«Весь стресс сгорит в мышцах»: почему ходьба по лестнице полезна для сердца

«Весь стресс сгорит в мышцах»: почему ходьба по лестнице полезна для сердца

Британские ученые заявили, что ходьба по лестнице поможет снизить риск смерти на 24%. О крайне благотворном влиянии на организм человека рассказал и врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин. Специалист отметил особую роль адреналина в организме. Он влияет на сердце, а «сгорает» именно от того, когда человек бегает, движется. «Поэтому регулярные движения вообще помогают для тренировки сердечно-сосудистой системы, для тренировки мышц. Перекачивается хорошо кровь, кровь снабжает хорошо сердце, кровь снабжает хорошо головной мозг. И в целом организм получает только плюсы», — подчеркнул врач-кардиолог. Кондрахин сказал, что ходьба по лестнице это — загрузка в полном объеме, так как по сути человек переносит свой вес. Это позволяет тренировать сердце, а также преодолевать ему волнения. «Считается, что 30-минутная ходьба интенсивная, то есть не&nbs...
12:12, 12.07.2024
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердцаХодьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...

ТОП-5 ограничений для бега по лестнице: высокое давление, болезни сердца и сосудов, варикозТОП-5 ограничений для бега по лестнице: высокое давление, болезни сердца и сосудов, варикоз Доктор Мурад Курбанмагомедов рассказал NEWS.ru о противопоказаниях для бега по лестнице. Данный вид физической активности может ухудшить состояние зд ...

Ученые связали стресс на работе с повышенным риском болезней сердцаУченые связали стресс на работе с повышенным риском болезней сердца Связанный с работой стресс повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, показало исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Assoc ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Почему на лестнице в хрущевке всегда ровно 9 ступенекПочему на лестнице в хрущевке всегда ровно 9 ступенек Если бы ступенек было больше или меньше, мы бы часто получали травмы А вы замечали, что на лестницах в хрущевках всегда по девять ступенек? На первый ...

Почему баня полезна для здоровья, если там 80-градусная жараПочему баня полезна для здоровья, если там 80-градусная жара Жаркая баня приносит больше удовольствия, чем жаркая погода. Почему так? Источник изображения: horosho.info Кто изобрел баню — вопрос, на который спе ...

Что такое праздничный стресс и почему он не даёт женщинам нормально отдохнутьЧто такое праздничный стресс и почему он не даёт женщинам нормально отдохнуть Вместо того чтобы наслаждаться «лучшим временем в году», взрослые люди, особенно родители, испытывают огромное давление. ...

Metro узнало, почему стресс вызывает выпадение волос и как сохранить шевелюруMetro узнало, почему стресс вызывает выпадение волос и как сохранить шевелюру "Столкнулась со странной ситуацией, – говорит читательница Мария, – очень нервничала из-за сдачи проекта на работе, и вроде всё хорошо, н ...

Почему женщины чаще умирают от болезней сердцаПочему женщины чаще умирают от болезней сердца? Частоту сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов у женщин нередко недооценивают. Изображение: womansworld.com Одной из наиболее распрост ...

Почему у людей почти не бывает рака сердцаПочему у людей почти не бывает рака сердца Сердце — один из немногих органов, где рак почти не развивается Рак может поразить почти любую часть тела, от кожи до костей, от легких до мозга. Но ...

Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационЗдоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рацион 19:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Здоровье сердца: почему важно включить рыбу в ваш рационСодержащиеся в рыбе элементы положительно влияют на работу ...

Почему плохая обувь может испортить весь походПочему плохая обувь может испортить весь поход Палатка, спальный мешок, обувь — всё это может оказаться недешёвым, поэтому вполне естественно желание сэкономить, покупая товары онлайн. Но стоит по ...

Дьявол у его локтя: почему за историей убийцы-миллионера Мердо следил весь мирДьявол у его локтя: почему за историей убийцы-миллионера Мердо следил весь мир? 15 октября на стриминг-платформе Hulu стартовал сериал «Мердо: смерть в семье», его появления ждали зрители по всему миру, ведь это еще один вариант ...

