Врач рассказала о способах, помогающих быстрее заснуть

Врач рассказала о способах, помогающих быстрее заснуть

Для хорошего отдыха и скорого погружения в сон необходимо соблюдать несколько правил. О них врач из Уфы Арина Мамина рассказала UfaTime.ru. Чтобы сон был качественным и позволял полноценно отдохнуть, необходимо придерживаться режима, вставать и ложиться в одинаковое время. Принятие теплой ванны или расслабление под спокойную музыку также могут помочь. Способствует быстрому засыпанию и физическая активность. Лучше всего тренироваться в промежуток с 17:00 до 20:00, однако не позднее, чем за 1,5 часа до сна. Среди других факторов, влияющих на сон, врач перечислила: Питание: стоит сократить прием пищи за два-три часа до отхода ко сну; Кофеин: его также лучше избегать перед сном; Алкоголь и курение: могут негативно сказаться на качестве сна; Гаджеты: свет голубого спектра, излучаемый экранами, способен затруднить процесс засыпания, поэтому лучше не использовать гаджеты за один-два часа до планируемого сна. Ранее врач-невролог назвал оптимальное время сна для взрослых и рассказал...
00:12, 16.11.2024
Источник: tolknews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала о симптомах цинги и способах профилактикиВрач рассказала о симптомах цинги и способах профилактики Цинга — заболевание, возникающее из-за дефицита витамина C. На протяжении столетий болезнь была распространена среди людей, не имеющих доступа к свеж ...

Эксперт рассказала о способах снижения ставки по кредитуЭксперт рассказала о способах снижения ставки по кредиту Банк может принять решение о снижении процентной ставки по кредиту при отсутствии просрочек со стороны заёмщика. Об этом рассказала кандидат экономич ...

Психолог Горелова рассказала о способах борьбы с прокрастинациейПсихолог Горелова рассказала о способах борьбы с прокрастинацией Офисные работники теряют в среднем 2,1 часа рабочего времени ежедневно из-за наличия отвлекающих факторов. Об этом в беседе с RuNews24.ru заявила пси ...

Психолог Никишина рассказала о способах побороть страхПсихолог Никишина рассказала о способах побороть страх Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина рассказ ...

Стилист рассказала о способах сочетать украшения в образахСтилист рассказала о способах сочетать украшения в образах Ювелирные украшения всегда становятся главным акцентом в любом образе. О том, как их правильно носить и сочетать, 15 марта «Известиям» рассказала сти ...

Эксперт рассказала о вреде влаги для смартфонов и способах защитыЭксперт рассказала о вреде влаги для смартфонов и способах защиты Влага, включая дождь, может нанести значительный вред смартфонам, особенно если устройство не оснащено влагозащитой. Руководитель отдела телефонии се ...

Автоэксперт Трушкова рассказала о способах повысить комфорт машиныАвтоэксперт Трушкова рассказала о способах повысить комфорт машины Директор по сервису дилера «Рольф» Юлия Трушкова рассказала, как повысить комфорт автомобиля без внесения изменений в конструкцию, которые необходимо ...

Защитные решётки, фиксаторы окон: о способах обезопасить детей от падения из окна рассказал главный врач Детской больницы ЕАОЗащитные решётки, фиксаторы окон: о способах обезопасить детей от падения из окна рассказал главный врач Детской больницы ЕАО К концу подходит неделя, профилактики заболеваний, вызванных внешними факторами, объявленная Минздравом России. Главный врач Детской больницы ЕАО, вр ...

Кости разрушаются быстрее, чем восстанавливаются: врач объяснила главный механизм остеопорозаКости разрушаются быстрее, чем восстанавливаются: врач объяснила главный механизм остеопороза Главная проблема остеопороза – это критический дисбаланс в естественном процессе ремоделирования костной ткани. Наши кости – это не статичные структу ...

Опьянение наступает быстрее: врач призвала не переходить от крепкого алкоголя к слабомуОпьянение наступает быстрее: врач призвала не переходить от крепкого алкоголя к слабому Доктор Ольга Майорова рассказала, к чему может привести снижение градуса при употреблении алкогольных напитков, пишет «Газета.ру». ...

Врач рассказала, как укрепить иммунитетВрач рассказала, как укрепить иммунитет Биологически активные добавки для укрепления иммунитета не работают, для поддержания защитных функций организма нужно вести здоровый образ жизни и не ...

Врач рассказала о связи стресса и ожиренияВрач рассказала о связи стресса и ожирения Стресс может вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, оказывающих негативное воздействие на различные системы и органы. В частнос ...

Врач рассказала об опасности повышенного гемоглобинаВрач рассказала об опасности повышенного гемоглобина Повышенный уровнь гемоглобина может говорить о нехватке кислорода из-за болезней сердца или легких. Об этом в своем Telegram-канале рассказала кардио ...

