Врач Попов рассказал, как избавить от болей в спине после рабочего дня

Врач Попов рассказал, как избавить от болей в спине после рабочего дня

Регулярные нагрузки на позвоночник при сидячей и стоячей работе через некоторое время могут вызывать болевые ощущения после трудового дня. Выбор упражнений на спину зависит от сферы деятельности работника, о чем Life.ru рассказала мануальный терапевт, врач высшей категории Алексей Попов.По его словам, во время длительной работы за компьютером основной удар на себя берет грудной отдел позвоночника. В данном случае нужно восстановить максимальную амплитуду движений во всех трех плоскостях: сгибания и разгибания туловища, повороты и боковые наклоны.В свою очередь, людям, которые весь день проводят на ногах, важно заботиться о стопах и голенях.«Упражнения, направленные на растяжение ахиллова сухожилия, подошвенное и тыльное сгибание стопы, катание мячика по стопе помогут снять напряжение и уменьшить боли в пояснице и ногах», — заявил эксперт.Попов отметил, что организация своего рабочего места играет ключевую роль в сохранении здоровья позвоночника. Локти следует расположить на столе, а кр...
18:12, 23.08.2024
Источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стоматолог Юрченко: плохое состояние зубов может стать причиной болей в спинеСтоматолог Юрченко: плохое состояние зубов может стать причиной болей в спине Стоматолог-ортодонт «СМ-Стоматологии», к. м. н. Наталья Юрченко рассказала, что плохое состояние зубов может стать причиной болей в спине. ...

Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врачКак зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раз ...

Врач рассказал, как скоро после болезни можно продолжать заниматься спортомВрач рассказал, как скоро после болезни можно продолжать заниматься спортом Допустим, вы простудились или заболели гриппом, но вам уже лучше. Голова и мышцы больше не болят, насморка нет, кашель почти прошёл. Однако не слишко ...

Премьер Ливии после столкновений в Триполи обещал избавить страну от вооруженных группПремьер Ливии после столкновений в Триполи обещал избавить страну от вооруженных групп Премьер-министр Ливии Абдель Хамид Дбейба после череды столкновений в Триполи заявил, что правительство имеет возможность покончить с неподконтрольны ...

Умер актер из Полицейского с Рублевки Роман Попов // Звезда Полицейского с Рублевки Роман Попов умер после рецидива рака мозгаУмер актер из «Полицейского с Рублевки» Роман Попов // Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов умер после рецидива рака мозга Российский актер Роман Попов умер в возрасте 40 лет. Об этом ТАСС сообщил его агент Илья Новиков. ...

Генерал Попов рассказал о немецких снайперах в рядах ВСУГенерал Попов рассказал о немецких снайперах в рядах ВСУ Немецкий расчет снайперов действует в составе ВСУ в зоне спецоперации. Заслуженный военный летчик, военный эксперт Владимир Попов рассказал aif.ru, к ...

Об историческом единстве Крыма и Брянской области рассказал Максим ПоповОб историческом единстве Крыма и Брянской области рассказал Максим Попов О страницах истории, связывающей Брянщину и Крым, накануне Дня воссоединения Крыма с Россией рассказал участник брянского «Экспертного клуба». За про ...

Малая дронная. Генерал Попов рассказал о войне с БПЛА, ведущейся каждую ночьМалая дронная. Генерал Попов рассказал о войне с БПЛА, ведущейся каждую ночь «У нас ещё в 1970–1980-е годы были подразделения беспилотных самолётов-разведчиков. Однако тогда это направление и политическое, и военное руководств ...

23% работников используют офис для подработок после рабочего дня23% работников используют офис для подработок после рабочего дня Каждый пятый работающий россиянин (20%) активно ищет дополнительные источники дохода. Особенно предприимчивые граждане (5%) нашли сразу несколько спо ...

Представитель семьи погибшего на объекте компании Анкор-Плюс рабочего рассказал о нюансах нового судебного процессаПредставитель семьи погибшего на объекте компании «Анкор-Плюс» рабочего рассказал о нюансах нового судебного процесса Начавшееся 23 сентября 2025 года повторное рассмотрение дела о гибели рабочего на федеральной стройке Калининграда привлекло такое внимание, что судь ...