Гольфы-ловушка: почему этот тренд может испортить весь образГольфы-ловушка: почему этот тренд может испортить весь образ Пока осень еще радует нас относительно теплой погодой, можно смело выгуливать любимые юбки и платья. Однако чтобы ногам было комфортно, предлагаем об ...

Почему предсказания из Симпсонов сбываются: секрет феномена, который шокирует весь интернетПочему предсказания из Симпсонов сбываются: секрет феномена, который шокирует весь интернет В мультсериале Симпсоны насчитывается почти 800 серий. Источник изображения: simpsons.fandom.com Мультсериал «Симпсоны» давно стал настоящим оракулом ...

Почему весь мир играет в Dysmantle Это топовая игра на выживание для iPhone, которая не оставит вас равнодушнымПочему весь мир играет в Dysmantle? Это топовая игра на выживание для iPhone, которая не оставит вас равнодушным Для iPhone можно найти огромное количество разных игр. Некоторые будут откровенно проходными и не заслуживающими вашего внимания, но найдутся и такие ...

Невеста самого богатого человека в мире заговорила об их любви. Почему весь мир называет Безоса подкаблучникомНевеста самого богатого человека в мире заговорила об их любви. Почему весь мир называет Безоса подкаблучником? Говорят, если вам немного за тридцать, есть надежда выйти замуж за принца. Мыслите масштабнее: даже если вам 50+, есть шанс получить предложение руки ...

Как снять напряжение в мышцах спины и шеиКак снять напряжение в мышцах спины и шеи Домашний массажер всегда дешевле сеанса у массажиста ERID: 2SDnjc4caDY Стресс и напряжение давно стали для большинства из нас частью повседневной жиз ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердцаСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные вр ...

Разработана нога робота, работающая на искусственных мышцахРазработана нога робота, работающая на искусственных мышцах Нога робота, работающая на искусственных мышцах, превосходит традиционные конструкции. Изобретатели и исследователи разрабатывают роботов уже почти 7 ...

Европа сгорит в 2025 году  польский обозреватель«Европа сгорит в 2025 году» — польский обозреватель Шокирующее наступление сирийской «Аль-Каиды»*, свергнувшее Башара Асада, закрепило крах геополитического порядка на Ближнем Востоке и грозит перекину ...

Военный эксперт  о возможных поставках техники от США на Украину: всё сгоритВоенный эксперт — о возможных поставках техники от США на Украину: всё сгорит Военный эксперт капитан 1-го ранга запаса Василий Дандыкин в беседе с RT высказал уверенность в том, что вся поставленная США ВСУ бронетехника сгорит ...

Европа запустит 200-кг спутник, чтобы посмотреть, как он сгорит в атмосфереЕвропа запустит 200-кг спутник, чтобы посмотреть, как он сгорит в атмосфере Европейское космическое агентство (ESA) планирует запустить космический спутник, чтобы внимательно изучить, как он будет сгорать во время входа в атм ...

Как правильно снять напряжение в мышцах при помощи домашнего массажераКак правильно снять напряжение в мышцах при помощи домашнего массажера Болят мышцы? Возможно, вам нужен хороший массаж. Фото: Prodex ERID: 2SDnjbt9wyC Повышенный тонус в мышцах, затекание и хроническая усталость — распро ...

Ученый Родин: астероид, который сгорит над Якутией, не представляет угрозыУченый Родин: астероид, который сгорит над Якутией, не представляет угрозы Астероид C0WEPC5, который должен сгореть в небе над Якутией, не представляет никакой угрозы ни для инфраструктуры, ни для людей, при этом некоторые ж ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезниНе усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни Невролог Галина Чудинская выделяет мышечную слабость как ключевой признак неврологических расстройств. ...

Наряд Погребняк на последний звонок сына шокировал Сеть: Парень сгорит со стыдаНаряд Погребняк на последний звонок сына шокировал Сеть: «Парень сгорит со стыда» Марию уже давно не заботит хейт в ее адрес. Звезда привыкла, что к ее фигуре у многих есть вопросы. Но на этот раз интернет-пользователи не оценили о ...

На лестнице Ельцин Центра разбили сад. ФотоНа лестнице Ельцин Центра разбили сад. Фото Работы по озеленению пространства находятся на финальной стадии. Меньше недели назад здесь были только ступени. ...

Все причины купить массажер для ног и забыть о боли в мышцах навсегда. Объясняем на примере Deerma DEM-M702FВсе причины купить массажер для ног и забыть о боли в мышцах навсегда. Объясняем на примере Deerma DEM-M702F ERID: 2SDnjcn1pjt Известная пословица гласит: волка ноги кормят. Если абстрагироваться от животных, то думаю, что она подходит буквально каждому из н ...

Зов сердца: разработчики Dead Cells объяснили, почему вместо Dead Cells 2 выпустили WindblownЗов сердца: разработчики Dead Cells объяснили, почему вместо Dead Cells 2 выпустили Windblown Французская студия Motion Twin имела все основания выпустить сиквел своего роглайт-боевика Dead Cells, но вместо этого решила сделать совершенно нову ...

Ходьба оказалась самым недооценённым упражнением для людей с диабетомХодьба оказалась самым недооценённым упражнением для людей с диабетом По словам экспертов, ходьба улучшает уровень сахара в крови и помогает контролировать диабет. Вот какие у неё преимущества для здоровья. Улучшает чув ...

В Лодейном Поле спасали мохнатого Бика. Из ямы он поднялся по лестницеВ Лодейном Поле спасали мохнатого Бика. Из ямы он поднялся по лестнице На место выехала дежурная смена ПСО Лодейного Поля. Они помогли питомцу выбраться наружу и передали хозяйке. ...

О карьерной лестнице в медицине рассказали учащимся из лицея ТГМУО карьерной лестнице в медицине рассказали учащимся из лицея ТГМУ Урок профориентации провела региональный координатор партпроекта «Новая школа», депутат Думы Владивостока Елена Новицкая. Профориентация молодежи явл ...

Новинки IFA 2024: от смартфонов с магнитами до пылесосов, поднимающихся по лестницеНовинки IFA 2024: от смартфонов с магнитами до пылесосов, поднимающихся по лестнице Ежегодная европейская технологическая выставка IFA в Берлине снова радует множеством новинок в области умного дома, смартфонов и потребительской элек ...

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбыДве привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost. ...

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипедеТренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...

Школьник без прав проехал на авто по пешеходной лестнице в ЧебоксарахШкольник без прав проехал на авто по пешеходной лестнице в Чебоксарах Несмотря на множественные нарушения, школьник не может быть привлечен к ответственности из-за возраста. ...

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьбаТренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой. У интервальной ходьбы и бега трусцой есть у ...

Прощай, Cygnus: проблемный американский космический корабль отстыковался от МКС и отправился в последний путь  30 марта он сгорит в атмосфереПрощай, Cygnus: проблемный американский космический корабль отстыковался от МКС и отправился в последний путь — 30 марта он сгорит в атмосфере Грузовой корабль Cygnus от компании Northrop Grumman отстыковался от Международной космической станции (МКС) 28 марта в 13:55 по Москве. С помощью 17 ...

Чем полезна наркологическая клиника в ЧелябинскеЧем полезна наркологическая клиника в Челябинске? Даже небольшое количество спиртного вызывает не самые приятные последствия. Часто это опьянение, плохое самочувствие. Зависимые от спиртных напитков ...

Жевание резинки и ходьба: врач рассказал, как быстро облегчить изжогуЖевание резинки и ходьба: врач рассказал, как быстро облегчить изжогу При изжоге или кислотном рефлюксе вы можете принять таблетки. Однако гастроэнтеролог Джозеф Салхаб, доктор остеопатии, отмечает, что существуют естес ...

Медный всадник и львы появились на лестнице доходного дома в ПетербургеМедный всадник и львы появились на лестнице доходного дома в Петербурге На стенах теперь красуются изображения достопримечательностей города на Неве. "Мы берем ограниченное количество, в данном случае у нас работают 12 об ...