Врач - косметолог рассказала, как справиться с постакнеВрач - косметолог рассказала, как справиться с постакне Эксклюзив14:24, 12 сентября 2024, автор: Быстрова А.Врач - косметолог рассказала, как справиться с постакнеБорьба с постакне требует комплексного под ...

Врач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать ракВрач рассказала, могут ли дезодоранты вызвать рак Некоторые люди предполагают, что дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать рак. Как заявила в беседе с Ura.ru врач-невролог Полина Лепилова, на се ...

Врач рассказала, как подготовить печень к праздникуВрач рассказала, как подготовить печень к празднику Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферм ...

Врач рассказала, как справиться с весенней аллергиейВрач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и ...

Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТВрач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ. По словам эксперта, ферментированные продукты сп ...

Врач рассказала о пользе имбиря при ОРВИВрач рассказала о пользе имбиря при ОРВИ Врач-диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала о пользе имбиря при различных заболеваниях. По словам врача, имбирь полезен для иммунной системы ...

Врач рассказала, как с помощью диеты замаскироваться от комаровВрач рассказала, как с помощью диеты замаскироваться от комаров Употребление лука, перца чили, грейпфутов может отпугнуть комаров, пишет ИА "Колыма-Информ" со ссылкой на терапевта, заведующую Центром общественного ...

Врач рассказала, как делать заготовки без риска ботулизмаВрач рассказала, как делать заготовки без риска ботулизма Неправильная консервация может привести к отравлению ботулотоксином, поэтому важно соблюдать меры предосторожности или выбрать квашение или заморозку ...

Белгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидовБелгородский врач-психиатр рассказала о профилактике суицидов Почему в группе риска чаще всего оказываются подростки и какие существуют меры профилактики, рассказала врач-психиатр, заместитель главного врача Бел ...

Врач рассказала, что делать если укусил клещВрач рассказала, что делать если укусил клещ По словам специалиста, существует около 40 тысяч видов клещей: одни безопасны для человека, другие могут стать причиной опасных заболеваний, таких ка ...

Врач Лапа рассказала, как следует одеваться в жаруВрач Лапа рассказала, как следует одеваться в жару Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала в беседе с RT, какую одежду стоить подбирать для прогулок на улице во время температуры +30 °С и выше. ...

Врач рассказала о симптомах утечки спинномозговой жидкостиВрач рассказала о симптомах утечки спинномозговой жидкости Утечку спинномозговой жидкости часто путают с мигренью и заболеваниями пазух носа. Об этом The Conversation рассказала невролог Даниэль Уилхур. Прозр ...

Врач Чулкова рассказала о пользе черешни для здоровьяВрач Чулкова рассказала о пользе черешни для здоровья Сезон черешни в России начинается в конце мая и продолжается до начала июля. Врач Елена Чулкова в беседе с RuNews24 рассказала, какое количество этой ...

Врач рассказала, кому нельзя есть остроеВрач рассказала, кому нельзя есть острое В списке - граждане с заболеваниями ЖКТ, беременные, дети до семи лет, аллергики, а также те, у кого гипертония и аритмия. ...

Врач рассказала, во сколько лет нужно проходить скрининг на ракВрач рассказала, во сколько лет нужно проходить скрининг на рак Первый скрининг - на рак шейки матки - нужно проходить женщинам в 18 лет, а мужчинам в 40 лет на выявление злокачественных новообразований толстого к ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыка Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что делать, если переел шашлыков? На эти и другие вопр ...

Врач рассказала, как нужно питаться для профилактики деменцииВрач рассказала, как нужно питаться для профилактики деменции Употребление оливкового масла, шпината и капусты в совокупности с отказом от алкоголя снижает риск ухудшения когнитивных способностей. Об этом издани ...

Врач рассказала об опасности солнцезащитных очков без УФ-фильтраВрач рассказала об опасности солнцезащитных очков без УФ-фильтра Не все солнцезащитные очки, которые носит человек летом, полезны для глаз. Некоторые из них способны привести к слепоте, так как часто они не защищаю ...

Врач рассказала, как алкоголь влияет на репродуктивную системуВрач рассказала, как алкоголь влияет на репродуктивную систему О том, какой вред алкоголь наносит здоровью будущих родителей и к каким последствиям может привести регулярное распитие спиртного, рассказывает гинек ...

Врач рассказала, какой вид борща полезнее для организмаВрач рассказала, какой вид борща полезнее для организма Назвать самый полезный вид борща нельзя, так как каждый - например, с салом, шкварками, с мясом и вегетарианский - имеет свои полезный свойства. Напр ...

Врач рассказала об ошибках лечения солнечных ожоговВрач рассказала об ошибках лечения солнечных ожогов Существуют множество распространенных ошибок при попытках лечить солнечные ожоги, которые могут привести к инфицированию поврежденной кожи. Об этом 1 ...

Врач Рублёва рассказала, как сохранить здоровье в жаруВрач Рублёва рассказала, как сохранить здоровье в жару Эксперт аналитического центра университета «Синергия», главный врач сети клиник «Инстамед», кандидат медицинских наук Ольга Рублёва дала рекомендации ...

Российский врач рассказала, кому нельзя есть клубникуРоссийский врач рассказала, кому нельзя есть клубнику Диетолог-эндокринолог Антон Поляков сообщил, что людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения не рекомендуется употреблять клубнику и черешню в боль ...

Врач рассказала об опасности продающихся у дороги овощей и фруктовВрач рассказала об опасности продающихся у дороги овощей и фруктов Наступила теплая погода, а с ней и сезон ягод, фруктов и овощей. О том, в чем опасность покупки овощей и фруктов у дороги, как правильно их обрабатыв ...

Врач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровьеВрач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровье 18:06, 27 августа 2025, автор: Быстрова А.Врач рассказала о негативном воздействии острой пищи на здоровье Источник фото: freepik.comСлишком острая е ...

Врач рассказала, нормально ли есть один или два раза в суткиВрач рассказала, нормально ли есть один или два раза в сутки Отказ от полноценного трехразового питания может грозить человеку ухудшением обмена веществ, нарушением гормонального фона и дефицитом питательных ве ...

Врач рассказала, как безопасно украсить дом к новогодним праздникам при аллергииВрач рассказала, как безопасно украсить дом к новогодним праздникам при аллергии Врач Александра Филёва дала рекомендации, как безопасно украсить дом к новогодним праздникам при аллергии. ...

Врач рассказала о роли режима сна и отдыха в борьбе с гиперсомниейВрач рассказала о роли режима сна и отдыха в борьбе с гиперсомнией Хроническая дневная сонливость — это не просто усталость после работы. Она способна нарушать мозговую активность, снижать концентрацию и память, повы ...

Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за деньВрач рассказала, сколько черешни можно съедать за день Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 ...

Врач рассказала о причинах развития синдрома запястного каналаВрач рассказала о причинах развития синдрома запястного канала Синдром запястного канала — это патологическое состояние, при котором возникает сдавливание срединного нерва, отвечающего за чувствительность запясть ...

Врач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от негоВрач рассказала об опасности гриппа и средствах защиты от него С приходом осени вероятность подхватить вирусную респираторную инфекцию возрастает многократно. Наиболее тяжёлая из них – грипп. Чем он опасен и как ...

Врач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детямВрач рассказала, сколько часов сна нужно взрослым и детям Оптимальное количество сна для взрослых и для детей едино - восемь часов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-терапевт, диетолог Елена Устинов ...

Белгородский врач рассказала, как не заболеть диабетом второго типаБелгородский врач рассказала, как не заболеть диабетом второго типа С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Врач Титова рассказала, можно ли считать роллы полезной пищейВрач Титова рассказала, можно ли считать роллы полезной пищей Роллы являются высококалорийным продуктом с большим содержанием быстрых углеводов и жиров, что делает их неподходящими для регулярного здорового пита ...

Врач рассказала, почему жительницы Алтайского края мало рожаютВрач рассказала, почему жительницы Алтайского края мало рожают Процент рождаемости в Алтайском крае сократился вдвое по сравнению с 2012 годом. Одной из причин стали нарушения репродуктивной функции у женщин. Об ...

Врач рассказала о правилах занятий спортом с приходом холодной погодыВрач рассказала о правилах занятий спортом с приходом холодной погоды Как правильно тренироваться зимой, рассказала невролог Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест». ...

Врач рассказала, почему люди болеют ОРВИ даже летомВрач рассказала, почему люди болеют ОРВИ даже летом Летом провоцирующими факторами ОРВИ могут быть переохлаждение организма из-за плавания в водоемах, резкие перепады температуры на улице и в помещении ...

Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуВрач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году 01:29, 14 декабря 2024, автор: Быстрова А.Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуОсобенно это касается "резких" диет, кото ...

Врач рассказала, риск какого заболевания повышает светлая кожаВрач рассказала, риск какого заболевания повышает светлая кожа Люди со светлой кожей и глазами повержены риску развития рака кожи. Об этом "РГ" рассказала врач-онколог, старший научный сотрудник отделения опухоле ...

Врач Егорова рассказала о вреде тату-наборов с маркетплейсов для здоровьяВрач Егорова рассказала о вреде тату-наборов с маркетплейсов для здоровья Дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Люмиренс» Татьяна Егорова рассказала о вреде, который могут нанести здоровью тату-наборы с маркетплейсов. ...

