Врач дал советы по поддержанию здоровья кишечника

Врач дал советы по поддержанию здоровья кишечника

Язвенный колит и болезнь Крона — аутоиммунные заболевания, которые относятся к воспалительным заболеваниям кишечника. Из-за них люди страдают от нетрудоспособностей и боли. По словам доктора Виктора Чедида, гастроэнтеролога и эксперта по воспалительным заболеваниям кишечника, можно избежать проблем с кишечником, если следовать определённым шагам. Правильно питайтесь. Оптимальная диета для этого — средиземноморская. Ключевую роль играет клетчатка: старайтесь получать её по 30−40 г в день. Помимо этого, в состав средиземноморского рациона входят овощи, фрукты, цельные зерна, бобы, орехи и семена, оливковое масло. Будьте активными. Физические упражнения поддерживают в норме иммунную систему и пищеварительный тракт. Добавьте спорт в повседневную жизнь. Поддерживайте психическое здоровье. Стресс может сильно повлиять на кишечник. Существуют научные данные, показывающие, что риски возникновения син...
00:12, 08.08.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука, Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал лучшие замороженные овощи для здоровья кишечникаВрач назвал лучшие замороженные овощи для здоровья кишечника Покупка замороженных овощей — один из лучших способов всегда иметь под рукой питательные продукты. Стоят такие овощи дешевле свежих, а пищевая ценнос ...

Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечникаЛистовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезн ...

Регулярное употребление пробиотиков назвали лучшей привычкой для здоровья кишечникаРегулярное употребление пробиотиков назвали лучшей привычкой для здоровья кишечника Для наилучшего самочувствия важно состояние микробиома кишечника. Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат много пробиотиков, помож ...

Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечникаФерментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...

Врач перечислил простые способы защиты от рака кишечникаВрач перечислил простые способы защиты от рака кишечника Отказ от мясных полуфабрикатов, сигарет и алкоголя, активный образ жизни и регулярное потребление клетчатки помогает снизить риск развития рака кишеч ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч ...

Врач рассказал, в каком случае вздутие живота указывает на рак кишечникаВрач рассказал, в каком случае вздутие живота указывает на рак кишечника Частое вздутие живота может быть симптомом запущенного рака толстой кишки. Об этом "Ленте.Ru" рассказал профессор, онкопроктолог, колоректальный хиру ...

Врач дал советы россиянам с гипертониейВрач дал советы россиянам с гипертонией При гипертонии важно изменить питание, больше двигаться и принимать назначенные лекарства. Об этом рассказал кардиолог Илья Инаури, сообщает Лента.Ru ...

Как заниматься бегом без вреда для здоровья: советы от тренера олимпийских чемпионовКак заниматься бегом без вреда для здоровья: советы от тренера олимпийских чемпионов Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и профессиональный бегун, на основе своего опыта и достижений учеников делится полезными рекомендациями по п ...

Врач дала советы по борьбе с сонным параличомВрач дала советы по борьбе с сонным параличом Врач-невролог Сюзанна Херимян рассказала, почему возникает сонный паралич и как его избежать. Об этом пишет «Газета.ру».Сонный паралич во ...

Врач дал советы, как высыпаться в аномально жаркие ночиВрач дал советы, как высыпаться в аномально жаркие ночи Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что поможет лучше высыпаться в аномально жаркую погоду, из-за чего душно даже ночью. Врач посоветовал регулярн ...

Туман в голове и пульс в висках: советы невролога, как победить боль без вреда для здоровьяТуман в голове и пульс в висках: советы невролога, как победить боль без вреда для здоровья Головные боли — распространенная проблема, с которой сталкивается каждый человек. Хотя они безобидны, но ухудшают самочувствие и влияют на повседневн ...

Врач назвала полезные для здоровья свойства гранатаВрач назвала полезные для здоровья свойства граната Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала главные свойства граната, полезные для человека. По слова ...

Врач перечислила опасные для здоровья сердца привычкиВрач перечислила опасные для здоровья сердца привычки Чрезмерное употребление соли, также как и фастфуда и консервов, вредит здоровью сердца и может спровоцировать развитие гипертонии и инсультов. Об это ...

Врач Чулкова рассказала о пользе черешни для здоровьяВрач Чулкова рассказала о пользе черешни для здоровья Сезон черешни в России начинается в конце мая и продолжается до начала июля. Врач Елена Чулкова в беседе с RuNews24 рассказала, какое количество этой ...

Врач-дерматолог Божок дала советы заразившимся зудом купальщикаВрач-дерматолог Божок дала советы заразившимся «зудом купальщика» Врач-дерматолог Ольга Божок рассказала НСН, что церкарии опасны тем, что могут вызывать аллергическую и воспалительную реакции. ...

Омский спортивный врач дала советы, как провести каникулы активноОмский спортивный врач дала советы, как провести каникулы активно Чтобы праздничные дни не превратились в «диванные каникулы», врач по спортивной медицине Омского областного врачебно-физкультурного диспансера Марина ...

Врач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травмВрач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травм Малыши от 1 до 3 лет в попытках познать окружающую среду зачастую сталкиваются с невезением, например, падениями, ожогами или отравлениями. Однако ес ...

Врач из Башкирии дал советы, как избежать травм во время новогодних праздниковВрач из Башкирии дал советы, как избежать травм во время новогодних праздников Новогодние праздники — это не только радостное событие, но и время повышенного риска получения травм среди взрослых и детей. Активность на свежем воз ...

Врач назвала опасный для здоровья гипертоников продукт  солёные орехиВрач назвала опасный для здоровья гипертоников продукт — солёные орехи Нутрициолог, врач-педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Манохина назвала продукт, о ...

Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканамиВрач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти ...

Врач Дахкильгов рассказал о вреде сладкой газировки для здоровья зубовВрач Дахкильгов рассказал о вреде сладкой газировки для здоровья зубов Главный врач Немецкого имплантологического центра, кандидат медицинских наук, хирург-имплантолог, ортопед, пародонтолог Магомед Дахкильгов назвал вре ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Врач Егорова рассказала о вреде тату-наборов с маркетплейсов для здоровьяВрач Егорова рассказала о вреде тату-наборов с маркетплейсов для здоровья Дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Люмиренс» Татьяна Егорова рассказала о вреде, который могут нанести здоровью тату-наборы с маркетплейсов. ...

Опасно для здоровья: врач заявил о неспособности Лещенко выходить на сценуОпасно для здоровья: врач заявил о неспособности Лещенко выходить на сцену Многие артисты в любом возрасте просто не могут жить без сцены. Но после 70 лет работать уже очень тяжело, заявил врач-кардиолог, геронтолог, професс ...

Не для каждого организма: Врач раскрыла, кому контрастный душ может стоить здоровьяНе для каждого организма: Врач раскрыла, кому контрастный душ может стоить здоровья Контрастный душ, который многие считают простым способом взбодриться и укрепить здоровье, может быть опасен для сердца. Кардиолог клиники DocMed Вале ...

Врач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную системуВрач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную систему Пожилым людям важно быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, чтобы укреплять свою нервную систему. Об этом "Москве 24" рассказала вр ...

В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровьяВ маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее ...

Собянин рассказал о мерах по поддержанию чистоты Москвы-рекиСобянин рассказал о мерах по поддержанию чистоты Москвы-реки Мэр российской столицы Сергей Собянин рассказал, какие меры городское правительство предпринимает для поддержания Москвы-реки в чистоте. Главную роль ...

У Нетаньяху обнаружили воспаление кишечникаУ Нетаньяху обнаружили воспаление кишечника После дополнительных обследований состояние премьер-министра оценивается как хорошее, и в настоящее время он получает внутривенное лечение из-за обез ...

Развеян миф о влиянии пива на расстройства кишечникаРазвеян миф о влиянии пива на расстройства кишечника Даже безглютеновое пиво может вызывать вздутие и дискомфорт у чувствительных людей. Ученые Университета Страны Басков обнаружили, что в безглютеновом ...

Россиян предупредили об опасности популярных семян чиа для кишечникаРоссиян предупредили об опасности популярных семян чиа для кишечника Неправильное употребления популярных семян чиа могут спровоцировать острую непроходимость кишечника ...

Физическая нагрузка поможет наладить микрофлору кишечникаФизическая нагрузка поможет наладить микрофлору кишечника Аэробные упражнения, такие как бег, плавание и езда на велосипеде, помогают улучшить микрофлору кишечника. Об этом сообщается в журнале Nutrients. Пр ...

Почему при расстройстве кишечника так сильно болит животПочему при расстройстве кишечника так сильно болит живот Ученые выяснили, почему при расстройстве возникает сильная боль в кишечнике. Источник: 78.ru С таким неприятным состоянием, как расстройство кишечник ...

Газированный кофе назвали полезным для кишечника напиткомГазированный кофе назвали полезным для кишечника напитком Газированный кофе делают из обычного кофе или эспрессо, газированной минеральной воды и цитрусовых. Он может поддержать здоровье сердца и кишечника. ...

Разнообразная еда и отказ от перекусов: они продлевают молодость кишечникаРазнообразная еда и отказ от перекусов: они продлевают молодость кишечника Магистр наук Аманда Соседа перечислила пищевые привычки, вредящие здоровью кишечника, пишет Ferra. ...

Рак кишечника не болит: 5 признаков, которые должны насторожитьРак кишечника не болит: 5 признаков, которые должны насторожить Рак кишечника — одно из серьезных заболеваний, которое выявляют у пациентов обоих полов. В основном болезнь диагностируют у мужчин после 50 лет. Прич ...

У россиянки с жалобами на боль после еды нашли рак кишечникаУ россиянки с жалобами на боль после еды нашли рак кишечника Боль после еды, от которой страдала 56-летняя россиянка, оказалась симптомом рака кишечника. Об этом "Ленте.ру" рассказал хирург Денис Панюшкин. Паци ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Найдены новые генетические причины рака кишечникаНайдены новые генетические причины рака кишечника Ученые обнаружили 250 новых генов, участвующих в возникновении рака кишечника. Некоторые из них вовлечены в развитие опухолей у молодых пациентов, др ...

Доктор назвал продукты, которые приводят к раку кишечникаДоктор назвал продукты, которые приводят к раку кишечника Избыток сахара и обработанного мяса в рационе повышает риск развития рака кишечника. Об этом в эфире программы "О самом главном" рассказал доктор Але ...

Айфон научился сканировать кал и определять здоровье кишечника по фотоАйфон научился сканировать кал и определять здоровье кишечника по фото Наше тело ежедневно подает десятки сигналов о своем состоянии, но большинство из них остаются незамеченными. Между тем именно такие мелочи могут мног ...

Осенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаровОсенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаров Доктор Меган Росси проинформировала, с чем может быть связан упадок сил в осенний период, пишет HuffPost. ...

Стресс оказался главной причиной синдрома раздраженного кишечникаСтресс оказался главной причиной синдрома раздраженного кишечника Исследователи обнаружили, что симптомы синдрома раздраженного кишечника, вызванные стрессом, можно облегчить с помощью препаратов, которые регулируют ...

Ученые нашли 250 новых генов, связанных с раком кишечникаУченые нашли 250 новых генов, связанных с раком кишечника Исследователи обнаружили 250 новых генов, которые участвуют в развитии рака кишечника. Некоторые из этих генов влияют на опухоли у молодых людей, а д ...

Есть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечникаЕсть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечника В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно потреблять мандарины зимой. ...

Nature: состав микробиома кишечника предопределяет здоровое старениеNature: состав микробиома кишечника предопределяет здоровое старение Исследователи из Шанхайского университета Цзяотун (Shanghai Jiao Tong University) установили, что уменьшение количества бактерий рода Prevotella связ ...

Пробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечникаПробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечника Доктор Джеймс Кинросс проинформировал, какой продукт помогает насытить кишечник пробиотиками, чтобы улучшить состояние органа и снизить риск онкологи ...

Рак кишечника развивается при частом употреблении обработанного мяса и алкоголяРак кишечника развивается при частом употреблении обработанного мяса и алкоголя Доктор Йоханнес Мелаку перечислила продукты, которые стоит добавить в ежедневный рацион, чтобы защититься от рака кишечника, пишет издание Gloucester ...

Золотое молоко назвали лучшим вечерним напитком для кишечникаЗолотое молоко назвали лучшим вечерним напитком для кишечника В кишечнике находится примерно 70% иммунной системы. Также он влияет на настроение, вес, работу мозга и пищеварения. Один из способов улучшить здоров ...

Защита от рака кишечника: достаточно пить йогурт два раза в неделюЗащита от рака кишечника: достаточно пить йогурт два раза в неделю Исследование, проведенное учеными из Mass General Brigham, показало, что популярное сладкое лакомство может снизить риск развития рака, если употребл ...

Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышаетДавление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает Доктор Олег Медведев прокомментировал сообщения ученых о связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем сосудов, пишет «Газета.ру». ...

Низкоуглеводные диеты оказались эффективнее при синдроме раздражённого кишечника, чем лекарстваНизкоуглеводные диеты оказались эффективнее при синдроме раздражённого кишечника, чем лекарства Новое исследование показало, насколько эффективны различные диеты по сравнению с традиционными методами лечения синдрома раздражённого кишечника. Рез ...

Kohler представила умную камеру Dekoda для анализа состояния кишечникаKohler представила умную камеру Dekoda для анализа состояния кишечника Американская компания Kohler представила устройство Dekoda — умную камеру, которая крепится к унитазу и анализирует его содержимое для отслеживания с ...

Диетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечникаДиетолог назвала продукты, снижающие риск развития рака кишечника Врач-диетолог, нутрициолог Торал Шах дала рекомендацию включить в своей рацион продукты питания, которые способны снизить риск развития рака кишечник ...

Без единого разреза воронежские врачи смогли удалить опухоль кишечникаБез единого разреза воронежские врачи смогли удалить опухоль кишечника Freepik. В своей практике врачи эндоскопического отделения ВОКБ № 1 впервые без единого разреза удалили опухоль кишечника. С жалобами на вздутие живо ...

Профилактика заболеваний кишечника заключается в потреблении бурого и красного рисаПрофилактика заболеваний кишечника заключается в потреблении бурого и красного риса Доктор Наталья Круглова сообщила NEWS.ru о полезных свойствах риса. Продукт помогает наладить работу кишечника за счет большого количества витаминов ...

Важно не забывать обследовать печень: её патологии влияют на состояние кишечникаВажно не забывать обследовать печень: её патологии влияют на состояние кишечника Доктор Сергей Вялов проинформировал, какие исследования пролили свет на заболевания ЖКТ в 2025 году. ...

Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечникаПредновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечн ...

Может ли цельнозерновой хлеб вызвать воспаление кишечника Ответ экспертаМожет ли цельнозерновой хлеб вызвать воспаление кишечника? Ответ эксперта Какой хлеб лучше выбрать: из белой или цельнозерновой муки? Это вечная дилемма, но эксперты смогли ответить на этот сложный вопрос. ...

Неочевидные симптомы рака кишечника: усталость, повышенная температура, слабостьНеочевидные симптомы рака кишечника: усталость, повышенная температура, слабость Кандидат медицинских наук Дмитрий Белков раскрыл настораживающие признаки рака кишечника, пишет «Газета.ру». ...

Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендацииВлияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению имм ...

Полезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молокаПолезных бактерий становится больше: здоровье кишечника улучшится за счет молока Американские исследователи рассказали, какой продукт способствует улучшению микробиома кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients. ...

Заставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкомуЗаставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкому Доктор Ольга Сайно проинформировала о причинах сильного желания съедать большое количество сладостей. ...

Доступнейший продукт, который улучшает натсроение и работу кишечника: это рисовые отрубиДоступнейший продукт, который улучшает натсроение и работу кишечника: это рисовые отруби В эфире передачи «Жить здорово!» медики проинформировали, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы позаботиться о здоровье глаз, кишечника и моз ...

Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечникаРусский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника Американские блогеры в социальных сетях рассказывают о пользе употребления русского завтрака по утрам. Речь идет о кефире. ...

5 пребиотиков для кишечника: кимчи, комбуча, квашеная капуста, соленые огурцы, квас5 пребиотиков для кишечника: кимчи, комбуча, квашеная капуста, соленые огурцы, квас Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить работу кишечника. Речь идет о пребио ...

Мнение диетологов меняется: исследование показало скрытый вред курицы для кишечникаМнение диетологов меняется: исследование показало скрытый вред курицы для кишечника Отвечая на вопрос, какое мясо полезнее, курица или говядина, диетологи уверенно долгое время указывали на птицу. Тем не менее последнее исследование ...

Идеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое маслоИдеальный завтрак для кишечника: яйца, сладкий картофель, авокадо, оливковое масло Диетолог Ноа Сейдж Циммерман поделился рецептом завтрака, который нужно есть каждый день для улучшения здоровья кишечника. ...

Время имеет значение: когда заниматься спортом для защиты от рака кишечникаВремя имеет значение: когда заниматься спортом для защиты от рака кишечника Недавнее исследование показало, что не только уровень физической активности, но и время дня, когда вы занимаетесь спортом, может играть ключевую роль ...

Заразная онкология: к раку кишечника, желудка, печени могут привести вирусы и бактерииЗаразная онкология: к раку кишечника, желудка, печени могут привести вирусы и бактерии Американские специалисты перечислили онкологические заболевания, которые развиваются на фоне попадания в организм патогенов. Речь идет о пяти видах р ...

Не более 70 грамм в день: обработанное мясо, сосиски и колбаса, грозят раком кишечникаНе более 70 грамм в день: обработанное мясо, сосиски и колбаса, грозят раком кишечника Доктор Иржи Кубес призвал отказаться от двух видов продуктов, повышающих риск развития колоректального рака. Некоторые факторы, вызывающие рак, наход ...

От этого зависит иммунная система человека: состояние кишечника улучшается при употреблении йогуртаОт этого зависит иммунная система человека: состояние кишечника улучшается при употреблении йогурта Медики проинформировали об опасности вирусных и инфекционных заболеваний в осенний период. Чтобы обезопасить себя от болезней, стоит придерживаться п ...

Рост полезных бактерий: улучшить состояние кишечника помогут фисташки перед сномРост полезных бактерий: улучшить состояние кишечника помогут фисташки перед сном Американские специалисты назвали еще один полезный для микрофлоры кишечника продукт. Речь идет о фисташках, пишет CDN. ...

Это может быть рак кишечника: кроме крови в стуле, появляются слабость, запор, диареяЭто может быть рак кишечника: кроме крови в стуле, появляются слабость, запор, диарея Доктор Руслан Басанов проинформировал «Газете.ру», как отличить геморрой от рака кишечника. Заболевания характеризуются различными симптомами, которы ...

Хватит всего одной чашки: кофе после завтрака улучшит перистальтику кишечникаХватит всего одной чашки: кофе после завтрака улучшит перистальтику кишечника Доктор Ольга Павлова проинформировала о пользе кофе для здоровья кишечника. Напиток избавляет от запора. Главное - не переборщить. ...

Здоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, кивиЗдоровье кишечника обеспечивают чернослив, кофе, грецкие орехи, фисташки, инжир, авокадо, киви Доктор Каран Раджан перечислил продукты, способные снизить риск развития запоров и воспаления кишечника, пишет издание Daily Mail. ...

Риск рака кишечника снижается при отказе от растительных масел: стои попробовать маслл авокадоРиск рака кишечника снижается при отказе от растительных масел: стои попробовать маслл авокадо Новое исследование показало, что растительные масла связаны с раком кишечника. Врачи призывают заменять их маслами, богатыми омега-3 жирными кислотам ...

Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделюЭту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделю Если пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования ...

Советы для заемщиковСоветы для заемщиков Люди, желающие воспользоваться услугами микрофинансовых организаций, часто сталкиваются со всевозможными вопросами. Здесь мы расскажем о правилах, ко ...

ИТ-мониторинг: советы интегратораИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, в ...

Советы врача: Как защитить печеньСоветы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн ...

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном фина ...

Как справляться с жарой: советы специалистаКак справляться с жарой: советы специалиста Как справляться с такой жарой и такими температурами? Ведь даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки в ...

Садоводство в июне: советы и рекомендацииСадоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и ...

Теория и практика для здоровьяТеория и практика для здоровья Люди, страдающие диабетом, воспользовались возможностью узнать больше о своем заболевании. В ходе мастер-класса, который состоялся 13 ноября, он ...

В Уфе прошел праздник здоровьяВ Уфе прошел праздник здоровья Организаторы мероприятия– Министерство здравоохранения Республики Башкортостан и Республиканский кардиологический центр. Праздник проводился в рамках ...

Праздник спорта и здоровья!Праздник спорта и здоровья! В эту субботу, 10 августа, Тюмень отпразднует самый активный и спортивный праздник – День физкультурника! Эпицентром спортивных мероприятий станет пл ...

Ветеранам  крепкого здоровьяВетеранам — крепкого здоровья Сегодня поздравления с 95-летним юбилеем принимают ветераны Великой Отечественной войны — Зинаида Дмитриевна Губкина и Слузиан Сафиулловна Айзатуллов ...

Коллаген для красоты и здоровьяКоллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш ...

Красноярцам дали советы, как пережить жаруКрасноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погод ...

Советы экспертов: как сдать железнодорожный билетСоветы экспертов: как сдать железнодорожный билет Железнодорожные билеты можно вернуть. Электронный документ следует сдавать через личный кабинет на сайте или в приложении, а бумажный - в железнодоро ...

В ВТБ выяснили, чьи финансовые советы слушают россиянеВ ВТБ выяснили, чьи финансовые советы слушают россияне Больше половины опрошенных (53%) доверяют рекомендациям специалистов банка — для россиян это самый авторитетный источник информации при выборе финанс ...

Как подготовиться к внедорожному путешествию: советы от экспертаКак подготовиться к внедорожному путешествию: советы от эксперта Популярность внедорожного туризма растёт: возможность исследовать дикие места и наслаждаться комфортом лагерной жизни привлекает всё больше людей. Од ...

Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаПутешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возмо ...

Как выбрать весенние букеты: полезные советыКак выбрать весенние букеты: полезные советы Весна – долгожданный период обновления и возрождения природы после холодов. Это прекрасный повод для того, чтобы выбрать близким букет весенних цвето ...

Как подготовить ребенка к школе: советы психотерапевтаКак подготовить ребенка к школе: советы психотерапевта До нового учебного года остается буквально три недели. Врач-психотерапевт Татьяна Иванова в программе «Интервью без галстука» на телеканале «Татарста ...

Как не потерять лицо в отпуске  советы для туристовКак не потерять лицо в отпуске — советы для туристов Во время путешествий некоторые туристы ведут себя так, что кажется, что им лучше было бы никогда не покидать дом. В 2024 году, в эпоху постковидного ...

Советы при уборке перед Новым ГодомСоветы при уборке перед Новым Годом Время перед Новым Годом — особенное. Необходимо подвести некий итог уходящего года, навести порядок в делах и доме, доделать то, что не успели. ...

Как выбрать букет на свадьбу: советы профессионалаКак выбрать букет на свадьбу: советы профессионала Букет невесты — это не просто красивое дополнение, а элемент, который отражает стиль свадьбы и даже настроение пары. ...

Как сохранить здоровье на даче: полезные советыКак сохранить здоровье на даче: полезные советы Летний сезон набирает обороты, и всё больше тюменцев проводят выходные на даче. Свежий воздух, солнце и любимое занятие — идеальное сочетание для отд ...

Советы врача: как уберечься от рака лёгкихСоветы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог ...

Как экономить бензин летом Советы экспертаКак экономить бензин летом? Советы эксперта Сезон отпусков в разгаре, а значит, растут и расходы на топливо. Младший научный сотрудник лаборатории теоретической и прикладной нанотехнологии Госу ...

Алексей Смирнов дал советы курским 100-балльникамАлексей Смирнов дал советы курским 100-балльникам В конференц-зале Свиридовского центра сегодня собрались школьники, набравшие 100 баллов на ЕГЭ. Таких в регионе в нынешнем году 39. В основном это де ...

В ВТБ рассказали, чьи финансовые советы слушают россиянеВ ВТБ рассказали, чьи финансовые советы слушают россияне Больше половины опрошенных (53%) доверяют рекомендациям специалистов банка — для россиян это самый авторитетный источник информации при выборе финанс ...

Зимние удочки: виды и советы по выборуЗимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная ...

Экономия на бензине в 2024: практические советыЭкономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменен ...

Туристам дают советы по сохранению багажаТуристам дают советы по сохранению багажа Туристам дают советы по сохранению багажа после кражи чемоданов прямо с багажной карусели в аэропорту. Опыт пострадавших показывает, что никакие меры ...

Какой вид спорта выбрать: советы специалистовКакой вид спорта выбрать: советы специалистов О важности физической активности и о том, как выбрать подходящий вид спорта, рассказали в краевом минздраве. Регулярные занятия спортом помогают укре ...

Советы врача: как не набрать лишних килограммовСоветы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как ра ...

Эти советы помогут подготовить машину к осениЭти советы помогут подготовить машину к осени К наступлению осени машину нужно подготовить, рассказал руководитель образовательной траектории в цифровой автошколе «Баранка» Дмитрий Сапцов. Он сов ...

Как выбрать незамерзайку для автомобиля: советы специалистаКак выбрать незамерзайку для автомобиля: советы специалиста С наступлением холодов водители приобретают стеклоомывающую жидкость, которая сохраняет стёкла чистыми даже в сильный мороз. Выбирая такую жидкость, ...

Как наладить режим сна: советы для бодрого утраКак наладить режим сна: советы для бодрого утра Недостаток сна в будние дни и его избыток на выходных могут привести к накоплению усталости и недостаточному восстановлению организма. А неправильный ...

Эксперт дала советы по лечению кашляЭксперт дала советы по лечению кашля Весной обостряются многие сезонные заболевания, и одно из них — кашель. Он бывает мучительным, и если неправильно лечиться, то можно запустить его до ...

Специалисты дают советы, как пережить жаруСпециалисты дают советы, как пережить жару Сегодня сохраняется предупреждение синоптиков о высоких температурах - до 40 градусов, возможны кратковременные грозовые дожди. Cпециалисты рекоменду ...

Новогодние праздники без риска для здоровьяНовогодние праздники без риска для здоровья Врач-кардиолог «Евромеда» рассказала о том, как пережить праздники без скачков давления и вреда для сердца. Советы о питании и режиме дня на новогодн ...

Искусственный свет  опасность для здоровья!Искусственный свет – опасность для здоровья! Исследование китайских учёных однозначно доказало, что яркое освещение городов напрямую связано с бессонницей и нарушениями сна у их жителей. Это не ...

15-21 сентября  Неделя центров здоровья15-21 сентября — Неделя центров здоровья Центры здоровья — это специализированные подразделения в системе здравоохранения, созданные на базе поликлиник и поликлинических отделений, основной ...

Поезд здоровья прибыл на ОЭМК«Поезд здоровья» прибыл на ОЭМК Приём ведут медики из областного центра и врачи Старооскольской окружной больницы Святителя Луки Крымского. ...

Подтверждено, что польза иглоукалывания для здоровья  мифПодтверждено, что польза иглоукалывания для здоровья — миф Практике иглоукалывания уже более 2 тысяч лет, но она всё ещё вызывает споры. Учёные сходятся во мнении, что это лженаука. И вот почему. Во время леч ...

Беспечность может стоить здоровьяБеспечность может стоить здоровья Специалисты МЧС России советуют заранее узнать прогноз и правильно подобрать одежду по погоде. Например, в ветреную погоду лучше одеть непродуваемую ...

Что делать, если упало давление Советы кардиологаЧто делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу ...

Не пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголикиНе пей: брянские врачи дали советы кандидатам в алкоголики Специалисты департамента здравоохранения Брянской области дали советы тем, кто не понимает зла пьянства. Их опубликовала «Брянская учительская газета ...

Снизить расход топлива  это легко: простые советыСнизить расход топлива — это легко: простые советы Расход топлива – любимая тема практически всех автолюбителей. Никто, от владельцев старых отечественных заднеприводных автомобилей до водителей совре ...

Ликвидируем ООО с иностранным недружественным участием: главные советыЛиквидируем ООО с иностранным недружественным участием: главные советы На фоне серьезных санкций со стороны государств, осуществляющих по отношению к России недружественные действия (недружественных стран), многие компан ...

Как продлить жизнь автомобильным шинам: советы экспертовКак продлить жизнь автомобильным шинам: советы экспертов Независимо от того, какой у вас автомобиль – мощный внедорожник или скромный хэтчбек, ваши шины играют ключевую роль в безопасности и комфорте вожден ...

В Минсельхозпроде Подмосковья дали советы по выбору мандариновВ Минсельхозпроде Подмосковья дали советы по выбору мандаринов Минсельхозпрод Московской области дал советы по выбору качественных мандаринов. Так, по словам специалистов, фрукты должны быть оранжевыми или оранже ...

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристовКак правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее ме ...

Роспотребнадзор публикует советы по безопасному отдыху на курортахРоспотребнадзор публикует советы по безопасному отдыху на курортах На отдыхе важно соблюдать осторожность, чтобы избежать проблем со здоровьем. Специалисты Роспотребнадзора поделились рекомендациями по безопасному от ...

Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертовКак минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопа ...

Почему мы плохо спим и как это исправить: советы специалистовПочему мы плохо спим и как это исправить: советы специалистов Эксклюзив12:24, 13 июля 2024, автор: Кутман С.Почему мы плохо спим и как это исправить: советы специалистовПлохой сон становится всё более распростра ...

Как сэкономить при покупке машины с пробегом: советы от перекупщикаКак сэкономить при покупке машины с пробегом: советы от перекупщика Российские автолюбители часто выбирают подержанные автомобили, редко обращаясь к специалистам и полагаясь на свои силы. Однако, чтобы купить хорошее ...

Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителейКак выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителей 13:00, 16 июня 2024, автор: Кутман С.Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителейВыбор первого автомобиля может быть непростой задачей ...

Эксперты дали советы по правильному распределению бюджетаЭксперты дали советы по правильному распределению бюджета Существует много маркетинговых ловушек, которые встречаются на каждом шагу, из-за которых совершаются ненужные покупки. Основатели маркетингового аге ...

Никогда не принимайте финансовые советы через соцсетиНикогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью станов ...

Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендацииКак выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Выбор провайдера для домашнего интернета кажется многим людям сложной задачей: множество тарифов, разные технологии подключения, завлекающие промо-ак ...

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологовКак организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. ...

Как добиться богатого урожая лука: советы от экспертаКак добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Прежде всего, специалист рекомендует замочить перед посадкой лук-севок в соленом растворе. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку ...

Аккаунты в Telegram: экспертные советы по выбору и покупкеАккаунты в Telegram: экспертные советы по выбору и покупке . В современном мире Telegram стал неотъемлемой частью коммуникации и бизнеса. Но иногда у пользователей возникает необходимость в наличии дополнител ...

Как монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеровКак монетизировать свободное время: советы для начинающих фрилансеров В условиях экономической нестабильности и массовых сокращений всё больше молодых людей ищут способы дополнительного заработка. Рост цен, автоматизаци ...