Курянин требует от мэрии компенсацию после падения на сломанной лестницеКурянин требует от мэрии компенсацию после падения на сломанной лестнице Кировский районный суд Курска принял к рассмотрению иск местного жителя к администрации города. Курянин добивается возмещения утраченного заработка и ...

Вся правда о яичнице: чем она полезна и как готовить без вредаВся правда о яичнице: чем она полезна и как готовить без вреда Яичница может принести много пользы, если ее правильно готовить Задумывались ли вы, почему многие люди по утрам едят именно яичницу? Причина в том, ч ...

Роботизированный стул Toyota может ходить, подниматься по лестнице и быстро складыватьсяРоботизированный стул Toyota может ходить, подниматься по лестнице и быстро складываться Компания Toyota представила инновационное устройство для мобильности — четырехногий роботизированный стул Walk Me, способный ходить, подниматьс ...

Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смертиПростейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...

Чем полезна клубника для женщин: уникальные свойства ягодыЧем полезна клубника для женщин: уникальные свойства ягоды На дворе июнь, а значит, в разгаре сезон клубники. Вы уже объедаетесь невероятно полезными ягодами? Все правильно, продолжайте в том же духе и не ост ...

3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data Большие данные (Big Data) позволяют анализировать миллионы взаимодействий в реальном времени, предсказывать поведение клиентов, оптимизировать затрат ...

Диетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малинаДиетолог Вера Долгих рассказала, чем полезна малина Вне зависимости от того, как человек ее употребляет, она содержит множество преимуществ для здоровья. В ней есть питательные вещества, такие как бело ...

Как подняться по карьерной лестнице на примере генерального директора Nike, который был просто стажеромКак подняться по карьерной лестнице на примере генерального директора Nike, который был просто стажером Эллиот Хилл начал свою карьеру в качестве стажера, прежде чем стал генеральным директором Nike. Этому способствовало упорство и желание расти. По сло ...

Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктовПять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в св ...

Продукция компании Health and Nutrition: кому полезна и как выбратьПродукция компании Health and Nutrition: кому полезна и как выбрать Health and Nutrition принадлежат самые известные российские бренды молочной продукции: "Простоквашино", "Тёма", "Растишка", "АктиБио", "Актимуно", "П ...

Россиянам рассказали, чем жвачка полезна для людей и опасна для собакРоссиянам рассказали, чем «жвачка» полезна для людей и опасна для собак Жевательная резинка может приносить пользу при правильном использовании, например, если её жевать не на голодный желудок, а сразу после еды. Об этом ...

Российские учёные выяснили, что жвачка очень даже полезнаРоссийские учёные выяснили, что жвачка очень даже полезна Жевательная резинка без сахара может не только освежать дыхание, но и приносить пользу для здоровья. Она увеличивает слюноотделение, что помогает уме ...

В Таиланде сообщили, чем страна может быть полезна БРИКСВ Таиланде сообщили, чем страна может быть полезна БРИКС В марте 2024 г. замглавы МИД России Сергей Рябков сообщил, что новое расширение БРИКС отложат до саммита организации в Казани (он состоится 22-24 окт ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Корейский виноград прогоняет дубайский шоколад. Полезна ли трендовая ягода«Корейский виноград» прогоняет «дубайский шоколад». Полезна ли трендовая ягода? Этот сорт винограда называют «шайн мускат», то есть «сияющий мускат». Во всём мире он «на вес золота» ...

Убрать лихорадку: Экономист рассказал, кому полезна высокая ставка ЦБ«Убрать лихорадку»: Экономист рассказал, кому полезна высокая ставка ЦБ Безумно дорогая недвижимость убивает экономический рост, необходимо было «сломать» потребность в кредитах в сознании россиян, отметил в эфире НСН Вас ...

Врач Разарёнова: квашеная капуста особенно полезна осенью и зимойВрач Разарёнова: квашеная капуста особенно полезна осенью и зимой Гастроэнтеролог Александра Разарёнова рассказала, что квашеную капусту следует включить в рацион питания осенью и зимой. ...

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленяхХодьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б ...

Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяДиетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровья Диетолог раскрыла правду: какая колбаса на самом деле полезна для здоровьяПольза натуральной колбасы в здоровом питании Колбаса – друг или враг здоро ...

Гималайская соль спасает почки: Когда белая смерть полезна для здоровьяГималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существу ...

Как пользоваться функцией Друзья на карте от 2ГИС и в каких ситуациях она будет полезнаКак пользоваться функцией «Друзья на карте» от 2ГИС и в каких ситуациях она будет полезна Сложно представить современный смартфон без какого-либо картографического сервиса. Крупные, да и не очень крупные города стали настолько сложными, чт ...

Секреты долголетия Алисы Фрейндлих, Николая Дроздова и Ангелины Вовк: Сон после обеда, ходьба, полкотлеты в деньСекреты долголетия Алисы Фрейндлих, Николая Дроздова и Ангелины Вовк: Сон после обеда, ходьба, полкотлеты в день Знаменитости после 80 лет успевают работать – как они смогли сохранить ясный ум и физическую активность ...

По новой лестнице мимо круглых окон. В Гатчине почти готова смотровая площадка на месте водонапорной башни XX векаПо новой лестнице мимо круглых окон. В Гатчине почти готова смотровая площадка на месте водонапорной башни XX века В Гатчинском округе Ленобласти приближается к концу реставрация советской водонапорной башни, которая началась осенью прошлого года. Работы должны за ...

И опасна, и полезна: при астме и кашле спасает мать-и-мачеха, которая может вызывать аллергиюИ опасна, и полезна: при астме и кашле спасает мать-и-мачеха, которая может вызывать аллергию Эксперт Роман Опарин проинформировал о пользе мать-и-мачехи. Её применяют при ревматизме и заболеваниях дыхательной системы, но она также и опасна, п ...

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида ...

Пузырьки против жажды Когда газировка полезна, а когда от неё лучше воздержатьсяПузырьки против жажды? Когда газировка полезна, а когда от неё лучше воздержаться Представьте: напряженный день, короткая прогулка под палящим солнцем, и вот в руке заветная бутылка холодной газировки. Первый глоток — настоящее бла ...

62% россиян пожаловались на стресс из-за переработок62% россиян пожаловались на стресс из-за переработок Эксперты сервиса по поиску работы «Зарплата.ру» и Русской Школы Управления (РШУ) выяснили, насколько часто россиянам приходится работать сверхурочно ...

Шанхайская биржа провела стресс-тестыШанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб ...

Топ-3 городов, где туристы испытывают максимальный стрессТоп-3 городов, где туристы испытывают максимальный стресс Париж стал самым стрессовым городом для посещения. Здесь бывает более 47,5 млн туристов на площади 105 км²! Французская столица в десять раз загружен ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Стресс обратил вспять развитие мнемиопсисовСтресс обратил вспять развитие мнемиопсисов Норвежские исследователи продемонстрировали, как гребневики мнемиопсисы регрессируют на предыдущую стадию развития в ответ на стресс. Физическая трав ...

Чем заесть стресс: суперпродукт для уверенности в себеЧем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говор ...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожностьЭто не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стрессЗависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. ...

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания снаТревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно ...

Ученые выяснили, как пережить длительный стресс на работеУченые выяснили, как пережить длительный стресс на работе Надежда помогает людям пережить длительный стресс на работе, выяснили ученые. Исследование подчеркивает важность взгляда в будущее, а не жизнь в моме ...

Стресс в детстве связали с увеличением кардиометаболического риска в 30 летСтресс в детстве связали с увеличением кардиометаболического риска в 30 лет Американские ученые обнаружили, что чем выше уровень стресса в детстве, тем выше кардиометаболический риск в 30 лет. Для этого у 1420 человек сперва ...

Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих делСекрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел? Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов ...

ЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банковЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банков Обследование проводится с целью формирования прогнозов основных показателей на двухлетнем горизонте для базового и стрессового сценариев ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Ученые выяснили, как именно стресс провоцирует распространение ракаУченые выяснили, как именно стресс провоцирует распространение рака Стресс — неизбежный аспект жизни. Однако чрезмерный может иметь пагубные последствия для нашего здоровья. Длительный стресс повышает риск развития се ...

Всего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулкеВсего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулке Доктор Дмитрий Анисимов проинформировал, как всего за 15 минут можно справиться со стрессом. ...

Лор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слухаЛор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слуха Медик отметила, что стресс может спровоцировать развитие заболеваний, ведущих к снижению слуха. Особенно это касается людей с предрасположенностью к ...

Стресс оказался главной причиной синдрома раздраженного кишечникаСтресс оказался главной причиной синдрома раздраженного кишечника Исследователи обнаружили, что симптомы синдрома раздраженного кишечника, вызванные стрессом, можно облегчить с помощью препаратов, которые регулируют ...

Стресс из-за развода обострил серьезные проблемы со здоровьем у СедоковойСтресс из-за развода обострил серьезные проблемы со здоровьем у Седоковой Прошедшее лето вообще выдалось для певицы максимально нервным. Сначала она оказалась втянута в скандал с Надей Сысоевой, а потом неприятности началис ...

Назван неожиданный способ пережить стресс  и он вам точно знакомНазван неожиданный способ пережить стресс — и он вам точно знаком Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практик ...

Учёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс  даже у тех, кто не работаетУчёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс — даже у тех, кто не работает У людей, которые в этот день недели чувствовали себя особенно тревожно, концентрация кортизола в волосах была значительно выше. ...

Goldman Sachs подал апелляцию на результаты стресс-теста ФРС СШАGoldman Sachs подал апелляцию на результаты стресс-теста ФРС США Goldman Sachs подал апелляцию в Федеральную резервную систему США, оспаривая результаты последнего стресс-теста регулятора, который требует от банка ...

Мозг работает в разы быстрее: к этому приводит стрессМозг работает в разы быстрее: к этому приводит стресс Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», как стресс влияет на работу мозга. ...

3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику. ...

Сладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщинСладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщин Эмоциональное питание у женщин наблюдается намного чаще, чем у мужчин. Недостаток сна может стать причиной увеличения массы тела, и эксперт Северо-Ка ...

Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина ИвлеваСу-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева Костромич Иван Попов принимает участие в новом проекте «Полная посадка» на телеканале «Пятница!». Как сообщили организаторы, этот ...

В России разработали методику стресс-тестирования экономики регионовВ России разработали методику стресс-тестирования экономики регионов Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) создали методику стресс-тестирования экономики регионов России. Эта инновационная разраб ...

Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активностиСтресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...

Опубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCTОпубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCT Для платформы Linux опубликован официальный порт пакета OCCT, предназначенного для тестирования стабильности системы в штатном режиме и во время разг ...

Провокатор детского ожирения  стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часовПровокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...

Стресс или нехватка витаминов Трихолог раскрыла причину выпадения волосСтресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем вне ...

Перелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума  семейные психологиПерелёты вызывают у детей стресс из-за давления и шума — семейные психологи Перелёт с маленьким ребёнком часто воспринимается как серьёзное испытание для родителей. Перепады давления, ограниченное пространство и смена привычн ...

Cell: стресс ослабляет иммунитет, уничтожая полезные кишечные бактерииCell: стресс ослабляет иммунитет, уничтожая полезные кишечные бактерии Исследователи из Университетского колледжа Корка (Ирландия) выяснили, что стресс может разрушать бактерии Lactobacillus в кишечнике, которые играют в ...

Лучше обратиться к врачу: стресс и ЛОР-заболевания вызывают детский бруксизмЛучше обратиться к врачу: стресс и ЛОР-заболевания вызывают детский бруксизм Доктор Андрей Жук проинформировал о рисках детского бруксизма, пишет «АИФ». Непроизвольное скрежетание зубами, проявляющееся по ночам, требует осмотр ...

Можно все, но в меру: сильный стресс хуже влияет на самочувствие, чем жирная едаМожно все, но в меру: сильный стресс хуже влияет на самочувствие, чем жирная еда Медики Марк Гадзиян и Анна Кореневич назвали одну ошибку, по сравнению с которой сахар и трансжиры и их избыток в рационе не так опасны для здоровья. ...