Красноярский врач рассказала, как распознать сердечный приступ и оказать помощьКрасноярский врач рассказала, как распознать сердечный приступ и оказать помощь Красноярский врач-кардиолог рассказала, по каким симптомам распознать сердечный приступ и как оказать первую помощь. ...

Белгородский врач рассказала о том, чем опасен сахарный диабет второго типаБелгородский врач рассказала о том, чем опасен сахарный диабет второго типа Ещё полвека назад эта проблема касалась малого круга людей. Но сейчас она приобретает черты планетарного бедствия. ...

Врач рассказала, какие два продукта повышают риск развития ракаВрач рассказала, какие два продукта повышают риск развития рака По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, только переработанное мясо (бекон, мясные деликатесы) и алкоголь могут повышать ри ...

Волгоградский врач Сайдаева рассказала, какие органы погибают от наркотиковВолгоградский врач Сайдаева рассказала, какие органы «погибают» от наркотиков Врач-терапевт волгоградской поликлиники №3 Сайдаева Бэлла опровергла миф о существовании легких наркотиков. По ее словам, любая «запрещенка» сильно б ...

Врач рассказала, что нужно срочно сделать после взаимодействия с борщевикомВрач рассказала, что нужно срочно сделать после взаимодействия с борщевиком Ожоги кожи от борщевика образуются за счёт наличия в соке растения химических веществ — фотосенсибилизаторов, которые под воздействием солнечных луче ...

Врач рассказала о безобидной привычке, которая может стать смертельной в спортзалеВрач рассказала о безобидной привычке, которая может стать смертельной в спортзале Пристрастие к жевательной резинке может обернуться летальным исходом для тех, кто жуёт её в спортзале. При интенсивных физических нагрузках она может ...

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТБолезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед ...

Ложка антиоксидантов. Врач рассказала, сколько меда полезно есть и комуЛожка антиоксидантов. Врач рассказала, сколько меда полезно есть и кому Начался сезон простуд. Чтобы поддержать свой иммунитет, стоит запастись баночкой свежего меда. Он поможет как для профилактики ОРВИ, так и во время п ...

Секунда до беды. Врач рассказала о самой опасной бытовой травме детейСекунда до беды. Врач рассказала о самой опасной бытовой травме детей В жаркие дни особенно часто происходят ЧП с детьми, которые считаются самыми опасными и частыми по статистике. Мы говорим о падении из окон. Только в ...

Врач Кашух рассказала, сколько спирта может содержаться в покупном квасеВрач Кашух рассказала, сколько спирта может содержаться в покупном квасе Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемoтест» Екатерина Кашух рассказала, что квас считается безалкогольным напитком. Хотя в нём и присутствуе ...

Детский врач психиатр-нарколог рассказала старооскольцам, как защитить детей от наркотиковДетский врач психиатр-нарколог рассказала старооскольцам, как защитить детей от наркотиков С 27 января по 2 февраля в Белгородской области проходит неделя профилактики употребления наркотических средств. ...

Белок в помощь. Врач Кукош рассказала, может ли питание вылечить от ракаБелок в помощь. Врач Кукош рассказала, может ли питание вылечить от рака Рак — сложное заболевание, и его лечение должно основываться на медицинских подходах, таких как химиотерапия, радиотерапия и хирургическое вмешательс ...

Врач Синицына рассказала, какие продукты нельзя давать детям до трех летВрач Синицына рассказала, какие продукты нельзя давать детям до трех лет Некоторые привычные продукты питания могут быть опасны для детей младше трех лет. Об этом «Газете.Ru» сообщила педиатр Анастасия Синицына.Врач рекоме ...

Врач Белгородского центра медпрофилактики рассказала, как не потерять здоровье за праздничным столомВрач Белгородского центра медпрофилактики рассказала, как не потерять здоровье за праздничным столом Главный врач Белгородского областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова рассказала о том, как пережить новогоднее застолье без вреда. ...

Как побороть ласкового убийцу: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатитаКак побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. ...

Скрытые опасности: врач рассказала, почему неприятный запах изо рта не стоит игнорироватьСкрытые опасности: врач рассказала, почему неприятный запах изо рта не стоит игнорировать Эксклюзив19:00, 01 августа 2024, автор: Кутман С.Скрытые опасности: врач рассказала, почему неприятный запах изо рта не стоит игнорироватьКогда непри ...

Врач-психотерапевт рассказала, как справиться со школьной нагрузкой и не заработать психологическое расстройствоВрач-психотерапевт рассказала, как справиться со школьной нагрузкой и не заработать психологическое расстройство До нового учебного года остается меньше месяца. — Татьяна Викторовна, здравствуйте! До нового учебного года остается буквально три недели. Наверное, ...

В животе болит не из-за гастрита: врач рассказала, какую ошибку совершают пациентыВ животе болит не из-за гастрита: врач рассказала, какую ошибку совершают пациенты Некоторые люди, испытывающие хроническую или сильную боль в верхней части живота, сразу же связывают дискомфорт с гастритом. Однако гастроэнтеролог О ...

Яд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасныЯд в лукошке. Врач-диетолог рассказала, какие грибы могут быть опасны Чаще всего регистрируются отравления строчком обыкновенным, сатанинским грибом, ложными опятами, грибами рода волоконница, из рода рядовка, из рода г ...

Врач рассказала, какие продукты защищают мозг от депрессии и болезни АльцгеймераВрач рассказала, какие продукты защищают мозг от депрессии и болезни Альцгеймера При переваривании пищи, богатой клетчаткой (овощей, фруктов, орехов, круп, бобовых) в организме вырабатываются короткоцепочные жирные кислоты, снижаю ...

Врач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский гриппВрач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский грипп Признаки гонконгского гриппа можно определить уже по его первым симптомам. Инфекция начинается стремительно с высокой температуры и озноба у заболевш ...

Врач рассказала об отличиях потери веса при болезни Крона и заболеваниях щитовидкиВрач рассказала об отличиях потери веса при болезни Крона и заболеваниях щитовидки Необъяснимая потеря веса всегда требует внимательной диагностики, так как может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Врач-эндокринолог, терапе ...

Всю жизнь варили и ели неправильно: Врач рассказала самый полезный способ готовки супаВсю жизнь варили и ели неправильно: Врач рассказала самый полезный способ готовки супа Всю жизнь варили и ели неправильно: Врач рассказала самый полезный способ готовки супа Когда речь заходит о традициях питания в России, суп занимает ...

Врач рассказала, для кого опасен квас и почему это не лучший напиток для утоления жаждыВрач рассказала, для кого опасен квас и почему это не лучший напиток для утоления жажды В магазинном квасе часто содержится много сахара, поэтому его не стоит пить людям с диабетом. Как отметила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, такой нап ...

Три-четыре чашки кофе и проблемы обеспечены: врач рассказала, чем грозит злоупотребление напиткомТри-четыре чашки кофе и проблемы обеспечены: врач рассказала, чем грозит злоупотребление напитком Ежедневное употребление трех или четырех чашек кофе может спровоцировать учащение сердцебиения, повышение артериального давления и проблемы с желудко ...

Врач Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалинВрач Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалин Врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, как ...

Врач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астмаВрач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астма Коронавирус, который сейчас встал в один ряд с сезонными возбудителями ОРВИ, оставил нам наследие не только в виде множества смертей и постковидного ...

Холод может стать триггером: Врач рассказала о причинах развития бронхиальной астмы«Холод может стать триггером»: Врач рассказала о причинах развития бронхиальной астмы 11 декабря отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой, и в этот день важно обратить внимание на факторы, способные вызвать обострение заб ...

Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянииВрач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, ч ...

Сахарный диабет, катаракта и разрушение печени Врач рассказала о реальных побочных явлениях при приеме статиновСахарный диабет, катаракта и разрушение печени? Врач рассказала о реальных побочных явлениях при приеме статинов При этом кардиолог подчеркивает: любые последствия от лекарства лучше, чем смерть от сердечно-сосудистых заболеваний ...

Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудетьВрач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем ...

Никаких считалок: найден способ заснуть за считанные минутыНикаких считалок: найден способ заснуть за считанные минуты Справиться с бессонницей поможет метод когнитивной перестановки, который подразумевает разбор слова на буквы. Об этом сообщает издание HuffPost. Част ...

Медведев  о Галле: немного боюсь переусердствовать, заснуть и пропустить матч!Медведев — о Галле: немного боюсь переусердствовать, заснуть и пропустить матч! Чемпион US Open — 2021, 11-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев назвал главное удобство на травяном турнире категории ATP-500 в Галле ...

Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроОсвобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстро 19:00, 14 октября 2024, автор: Майя Б.Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроПростые привычки для крепкого и быстр ...

Вкус энергии: 5 продуктов, помогающих бороться с усталостьюВкус энергии: 5 продуктов, помогающих бороться с усталостью 02:24, 20 июня 2024, автор: Нестерова А.Вкус энергии: 5 продуктов, помогающих бороться с усталостьюНе только сладости способны активно восполнять эне ...

Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьямСобянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в столице действуют десятки социальных некоммерческих организаций (НКО), которые оказывают поддержку участника ...

ГД приняла в I чтении проект о господдержке для НКО, помогающих участникам СВОГД приняла в I чтении проект о господдержке для НКО, помогающих участникам СВО Госдума приняла в первом чтении законопроект, включающий в перечень социально ориентированных НКО организации, помогающие ветеранам СВО и членам их с ...

Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизниКолбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...

Быстрее, чем когда-либо: новая модель от OpenAI генерирует видео в 50 раз быстрееБыстрее, чем когда-либо: новая модель от OpenAI генерирует видео в 50 раз быстрее Исследователи из команды OpenAI представили новую модель непрерывной согласованности во времени (sCM), которая способна генерировать видеоматериалы в ...

Я чувствую единственное желание  заснуть: Лолита честно высказалась об отмене своих концертов«Я чувствую единственное желание — заснуть»: Лолита честно высказалась об отмене своих концертов Певица Лолита Милявская раскрыла, как сейчас обстоит ситуация с отменой ее концертов в России после скандала. В беседе с Kp. ...

Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрееИмпульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России прим ...

Корея задумалась над отправкой военных на Украину из-за помогающих России войск КНДРКорея задумалась над отправкой военных на Украину из-за "помогающих России" войск КНДР Южная Корея обдумывает возможность направить в Украину экспертов по тактике северокорейских вооруженных сил, передает агентство NewsPim со ссылкой на ...

МИД: Россия вправе применять оружие по военным объектам стран, помогающих КиевуМИД: Россия вправе применять оружие по военным объектам стран, помогающих Киеву Москва вправе применять оружие против военных объектов тех стран, которые позволяют киевскому режиму своим оружием бить вглубь России. Об этом заявил ...

ЕС планирует ввести санкции против китайских компаний, помогающих России делать дроныЕС планирует ввести санкции против китайских компаний, помогающих России делать дроны Европейский союз предлагает ввести санкции против нескольких китайских фирм, которые, как считают в Брюсселе, помогают российским компаниям в разрабо ...

МВД рассказало о новых способах мошенничества с ГосуслугамиМВД рассказало о новых способах мошенничества с «Госуслугами» Мошенники могут использовать «Госуслуги» жертвы для оформления налогового вычета на собственный счет, сообщается в материалах МВД, с кото ...

Разработчик рассказал о новых способах защиты БМП и БМД от дроновРазработчик рассказал о новых способах защиты БМП и БМД от дронов АО "Специальное конструкторское бюро машиностроения" (СКБМ, в составе холдинга "Высокоточные комплексы" входит в госкорпорацию "Ростех") работает в т ...

ФНС России подготовила памятку о способах проверки сальдо ЕНСФНС России подготовила памятку о способах проверки сальдо ЕНС Проверить состояние ЕНС можно в личном кабинете налогоплательщика или в учетной бухгалтерской системе. ...

Роспотребнадзор рассказал о проверенных способах защиты от комаровРоспотребнадзор рассказал о проверенных способах защиты от комаров В Управлении рассказали о самых популярных средствах борьбы с надоедливыми насекомыми.Условно их можно разделить на три группы: механические, физичес ...

Психолог рассказал о способах преодоления социальной тревожности на корпоративеПсихолог рассказал о способах преодоления социальной тревожности на корпоративе С каждым приближением праздничного сезона многие сотрудники испытывают тревогу перед офисными вечеринками. О том, как социальная тревожность мешает п ...

Автоэксперт рассказал о способах сэкономить на уплате штрафов за нарушение ПДДАвтоэксперт рассказал о способах сэкономить на уплате штрафов за нарушение ПДД Координатор движения «Синие ведёрки» Пётр Шкуматов рассказал в беседе, как пользоваться скидкой на штраф и спустя какое время водителем займутся суде ...

В Госдуме рассказали о способах предотвратить утечку газа в квартиреВ Госдуме рассказали о способах предотвратить утечку газа в квартире Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов высказался о том, как не допустить утечку бытового газа в квартире, и ...

Феодосийские полицейские напомнили пенсионерам о способах защиты от мошенниковФеодосийские полицейские напомнили пенсионерам о способах защиты от мошенников В Феодосии сотрудники полиции провели встречу с пожилыми гражданами, посещающими отделение дневного пребывания "Комплексного центра социального обслу ...

Ради зеленого прорыва в Европе ищут его в древних способахРади зеленого прорыва в Европе ищут его в древних способах В Европе пытаются найти эффективный способ хранения электроэнергии, произведенной на ветряных и солнечных электростанциях. Те нестабильны, полностью ...

IT-эксперт рассказал о способах защиты от нового вида мошенничестваIT-эксперт рассказал о способах защиты от нового вида мошенничества Мошенники выманивают у россиян коды из смс, представляясь курьерами или сотрудниками "Роскомнадзора". Об этом Pravda.Ru предупредил эксперт в области ...

Следственное управление Псковской области напоминаето различных способах связиСледственное управление Псковской области напоминаето различных способах связи Следственный комитет Российской Федерации уделяет большое внимание работе с обращениями граждан. Сотрудники ведомства внимательно рассматривают каждо ...

В России рассказали о двух наиболее выгодных способах вложения денегВ России рассказали о двух наиболее выгодных способах вложения денег Российские специалисты по финансовым рынкам рассказали россиянам о наиболее выгодных способах вложения денег на сегодняшний день. В частности, ситуац ...

GuardConf 2025: эксперты  о передовых способах защиты и монетизации софтаGuardConf 2025: эксперты – о передовых способах защиты и монетизации софта В начале октября в Москве состоялась GuardConf 2025 – конференция Компании «Актив», посвященная посвященная технологиям защиты ПО, разработке безопас ...

Будущие полицейские Псковской области узнали о способах борьбы с беспилотникамиБудущие полицейские Псковской области узнали о способах борьбы с беспилотниками В Центре профессиональной подготовки УМВД России по Псковской области состоялись учебно-методические занятия со слушателями центра под руководством о ...

В Госдуме предупредили о новых способах мошенничества перед Новым годомВ Госдуме предупредили о новых способах мошенничества перед Новым годом Перед встречей Нового года мошенники активизировались и начали массово рассылать уведомления о проведении бесплатного розыгрыша билетов на праздничны ...

КИИ Санкт-Петербург 2025: VK о главных трендах и способах монетизации игр в соцсетяхКИИ Санкт-Петербург 2025: VK о главных трендах и способах монетизации игр в соцсетях Продолжаем делиться видео докладов с петербургской сессии конференции «Игровая Индустрия» (КИИ), которая прошла в июле. Сегодня на очереди — выступле ...

Как телефон жрёт ваши деньги: всё об автоподписках, скрытых списаниях и способах защитыКак телефон «жрёт» ваши деньги: всё об автоподписках, скрытых списаниях и способах защиты PRIMPRESS разобрался, как работают автоподписки, почему деньги могут списываться без вашего ведома и что делать,... ...

Игровая мышь как микрофон: всё об уязвимости Mic-E-Mouse и способах защиты от прослушки через сенсорИгровая мышь как микрофон: всё об уязвимости Mic-E-Mouse и способах защиты от прослушки через сенсор Иллюстрация — https://sites.google.com/view/mic-e-mouse Устройство, созданное для идеальной точности движения, внезапно научилось улавливать неподвиж ...

Ставропольские эксперты поговорили о причинах роста числа детей с ОВЗ в крае и способах это предотвратитьСтавропольские эксперты поговорили о причинах роста числа детей с ОВЗ в крае и способах это предотвратить Сейчас в регионе насчитывается около 13, 5 тыс. детей-инвалидов, а 70% от общего количества детей имеют хронические заболевания. Об этом сообщила зам ...

Как разработчику получать деньги от Steam, находясь в России  Слава Грис об основных способах и подводных камняхКак разработчику получать деньги от Steam, находясь в России — Слава Грис об основных способах и подводных камнях Слава Грис, независимый разработчик и автор таких игр, как Fearmonium и Catmaze, выступил с докладом в рамках первой сессии конференции «Игровая Инду ...

В Minecraft появился город Билайна с охотниками на мошенников  в нем раскрывается более 100 скам-схем и способах борьбы с нимиВ Minecraft появился город «Билайна» с охотниками на мошенников — в нем раскрывается более 100 скам-схем и способах борьбы с ними «Билайн» представил собственную карту в метавселенной Minecraft — «Охотники на мошенников». Это детективная игра с... ...

Как зарядить телефон быстрееКак зарядить телефон быстрее? Далеко не все смартфоны имеют предусмотренную производителем возможность быстрой зарядки, а иногда нужно пополнить емкость АКБ как можно быстрее. Как ...

Быстрее! Выше! Сильнее!  Без проблем!Быстрее! Выше! Сильнее! – Без проблем! «Олимпиада дошколят» состоялась в тюменском детском саду № 166. Спортивное событие – добрая традиция, которая существует здесь уже более десяти лет. ...

Старооскольцы богатеют быстрее соседейСтарооскольцы богатеют быстрее соседей Финансовый университет при правительстве РФ рассказал, что по уровню среднедушевых доходов Старый Оскол обогнал не только Белгород, но и другие крупн ...

Вторичный авторынок снижается все быстрееВторичный авторынок снижается все быстрее Из-за высокой ставки ЦБ и подорожания машин покупатели предпочитают оставить деньги на депозитах ...

Ryzen AI 9 HX 370: интегрированный GPU на треть быстрееRyzen AI 9 HX 370: интегрированный GPU на треть быстрее Помимо игрового планшета с процессором Lunar Lake, китайский производитель GPD также выпустит вариант с Ryzen AI 9 HX 370 от AMD. Первые две модели н ...

AMD заявила, что её процессоры Ryzen AI 300 быстрее Apple M3 ProAMD заявила, что её процессоры Ryzen AI 300 быстрее Apple M3 Pro Компания AMD подогревает интерес к своим новейшим мобильным процессорам Ryzen AI 300 (Strix Point), которые дебютируют уже в этом месяце. Недавно ком ...

Браузер Chrome стал быстрее на 10%: как это работаетБраузер Chrome стал быстрее на 10%: как это работает Иллюстрация — нейросеть Google сообщил, что Chrome достиг рекордной скорости, показав лучший результат в тесте Speedometer 3.0. По данным компании, с ...

iOS 17 теперь установлена в 77 % iPhone  iOS 16 распространялась быстрееiOS 17 теперь установлена в 77 % iPhone — iOS 16 распространялась быстрее На этой неделе Apple анонсировала iOS 18, следующую версию своей мобильной операционной системы. Хотя бета-версия платформы уже доступна разработчика ...

Новые процессоры Apple A18 и A18 Pro  до 30 % быстрее предшественниковНовые процессоры Apple A18 и A18 Pro — до 30 % быстрее предшественников Процессоры A18 стали основой для новых смартфонов iPhone 16 и iPhone 16 Plus, тогда как старшая модификация A18 Pro легка в основу флагманских iPhone ...

Ультраобработанные продукты старят быстрее, чем времяУльтраобработанные продукты старят быстрее, чем время Люди, которые регулярно употребляют ультраобработанные продукты, биологически старше своего реального возраста. Исследование, проведенное экспертами ...

Какие животные эволюционируют быстрее всехКакие животные эволюционируют быстрее всех? В будущем мы увидим больше видов, которые эволюционируют быстрее. Изображение: hakaimagazine.com Эволюция обычно ассоциируется с процессами, которые ...

Консоль GPD Win 5 оказалась быстрее ноутбука с RTX 4050Консоль GPD Win 5 оказалась быстрее ноутбука с RTX 4050 Автор YouTube-канала Fps Vn провёл сравнение игровой производительности портативного устройства GPD Win 5 и ноутбука с процессором Intel Core i7-1240 ...

Стратеги снижают целевые показатели S&P быстрее, ...Стратеги снижают целевые показатели S&P быстрее, ... Аналитики с Уолл-стрит всё больше снижают свои прогнозы по индексу S&P 500 на 2025 год, причём более быстрыми темпами, чем в начале пандемии. При это ...

Мобильный 6G-интернет будет в 9000 раз быстрее 5GМобильный 6G-интернет будет в 9000 раз быстрее 5G Мобильный интернет стандарта 6G обещает быть в 9000 раз быстрее 5G, достигая скорости передачи данных до 938 Гбит/сек. Это эквивалентно возможности с ...

Распаковка ZIP в Windows 11 теперь быстрее. Что ещё новогоРаспаковка ZIP в Windows 11 теперь быстрее. Что ещё нового? Microsoft выпустила обновление Windows 11 Build 27818 для бета-тестеров операционной системы в канале Canary. Главная фишка — ускорение работы Провод ...

Правда ли, что RX 6800 быстрее новой RX 9060 XT 16 ГБПравда ли, что RX 6800 быстрее новой RX 9060 XT 16 ГБ Ведущие YouTube-канала Toasty Bros выяснили, как себя в современных играх в 1440р показывают RX 6800 и RX 9060 XT на 16 ГБ. Тестовый стенд включал пр ...

Почему с возрастом время течет быстрееПочему с возрастом время течет быстрее У ученых есть несколько предположений насчет того, почему с возрастом время ощущается быстрым. Источник изображения: IFL Science Многие люди старше 3 ...

iPhone 16 может заряжаться значительно быстрееiPhone 16 может заряжаться значительно быстрее В базе китайского регулятора 3C прошли регистрацию все четыре новые модели iPhone 16, каждая из которых поддерживает проводную зарядку в режиме 15 Вт ...

MXN: экономика растет быстрее, чем ожидалось - CommerzbankMXN: экономика растет быстрее, чем ожидалось - Commerzbank Согласно первой оценке, экономика Мексики в третьем квартале выросла на удивление сильно. Вместо 0,6%, согласно медианному прогнозу Bloomberg, она вы ...

Видеонаблюдение заставило людей быстрее распознавать лицаВидеонаблюдение заставило людей быстрее распознавать лица Австралийские психологи обнаружили, что видеонаблюдение усиливает способность людей обнаруживать лица. Когда участники эксперимента думали, что за ни ...

В России теплеет почти в три раза быстрее, чем в миреВ России теплеет почти в три раза быстрее, чем в мире Куда уходят самые большие деньги? В мировых инвестициях самая большая статья — инвестиции на энергопереход, на «зеленые» технологии. Борьба с ростом ...

Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснутьНазвана дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффективных методов – техника дыхания "4-7-8", рассказал "Газете.Ru ...