После гибели рабочего на территории Алтайвагона завели уголовное делоПосле гибели рабочего на территории "Алтайвагона" завели уголовное дело По факту гибели мужчины на территории завода "Алтайвагон" в Рубцовске возбудили уголовное дело. Об этом сообщила пресс-служба следственного управлени ...

В Петербурге завели дело после гибели рабочего при строительстве метроВ Петербурге завели дело после гибели рабочего при строительстве метро В Санкт-Петербурге возбудили уголовное дело по факту гибели рабочего в тоннеле метро при проведении работ. Об этом говорится в Telegram-канале главно ...

Врач рассказал, как улучшить сон за три минутыВрач рассказал, как улучшить сон за три минуты Короткие перерывы на упражнения во время вечернего отдыха могут улучшить сон и увеличить его длительность. Об этом в своем Telegram-канале сообщает к ...

Врач рассказал о состоянии СарразинаВрач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е ...

Бизнес страдает  в Южной Корее наблюдается резкое сокращение гулянок в пабах и барах после рабочего дняБизнес страдает — в Южной Корее наблюдается резкое сокращение гулянок в пабах и барах после рабочего дня Сеул (Южная Корея) изменился. Раньше люди выстраивались в очереди за столиками, чтобы завершить день корейскими блинами из маша и выпить рюмочку рисо ...

Врач рассказал об особенностях безопасного похуденияВрач рассказал об особенностях безопасного похудения В интервью ТАСС он отметил: когда люди стремятся похудеть, они часто ограничивают свой рацион, что ведет к снижению потребления важных для здоровья э ...

Врач рассказал о питании при кожных заболеванияхВрач рассказал о питании при кожных заболеваниях Дело в том, что кожные покровы тесно взаимосвязаны со всем организмом, и в особенности с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Именно поэ ...

Врач-невролог рассказал, как распознать инсультВрач-невролог рассказал, как распознать инсульт Часто сами больные и люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них – инсульт. А ведь от правильного и быстрого "распознавания" боле ...

Врач рассказал, как алкоголь влияет на зрениеВрач рассказал, как алкоголь влияет на зрение Главврач клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, к.м.н. Элина Санторо рассказала, как употре ...

Врач рассказал, как быстро избавиться от похмельяВрач рассказал, как быстро избавиться от похмелья Явные симптомы похмелья - головная боль, тошнота и усталость. Неприятные ощущения можно уменьшить благодаря определенным правилам. Во-первых, необход ...

Врач рассказал о малоизвестном эффекте алкоголяВрач рассказал о малоизвестном эффекте алкоголя Алкоголь способствует развитию нескольких видов рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом в своем Telegram-канале рассказал онколог Иван Карасев ...

Врач рассказал о признаке проблем с сердцемВрач рассказал о признаке проблем с сердцем Инфаркт, болезнь Паркинсона и сердечная недостаточность могут привести к проблемам с обонянием. Об этом рассказал доктор Хонлей Чен из Мичиганского у ...

Врач рассказал о причинах тяги к сладкомуВрач рассказал о причинах тяги к сладкому Уменьшить тягу к сладкому может потребление достаточного количества белка. Об этом life.ru рассказал эндокринолог Роман Терушкин. "Чаще всего повышен ...

Врач рассказал, как перестать переедать на праздникахВрач рассказал, как перестать переедать на праздниках Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздут ...

Врач рассказал, как избежать инфаркта людям младше 40 летВрач рассказал, как избежать инфаркта людям младше 40 лет Распространенность инфаркта миокарда растет у людей младше 40 лет. Защитить от этого может здоровый образ жизни, рассказал радио Sputnik кардиолог Ал ...

Врач рассказал об опасности умных ушных палочекВрач рассказал об опасности «умных» ушных палочек На сегодняшний день даже гигиенические аксессуары стали «умными», поэтому и ушной палочке с камерой удивляться не приходится. Однако, по словам старш ...

Врач рассказал, как обработать рану при травмировании на пляжеВрач рассказал, как обработать рану при травмировании на пляже При травмировании на пляже рану важно промыть проточной водой для удаления песка и грязи, затем нужно остановить кровотечение, прижимая чистый матери ...

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеиВрач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела п ...

Врач рассказал, как распознать холеру  смертельное заболеваниеВрач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме ...

Врач рассказал о рационе женщин в зависимости от возрастаВрач рассказал о рационе женщин в зависимости от возраста Врач-диетолог, эндокринолог Майра Рау сообщила РИА Новости, что для женщин особенно важно употреблять продукты, богатые железом. К ним относятся пече ...

Врач рассказал о причинах временного повышения давленияВрач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого ...

Врач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктовВрач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктов По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, замороженные овощи, фрукты и ягоды сохраняют полезную клетчатку и витаминно-минеральные комплексы. Так ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа ...

Врач рассказал, как жара провоцирует головную больВрач рассказал, как жара провоцирует головную боль Жаркая погода может быть причиной пяти основных триггеров головной боли. В их число входит ухудшение качества воздуха, яркий свет, обезвоживание, нар ...

Врач рассказал, стоит ли запрещать детям сладостиВрач рассказал, стоит ли запрещать детям сладости Каждый человек нуждается в углеводах как в основном источнике энергии. Они важны для физической активности и умственной работы, особенно глюкоза, нео ...

Врач рассказал, как правильно защищать глаза летомВрач рассказал, как правильно защищать глаза летом Офтальмолог доктор Масих Ахмед, доцент кафедры офтальмологии Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, какие шаги помогут снизить риск повр ...

Врач рассказал, какой пульс опасен для жизниВрач рассказал, какой пульс опасен для жизни Нормальная для человека частота сердечных сокращений находится в диапазоне от 55 до 80 ударов в минуту. При этом незначительные отклонения от нижнего ...

Врач рассказал, в чем отличие между соком, морсом и компотомВрач рассказал, в чем отличие между соком, морсом и компотом Компот - это десертный напиток из фруктов, ягод или сухофруктов в сиропе. Сок делается из отжима съедобных спелых овощей или фруктов. А морс из разли ...

Пензенский врач-нарколог рассказал, как встретить Новый год без похмельяПензенский врач-нарколог рассказал, как встретить Новый год без похмелья Пензенский врач-нарколог рассказал, как встретить Новый год без похмелья В преддверии новогодних торжеств специалисты Областной наркологической больн ...

Врач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одеждеВрач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одежде По словам медика, в зоне риска также суставы и мочеполовая система. Еще могут обостриться хронические заболевания. Поэтому оставаться в мокрой одежде ...

Врач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиковВрач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиков Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газетой.ру» рассказал, что у курильщиков снижен уровень витамина С по сравнению с некур ...

Минус пять лет за год: врач рассказал, что Джей Ло сделала с лицомМинус пять лет за год: врач рассказал, что Джей Ло сделала с лицом Не секрет, что артистка является поклонницей аппаратной косметологии, но ее последние изменения натолкнули фанатов на мысль, что было что-то еще. Смо ...

Белгородский врач рассказал о том, как положительные эмоции влияют на иммунитетБелгородский врач рассказал о том, как положительные эмоции влияют на иммунитет Мы поговорили с аллергологом-иммунологом пульмонологического отделения областной клинической больницы святителя Иоасафа Ольгой Пустовгар о том, откуд ...

Неочевидные признаки больной печени. О симптомах рассказал врачНеочевидные признаки больной печени. О симптомах рассказал врач Печень очищает организм от токсинов и шлаков. Часто люди игнорируют сигналы, которые говорят о ее болезни. Среди них – дискомфорт в ногах. ...

Врач рассказал, какой вид ходьбы полезен для пожилых людейВрач рассказал, какой вид ходьбы полезен для пожилых людей Ходьба задом наперед улучшает координацию и снижает риск падений. Такие тренировки особенно важно выполнять пожилым людям для профилактики травм. Об ...

Врач рассказал, как по походке определить нарушения в работе мозгаВрач рассказал, как по походке определить нарушения в работе мозга Изменения в походке могут указывать на нарушения в работе мозга. Так, шаркающая походка может быть признаком паркинсонизма, патологического состояния ...

Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекцийКупальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом п ...

Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работниковРабота без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение. ...

О разрушающих почки продуктах рассказал жителям Удмуртии врач-урологО разрушающих почки продуктах рассказал жителям Удмуртии врач-уролог Ижевск. Удмуртия. Даже полезные на первый взгляд продукты при чрезмерном употреблении способны нарушить работу почек. Кроме того, при наличии почечны ...

Проявляется не сразу: врач рассказал о неочевидном симптоме рака почкиПроявляется не сразу: врач рассказал о неочевидном симптоме рака почки Постоянно повышенное артериальное давление может быть симптомом рака почки. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук Михаил Ст ...

Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врачНе только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и мар ...

Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40 В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему ...

Врач-инфекционист Никитин рассказал самарцам об особенностях передачи сальмонеллезаВрач-инфекционист Никитин рассказал самарцам об особенностях передачи сальмонеллеза Что такое сальмонеллез? Кто является носителем данного заболевания? Какие есть характерные симптомы и когда они начинают проявляться? И как себя обез ...

Врач рассказал, в каком случае вздутие живота указывает на рак кишечникаВрач рассказал, в каком случае вздутие живота указывает на рак кишечника Частое вздутие живота может быть симптомом запущенного рака толстой кишки. Об этом "Ленте.Ru" рассказал профессор, онкопроктолог, колоректальный хиру ...

Врач рассказал, как отличить мигрень от головной боли другого видаВрач рассказал, как отличить мигрень от головной боли другого вида В отличие от других видов головной боли, мигрень чаще проявляется в подростковом и юном возрасте. В отличие от кластерных головных болей, мигрень чащ ...

Врач-рентгенолог Бажин рассказал о мифах и правде лучевой диагностикиВрач-рентгенолог Бажин рассказал о мифах и правде лучевой диагностики Маммография является надежным методом для обнаружения проблем молочных желез, рекомендована женщинам с 40 лет ежегодно. Флюорография может обнаружива ...

Врач рассказал, какие головные боли могут указывать на рак мозгаВрач рассказал, какие головные боли могут указывать на рак мозга Головная боль может иметь множество причин, но если она не прекращается или сопровождается нарушениями слуха и зрения, нужно срочно обратиться к врач ...

Врач рассказал, как есть гречку, чтобы получить максимум пользыВрач рассказал, как есть гречку, чтобы получить максимум пользы Гречку полезно есть каждый день, в том числе людям с хроническими заболеваниями. Однако важно правильно сочетать ее с продуктами, рассказал радио Spu ...

Жизнь на кону: врач рассказал, что делать при первых признаках инсультаЖизнь на кону: врач рассказал, что делать при первых признаках инсульта Эксклюзив11:05, 19 сентября 2024, автор: Кутман С.Жизнь на кону: врач рассказал, что делать при первых признаках инсультаПредставьте, что вы находите ...

Врач рассказал, есть ли польза от массажных кресел и десятиминутного массажаВрач рассказал, есть ли польза от массажных кресел и десятиминутного массажа Подобные массажные кресла стоят во многих ТРК, аэропортах и фитнес-центрах. Цена доступная – десятиминутный сеанс обойдётся примерно в 100 рубл ...

Жевание резинки и ходьба: врач рассказал, как быстро облегчить изжогуЖевание резинки и ходьба: врач рассказал, как быстро облегчить изжогу При изжоге или кислотном рефлюксе вы можете принять таблетки. Однако гастроэнтеролог Джозеф Салхаб, доктор остеопатии, отмечает, что существуют естес ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч ...

Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканамиВрач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти ...

Российский врач рассказал про характерные признаки укуса ядовитой змеиРоссийский врач рассказал про характерные признаки укуса ядовитой змеи В России майские праздники традиционно связывают с началом дачного сезона и пикников на природе. И жители Тверской области в этом плане не исключение ...

Врач рассказал, как можно отметить Новый год и не мучаться потом похмельемВрач рассказал, как можно отметить Новый год и не мучаться потом похмельем Избежать похмелья поможет отказ от смешивания между собой разных видов алкоголя, употребления его вместе с медицинскими препаратами или другими напит ...

В 2020 все под каре: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию«В 2020 все под каре»: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию Если волос ниже плеч – жди давление 160/120. Вызвать заболевание может безобидная, на первый взгляд, причёска. От длины волос напрямую зависит ...

Врач рассказал, можно ли обучаться новым навыкам людям в возрастеВрач рассказал, можно ли обучаться новым навыкам людям в возрасте По его словам, с возрастом меняется пластичность нервной системы, а именно скорость и возможность создания новых межнейронных связей. Поэтому способн ...

Врач Дахкильгов рассказал о вреде сладкой газировки для здоровья зубовВрач Дахкильгов рассказал о вреде сладкой газировки для здоровья зубов Главный врач Немецкого имплантологического центра, кандидат медицинских наук, хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов назвал вре ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Врач рассказал, какие головные боли указывают на опухоль мозгаВрач рассказал, какие головные боли указывают на опухоль мозга Частные или нарастающие головные боли, которые возникают утром или ночью, могут быть признаком разрастания опухоли в мозге. Об этом британский врач-т ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Од ...

Под ударом. Врач Ашихмин рассказал, как пережить рекорд давления 23 мартаПод ударом. Врач Ашихмин рассказал, как пережить рекорд давления 23 марта В воскресенье 23 марта может быть побит рекорд атмосферного давления, державшийся больше 80 лет. Такой прогноз дал научный руководитель Гидрометцентр ...

Врач рассказал о том, как вовремя заметить рак груди и можно ли обойтись без операцииВрач рассказал о том, как вовремя заметить рак груди и можно ли обойтись без операции С 14 по 20 октября в России проходит Неделя борьбы с раком молочной железы. О том, чем опасно это заболевание и как с ним справляется современная мед ...

Врач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышкаВрач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышка Он отмечает, что лишние килограммы так или иначе влияют на появление такого симптома. В случаях с крайней степенью ожирения может даже развиться боле ...

Самарский врач рассказал, почему красные ягоды вызывают аллергиюСамарский врач рассказал, почему красные ягоды вызывают аллергию Врач-дерматовенеролог Самарского областного кожно-венерологического диспансера Анна Сульдина предупредила: красные ягоды следует есть с особой осторо ...

Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстурыВрач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка ...

Врач рассказал, сколько шампанского можно выпить в Новый год при диабетеВрач рассказал, сколько шампанского можно выпить в Новый год при диабете Нарушение режима питания во время праздничных застолий - одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Особенно осторожным след ...

Белгородский врач рассказал, как вовремя определить онкологическое заболевание и как его избежатьБелгородский врач рассказал, как вовремя определить онкологическое заболевание и как его избежать С 3 по 9 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля). ...

Чемодан тревоги: европейцев запугали войной с Россией до болей в животеЧемодан тревоги: европейцев запугали войной с Россией до болей в животе Жителям Германии и Великобритании рекомендуют собирать «тревожные чемоданчики» на случай российских диверсий и широкомасштабной войны. Соответствующи ...

Типы головных болей, с которыми вы сталкиваетесь чаще всего  вот их причиныТипы головных болей, с которыми вы сталкиваетесь чаще всего — вот их причины Чаще всего головная боль не несет никакой опасности для здоровья. Источник фото: onclinic.ru Каждый из нас когда-нибудь испытывал головную боль. Нере ...

Главный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о последствиях употребления марихуаныГлавный врач Брянского областного наркодиспансера рассказал о последствиях употребления марихуаны Главный внештатный специалист психиатр-нарколог, главный врач ГБУЗ «Брянский областной наркологический диспансер» В. Ф. Харитоненков рассказал о вред ...

Врач рассказал, почему летом опасно хранить воду в пластиковой бутылкеВрач рассказал, почему летом опасно хранить воду в пластиковой бутылке Сегодня люди привыкли к хранению воды в пластиковых бутылках, однако при нагревании на солнце или просто из-за жары жидкость теряет свои полезные сво ...

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врачБереги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и ...

19% успеха. Врач рассказал, почему за месяц до операции надо бросить курить19% успеха. Врач рассказал, почему за месяц до операции надо бросить курить Почему перед тем, как ложиться на операцию, надо обязательно бросить курить aif.ru рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р ...

Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондрозЧесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет ...

Самарский врач-токсиколог рассказал, на какие системы организма влияет алкогольСамарский врач-токсиколог рассказал, на какие системы организма влияет алкоголь Не для какого не секрет, что если переборщить с алкоголем, то неминуемо наступает отравление и похмелье. Помимо первоначального расслабления и весель ...

Можно отравиться газами. О смертельной опасности дачного туалета рассказал врачМожно отравиться газами. О смертельной опасности дачного туалета рассказал врач В случае с туалетом человек может потерять сознание за считанные минуты. То же самое ждет того, кто полезет его спасать. ...

Врач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худетьВрач рассказал от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть Эндокринолог Ольга Махрова, врач лаборатории «Гемотест», рассказала, что приводит к ожирению, от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя ...

Выскочила простуда на губах  лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врачВыскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о ...

В России рассказали о том, как можно избавить себя от ненужных тратВ России рассказали о том, как можно избавить себя от ненужных трат В России специалисты в области финансовой безопасности рассказали о том, как можно защитить собственный кошелёк от ненужных трат. По оценкам эксперто ...

Медведев заявил, что СВО поможет избавить Украину от оков ЗападаМедведев заявил, что СВО поможет избавить Украину от оков Запада Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев заявил в статье, опубликованной в «Российской газете», что избавить Украину от неоколониальных оков Запада по ...

Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жаруПочему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...

Врач рассказал, какое количество походов в туалет за день по маленькому должно насторожитьВрач рассказал, какое количество походов в туалет за день по маленькому должно насторожить На гиперактивный мочевой пузырь указывает поход в туалет чаще 8 раз в день и ночные позывы, когда за ночь вставать в туалет приходится дважды, об это ...

Когда счет времени идет на часы: врач рассказал об эффективных противовирусных препаратахКогда счет времени идет на часы: врач рассказал об эффективных противовирусных препаратах Если не допускать простых ошибок при профилактике и лечении вирусных заболеваний К сожалению, многие люди крайне легкомысленно относятся к заболевани ...

В причинах ученым еще предстоит разобраться: врач из Самары рассказал о влиянии ковида на аллергиков"В причинах ученым еще предстоит разобраться": врач из Самары рассказал о влиянии ковида на аллергиков Самарские врачи обнаружили, что пациенты, перенесшие ковид, начали сталкиваться с новой проблемой - появлением аллергии. Хотя раньше болезнь людей не ...

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствахАромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изда ...

Давно не в моде: пять вещей, от которых пора избавить гардеробДавно не в моде: пять вещей, от которых пора избавить гардероб Давно не в моде: пять вещей, от которых пора избавить гардероб Время открыть свой гардероб из ненужных вещей! Мы собрали для вас список из пяти предм ...

50 процентов головных болей вызваны неправильным прикусом: челюсть должна стоять правильно50 процентов головных болей вызваны неправильным прикусом: челюсть должна стоять правильно Доктор Элина Макаревич рассказала о неприятных последствиях неправильного прикуса. Если верхняя и нижняя челюсти стоят неровно, это может привести к ...

Свет в конце тоннеля Врач-реаниматолог рассказал о видениях переживших клиническую смерть людейСвет в конце тоннеля? Врач-реаниматолог рассказал о видениях переживших клиническую смерть людей Что видят люди во время клинической смерти? Об этом изданию aif.ru рассказал реаниматолог и священнослужитель Сергей Сеньчуков. Он поделился своими н ...

В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровьяВ маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее ...

Краснокнижных животных предлагают избавить от страданий // В Минприроды хотят ввести дополнительную причину их добычиКраснокнижных животных предлагают избавить от страданий // В Минприроды хотят ввести дополнительную причину их добычи К «исключительным случаям» добычи животных, внесенных в Красную книгу РФ, предлагают добавить «предотвращение страданий» больных особей. Соответствую ...

Бумага долго терпела // Депутаты предлагают избавить чиновников от необходимости регулярно отчитываться о доходахБумага долго терпела // Депутаты предлагают избавить чиновников от необходимости регулярно отчитываться о доходах Чиновников и депутатов могут освободить от ежегодной подачи деклараций о доходах. Это следует из законопроекта, внесенного 10 декабря в Госдуму групп ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздниковВрач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после пра ...

Защитные решётки, фиксаторы окон: о способах обезопасить детей от падения из окна рассказал главный врач Детской больницы ЕАОЗащитные решётки, фиксаторы окон: о способах обезопасить детей от падения из окна рассказал главный врач Детской больницы ЕАО К концу подходит неделя, профилактики заболеваний, вызванных внешними факторами, объявленная Минздравом России. Главный врач Детской больницы ЕАО, вр ...

Врач подтвердил восстановление лёгких после отказа от вейпингаВрач подтвердил восстановление лёгких после отказа от вейпинга Врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов рассказал, что лёгкие могут начать восстанавливаться после отказа от вейпинга, хотя при значительных повреж ...

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляцииВрач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени ...

Врач Болибок: после похолодания в Подмосковье перестала цвести ольхаВрач Болибок: после похолодания в Подмосковье перестала цвести ольха Зиму 2025 года россияне запомнят как аномально тёплую. Тревогу забили не только фанаты зимних видов спорта, но и аллергики. Их предупредили, что из-з ...

Выжить после: врач назвал лучшие способы борьбы с похмельемВыжить после: врач назвал лучшие способы борьбы с похмельем Преподаватель медфака Государственного университета просвещения, врач-хирург Александр Умнов назвал несколько способов для борьбы с похмельем. По его ...

Врач рассказала, что нужно срочно сделать после взаимодействия с борщевикомВрач рассказала, что нужно срочно сделать после взаимодействия с борщевиком Ожоги кожи от борщевика образуются за счёт наличия в соке растения химических веществ — фотосенсибилизаторов, которые под воздействием солнечных луче ...

Врач объяснила, почему пожилые пациенты чаще выживают после инфарктаВрач объяснила, почему пожилые пациенты чаще выживают после инфаркта У пожилых пациентов больше шансов выжить после инфаркта, чем у более молодых людей, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова ...

Врач Иванов: после вирусной инфекции у переболевшего может развиться миеломаВрач Иванов: после вирусной инфекции у переболевшего может развиться миелома Это рак, который поражает плазматические клетки крови. Эти клетки в норме защищают нас от инфекций. При миеломе они мутируют и бесконтрольно размножа ...

После химии Симоньян посоветовали ограничить общение  что по этому поводу думает врачПосле химии Симоньян посоветовали ограничить общение — что по этому поводу думает врач? Журналистка перенесла три химиотерапии и изменилась внешне. Но эти перемены ее мало волнуют, все переживания связаны с детьми. ...

Врач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астмаВрач рассказала, почему после ковида могут развиться диабет, псориаз и астма Коронавирус, который сейчас встал в один ряд с сезонными возбудителями ОРВИ, оставил нам наследие не только в виде множества смертей и постковидного ...

Врач Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалинВрач Провоторова рассказала, какое мороженое можно есть после удаления миндалин Врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, как ...

Спортивный врач оценил шансы Овечкина вернуться на высокий уровень после травмыСпортивный врач оценил шансы Овечкина вернуться на высокий уровень после травмы На момент травмы 39-летний капитан команды возглавлял список лучших снайперов сезона с 15 голами. ...

Врач Писковой: угрозы жизни директора парка Тайган после нападения льва нетВрач Писковой: угрозы жизни директора парка «Тайган» после нападения льва нет Жизни пострадавшего от нападения льва директора «Тайгана» ничего не угрожает, написал в Telegram-канале сотрудничающий с парком ветеринарный врач Вас ...

Врач назвала выдающие возраст коварные части тела после хейта Бони из-за дряблой шеиВрач назвала выдающие возраст "коварные" части тела после хейта Бони из-за "дряблой" шеи Врач дерматовенеролог-косметолог Ксения Абрамова оценила шею 44-летней Виктории Бони после нападок хейтеров. Некоторые пользователи интернета отметил ...

Лечебный массаж при болях в спине: как это работаетЛечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приво ...

Робособаку с пылесосом на спине научили собирать окуркиРобособаку с пылесосом на спине научили собирать окурки Итальянские инженеры создали прототип четвероногого робота-уборщика VERO, который способен собирать разбросанные на земле окурки, используя для этого ...

Советы врача: как провести уборку без боли в спинеСоветы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор ...

Ехавшего на самокате с ребенком на спине красноярца наказалиЕхавшего на самокате с ребенком на спине красноярца наказали Сотрудники Госавтоинспекции привлекли к ответственности красноярца, который, управляя электросамокатом, перевозил на своей спине маленького мальчика. ...

Групповая онлайн-йога облегчила боль в спинеГрупповая онлайн-йога облегчила боль в спине Клиническое исследование американских ученых показало, что 12-недельный курс групповых онлайн-занятий по йоге значительно снижает интенсивность болей ...

Жительница Миасса десять лет жила с 6-килограммовой опухолью на спинеЖительница Миасса десять лет жила с 6-килограммовой опухолью на спине Сотрудники одной из больниц в Челябинской области помогли женщине, которая несколько лет ходила с новообразованием, разросшимся во всю спину. Всё это ...

Мужчину с гигантским пролежнем на спине спасли воронежские врачиМужчину с гигантским пролежнем на спине спасли воронежские врачи Фото pixbay. Медики ожогового отделения Воронежской областной клинической больницы №1 спасли мужчину с гигантским пролежнем на спине. У 56-летнего во ...

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спинеПетрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80 ...

Российские пловцы взяли золото и серебро ЧМ в заплыве на 50 м на спинеРоссийские пловцы взяли золото и серебро ЧМ в заплыве на 50 м на спине Россиянин Климент Колесников завоевал золото проходящего в Сингапуре чемпионата мира по водным видам спорта. Он победил в финале на дистанции 50 м на ...

Колесников и Самусенко вышли в финал чемпионата мира на дистанции 50 м на спинеКолесников и Самусенко вышли в финал чемпионата мира на дистанции 50 м на спине Климент Колесников показал в полуфинале лучшее время, Павел Самусенко отобрался в финал со вторым результатом ...

Хронические боли в шее, плечах и спине проходят, если заниматься растяжкойХронические боли в шее, плечах и спине проходят, если заниматься растяжкой Специалисты из Англии пришли к выводу, что некоторые виды физических нагрузок способны предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Речь и ...

Лифинцев прошёл в полуфинал 50 м на спине на ЧМ с лучшим временем, Самусенко  пятыйЛифинцев прошёл в полуфинал 50 м на спине на ЧМ с лучшим временем, Самусенко — пятый Двукратный чемпион мира Мирон Лифинцев выиграл предварительный заплыв на дистанции 50 м на спине. ...

Решалы в законе- Попов и Говядин«Решалы в законе»- Попов и Говядин Наконец-то поставлена точка, в деле ОПС «Концерна Покровский» и их рейдерских историях. Точнее даже не точка, а многоточие. Ведь дело об ...

Альберт Попов: Мечта сбылась!Альберт Попов: "Мечта сбылась!" Ночной слалом на итальянском курорте Мадонна ди Кампильо, как всегда завершился сюрпризами. На этот раз ровно через 45 лет после победы Петра Попанге ...

Избежать боли в спине можно, если держать телефон на уровне глазИзбежать боли в спине можно, если держать телефон на уровне глаз Доктор Джалалудин Саидбегов рассказал, как не допустить появления боли в спине, пишет «АИФ». Неприятный симптом беспокоит большинство людей после 40 ...

Вставать каждые 30 минут: работающие за компьютером люди рискуют навредить спинеВставать каждые 30 минут: работающие за компьютером люди рискуют навредить спине Доктор Клара Сычугова рассказала, как улучшить самочувствие и предотвратить боль в спине, если человек подолгу сидит за компьютером, пишет NEWS.ru. ...

Эта боль в спине может сигнализировать о раке: она появляется в месте бретельки бюстгальтераЭта боль в спине может сигнализировать о раке: она появляется в месте бретельки бюстгальтера Эксперт Хизер Арчболд перечислила отличительные характеристики боли в спине при онкологических заболеваниях, пишет Independent. ...

Боль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофеБоль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофе Доктор Луиза Картер рассказала, какой напиток может усилить боль в спине по утрам. Речь идет о кофе. Напиток вызывает обезвоживание, что усиливает мы ...

Ученые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцевУченые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцев Недавнее исследование, проведенное Университетом Турку в Финляндии, показало, что сокращение времени ежедневного сидения помогает предотвратить обост ...

Большая опухоль на спине пожилого американца оказалась скоплением гноя из плевральной полостиБольшая опухоль на спине пожилого американца оказалась скоплением гноя из плевральной полости К американским врачам обратился 66-летний мужчина с хронической обструктивной болезнью легких с одышкой и кашлем в течение двух недель, а также болям ...

Вы спите на боку или спине Ученые обнаружили связь между позой во сне и болезнью АльцгеймераВы спите на боку или спине? Ученые обнаружили связь между позой во сне и болезнью Альцгеймера Оказывается, ваша привычка предаваться Морфею в определенной позе может сказаться на здоровье ...

Лифинцев с лучшим временем вышел в финал ЧМ по плаванию на короткой воде на 50метровке на спинеЛифинцев с лучшим временем вышел в финал ЧМ по плаванию на короткой воде на 50‑метровке на спине Мирон Лифинцев / Фото: © David Balogh / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Лифинцев с лучшим временем вышел в финал ЧМ по плаванию н ...

Генерал Попов попросил вызвать в суд над ним боевых командировГенерал Попов попросил вызвать в суд над ним боевых командиров Попов просит привлечь к процессу как свидетелей защиты восьмерых командиров из своей бывшей зоны ответственности, в том числе полковников и генералов ...