Повод обратиться к врачу: систематические ночные кошмары указывают на стрессПовод обратиться к врачу: систематические ночные кошмары указывают на стресс Доктор Ирина Завалко перечислила возможные причины появления ночных кошмаров, пишет Pravda.Ru. ...

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия». ...

Хронический стресс способен изменить мозг: как последствие - деменция в старостиХронический стресс способен изменить мозг: как последствие - деменция в старости Врач Андрей Ильницкий сообщил «Газете.ру», почему рекомендуется избегать стресса в среднем возрасте. Дело в том, что хроническое нервное перенапряжен ...

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедурыКак подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихол ...

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводитСоветы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. ...

Память может подводить, когда человек испывает сильный стрессПамять может подводить, когда человек испывает сильный стресс Канадские специалисты в рамках нового исследования выявили, почему сильное эмоциональное потрясение способно менять точность воспоминаний, из-за чего ...

Исследование: стресс может разрушить способности мозга бороться с деменциейИсследование: стресс может разрушить способности мозга бороться с деменцией Некоторые люди имеют биомаркеры Альцгеймера — амилоидные и тау-белки, которые накапливаются в их мозге, но при этом не проявляют симптомов болезни. У ...

Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечникаПредновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечн ...

Полутора литров недостаточно: стресс и тревога снимаются простой водойПолутора литров недостаточно: стресс и тревога снимаются простой водой Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, как стресс можно вылечить с помощью простой воды. ...

Почти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонковПочти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонков Аналитики сервиса «МТС Секретарь» выяснили, что около 20% россиян испытывают стресс при получении неожиданных входящих вызовов. Просто сбросить звоно ...

Это не только физическая нагрузка: йога помогает снять напряжение и стрессЭто не только физическая нагрузка: йога помогает снять напряжение и стресс Тренер Мария Пискулова проинформировала россиянам, какую пользу приносят занятия йогой, пишет «Вечерняя Москва». ...

Стресс  это не всегда плохо: он помогает развиваться и адаптироваться в той или иной ситуацииСтресс – это не всегда плохо: он помогает развиваться и адаптироваться в той или иной ситуации Доктор Любовь Чижикова проинформировала «РИАМО», что стресс на самом деле полезен для человека, потому что позволяет ему адаптироваться и развиваться ...

Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабитьсяДомашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться Перед использованием массажера не для расслабления, а в лечебных или серьезных косметологических целях посоветуйтесь с врачом. Наш обзор призван позн ...

Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталостиDaily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что наиболее распространенными причинами усталости могут бы ...

Стресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минутСтресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минут Доктор Дарья Цветкова проинформировала, почему не стоит часто ложиться спать днем после употребления кофе. Некоторые считают, что кофейная дрема усил ...

Оказалось смертельной болезнью: жительница Шотландии приняла симптомы рака за стрессОказалось смертельной болезнью: жительница Шотландии приняла симптомы рака за стресс Шотландка Леона Роузбург рассказала, как у неё обнаружили агрессивную форму рака, симптомы которой она долгое время списывала на стресс. ...

Предновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникамПредновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникам Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась практическими советами о том, как пережить стрессовый предновогодний период, чтобы встретить праздники ...

Стресс в фигурке, карьера в кино, ледовые шоу. Медведева готовится разорвать индустриюСтресс в фигурке, карьера в кино, ледовые шоу. Медведева готовится разорвать индустрию О чем говорила чемпионка на Ночи московского спорта. Александр Мысякин, Sport2431 мая в столице не только провожали календарную весну, но и отмечали ...

Нельзя себя винить за десерт при отказе от сладкого: стресс только увеличиваетсяНельзя себя винить за десерт при отказе от сладкого: стресс только увеличивается Кандидат медицинских наук Руслан Масгутов призвал россиян не ругать и не винить себя за срывы в случае отказа от сладостей. ...

Выскочила простуда на губах  лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врачВыскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о ...

Стресс и напряжение на отдыхе: к ним ведет отпуск ради фото и избыток плановСтресс и напряжение на отдыхе: к ним ведет отпуск ради фото и избыток планов Доктор Ирина Крашкина призвала россиян отдыхать не ради фотографий, а для удовольствия, пишет «РИАМО». Любой вид отдыха должен дарить радость и насла ...

Стресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливостиСтресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливости Исследование показало, что стресс, пережитый при виде несправедливости, может склонить мозг к альтруистическому поведению, например, к помощи жертвам ...

Стресс снизится: нужно практиковать йогу, медитацию, отказаться от курения и алкоголяСтресс снизится: нужно практиковать йогу, медитацию, отказаться от курения и алкоголя Доктор Иосиф Шубитидзе напомнил россиянам о рисках для здоровья, связанных с хроническим стрессом, пишет издание «Газета.ру». ...

Россиянам рассказали, как снизить стресс за рулем после долгой паузы из-за отпускаРоссиянам рассказали, как снизить стресс за рулем после долгой паузы из-за отпуска Многие россияне испытывают страх перед вождением автомобиля после длительного летнего отпуска, опасаясь, что они забыли, как управлять транспортом. О ...

ФРС проведет в 2025 году стресс-тесты для банков с учетом новых сценариевФРС проведет в 2025 году стресс-тесты для банков с учетом новых сценариев ФРС опубликовала гипотетические сценарии для своих ежегодных стресс-тестов, которые направлены на оценку устойчивости крупных банков и их способности ...

Суперфуд для работы мозга: квашеная капуста снижает стресс и улучшает настроениеСуперфуд для работы мозга: квашеная капуста снижает стресс и улучшает настроение Доктор Роберт Лав рассказал, как при помощи питания улучшить работу мозга. Существует один особый суперпродукт, способный поднять настроение и снизит ...

Нервничает до потери зрения: хронический стресс ведет к повреждению зрительного нерваНервничает до потери зрения: хронический стресс ведет к повреждению зрительного нерва Доктор Анна Солодухина напомнила россиянам о негативном влиянии стресса на зрение. Хронический стресс может ухудшить качество зрения. ...

Daily Mail: стресс назван дополнительным фактором риска развития онкологииDaily Mail: стресс назван дополнительным фактором риска развития онкологии Одной из причин развития ряда заболеваний врачи и ученые называют стресс, особенно хронический. Он может провоцировать иммунные патологии, заболевани ...

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТБолезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед ...

Провокатор вспышки акне  это стресс: сальные железы вырабатывают больше жираПровокатор вспышки акне – это стресс: сальные железы вырабатывают больше жира Доктор Каран Раджан раскрыл неожиданную причину появления прыщей на коже и экземы. Многие о ней даже не догадываются. ...

Банки.ру: каждый третий россиянин испытывает стресс из-за подготовки ребенка к школеБанки.ру: каждый третий россиянин испытывает стресс из-за подготовки ребенка к школе Среди россиян с доходом 50-100 тыс. рублей об умеренном стрессе сообщили 55% опрошенных, а при доходе 101-200 тыс. рублей - 54% ...

Убираем излишний стресс: Госдума сокращает число экзаменов после девятого класса«Убираем излишний стресс»: Госдума сокращает число экзаменов после девятого класса Депутаты поддержали решение сделать обязательными после девятого класса только экзамены по русскому языку и математике. Но нововведение распространит ...

Физическое здоровье портится: стресс перед экзаменами вызывает у ребенка головную больФизическое здоровье портится: стресс перед экзаменами вызывает у ребенка головную боль Доктор Ирина Крашкина рассказала, в чем кроется опасность экзаменационного стресса, пишет РИАМО. ...

Бубнов: у Ростова перед матчем с Динамо одни проблемы - у команды может быть стрессБубнов: у "Ростова" перед матчем с "Динамо" одни проблемы - у команды может быть стресс Футбольный эксперт Александр Бубнов поделился своими ожиданиями от предстоящего матча 19-го тура РПЛ между "Ростовом" и московским "Динамо". ...