, поскольку кексы ...

Роспотребнадзор рассказал, как приготовить полезные блиныРоспотребнадзор рассказал, как приготовить полезные блины Блины в традиционной рецептуре – углеводно-жировой продукт высокой калорийности, при этом витаминов и микроэлементов в нем не так уж много. Вот неско ...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советыКак сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отд ...

Полезные функции автомобилей, о которых не все знаютПолезные функции автомобилей, о которых не все знают Технологии не стоят на месте, и современные автомобили оснащаются различными функциями, призванными упростить пользование техникой. Но большинство ав ...

Как выбрать весенние букеты: полезные советыКак выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цвето ...

Перечислены полезные для здоровья свойства гвоздикиПеречислены полезные для здоровья свойства гвоздики Исследования показывают, что гвоздика как пряность имеет множество преимуществ для здоровья человека. Однако перед её употреблением нужно проконсульт ...

Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматологРомашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы ...

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность  советы экспертовКортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Со ...

Набор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организмеНабор веса оказался признаком высокого уровня гормона стресса в организме Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он играет важную роль в работе всего организма. При этом хроническое повышение уровня этого ...

Туризм будущего уже здесь: Таиланд обещает отпуск без стресса и неприятных сюрпризовТуризм будущего уже здесь: Таиланд обещает отпуск без стресса и неприятных сюрпризов Что делает отдых по-настоящему беззаботным? Конечно, уверенность в безопасности, удобстве и прозрачности. Именно на это теперь делает ставку Таиланд, ...

Различные виды стресса вызывают переедание, а ожирение приводит к сахарному диабетуРазличные виды стресса вызывают переедание, а ожирение приводит к сахарному диабету Американские исследователи в своей новой работе сообщили о факторе риска развития деменции при наличии ожирения. Речь и стрессе, пишет «Газета.ру», с ...

Беременность без стресса: выберите книгу, которая станет вашим надежным другомБеременность без стресса: выберите книгу, которая станет вашим надежным другом Как выбрать книги для беременных, чтобы они принесли пользу, а не тревогу? Советы экспертов и обзор лучших изданий для будущих мам. ...

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарствНе говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед ...